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【宅在家省力料理：三道蓋飯快速上桌，獨食、闔家皆宜】
宅在家下廚已經一段時間，你是否煮到技窮？這裡介紹三道快速上菜的蓋飯料理：味噌豬肉、五彩百菇、梅汁鮭魚，無論一個人、或是全家吃都適合。
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柴犬本丸的療癒日誌
丸麻Ruru，因為本丸走上動物學習之路，目前是美國TTouch療癒師、日本APNA二級食育士。
每個月本丸媽咪都會和包旺家買一些小點心，零嘴
還有一些玩具，來逛逛我們的新品似乎成為大家的習慣
這個月沒有買到東西沒有關係，下個月新品說不定你就喜歡
所以趕緊加入會員，每個月都來逛逛！
能成為你們的逛逛店家我們也覺得很榮幸喔！
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Not only wear well, but also eat well
不只穿戴的好 還要粗的好 🥗
貓癮 Ponsay Catnip
第二品牌「貓癮食」 正式上線 ✨
由APNA食育士&營養師 用愛研發
選用CAS溫體雞胸肉 去皮去油
經過長時間低溫烘烤製作而成
無添加防腐劑、化學添加物
保留食材的營養與風味 🐔
不同於常見的手工零食
貓癮食的肉乾 #厚度很薄卻又大片
#適合各種年齡、#牙口不好的毛孩
試吃的「原味雞肉」「地瓜雞肉」
每一口 都品嚐得到雞肉的香甜味
只要一拿粗來 油油立馬大口啊嗯~啊嗯
是連我也會忍不住偷粗的美味(噓 👅
這邊先偷渡寵物展優惠給你們
#3包零食九折 #6包零食八折
有興趣的澎油們 記得去攤位上搶一波 🐾
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⛳ 7/10-13 _台北南港展覽館1館1F ⛳
#毛腳印FluffyPawsStudio __ J1106攤位
#貓癮Ponsay Catnip __ J1108攤位
みなさんこんにちは、mayu3です。
いつも当チャンネルに遊びに来てくださってありがとうございます＾＾
今回は男性の肌の特徴について取り上げ、男性でも肌荒れを起こす原因や男性の方におすすめのスキンケアをご紹介していきますので、男性の方で肌荒れに悩む方はぜひ参考にしてみてください＾＾
☆mayu3のオンラインレッスンはこちらから☆
私、mayu3がオンラインでレッスンを行います。
自分に合ったメイク法や小顔矯正のレッスンを受けたい方はぜひ下記のホームページにお問い合わせください＾＾
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☆mayu3の嗅覚反応分析☆
嗅覚反応分析はアロマの香りを嗅いで分析する特許技術で自分の体質や性格が知れて、自分に合った選択ができるようになるものです。
自分に合ったダイエットや恋愛、人との付き合い方について知りたいという方に向いているので、興味のある方はぜひ下記のリンクをチェックしてみてください＾＾
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【関連動画】
【肌荒れ改善】適切なスキンケア方法を教えます。
https://youtu.be/NdsEjaRknNc
【男性限定】ニキビ・肌荒れを速攻で治す！『美容食育士が徹底解説』
https://youtu.be/sDELrkU93ck
【メンズ美容】肌荒れ？ニキビ？何それ知らない〜。そもそも肌荒れをしない最強の肌を作り上げる化粧水とは！？【メンズメイク】
https://youtu.be/xx2KOzl_8cY
効果音：OtoLogic様
#男性
#肌荒れ
#スキンケケア
薬膳料理を簡単に健康レシピの体質別に合わせた薬膳サラダを作ろう！その３です。
３回にわたって薬膳サラダの続きを動画でお伝えしています。
薬膳といったらハードルが高いと思うかもしれませんが
とっても簡単にしかも自分の体質に合わせて体質改善が期待できる薬膳サラダになっています。
健康を考えた健康レシピになっていますので是非参考にしてみてくださいね！
薬膳サラダシリーズはこちら⬇︎
【薬膳料理】体質改善！薬膳サラダ①
https://youtu.be/s1zpldhwwbk
【薬膳料理】体質改善！薬膳サラダ②
https://youtu.be/b0b8TGknXQQ
【薬膳料理】体質改善！薬膳サラダ①
https://youtu.be/RMvPrQNA2QI
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痩せるメルマガ！Chisaのハッピーダイエット
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https://maroon-ex.jp/fx40269/uuvTQ4
レシピはこちらからダウンロード
http://sparklingbody.com/lp/yakuzen/
～レシピ（４人分）～
ほうれん草１束
豆もやし１袋
にんじん1/4
大豆（水煮）50g
ひじき大さじ１
〈トッピング〉
白ごま小さじ１
http://amzn.to/2oHnYpa
黒ごま小さじ1
http://amzn.to/2oHnQpG
クコの実10ｇ
http://amzn.to/2oKvlfc
白きくらげ5ｇ
http://amzn.to/2oHp5VB
紅花小さじ１
http://amzn.to/2oKETHm
アーモンド10ｇ
http://amzn.to/2oHbpdv
（塩麹ドレッシング）
塩麹大さじ１
レモン汁大さじ１
白ごま油大さじ３
～なおこ先生詳細～
職業：恋愛成就フードプランナー、和素材レシピ研究家
・フードコーディネーター
・食育指導士
・食品衛生責任者
・国際薬膳食育士３級
レコールバンタンキャリアカレッジ卒業
まったく料理をしたことがない方でも大歓迎。 当料理教室では成人になってから初めて包丁を握る方など、 初心者から始める方がたくさんいらっしゃいます。 簡単で失敗しない料理だったら、作る意欲わきますよね？ さらに、好きな人の為なら尚更がんばれちゃうはずです。次の恋や結婚に向け、男心をガッチリつかむ 和素材を使った私のオハコ料理を伝授しています。
YouTube
https://m.youtube.com/channel/UCF9e4ZDsjruWWHZuckomOUw
ブログ
https://ameblo.jp/ohakoblog/
ＨＰ
http://naosan.net/
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薬膳料理を簡単に健康レシピの体質別に合わせた薬膳サラダを作ろう！その２です。
前回薬膳サラダの続きを動画でお伝えしています。
薬膳といったらハードルが高いと思うかもしれませんが
とっても簡単にしかも自分の体質に合わせて体質改善が期待できる薬膳サラダになっています。
健康を考えた健康レシピになっていますので是非参考にしてみてくださいね！
薬膳サラダシリーズはこちら⬇︎
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～レシピ（４人分）～
ほうれん草１束
豆もやし１袋
にんじん1/4
大豆（水煮）50g
ひじき大さじ１
〈トッピング〉
白ごま小さじ１
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黒ごま小さじ1
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クコの実10ｇ
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白きくらげ5ｇ
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紅花小さじ１
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（塩麹ドレッシング）
塩麹大さじ１
レモン汁大さじ１
白ごま油大さじ３
～なおこ先生詳細～
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・食育指導士
・食品衛生責任者
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