居家期間的週末 有人會在家小酌幾杯嗎?👩🏻⚕️🍷「喝酒=喝油 真的不是開玩笑的😆酒精濃度越高、熱量也越高!
加上下酒菜 一個爛醉的夜晚就會讓你爆卡!」
最多人想問的是:「所以一天可以喝多少?」
👩🏻⚕️酒精也是有建議攝取量的~
女性每天不超過1個酒精當量
男性每天不超過2個酒精當量
什麼意思呢?
一個酒精當量=15g酒精=105大卡
幫大家換算好
👩🏻女生一天可以喝
=啤酒🍻375c.c
=紅酒🍷110c.c
=清酒🍶100c.c
=水果酒🍸150c.c
=烈酒🥃30-40c.c
👨🏻男生一天可以喝的量就是x2
大家週末⋯都沒喝超過吧😎
👩🏻⚕️更奉上 #花式調酒 #熱量排行榜
🍸 邁泰 Mai Tai/311ml
熱量:616kcal
🍸 藍色柯夢波丹 Blue Cosmopolitan/118ml
熱量:323kcal
🍸 三葉草俱樂部 Clover Club/118ml
熱量:297kcal
🍸 威士忌酸酒 Whiskey Sour/212ml
熱量:296kcal
🍸 亡者甦醒 Corpse Reviver/89ml
熱量:291kcal
🍸 咖啡馬丁尼 Espresso Martini/148ml
熱量:285kcal
🍸 花花公子 Boulevardier/98ml
熱量:262kcal
🍸 柑橘莫希托 Mandarin Mojito/222ml
熱量:232kcal
🍸 莫斯科驢子 Moscow Mule/295ml
熱量:221kcal
🍸 尼格羅尼 Negroni/89ml
熱量:189kcal
🍸 賽澤瑞克 Sazerac/68ml
熱量:182kcal
🍸 古典雞尾酒 Old Fashioned/237ml
熱量:181kcal
🍸 草莓瑪格麗特 Strawberry Margarita/118ml
熱量:168kcal
🍸 蘋果馬丁尼 apple Martini/89ml
熱量:155kcal
🍸 馬丁尼 Dry Martini/59ml
熱量:125kcal
🍸 蘋果黛綺莉 Apple Daiquiri/77ml
熱量:124kcal
🍸 側車 Sidecar/59ml
熱量:117kcal
🍸 血腥瑪麗 Bloody Mary/192ml
熱量:107kcal
🍸 琴蕾 Gimlet/68ml
熱量:102kcal
🍸 曼哈頓 Manhattan/44ml
熱量:89kcal
你最愛哪一杯?也歡迎跟我分享
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#調酒 #喝酒 #小酌怡情 #居家小酌 #熱量圖鑑 #熱量一覽 #熱量懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #金牌 #金牌啤酒 #懶人包補帖 #營養懶人包 #營養師懶人包
同時也有50部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓:高山峰、黃小柔、張文綺 外國代表:吳鳳、夢多、賀少俠、賈斯汀、韋佳德、金旼哉、萊梅 電視首播: 20160106 台...
馬丁 尼 意思 在 Shopping Design Facebook 的精選貼文
#品牌形象溝通的學問 #設計師開講
☞ 在各式風格潮流之中,如何挖掘品牌核心的元素和特色,用設計轉化、提升辨識度?
☞ 來自西方的品牌設計觀點、文化觀察,有哪些不曾想過的創意思考切角?
∎ by associates #果多設計
由跨國夫妻德國設計師柏菲利 Felix von Bomhard,和台灣設計師楊詠雯Keira於2012年共同創辦,by取自兩位創辦人的姓。Felix 出生在德國慕尼黑,曾任於知名德國設計公司 KMS,及法國巴黎 Maquetteetmiseenpage 創意總監;Keira畢業於倫敦中央聖馬丁藝術學院,先後於英國設計工作室Graphic Thought Facility、KMS任職。擁有跨國背景及市場經歷的他們,善於從文化提取設計養分,創造獨特的設計觀點。
對長期關注餐飲美食的人來說,一定都對果多設計操刀的作品不陌生!舉凡近期因全新旗艦店開幕而受到各媒體關注的 #Cafe!n,深受在地與外國人喜愛的台南 #蜷尾家、#魚刺人雞蛋糕、備受追逐的甜點品牌 #DeuxDoux、#畬室YuChocolatier,乃至知名連鎖餐飲集團 #青花驕、#夏慕尼、米其林推薦 #TheTavernist,都找上Felix & Keira做品牌視覺規劃。他們的設計如其人,低調不失質感,重點鮮明卻不過度誇張,堅持做到恰到好處、timeless,讓品牌印象深植人心。
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#設計思考✚#案例解析
❙ Perspective 外圍視角
The added value of design
❙ 打造品牌形象所謂/所為何事?
What does make a branding successful?
and ultimately, why do I need it?
從經歷累積思維觀點,從文化提取設計養分
以視覺設計呼應品牌的成功要素
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∎ #商業裡的視覺設計力 7.23即將開課⚡
形象、包裝、故事、動態設計的邏輯和方法
同場精彩講師群⇀ #彭星凱 #方序中 #陳柏尹
把握早鳥最優惠⇀ #名額倒數 🏃https://bit.ly/3yBv1PI
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Shopping Design ı #風格經濟學院
(圖片來源 / 果多設計官網)
馬丁 尼 意思 在 深夜女子公寓的料理習作 Facebook 的精選貼文
昨天晚上把喝剩的白酒加了 Campari 苦橘酒和氣泡水兌來喝。真不錯吶,是義大利夏天的味道。(如圖)
動態回顧剛好一篇講 Vermouth (香艾酒)的文章,來看看:
義大利烈酒老師是資深酒保,雖然我們大概都沒有要成為酒保的意思,老師還是盡其所能地提點教學。「記得酒標永遠要面向客人」、「記得永遠蓋子朝你自己的方向搖」、「記得你的手勢」、「永遠記得你的小指」。
翹起你的小指,撚起攪拌棒,畫著大圓的同時,指腹宛若捻花旋轉,想像酒液和冰塊在金屬搖杯內性感地搖成均勻的一體。酒吧背景音可能是吵雜的,但是一個酒保的心是雪亮的。酒瓶櫥櫃為背景的燈光與暗角下,永遠有叮鈴叮鈴的冰塊作響旋律,好的酒保他不需要看,從聲音高低他就能閱讀冰塊的大小。烈酒老師一邊碎碎念,有的冰塊品質好,有的冰塊品質壞,有的旋轉後就出現雪花般的碎片,那就得濾去,您們應該呈現給客人完美的作品。他喜愛日本人做事精準,星崎(Hoshizaki)製冰機的角冰便是他的首選。
我們在這堂課學的是香艾酒(Vermouth)。香艾酒是加強型的葡萄酒,以白葡萄酒為基礎,加入香料濃縮成分,或者焦糖色素,分成紅的和白的兩種,調製成具有強烈香氣的香料酒款,可乾可甜。喝到不喜歡的大概會覺得像咳嗽藥水,也的確一開始這發源於德國,盛於法義的酒款,具有藥酒的功能,歐洲各地也發展出自己的香料根莖類添加的版本。北義大利的都靈,是這種酒重要的生產地,曾經在十八世紀的宮廷大受歡迎。不過到了十九世紀末之後,香艾酒的新身份是做成雞尾酒來飲用。比如,馬丁尼,還有曼哈頓。我們這回就堂堂正正做一杯乾香濃厚的義大利風調酒Negroni,用自己調配的香艾基酒。絕不是詹姆士龐德那種用琴酒和伏特加調出來、冒名叫馬丁尼的濃口玩意兒。
老師搖頭晃腦,展示各式各樣的添加香料:有金雞納萃取液(是的就是用來製作奎寧治療瘧疾的那個金雞納樹),玫瑰萃取液,柑橘調萃取液,香草,肉桂,八角,杜松子,墨角蘭,艾草,丁香……名為亞洲的濃縮液,名為美洲的濃縮液,陌生的花名,濃厚的苦味液體。這些玻璃瓶裡裝的液體,是航海時代的歐洲人冒險航海後,把探索新大陸而得的陌生味覺裝瓶命名的大全。他一邊叮嚀「注意了,我們義大利人的味覺呢,喜歡苦,再加上一點苦」,「你們可以從柑橘調的加起」。
接下就是練習調Negroni:先放入一份義大利白葡萄基酒做的香艾酒,再雙手一手抓一隻琴酒和Campari苦橙酒,雙手交叉V字倒入,一比一比一,就成義大利人夏天日日飲用的開胃酒。有些人做得慌慌亂亂,橘酒撒了一桌。老師在旁邊冷靜幫忙抓瓶子,一邊冷冷說,記得要灑也要灑在自己身上,不然得付客人洗衣費。秘訣在瓶內是會隨重力改變位置的流體,抱著掌心重量力矩會改變的心理準備,就可以清爽地把酒在三秒倒完收瓶。
學習在生命中必要的時刻,為你面前那個人,做一回合格的酒保。然後——永遠記得優雅地翹起你的小指——這是香艾酒Vermouth教會我的事。
https://sunmai.life/material/foodpairing/italian-vermouth-cocktails?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=20180612-italian-vermouth-cocktails
馬丁 尼 意思 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
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來賓:高山峰、黃小柔、張文綺
外國代表:吳鳳、夢多、賀少俠、賈斯汀、韋佳德、金旼哉、萊梅
電視首播: 20160106
台灣人的口頭禪,為何讓老外聽了好火大?!吳鳳被台灣人的「我甲你講」同化,夢裡都在說台語?!夢多最恨別人說「懂我意思嗎」,讓他感覺像笨蛋?!金旼哉好奇問老婆台灣小問題,一句「你不懂啦」讓他超不爽?!「真的假的」是最多外國朋友討厭的口頭禪,到底又是為什麼?「算了、隨便、你有事嗎?」這些台灣慣用口頭禪,究竟有什麼問題,讓外國朋友心靈受創?!
#口頭禪 #台灣 #老外 #台灣化 #指控 #爆料 #崩潰 #習慣 #慣用語 #台化 #馬後炮 #文化差異 #外國人
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主題:「借東西」習慣差很大!各國老外崩潰吵不停?!
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藝人來賓:王思佳、Eason
各國代表:馬丁、夢多、愷杰、蔡博文、金炳秀、妲夏
台灣人愛借這些好奇怪!金炳秀覺得台灣女生愛借外套,卻被現場台灣來賓虧不懂女人心?!蔡博文送給女友性感內衣,卻被朋友借去當拍照道具?!台灣媽媽愛跟女兒借衣服,讓俄羅斯妲夏驚呼太幼稚不符年紀?!各國人愛借的東西讓大家瞠目結舌?瑞典電車月票費用超級貴,馬丁說每個人都愛互借省交通費?!紐西蘭人愛借綿羊,愷杰姊姊竟靠這招省下許多除草費用及精力?!烏克蘭人借貓有多種功用?韓國人還愛借房間?日本人愛借物品讓眾人不可置信,夢多說街頭巷尾都愛互相把老婆借來借去?究竟各國人愛借哪些怪東西?借東西有哪些眉角不可不知?精彩內容請鎖定晚間8點《2分之一強》!
#借物 #私密物品 #借外套 #辣妹裝 #衛生 #用途 #衛生棉 #好孕棉 #發財金
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來賓:陳為民、劉雨柔
外國型男:杜力、夢多、法比歐、馬丁、費丹尼
電視首播: 20160421
國外流行刺青文化,究竟和台灣有何不同?型男身上的刺青,又有什麼特殊意義?比歐為了紀念父親,在後腰刺了什麼內容?馬丁身上的四個刺青各有典故,到底都象徵什麼意思?夢多身上的M字,到底是More還是Mini?費丹尼回巴西刺青,梵文圖騰含意深遠?杜力的刺青為何讓他被媽媽追打?五位台灣刺青奇女子現身,華麗圖案讓外國型男們個個驚艷傻眼?!到底美麗的刺青後面,有什麼令人難忘的回憶和曲折的故事呢?精彩內容請鎖定晚間11:00《2分之一強》!
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