天啊~LPG根本 #媽媽們的救贖 啊!
不管是肩頸痠痛需要舒緩、水腫需要改善或是鬆垮肉肉需要緊實,LPG都超有感,我大推~~~👍👍👍
一直沒能好好體驗LPG有多神,好不容易把小孩都送回學校後,媽媽才有時間來放鬆一下啊! 之前就聽說沐荷會館很不錯,加上是茂盛醫院、安馨產後護理之家的相關企業,專業背景讓人很放心,而且肯定是最了解媽媽的呀~(孕媽咪按摩SPA也有喔)
因為我天生就是 #易水腫體質,有人推薦的按摩、SPA我就去試試,很多人推薦的體刷我也去試過了,因為我循環不好,光是推的過程就痛到生不如死,根本不敢再去第二次...但我這種體質就是得常常去推才能放鬆、加速循環啊~(哭
但LPG比體刷改善水腫的效果還好!然後不痛!不痛!不痛!我還做到太放鬆直接睡著XDDD
媽媽們一定要體驗看看我說的放鬆感~
因為我下肢水腫很嚴重,肩頸僵硬的問題也造成頭痛,跟芳療師討論後做了下半身LPG(臀+微笑線/大腿/小腿),背部LPG(肩頸+半背),最後搭配岩盤熱石浴加速排汗、代謝~超完美!✨
腿做完一邊就差超多!線條變很順,LPG以拍打、揉滾按摩的原理來加速血液及淋巴循環,能改善橘皮、水腫以外,讓我們肌膚緊實,達到纖體塑身的效果。第十代的疼痛感更低,連平常按摩不敢按的大腿內側、馬鞍肉,這樣揉滾吸按摩,不只不痛還很放鬆~躺個30分鐘,過度緊繃的肌肉就放鬆了、線條也變柔和了,媽媽真的感動想哭啊!
還有肩頸、上背部的舒緩,比傳統按摩更柔和,卻真的有放鬆到深層肌肉!因為平常傳統手技按摩,痛會忍不住繃緊、反倒更僵硬,可是LPG一點都不痛,越放越鬆就睡慘了~按完連後背容易緊繃的小圓肌,線條也整個都順了!隔天史哥幫我按摩時,還驚呼「你之前背有點拱起來的那個,現在沒有了耶!」真的太感人我必須用力推薦還在觀望中的媽媽們,趕快試試第十代的LPG,可針對身型、需求客製化療程內容,幾乎沒有痛感還成果驚人!
沐荷會館真心好愛到我心坎兒裡啊!環境很寬敞、舒適,而且裝潢、細節都極美,有單人的SPA空間,也有雙人房~很適合約姐妹一起來放鬆,重點是每間都有獨立的衛浴,重視隱私的人可以安心享受,專業溫柔的芳療師也讓人很放鬆、沒有壓力(環境真的美到可以拍穿搭!)
史哥說是不是因為買了北屯的房子,最近跟北屯很有緣?XD
太喜歡沐荷會館了,我要包套療程去放鬆保養身心啦!
📌真心推薦想無痛放鬆的媽媽們,可以私訊 沐荷會館 ,體驗一次就會跟我一樣包套了XD
#沐荷會館 #沐荷SPA #LPG #岩盤浴
#消除痠痛 #排水腫 #馨美美學診所 #雕塑 #減重
#安馨產後護理之家 #茂盛醫院
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅邦尼幫你,也在其Youtube影片中提到,Find X2 Pro #京東開箱 #OPPOFindX2Pro #OPPO #FindX2Pro #FindX #跑分效能電力續航實測 65W快充時間實測、續航力測試、光學螢幕指紋辨識速度 完整開箱評測實測、評價、推薦、值不值得買。透過 S20 Ultra / iPhone 11 Pro 相機對...
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#消水消腫靠按摩 #線條變漂亮也能靠按摩
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這款按摩刷是軟刷,所以骨頭周圍都可以刷到,非常的舒服,尤其是腳踝和膝蓋已經肩膀都非常好用💕💕而且不在痛到臉變形🤣🤣
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我是個非常容易水腫的人,而且有時到了下午腳就會很沉重,如果跟我一樣有水腫問題的人就會了解我的感受😔
再來我對腿的在乎程度,是用非常嚴謹慎重的心情看待,在健身這5、6年的日子!!大家看我的腿就知道絕對不是在開玩笑,我把我的腿照顧得好好的 🥳
不過要真正的達到瘦身減肥、燃脂的效果,還是要靠運動和飲食來調整,但是!我們可以透過按摩刷來改變橘皮,讓皮膚變得平整,所以說按摩是真的很重要🤘🏻 #雖然手會酸 #但持續按摩妳會看到效果
在NISORO FIT健身房放的是雷公根,它就像是精華液一樣,可以最先單獨使用在關節處活絡按摩,讓血液先加速循環,在運動後使用是最好的☺️所以在平常腿部精油按摩前,先使用雷公根,因為雷公根是精華液要最先吸收,後續再使用精油按摩,能讓腳更放鬆
腿部按摩我會推薦【腿部活力按摩油】,為什麼腿部按摩我會雷公根和腿部活力按摩油一起使用呢?因為【腿部活力按摩油】是以強效激勵型的精油促進循環後進而使腿部放鬆,所以如果再結合 65% 雷公根萃取【雷公根腿部活力精華】的話,除了可以快速調理肌膚(及血管)的彈性外,還能有效緩解發炎中的肌膚,並且有效預防、療癒靜脈曲張。
按摩肚子及手臂推薦【美體緊緻按摩油】跟【魅麗柔潤按摩油】,這兩款其實都是屬於全方位的油,全身都能塗抹只是我更喜歡拿它們來按摩肚子跟手臂
緊緻油顧名思義就是,運用緊緻清新特性,讓身形更加穠纖合度
魅麗油裡面的山茶花油會深入滋潤肌膚,讓肌膚亮白;加上檸檬精油以及迷迭香精油,是可以讓肌膚明亮、顯出健康的膚色。另外,因為裡面有檸檬香茅、樟腦迷迭香精油,所以也可以用來處理肩頸緊繃的問題喔!
皮膚乾燥最推薦,我每天都在使用❤️
另外馥白全效美容油,在夏天不想太油膩,但皮膚還是很乾的時候,我就會抹美容油,順便照顧日曬後烤焦的肌膚。
而野玫瑰親親寶貝香體乳,也是我最近很愛的,吸收很快,在冷氣房抹在身體上,非常舒服,尤其是足部和關節比較乾燥有紋路的地方,效果不錯
👀腿部 請看 直播影片
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醜醜橘皮有救了!!
最新改版新包裝‼️新版本新配方添加「粉紅色胡椒粉」去水腫➕粉紅色漿果加強促進循環,每天認真用真的有差耶‼️建議可以搭配市售美體刷效果更好唷~(沒事在家刷起來😂)這一款產品被譽為「德國健康綠色輕鬆無負擔纖體霜」,一經上市,就獲得「美體冠軍」的稱號‼️銷量超級好~
新版【德國Balea body fit 纖體去橘皮按摩霜】
規格:200ml
在德國美體產品中獲得銷量冠軍‼️幫助抑制脂肪堆積,改善橘皮組織與凹凸不平肌膚多種功能,塑型➕緊實鬆鬆肉‼️
♦️新配方粉紅色胡椒粉去水腫
♦️芳香的粉紅色漿果刺激微循環
♦️改善皮膚緊緻度
♦️經皮膚實驗證明有效改善橘皮
✨產品成分
粉紅色胡椒粉,維生素C,咖啡因和海藻的創新活性成分複合物。
❌德國品牌BALEA不加入任何人造色素及香料,絕無防腐劑。
✨使用方法
清潔沐浴後,擠出少量於手心,用打圈方式按摩在小腹、大腿、臀部處,每日堅持使用1-2次。運動後使用效果更佳!!
♦️使用纖體霜時,不同的部位需要不同的按摩手法,原則上通常是從離心臟遠的位置向近的位置順序按摩,由下往上,由內向外的方向按摩。
♦️用於腹部時:先將纖體霜均勻塗抹於腹部,然後以順時針方向加以適度按摩,直至產品被完全吸收。打圈按摩時也可用雙手手掌輕拍腹部皮膚,以加速血液迴圈,説明皮膚對有效成分的吸收。
♦️用於腿部時:先把腳放高,將纖體霜塗在大腿上。將雙手拇指放於大腿上,把壓力放在拇指上,並收緊其他手指,向拇指方向輕掃。由大腿一直重複這個動作至膝蓋
✅使用的最佳時間
1️⃣清晨起床時,是人體機能最旺盛的時刻,新陳代謝速度也比較快。在出門前先沖個熱水澡,再以按摩的方式塗抹上纖體霜,能讓纖體效果事半功倍。
2️⃣晚上回家後,如果在沐浴後趁著身體還很熱的時候做一回全身按摩,在需要纖體的部位如上臂、腰腹部、臀部、大腿等處重點按摩,可以加速血液迴圈新陳代謝,之後再塗抹纖體霜,可令效果更明顯,且不容易反彈。
3️⃣運動鍛煉中的身體新陳代謝加快,身體皮膚內的脂肪球會變小,因此在運動前先塗抹一層纖體霜,可以使身體迅速、徹底地吸收纖體霜中的有效成分,令效果發揮得淋漓盡
⚠️請避開胸部喔!
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Find X2 Pro #京東開箱 #OPPOFindX2Pro #OPPO #FindX2Pro #FindX #跑分效能電力續航實測 65W快充時間實測、續航力測試、光學螢幕指紋辨識速度 完整開箱評測實測、評價、推薦、值不值得買。透過 S20 Ultra / iPhone 11 Pro 相機對比 , 超聲波螢幕下指紋等超完整測試對比,除了告訴你 OPPO Find X2 Pro 值不值得買外,更讓你能夠一窺 2K(QHD+) 120Hz 開孔全螢幕。
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體刷 橘皮 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳解答
#豆豆媽 #氣炸鍋 #清潔
粉絲敲碗很久的 #氣炸鍋清潔 終於出爐啦~~這一集豆豆媽還提供二個清潔小法寶,也歡迎大家可以一起分享氣炸鍋清潔的心得喲~
那一天為了拍這一集,我們洗了三個氣炸鍋,半夜12點才回家,雖然辛苦,但是能分享氣炸鍋清潔,相信對大家一定會有幫助的!!
#氣炸鍋清潔原則
1.不要在剛炸完馬上清潔
因為氣炸鍋內鍋通常都是有不沾塗層的,大家如果有看我的 #不沾鍋清洗原則 就知道,不沾塗層最忌溫差過大,所以會建議大家炸完之後,先將炸籃拉出來降溫,然後內鍋泡溫熱水,上面風扇、蚊香的部份趁還有點熱氣,用溫熱毛巾擦拭。
2.使用中性清潔劑
我知道網路上有很多影片、甚至是氣炸鍋廠商官方影片會教大家用小蘇打清潔,不過我曾經用小蘇打粉敷過風扇和蚊香,造成材質產生「白斑」,因為豆豆媽咪這一集氣炸鍋清潔適用於各種氣炸鍋,每家氣炸鍋的裡面的材質不一定一樣,如果誤用可能會使材質變黑、產生斑點等等…,所以用中性清潔劑相對比較安全。
中性清潔劑的選擇來說,用寶寶洗奶瓶的 #奶瓶蔬果清潔劑 (不限品牌)也比較不怕殘留,畢竟鍋具直接接觸我們的食物,謹慎一點總是比較好的 (豆豆媽咪很龜毛…)
至於大家擔心倒置噴清潔劑可能會影響電路的問題,基本上噴的水量不大,是不用擔心的喲~另外,倒置的角度也可以稍微傾斜就好,給大家參考喲~
3.善用小工具
氣炸鍋上層的風扇、蚊香因為狹小、彎曲,所以不好清潔,最好的方式就是每次用完擦拭一下,但久了還是會卡油污,所以可以利用細長的竹筷、綁上比較薄的紙巾,或是用大的棉籤沾清潔劑擦拭,會比直接拿菜瓜布、牙刷更容易清到小細節喲~
備註:
1.中性清潔劑並非對人體完全無害,使用上還是要注意濃度劑量,並且多用清水稀釋及擦拭。
2.因為不同品牌氣炸鍋的構造不同,倒置機器的清潔方式還是可能會造成一定風險,建議少量噴水,多次擦拭較為安全喲~
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油膩烤箱:http://bit.ly/2AHfVfK
鍋底焦黑:http://bit.ly/2ACfvr2
小蘇打妙用:http://bit.ly/2AEJD5h
除霉:http://bit.ly/2Ax1aMz
清冰箱:http://bit.ly/2AwZIK7
小孩玩具:http://bit.ly/2At8jO0
衣服汙漬:http://bit.ly/2Ax0tmr
天然橘皮清潔劑:http://bit.ly/2AvNQYS
檸檬酸去汙妙招:http://bit.ly/2AxoE49
電鍋:http://bit.ly/2Au8g4e
柚子皮清潔妙用:https://reurl.cc/EK2krv
鋁箔紙清潔妙用:https://reurl.cc/Qp70bp
體刷 橘皮 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳貼文
#豆豆媽吳霈蓁 #廚房清潔 #抽油煙機
媽媽平常煮飯已經很忙,打掃頑固油垢更是辛苦的一件事!特別是在廚房清潔的部份,抽油煙機簡直是大魔王關卡!這時如果有強力除油清潔劑的幫忙,廚房清潔可以更輕鬆完成,減輕媽媽打掃的負擔!
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只是廚房清潔劑,品牌、種類那麼多,如何挑選?
豆豆媽給大家幾點建議:
1️⃣選擇天然成份:
化學清潔劑對人體有潛在危害。建議大家挑選天然成份的清潔劑,不但安全,也不會對環境造成危害。
2️⃣不要有剌鼻的化學味道:
剌鼻的化學味道會剌激我們的呼吸道及粘膜,造成頭暈、咳嗽、噁心嘔吐、根本是在毒氣室裡面打掃~傷害我們的健康!
3️⃣通過檢驗認證:
有些成份不明的清潔劑,腐蝕性很強、使用不當還可能造成皮膚灼傷,所以一定要找相關檢驗合格的商品,使用上也比較安全。
豆豆媽推薦大家使用潔淨學廚房去油慕絲的原因有4
✅它是採用歐盟Ecocert有機認證原料,不會有剌激的化學味道
✅除油效果一級棒!綿密泡沫包覆分解油垢,輕輕一刷就乾乾淨淨~
✅通過SGS檢驗,可以殺死99%的大腸桿菌以及葡萄球菌~
✅添加天然茶樹精油,是蟑螂螞蟻討厭的味道,使用後通通消失!
使用潔淨學廚房去油慕斯,不但乾淨好洗,連蟑螂螞蟻也會跟著消失!
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重點是:還有七天的鑑賞期,如果使用之後覺得不滿意,還可以聯絡客服退費耶!!家裡有小孩、寵物,也不用擔心化學物質帶來的過敏或是健康的問題喲!
#豆豆媽清潔小妙招 #廚房 #清潔 #抽油煙機 #潔淨學
♥豆豆媽的清潔小妙招♥
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★鍋底焦黑:http://bit.ly/2ACfvr2
★電鍋:http://bit.ly/2Au8g4e
★清冰箱:http://bit.ly/2AwZIK7
★小蘇打妙用:http://bit.ly/2AEJD5h
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★天然橘皮清潔劑:http://bit.ly/2AvNQYS
★檸檬酸去汙妙招:http://bit.ly/2AxoE49
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★小孩玩具:http://bit.ly/2At8jO0
★衣服汙漬:http://bit.ly/2Ax0tmr
♥豆豆媽的生活小妙招♥
★快速剝蒜:https://reurl.cc/WK09L
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