【低糖質ピザ】生地の代わりにきのこ【しいたけピザ】Shiitake mushroom pizza./キノコピザ/グルテンフリー
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/0BKIDL2xmzA
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こんにちは！みすずです
今日はピザ生地代わりにきのこを使う低糖質で低カロリーな「椎茸ピザ」です
大きめの椎茸を探してきて使用していますが小さい椎茸でたくさん作るのも可愛い&食べやすいです
お好きな具材でお試しください
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/shiitake_pizza
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【目次】
0:00 挨拶
0:17 栄養素について
1:01 材料について
1:26 今日の流れ
2:00 材料の準備
3:42 トッピングします
5:06 焼きます
5:51 器に盛ります
6:05 出来上がり
7:08 エンディング
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［使用道具］
☆トースター:アラジングラファイトグリル＆トースター(4枚焼き)
☆器:staub カンパーニュ22cmプレート
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猫イラスト素材:ガーリー素材さま
＊栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
＊記載の数値はレシピ1/6量(椎茸ピザ1個分)の栄養素です
#低糖質ピザ #キノコピザ #椎茸
