《維生素C 的好處 》
能影響人體去甲腎上腺素的分泌，幫助調節情緒， 所以又被稱為-瘦身激素。
👉還能夠影響體內脂肪或者是類脂的代謝水平， 有數據顯示 血液中維生素C的含量越高，體內脂肪含量就 越低， 且經常補充維生素C還可以促進脂肪燃燒。 🔥
摘自江守山醫師
《維生素C的好處》
(1)協助合成膠原蛋白
(2)嫩白怯斑
(3)幫助鐵的吸收，預防貧血
(4)幫助肝臟解毒，尤其常飲酒者
(5)補充吸菸者C的缺乏
(6)抗感冒
(7)抗壓力
(8)預防靜脈曲張，皮下瘀血
(9)孕產期婦女必需營養
(1)(0)抗癌
＜水嫩(C)喝法＞
一管14顆，正常一天兩錠～
(1)正常喝法🔜白天150cc-250cc，半小時-一小時喝完（太久會氧化降低功效）
(2)而如果要喝『嫩白』功效：
晚上睡覺前+一錠，用100 CC的水，連續兩週超有效的
因為晚上『麥拉寧色素』比較活躍，補充大量維他命(c)可以減少黑色素的形成和淡化黑色素。
嫩白的功能還蠻好的❤️
(3)另外！對傷口癒合的修護
效果也很好喔
鋅=可以讓身體增強維持能量
並且增進皮膚的健康
，所以如果是痘痘肌
他可以幫調整讓皮膚變健康的呦🤩
因為認真喝真的皮膚好之外
免疫力提升也很重要！！我們的水嫩模式含有『鋅』，鋅對青春痘的改善也會很有幫助～～～青春期的年齡長青春痘了，基本上都可以喝到兩顆。
(4)如果有打疫苗前後或感冒、或者想嫩白或修護傷口等，就可以一天兩錠（有人平常一天2錠當飲料喝）
也比較便宜、又比較健康～
而小朋友喝這個也比較健康唷😉
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飲酒皮膚好 在 [討論] 有人覺得喝酒後醒來皮膚變好嗎?? - 看板Mancare 的必吃
我最近發現很妙的一件事
以前喝酒後,醒來都會覺得皮膚很緊緻
比膚面膜還有效
我天生的膚質,是那種會有深層粉刺的人
如果一去摸,偶爾會長出逗逗
痘痘擠掉後，都會留下疤,所以要等它脫皮
以往都要等個一個多星期~才會淡掉,不會黑黑的很醜
後來我發現~我有幾次喝個7~8分醉醒來後，皮都掉了,抓一下，整個色澤跟周圍幾乎一樣
仔細想一下,有可能喝酒會讓血管充血,腎上腺素上升,加速身體的新陳代謝
自動加快了皮膚原本會自主排洩老舊粉刺的機制
參考看看...
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