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經過這次的疫情才知道體力跟免疫力有多重要‼️
大家現在都用甚麼來維持身體健康呢？
最近的健康新發現❝白蘭氏-鷄精❞-🌻
小時候一直沒有嘗試過
接觸了以後才知道原來鷄精這麼多好處✨✨
一口乾了發現味道很像沒調味的雞湯 !!!
而且去油、零膽固醇、低鈉、不造成身體負擔
小分子優質蛋白質又很好吸收
非常適合每天早上或運動前後來一瓶💪🏻💪🏻🤎
而且白蘭氏鷄精有國家健康食品雙認證
15分鐘就能提升新陳代謝、體力有感
每天喝還能強化免疫力
在這非常時期簡直就大大提升了身體的雙重戰力⋆͛🦖⋆͛
現在白蘭氏推出❝12天動吃體力免疫力❞活動
跟我一起每天喝鷄精+挑戰鷄力操濾鏡
((IG搜尋@brands_tw 就能找到囉))
幫你應援好體力跟免疫力😚😚
8月上Momo買白蘭氏鷄精滿額還有多項好禮
💚立馬手刀下單 https://reurl.cc/dGZlX2
#白蘭氏雙認證鷄精
#15分鐘提升新陳代謝
#體力有感 #強化免疫力
#12天動吃體力免疫力
💚 白蘭氏健康補給讚
防疫待在家時間變多 來分享一下你們都做些什麼呢🤔
閒不住的我不能往外跑 偶爾還是要讓自己動起來！
光完成這些動作已經大爆汗了💦
大家都知道「免疫力」對身體有多重要
尤其在這個非常時期
在家搭配運動還有喝鷄精
增強免疫力還可以強化身體機能💪
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這次呢～來挑戰白蘭氏「 一起動吃體力免疫力」濾鏡活動
超有趣的”鷄力操五連拍”濾鏡太可愛了啦～
每次的指令動作都有不一樣的驚喜🤪
吃飽沒事跟著我一起動一動吧🤟🏻
只要 #截圖玩濾鏡的畫面到白蘭氏FB粉專內留言就能抽獎喔 ！
快發揮你們的創意一起動起來吧💗
🔷白蘭氏雙認證鷄精🔷
不僅有抗疲勞+免疫調節國家雙認證
提升體力及強化免疫力，小分子好吸收更能調節身體機能促進代謝🔥
飲食不均衡、忙碌的你們一定要好好的補充，口感清爽不油膩！
讓我們一起天天健康有活力👊🏼
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白蘭氏健康補給讚
#白蘭氏鷄精 #一起動吃體力免疫力
#鷄力操五連拍 #喝鷄精補充優質蛋白質
#體力打底 #強化免疫力
沙發馬鈴薯們，把手腳打開，一起動起來吧！
貓貓：妳慢動，我負責躺平就好（喂)
來吧！一起動吃體力、免疫力：https://fb.watch/5VveLiFf-w/
#白蘭氏雙認證鷄精 #一起動吃體力免疫力 #鷄力操五連拍
#噪咖精選 #沒事看這編
圖片來源：Pexels IG/@yuamin9yu_k、chun._.1997、mtc.omia、amberrrchang
想提升免疫力，光說是沒用的！
我建議大家先從最基本的均衡飲食下手
並且提高蛋白的補充，對於免疫力也是很有幫助的
接下來是運動
建議最少10分鐘，心跳要到會喘的頻率
每週最少要運動三次，累積150分鐘
這樣的運動量才是足夠的
從今天起你可以跟著我精心設計的鷄力操一起做訓練
每個動作30秒，動作之間不休息，每天完成3~5次
這樣的訓練量絕對是非常足夠
建議大家在訓練之前要記得暖身唷，結束後還要伸展唷
如果覺得太累過程之間還是可以休息，不要逞強
這個鷄力操可是我做完都是會很累很累的
搭配適量補充健康食品也很有幫助
尤其是忙碌的上班族，是免疫力低下的高風險群
可以試試看每天早上一瓶白蘭氏鷄精，它有免疫調節國家認證，
連續12天，喝鷄精搭配鷄力操，強化免疫力，開啟新生活健康事
跟我一起鷄力操動起來抽好康
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我最近真的是太快樂腳了😂
結果被抓來做運動強化免疫力
白蘭氏12天新生活健康事鷄力操
大太陽底下一直猜錯動作，真的是很精彩😂😂
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