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從無法預期、充滿變數的戈壁荒漠聊到人生路途的崎嶇風景，在原本應該是人生最巔峰的時刻，曾經的超級學霸遭遇喪妻、自己罹癌一連串的打擊，台大商學院EMBA小飛俠郭瑞祥院長在這集的 #跑步不要聽 把他的人生講堂搬來我們節目，真誠的分享他的人生酸甜苦辣；高潮後的低潮；上坡完的下坡。
他如何在這幾年的跑馬，三鐵及戈壁賽經驗去詮釋團隊合作、朋友情誼以及經營父子關係，節目中很多段落我聽了第二次還是覺得有很多的啟發跟感動。
人生沒有勝利組或失敗組，只有不同的選擇之後沿途不同的風景。
你不一定要跑過馬拉松才能進入今天的節目。但如果你也正經歷人生的低潮，我相信這集 #EP53從康莊大道到戈壁沙漠 會讓你很有感觸。
「謝謝啦，我發現這裡面的化學反應蠻強的」
被EMBA院長的稱讚代表我們這集很成功喔❤️開心😃
#人生第二曲線 #郭瑞祥院長 #分享愛
🎁🎁新出現的有獎徵答。郭老闆說只要願意回答產品完整名稱+分享，就有機會得到一條石墨烯7分褲！淡如也提供價值$3800 ， 60克拉以上的碧璽一條（長相請看氣炸鍋Po文的最後一張)！
晚上六點公布喔謝謝各位！❤️

❤️❤️我跟美秀拍的廣告片的完整版！
只要有她在，我完全沒有被要求到演技吔哈哈哈！
人生雖已看破、仍要突破；我喜歡挑戰自己的體能極限，從全球六大全馬（有一個是出國跑的其他五個都是線上跑的)到穿越戈壁，這些全都難不倒我。
但年紀越大，越要懂得好好保護正在退化的關節，所以在運動的時候，請記得一定要選擇具有保護功能的運動褲。
穿過這麼多的運動褲，我很推薦的就是這條「PP石墨烯懶人塑崩褲」，這是一件創新的黑科技運動褲，把石墨烯材質放到布料裡，讓運動褲變成了厲害的「養身褲」。
石墨烯是得過諾貝爾獎的一種很特殊的物質，除了導熱快、強度高，它還會釋放出高能量的遠紅外波，與人體的分子產生共振；穿上「石墨烯懶人塑崩褲」運動很舒服，我是著跑10公里，沒有穿護膝，跑完以後整條腿也沒有太大的疲憊感，仍然輕輕鬆鬆。
現在每個人都待在家。研發的專家說，它也是一條時尚的塑身褲，穿上之後可以幫妳居家防「溢」，繃住多餘贅肉、修飾腿部、臀部的線條，看起來更修長結實。
PP石墨烯懶人塑崩褲有超強大的塑崩織法，它不必分SIZE，我和林美秀，都是穿同一個尺寸的喔。剛開始林美秀也完全不相信！直到她穿上了⋯她還跟老闆說為什麼沒有彩色的🤣我沒有那麼高調我就是喜歡黑色的！
100%台灣製造、全球首款『PP石墨烯懶人塑崩褲』現在上市了！它結合了運動褲、塑身褲、養身褲『三合一』功能，不管是運動、居家，都很適合穿這件。
如果有興趣的話，可以到官網去看看介紹： https://lihi.tv/6aQ1v（廠商的官網，
熱情推薦，販售與我們FB沒有關係喔，謝謝❤️)
謝謝大家的留言分享，已抽出得獎者 陳茜 ，恭喜您得到石墨烯7分褲！與淡如姊提供價值$3800 ， 60克拉以上的碧璽一條！小編會整理後盡快寄出哦！（楊小編）
#甘肅 #白銀 #馬拉松 #越野馬拉松 #梁晶 #越野賽 #景泰縣 #戈壁 #鄭文榮 #黃關軍
本集主題：「越跑越勇敢：聖母峰馬拉松全紀錄」介紹
訪問作者： 陸承蔚
內容簡介：
光與暗都是養分，
每個人都可以造就屬於自己的唯一。
最強大的勇敢是愛！
台灣史上首位完賽 聖母峰馬拉松女性跑者
音樂界+冒險界+選手界+極限運動界 感同身受推薦
一個18歲後沒有再踏進操場的人；
一個對跑步幾乎零概念，對極限運動，核心肌群這些名詞完全陌生的人，
有一天因為朋友的慫恿，刺激，詐騙？糊弄？
本來只是租車跟騎河濱，沒想到當第一台公路車入手後，第一次參加路跑後，她的人生，越跑越勇敢！
她叫陸承蔚，是一個運動素人，非專業跑者，更是一位爬山新手，卻在46歲那年完賽聖母峰馬拉松，成為台灣史上第一位女性完賽者。
翻開她的記錄，開始運動的四年期間，她挑戰一項比一項更困難的目標：從單車環島，一日北高，戈壁超級馬拉松，二十二天喜馬拉雅環道，攀登海拔六千一百八十公尺的島峰。不是因為想要取得多麼亮眼的成績，而是發現在努力的過程中，彷彿看見過去從未看見的自己。
原來我可以跑，但能跑多遠？跑多久？我可以騎，但能騎多遠？騎多久？尋找未知的答案，需要正確的準備與練習，需要熱情與好奇心一起前進。
2017年她參賽聖母峰馬拉松，全程在超高海拔3500公尺以上進行。這是一場死亡如臨隨行的賽事，更是一場學習敬畏與謙虛的賽事。有人做足了準備卻無法站上起跑線，有人開跑了卻因為各種理由選擇中途棄賽。
陸承蔚僅僅只有一個目標：安全完賽，但開賽前急性高山症發作，一路過程煎熬與壓力，恐懼與不安交加……登上山巔中的山巔，看見世界頂峰的雲朵，究竟為何參賽？如果「棄賽」不在選項中，那麼「我不能停」的心理素質又如何強壯意志？
作者簡介：陸承蔚（本名林秀璐）
我不是專業運動員，但相信自己具備選手的心理素質。
因為就算在過程中遇到挫折、困難，有時會失去信心，
但面對目標從不失去「信念」，
面對越強的對手或越困難的環境，
更激發鬥志……
呼吸著不代表活著，我要努力活著！__陸承蔚
創意、經紀、授權領域專家/ 作家/ 跑者
擁有藝術、美學、商學跨領域三個碩士。
創立出色創意股份有限公司，是台灣第一家創意授權管理公司。www.pumpkincreative.com
本書是她第一部作品。
同時她也是台灣史上第一位完成聖母峰馬拉松的女性跑者。
運動小史：
2013.09 人生第一台公路車 開始運動。
2013.11 完成「單車環島」。
2013.12 自行車挑戰陽金3p成功。
2014.03 單車逆風輪霸西濱160K、二次挑戰武嶺。
2014.09 開始練跑，同月於「至善盃 光橋夜跑」以二小時六分完成21公里（初半馬）獲得女乙組第19名。
2014.10 參加「戈壁超級馬拉松」選手初徵入選。
2015.03 參加「萬金石馬拉松」（初全馬）以三小時五十九分完成，榮獲國際賽事女乙組第十二名，並入選為戈壁Ａ隊正式選手。
2015.05 完成「戈壁超級馬拉松」。
2016.04 二十二天完成「喜馬拉雅」環道、抵達「聖母峰」基地營、成功攀登 6180公尺的「島峰」。
2016.11 單車完成一日北高。
2017.04 初鐵CT113 榮獲分組第五名。
2017.05 完成聖母峰馬拉松。
2017.06 第二次參加三鐵，LAVA 鐵人515榮獲分組第四名。
2017.09 入選Garmin破PB班第二屆。
2018.02 二月以東京馬成績，獲得波士頓馬拉松資格。
出版社粉絲頁： 大田出版
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台灣知名極地超馬選手陳彥博，
2016年拿下四大極地世界總冠軍，
- 納米比亞沙漠250km超馬賽
- 中國戈壁沙漠250km超馬賽
- 智利阿他加馬沙漠250km超馬賽
- 南極洲250km超馬賽
也成為該賽事有史以來第一位在一年內拿下世界冠軍的亞洲選手。
紀錄片「出發」完整記錄陳彥博十年來的熱血奮鬥冠軍之路。
在如此艱困的環境下，是什麼動力驅使他向前？
歷經10年籌備、 2年半拍攝製作，
製作團隊跟隨著陳彥博的腳步遠征世界各地，
沙漠、高山、雪地，連續前往北冰洋與南極洲，
帶你親眼見證，最真實追逐夢想的血淚。
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這樣就能每週準時收看我的教學影片唷！
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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
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馬拉戈壁 replied · 2 replies. Joel Cheung, profile picture. Joel Cheung. 好嬲呀，是不是中國人！我決定用把口去抵制. 1 mo Report. 黃裕仁, profile picture. ... <看更多>