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社群媒體上有些相關的討論：

風扇健身車ptt 在 [問題] 轟菌該選風扇車/划船機？ - 看板MuscleBeach 的必吃


作者King5566 (小兔子暗黑無限破)
看板MuscleBeach
標題[問題] 轟菌該選風扇車/划船機？
時間Sun Aug 29 17:36:09 2021


已有：槓鈴 啞鈴 單槓 深蹲架
想再弄台機器做有氧
感覺風扇車跟划船機比較全身性
不像跑步機登山機飛輪都靠下半身

划船機部分
自己查了一下
大概是水阻風阻跟磁阻
水阻說是划起來比較擬真
但也很多人推風阻的concept2

風扇車部分
本來以為也是靠下半身
後來發現要加手推
甚至可以只靠手推？

想請教有經驗的板友比較推薦哪一種
有沒有其他cp值比較高的牌子
(預算大概6萬就緊繃了@@)
謝謝大家




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.79.85 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1630229779.A.0B9.html
推 wujet09100: concept 2 風阻08/29 18:29
推 wujet09100: 60000可以 concept 2 model E 了霸08/29 18:31
其實我搞不太清楚高低階的機型差在哪
高階的功能有實用嗎@@
※ 編輯: King5566 (111.253.79.85 臺灣), 08/29/2021 19:36:22
→ creative: model E 就競賽機種，比較穩比較不會晃，尺寸高一點08/29 19:47
→ creative: 其餘沒什麼特異功能了08/29 19:48
感謝c大解答
這樣感覺我用一般型就可以了
推 kingstone21: 風扇車應該要考慮到如果半夜練會太吵的問題08/29 20:02
推 wahaha2: 風扇車跟划船機要考慮噪音問題，如果住公寓可能比較不適08/29 20:33
→ wahaha2: 合08/29 20:34
推 kgblbarbar: 水阻的比較適合一點 其他都很吵08/29 20:47
家裡是透天但連棟
原來水阻聲音比較小喔
那我好像該考慮一下莫比
倒是風扇車不知道有沒有推薦的牌子？
※ 編輯: King5566 (111.253.79.85 臺灣), 08/29/2021 21:14:47
推 paralupi: 超愛划船機,風扇車很涼適合怕熱的人.08/29 23:10
推 vovzz: 乾脆買公路車跟團去騎山路 比較有趣08/29 23:22
之前有玩瘋過公路車
不過這兩年被我冷凍了QQ
推 qazedcqeadzc: Xebex算是高cp值08/30 00:26
感謝推薦
推 AccLaborGo: 划船機，買中國知名牌子就好，concept台灣實在太貴了 08/30 01:37
→ AccLaborGo: ，相關的社群活動也與台灣使用者無關 08/30 01:37
→ AccLaborGo: https://reurl.cc/83QVly 08/30 01:38
→ AccLaborGo: 我之前研究時看的，可以參考08/30 01:39
謝謝A大 我會仔細參考
推 paralupi: 樓上連結那台之前在某健身器材網頁看到，還以為是50年前08/30 01:56
→ paralupi: 的款式。XP08/30 01:56
推 Uingu: 是我會選划船機，多練背部 08/30 05:43
我也喜歡練背！
推 nick751005: 風扇車只適合間歇而且超吵，concept2買下去就好08/30 08:15
我還以為兩個差不多吵@@
※ 編輯: King5566 (111.253.79.85 臺灣), 08/30/2021 08:21:17
推 Ethan45: 划船機08/30 08:59
→ Ethan45: 風扇車噱頭而已 不會開電扇或冷氣喔 也沒省幾度電08/30 09:01
推 B0Y0: 風扇車比划船機吵很多倍 我非常推薦划船機08/30 09:28
推 eeqqww112233: 我買head的划船機 感覺很夠用...08/30 10:57
推 jack19928186: 剛好兩樣器材我都有，若以相同的自覺用力程度，風阻08/30 11:05
→ jack19928186: 划船機的噪音比風扇車來得小。08/30 11:05
→ jack19928186: 若回到您想做有氧的目的，用較輕的重量器材，安排循08/30 11:05
→ jack19928186: 環式練習，使用運動：休息約1：1~1：3的比例，也是08/30 11:05
→ jack19928186: 能達成提升有氧能力的效果，以上供參考08/30 11:06
謝謝j大跟上面幾位板友的分享
推文看下來應該會挑划船機了
推 yofa: 水阻的讚08/30 12:02
→ yofa:08/30 12:03
推 yofa: 可以捏一下上LF這台，還可以立起來08/30 12:03
推 OFWGKTA: 我家買一台Concept 2 買下去真的不後悔08/30 12:18
推 creative: Concept 2 還有一個優點是二手市場上流通方便08/30 14:58
→ creative: 一些社團之類的都看得到有人徵，不想玩的時候容易脫手08/30 14:59
查了一下目前大概38k
不過哪個社團有二手可以撿啊
轟菌大聯盟？
推 jeff007: 樓樓樓上真有錢直接上最頂的，划船機本來有類似zwift的08/30 15:20
→ jeff007: 軟體，可惜現在已死去只能跟電腦比08/30 15:20
推 yofa: 不是...原po預算不是六萬嗎？這台我兩年前買全新六萬多一點08/30 16:16
→ yofa: 現在應該六萬有找了吧，應該啦XD08/30 16:17
六萬是極限啦(我就窮QQ
y大這台看起來好美
※ 編輯: King5566 (111.253.79.85 臺灣), 08/30/2021 17:26:45
推 yofa: 這台滑起來很爽又不吵，預算有限可以找找二手08/30 17:41
好 我來fb社團徵看看
推 wujet09100: 覺得如果沒有拆開來存放的需求 預算60000 可以直接沖08/30 18:27
→ wujet09100: model e 穩定壓倒一切08/30 18:27
瞭解
推 l1529000: 風扇車不是為了省電跟吹風吧......08/30 19:20
看影片好像可以動全身又爆汗
不過大家都說太吵QQ
推 ASHDAC: 有氧？用壺鈴就好了08/30 20:34
推 moy5566: 做有氧最好的還是爬樓梯那台08/30 20:39
登階？登山？
推 cheaney: 推一下mobi 中國貨 cp值還行08/30 23:19
而且外型也很美
※ 編輯: King5566 (111.253.79.85 臺灣), 08/31/2021 05:40:43
推 piggywoody: 水阻式好像洗衣機，如果能丟衣服加阻力順便洗衣服就08/31 09:22
→ piggywoody: 好了08/31 09:22
XDDDDD
推 l1529000: 風扇車可以全身訓練確實是衝高心跳練心肺的好東西08/31 14:25
→ l1529000: 至於風阻的划船機其實也沒有小聲到哪裡 網路上有一些實08/31 14:26
→ l1529000: 測的影片可以找找看 記得分貝數是差不多的08/31 14:26
→ l1529000: 簡單來說兩種都是好的工具 就看怎麼使用 而當很認真訓練08/31 14:27
→ l1529000: 的時候 風的聲音都會蠻大的08/31 14:27
謝謝L大的分享
我會去找類似產品試用看看
推 hornet01: 風扇車也可以做有氧啊 類似長跑LSD的概念 缺點真的就08/31 17:36
→ hornet01: 是噪音08/31 17:36
我決定先去試試有多吵@@
※ 編輯: King5566 (111.253.79.85 臺灣), 09/01/2021 00:00:03
推 AriaPokoteng: 我買了Concept2 覺得滿意，聲音也不大 09/02 20:48






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#29. 使用心得【BOYANG】八段磁控健身車-黑(BY-4025) 使用心得

使用心得【BOYANG】八段磁控健身車-黑(BY-4025) 使用心得. 5. 請往下繼續閱讀.

#30. [挑選推薦]【Bladez】R1風扇磁控划船機價格比較ptt

我發現最近網路上大家都在討論【Bladez】R1風扇磁控划船機健身器材相關 ... 機飛輪健身車立式健身車臥式健身車手足健身車美腿機騎馬機漫步機划船機拉 ...

#31. 健身方法就選(BOYANG)全罩式風扇健身車BY-FB43B介紹比較 ...

由於我平常下班時間都很晚了..所以想買台好的運鄧器材在家裡做..小弟我身材肩膀很寬...想瘦肚子..跟大腿..把身材練好看.調查了網友選購(BOYANG)全罩式 ...

#32. 【科編開箱文】有氧運動之室內腳踏車效果分析 - iFit 愛瘦身

今天科編要幫大家找出答案，好好檢視「常見室內健身器材」，到底可以消耗幾大卡。 說到室內有氧，「室內腳踏車」絕對會出現在大家的腦海中，它除了 ...

#33. [挑選推薦](BOYANG)經濟型風扇健身車BY-FB43W價格比較ptt

飛輪車mobile01,飛輪健身車推薦,全能活氧健身車推薦,綜合健身機推薦,健身機評價暑假到了，不好好運動一下不行阿，(BOYANG)經濟型風扇健身車BY-FB43W ...

#34. 掛脖式懶人風扇D139-FA01 (頸掛頸USB充電風扇.免手持電扇雙 ...

運動掛脖子風扇.隨身涼風扇桌扇.可攜帶式創意散熱降溫360度.學生宿舍迷你小風扇子.辦公桌面冷風扇.推薦哪裡買ptt). 商品貨號：D139-FA01. 雙頭風扇全無死角！

#35. @推薦全家都](BOYANG)經濟型風扇健身車BY-FB43W推薦健身 ...

會想入手(BOYANG)經濟型風扇健身車BY-FB43W的原因，是因為覺得只要遇到下雨， ... 很多朋友都在MOBILE01跟PTT發表他們的使用經驗，說真的很棒！

#36. 輝葉健身車PTT的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能 ...

另外網站[挑選] 磁控飛輪健身車- e-shopping | PTT消費區也說明：外型輝葉這台我最喜歡... 25 F 推Spoly: 健身車或飛輪很看使用者臀部的厚度與耐力， .

#37. [問題] 風扇健身車瘦到手臂嗎? - 看板BeautyBody - PTT消費區

最近要買健身車去愛買試騎了一下發現風扇健身車比較好玩XD 而且本身四肢很容易胖 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.32.103.161 ※ 編輯: ...

#38. 如何挑選【BH】R400A 風扇磁控划船機-網路限定價格比較ptt

現在的人越來越注重健康了, 我推薦每個家庭都該有一台健身車或著其他健身器材.【BH】R400A 風扇磁控划船機-網路限定是我去年買的,一直想減肥的我每次 ...

#39. [開箱推薦]【BLADEZ】R700 風扇磁控划船機品牌ptt健身方法

由於我平常下班時間都很晚了..所以想買台好的運鄧器材在家裡做..小弟我身材肩膀很寬...想瘦肚子..跟大腿..把身材練好看.調查了網友選購【BLADEZ】R700 ...

#40. 好用推薦|使用心得BY-FB50BK 豪華大型風扇健身車

豪華大型風扇健身車可增加運動量，較一般風扇車消耗更多熱量。 ○ 安全、經濟、耐用，是您在家運動最好的選擇，一車多功能，腳部做腳踏車運動， 可訓練下肢肌力，手臂 ...

#41. 神來一比-風扇車VS飛輪車誰才是有氧界的王者！【健身器材 ...

神恩 健身 工務所網站https://gracegodfitness.com/我們的電子名片https://lihi1.me/D9VIa#飛輪# 風扇 車# 健身 #運動# 健身 器材#有氧 Chapters章節:0:00 ...

#42. 另一台神秘飛輪車開箱(63頁~Taispo2023自動阻力) - Mobile01

這次介紹的也是國產台製飛輪車，國內沒有經銷商直接做國外的訂單。 台中地區是傳統機械產業的聚集地，運動健身器材製造大宗就在台中工業區內或附近地帶， ...

#43. 健身腳踏車推薦 - АО «Молоко»

風馳運動旗艦店南紡購物中心健康老施無極變速TSM 健身車推薦ptt. ... 飛輪車; F2225 HIIT間歇訓練風扇飛輪車IFT無限空氣阻力提供不同強度訓練. 優惠價: NTD 45, ...

#44. [開箱推薦]【BLADEZ】SPIKE雙合金磁控飛輪車品牌ptt健身方法

由於我平常下班時間都很晚了..所以想買台好的運鄧器材在家裡做..小弟我身材肩膀很寬...想瘦肚子..跟大腿..把身材練好看.

#45. [開箱推薦]【BH】R400A 風扇磁控划船機-網路限定價格比較ptt

對於健康功能也有幫助，算是滿基本款的室內運動器材。 而且現在也不用怕外面颳風下健身車減肥效果雨，懶人健身也不再遙不可 ...

#46. 拿電風扇吹乾浴室錯了？譚敦慈浴廁除濕指南，黴菌細菌不來找 ...

長霉的地方，除了可用市售的除霉噴劑之外，還可用漂白水來去除霉菌。可將廚房紙巾蓋在發霉處，噴漂白水靜置一晚後洗淨即可。

#47. COCORO Life 可購樂

COCORO Life 以探索美好「心」生活為出發點，透過創新的服務平台與人產生連結，共同創造智能居家及新生活風格的願景與藍圖.

#48. 小樹購

【CHANSON 強生】舒適斜臥健身車CS-1036EX ... 【ONPRO】3段速穿戴式頸掛USB電風扇UF-U2 ... 【SANLUX台灣三洋】14吋10段速微電腦遙控渦輪DC直流電風扇EF-14DKS.

#49. 好市多

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家樂福線上購物提供24小時、家速配最快1小時到貨服務，一般訂單消費滿$800不分溫層免運費，立即加入新會員送$300折價券與$499免運券，生鮮雜貨日用品，方便買快速配！

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#52. 3C智慧家庭第一站 - myfone購物

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#53. A.S.O 阿瘦官方購物網

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#56. 網路購物商城|獨家代理營養保健食品|比價以及最新促銷優惠

購物車商品分類關閉✕ ... 選購所有冷暖氣/ 空氣品質類別 · 電風扇 · 空氣清淨 ... 美妝、保養, 美術及工藝用品、材料, 運動、健身, 電影, 電玩、遊戲, 電腦及周邊 ...

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《ETtoday健康雲》是ETtoday新聞雲旗下關於醫療、保健、醫學常識、嬰幼兒、銀髮族的粉絲專頁，守護雲友的健康。

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現想買室內健身車在家運動近日看x bike 0上下的入門款飛輪健身車可以推薦呢？ 或是有推薦的室內運動器材？ 留言37則留言，23人參與討論. 推噓22→ 大家好家裡長輩想 ...

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#65. 年15款最佳健身車推薦：PTT網友熱議健身車大盤點 ...

因此今天就要教您健身車的選購要點，還有各個類型健身車的人氣推薦排行榜。 排行榜中所推薦的商品及服務，皆由編輯部依據PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊進行排名.

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#69. 最新10款DC電風扇推薦ptt｜靜音、耐用、平價電風扇都在這 ...

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難怪一堆人在討論區發瘋私地開箱推薦之前樓下也不知道跟著起什麼勁的台灣製造. 風扇健身車手腳並用手足健身車交叉訓練機. 美腿機滑步機室內腳踏車自行車. 運動健身器材推薦 ...