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關於 靠北教練 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在靠北教練這個產品中，有62篇Facebook貼文，粉絲數超過3,720的網紅Punk's murmur，也在其Facebook貼文中提到， .​ 今天看在他買了下午茶給我吃的份上​ ​ 下班後，我主動說：你瑜珈墊鋪一鋪吧......​ ​ ​ 來執行上週答應他的運動333​ ​ ​ ✅每週運動3次​ ​ ✅每次只做3個動作​ ​ ✅每個動作只能做3組​ ​ ​ ​ 其實為了後面兩個3，我們一度快吵架😅​ ​ 因為他堅持要四個動作～​ ​...
　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗，也在其Youtube影片中提到，語音斗內請點我(最低100NT) https://p.ecpay.com.tw/43C5B 惡名昭彰 Notorious 官方網站 https://www.notorious-npng.com/ infinitepower 無限力量運動補給 官方網站 https://www.infinitepo...

「靠北教練」的推薦目錄：


靠北教練 在 Punk's murmur Facebook 的最佳貼文

Punk's murmur By Punk's murmur

2021-06-09 20:37:58 有 10 人按讚
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今天看在他買了下午茶給我吃的份上​
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下班後，我主動說：你瑜珈墊鋪一鋪吧......​
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來執行上週答應他的運動333​
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✅每週運動3次​
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✅每次只做3個動作​
​
✅每個動作只能做3組​
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其實為了後面兩個3，我們一度快吵架😅​
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因為他堅持要四個動作～​
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我：我為什麼一定要運動？我又沒有變胖！​
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囊朋友：我們要找回初衷！我們當初就是因為運動結識的！​
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嗯......其實我們結識的原因是我們跟靠北教練去麥當勞吃宵夜然後遇到他好嗎🙄​
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所以我們其實是因為麥當勞結識的😌​
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#punk的重訓日常 #居家健身 #運動333 #couplelife

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Punk's murmur

About author
因為高中的時候都走龐克風，同學都叫我龐妹，後來就默默有了【Punk】這個英文名字~ 我也知道這個是貶義詞，但很難撞名，所以除了較正式的工作場合都還是習慣用【Punk】！ Punk有正職工作，也兼職做網拍，很喜歡跟大家分享生活，但有朋友覺得我超洗版(我覺得是他們好友太少哈)，乾脆開個粉專，不在意觀眾有多少，只是想記錄自己的生活！
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靠北教練 在 Punk's murmur Facebook 的最佳貼文

Punk's murmur By Punk's murmur

2021-03-31 22:35:20 有 26 人按讚
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歷史上的今天​ Punk Wang
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2018年的今天，是我自由重量啟蒙教練 #punk的靠北教練 離開成吉思汗的那天​
​
我會開粉專也是因為他，很可惜開粉專沒有很久，他就離開了～​
​
很懷念他幫我拍照、錄影 記錄我的重訓日常​
​
還有上課因為各種頻率對不上造成的搞笑對話​
​
跟他上課的半年，我幾乎是一週七練，真的可以說對健身非常狂熱，連回花蓮都特地找單次健身房訓練！​
​
因為他本身是一個健身狂熱份子，受他影響，也變成那樣～​
​
他一直覺得我可以去比健力三項（其實我上教練課只是為了體態😑）​
​
可惜最後帶我上場比賽的不是他😂​
​
這樣算不算幫別人養女朋友！？痾，是教女朋友。​
​
噢～還真的是，因為後來帶我上場比賽的就是我的現任男友🤣🤣🤣​
​
​
​
這天，也是我跟囊朋友認識的日子～​
​
上完教練課，一群人去吃宵夜，遇到我的現任，大家一起聊天，後來變成朋友、再變成師生，最後變成情侶👫​
​
囊朋友大概就是這樣被我騙的，覺得我是個熱愛運動的女紙，然後又瘦了這麼多，以為我會繼續瘦，沒想到......😅​
​
然後因為我們共同朋友的脾氣很差，所以顯得我脾氣很好，在一起之後才發現我脾氣其實很差🤣🤣🤣​
​
跟囊朋友上課的時候，他被稱為 #punk的地獄教練 ，每次跟他上課，都會被人投以同情的眼神​
​
沒想到在一起後，我變成他的地獄女友！？🤣🤣🤣​
​
​
​
希望有一天我可以再回到開粉專的初衷！？

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Punk's murmur

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因為高中的時候都走龐克風，同學都叫我龐妹，後來就默默有了【Punk】這個英文名字~ 我也知道這個是貶義詞，但很難撞名，所以除了較正式的工作場合都還是習慣用【Punk】！ Punk有正職工作，也兼職做網拍，很喜歡跟大家分享生活，但有朋友覺得我超洗版(我覺得是他們好友太少哈)，乾脆開個粉專，不在意觀眾有多少，只是想記錄自己的生活！
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靠北教練 在 羅文好公民 Facebook 的最佳貼文

羅文好公民 By 羅文好公民

2021-02-25 22:33:29 有 76 人按讚
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館長也會時空背景不同之術 厲害厲害

無恥之恥 無恥矣

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羅文好公民

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這是公民老師羅文的小小園地 歡迎大家一起討論公共事務跟時事議題喔！
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靠北教練 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳貼文

館長成吉思汗 By 館長成吉思汗

2019-09-25 23:44:16 有 137,185 人看過 有 1,817 人喜歡
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靠北教練 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳解答

館長成吉思汗 By 館長成吉思汗

2019-08-02 21:20:21 有 81,630 人看過 有 1,055 人喜歡
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館長成吉思汗

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靠北教練 在 館長成吉思汗 Youtube 的精選貼文

館長成吉思汗 By 館長成吉思汗

2018-10-10 23:03:57 有 78,155 人看過 有 731 人喜歡
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社群媒體上有些相關的討論：

靠北教練 在 [討論] 靠北教練更新啦這期好精彩- 看板MuscleBeach 的必吃


作者zoo44 (zoo zoo)
看板MuscleBeach
標題[討論] 靠北教練更新啦 這期好精彩
時間Sat Jan 2 02:13:07 2016

健身最有趣的FB 靠北教練會員FB終於更新啦

這期靠北 好精采



居然連WG的教練名字都打出來了



居然釣到女教練 來回覆

好八卦

下面討論還有 那教練平常上課的影片

被看不過去的會員偷拍下來

https://www.youtube.com/watch?v=pF4Ip9oss4E

https://www.youtube.com/watch?v=cqV2mqqbA9A

教練上課 不就是在上班嗎 怎可以上班一直滑手機

這樣繳錢的學生很可憐

另外八卦的我 馬上點進去那位女教練的FB

發現 原來她平常就常在FB偷罵會員

超凶狠的語氣 真不知道他私底下個性如何



WG官網 這兩位教練的介紹

女教練



雖然沒有四大證照 但是居然有9項專長

看來是非常非常的專業 難怪可以當經理

只是WG你拍的照片怎比他FB照片正那麼多

男教練



奇怪怎麼一張證照都沒有PO??

到底有沒有證照??

不過雖然官網上面沒有任何一張證照

但是有6項經歷 想當然應該也是有一個水準

尤其還有壯碩有帥氣的身材
------------------------------------------------------
究竟是女教練被性騷擾 還是 上班非滑不可

各說各話

讓我們繼續看下去~

只不過他側躺性感姿態滑手機 真的頗性感

曲線不錯唷 真不虧是實習經理教練

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.38.108
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1451671990.A.936.html
※ 編輯: zoo44 (36.226.38.108), 01/02/2016 02:18:43
推 ipod89757: 萵苣不意外 01/02 02:22
→ zoo44: 沒有靠北教練的這段日子超空虛 01/02 02:29
※ 編輯: zoo44 (36.226.38.108), 01/02/2016 02:49:10
推 sakeor00: 躺著滑坐著滑趴著滑就是口口好滑 01/02 02:45
推 dakkk: 其實我覺得50分鐘下課還ok 01/02 02:58
→ zoo44: 只是他是說上課一直滑 不知道光上課滑了多久 01/02 03:00
推 RolfP: 老實講 這影片看不出到底是在上課還是沒在上課拍的....... 01/02 03:12
推 plutozombie: 後面男教練也是滿扯的 01/02 04:15
→ ka0927085443: 後面教練是邊滑手機邊用腳來指導嗎? 01/02 04:56
推 jack200904: 在上班環境 不管有沒有上課。這樣滑已經很不專業了 01/02 07:21
推 vaiking0120: 扯 常去的大安站前都不會這樣 不過我沒買教練課 盤子 01/02 07:51
→ vaiking0120: 才買 01/02 07:52
→ tomscott: 刺青刺成這樣.....看了都不想買 01/02 08:50
推 Qcloud: 有點猛 01/02 09:25
推 asos82333: 刺青還好吧 如果是館長你會說不想給他教嗎 01/02 09:26
推 ianmoon: 真的是爛，我的教練上課的時候自己手機都放辦公室。拜託 01/02 09:46
推 fatty02342: 已尻 01/02 10:50
推 BerITh: 奶蠻大的ˇ 01/02 11:05
→ BerITh: 我說女的 男的感覺貧乳 01/02 11:06
推 td770715: 女的奶很大...腿有點小粗 印象中她妹也是板橋教練 她妹 01/02 11:29
→ td770715: 也長得不錯 01/02 11:30
推 michael26: 同意J兄.上班環境這樣確實有失專業 01/02 11:45
→ Leo4891: 躺在地板上划手機 這啥? 教練這麼好混喔 01/02 11:45
→ Leo4891: 男教練也沒多壯 比一堆自己練得大學生還不如 01/02 11:46
→ Leo4891: 上課時間滑手機就不正常啊 難道人家花錢請你來玩手機 01/02 11:47
推 danceboy: 還好離開萵苣了~~ 繼續找真正用心的自由教練中~ 01/02 11:55
推 iscpupu: 身為前板橋教練，好想爆掛XD 01/02 11:58
推 a101205307: 比較想問教練之間是不是很多有一腿 01/02 11:59
推 iscpupu: 是。 01/02 12:03
推 BerITh: 樓上 你跟她有迷有 01/02 12:18
推 sadlove: 為什麼萵苣生意還那麼好 我看大家都一直罵 怎麼還沒倒 01/02 12:31
推 CodyRhodes: 萵苣不意外 沒專業 沒服務 又一堆消費詐騙糾紛 01/02 12:45
→ ashin1069: 寫個前教練就在這亂講話...雖然討厭WG，但亂講話 01/02 13:14
→ ashin1069: 實在很低級... 01/02 13:15
推 fatangel5566: 推奶大 01/02 13:26
推 iscpupu: 我可沒有亂講話喔，這裡我很好人肉的 01/02 13:56
→ iscpupu: 既然是真帳號，我就是敢說敢當啦。 01/02 13:56
推 Cyclo: 看了他們的學經歷跟證照 突然覺得我好像有點強 01/02 14:00
推 yafx4200p: 躺著滑 坐著滑~姿態很難看 站著滑我覺得還好一點 01/02 14:28
推 Joaow: 像健工一樣，教練上課時不準帶手機，就不會有這些問題 01/02 14:42
推 KYOROD: 萵苣意外嗎意外嗎意外嗎意外嗎 01/02 15:03
推 antu1019: 我跟我朋友說wg很爛，他們都說還好吧，所以一定是板上的 01/02 15:06
→ antu1019: 人有所誤會(誤) 01/02 15:06
推 reaper317: 奶大先推 01/02 15:06
推 KYOROD: 等等仔細一看 我可以誒！ 01/02 15:09
推 Dullahan1112: 沒辦法阿，板橋比較像樣的健身房要嘛wg，不然就環球 01/02 15:29
→ Dullahan1112: 只能期待健工快點來了... 01/02 15:29
推 gaymuscle: WG的員工訓練須扎實 很多details並不理想 01/02 15:40
推 a19887754: 說很多次了，wg去運動洗澡還行，但付同樣錢上教練幹嘛 01/02 15:47
→ a19887754: 不找專業的，版上一堆優秀認真的教練 01/02 15:47
推 cnns: 看到乃先推了 01/02 15:51
推 iamking05: 上課滑手機真的是誇張 01/02 15:58
推 mars0803: 後面男教練也是在玩手機 01/02 16:10
→ dakkk: 電影都這樣演 師父要在爽 徒弟只要照師父說的做 01/02 16:14
→ CWC520: 我在景平店練，兩個教練滑手機、聊天代課，每天都能看到 01/02 16:18
推 curry56: 奶好大 01/02 16:37
推 isley196: 我看不出來奶哪裏大... 01/02 16:58
→ Jiummay: 蔬菜不意外 01/02 17:26
推 fatangel5566: 睡完午覺又尻一槍，覺得很妥 01/02 17:45
推 jack18262: 奶大給推 01/02 18:07
→ legend41269: zzz 01/02 18:54
推 n790321: 比較好奇後面男的是教練????? 身材真是棒 XDDD 01/02 21:18
推 michael26: 我也看不出來奶大在哪?! 01/02 21:52
推 sun55555222: 不意外的感覺 01/02 23:46
推 CodyRhodes: 奶大在哪我怎麼沒看到????????? 01/03 00:17
推 Ibeatyou: 那個男教練怎麼回事 沒比我這種自己練的壯到哪去.... 01/03 00:50
推 qaz800127: 教練手臂細成這樣? 拍個臥推的影片來給大家看看 01/03 00:53
推 Jack970077: 看看男教練突然覺得自己很巨 01/03 01:05
推 issaquah: 佩珊的臉書關閉了嗎？怎麼都搜不到了？ 01/03 03:02
推 Sffsz: 奶大在哪...看不出來 01/03 11:49
推 M8HexBolt: 所以去蔬菜當教練就有的雜X嗎 明天辭職去當教練 01/03 20:40
噓 dwyanemuse: 噓某樓，現在都2016年了 刺青怎麼了？太可笑了 01/04 13:07
推 dantojesus: 認真回一下，這個情形可以打去客服或是直接更店裡 01/05 15:12
→ dantojesus: 更高的主管客訴，真的有用(個人經驗)。 01/05 15:13
推 mmcan51: 不推嗎 01/05 15:42
推 kingkg05: 專長有脊椎矯正！好厲害！ 01/05 23:26
推 auston0301: 不見得每間都會這樣吧，我在永和店上課時教練還滿用心 01/06 15:34
→ auston0301: 間段休息時教練如果用手機也都會先告知我一聲欸 01/06 15:35
→ auston0301: 感覺有被尊重！ 01/06 15:35
推 guthriepeter: 男教練手臂比我阿嬤還細 01/06 16:56
噓 thecactus: 說WG消費詐騙的是否有點OVER了？簽約本來就是雙方同意 01/07 13:12
→ thecactus: 不滿意可以不要簽，簽完要退再來說詐騙是什麼心態？ 01/07 13:12






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我之前有個部屬愛用臉書，而他臉書也用真名，展現出行不改名、坐不改姓的氣魄，他有個壞習慣：常常愛逛靠北公司的社團，有一次社團貼了個中傷公司的 ...

#27. 拳擊／敬禮靈感來自教練與張育成黃筱雯放眼亞運 - 聯合報

我國拳擊好手黃筱雯日前在印度新德里舉行的拳擊世錦賽，拿下個人生涯第二面金牌，也釋放了她過去一段時間在國際賽表現不如預期的...

#28. UVL》周冠宇強轟25分帶動國北教大險勝台體闖進4強- 體育- 中時

111學年度UVL大專排球聯賽公開一級決賽，國北教大7日在「罐頭」周冠宇得25分帶動下，3比1險勝台灣體大，連7年闖4強，教練林顯丞對「即刻救援」後傷退 ...

#29. 這樣深蹲不傷膝蓋！5招肌力訓練預防肌少症到老也走得穩

想要老的健康，該怎麼做？網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云，邀請體適能教練李杰教你如何養肌、存肌肉，遠離肌少症的危害。,PTT,dcard.

#30. 【全文】飆罵錄音檔流出愛莉莎莎新歡被控暴力男

3月14日白色情人節當晚，愛莉莎莎和羽球教練呂杰陽穿同款情侶洞洞鞋， ... 檔中，只聽見呂杰陽激動大吼：「我剛跟妳（L女）講了，妳一直在那邊靠北！

#31. 離譜！因『跆拳動作不滿意』，新竹女教練怒持擀麵棍狂打10歲童

在此希望家長們要慎選跆拳道道館！ 「靠北！看到整個人都火起來了！」看到一張張屁股 ...

#32. 韓國男大生硬舉90公斤椎間盤破裂連鎖健身房調解成立

韓國孫姓留學生到柏文公司的健身工廠做硬舉時椎間盤破裂，孫控訴教練明知他70公斤卻要求舉90公斤，求償170多萬元，柏文抗辯稱教練專業，孫受傷是意外 ...

#33. 獨力創建屏北女足隊源自隊長黃馨慈對足球的熱愛

屏北高中女足隊在成立不到半年的時間裡，就首次闖入中學五人制決賽，這支非體育班球隊的成軍過程，幾乎全靠一位年僅高二隊長黃馨慈一人號召，從無到有 ...

#34. MLB >> 4/10....... - 玩運彩

Lv.9 教練. [ 到最新回文] ... 2023-04-09 11:10:46. 151樓MLBVSNBA 發表於2023-04-09 11:03:20. 哈哈哈. 好靠北的圖哦. 101.9.175.52. 155樓.

#35. 靠北健身

️️实现运动自由!绝对干货️️ 健身房竟然又双叒叕涨价了,尤其是小团课,好教练涨价,消费升级,帝都消费真是越来越贵了。 地址:呼和浩特市赛罕区昭乌达路70 ...

#36. [新聞] 關鍵戰役不讓主力打獨行俠遭NBA調查- NBA板 - Disp BBS

賽前獨行俠總教練Jason Kidd表示，他們都全力求勝，但是球團高層決定做出這樣的改變 ... josephpu : 只讓77打一節，賽後教練又靠北，聯盟想裝傻都不行.

#37. [閒聊] 屁眼z的吉茵珂絲是跟誰學的- 英雄聯盟 - PTT遊戲區

靠邀PeYz 這吉茵珂絲啾啾啾啾啾的往前一直射一直射把T1五個人全部射爛有夠屌強到靠北有好幾波我都以為他 ... 19 [閒聊] 當初動羊駝跟李哥的金教練在哪.

#38. 切尔西跟队怒斥新老板：1周3主帅教练组离职到任都不官宣 - 网易

切尔西跟队怒斥新老板：1周3主帅教练组离职到任都不官宣. 2023-04-09 20:00:10 来源: 北青网-北京青年报 北京 举报.

#39. 余謙優質先發兄弟止敗生日先發勝拿MVP中職史上第15次[影]

兄弟7局上再起攻勢，靠著接四壞保送、張志豪敲出個人本季首安，陳子豪、 ... 兄弟總教練林威助跟余謙說生日快樂，稱讚余謙今天表現算是投出目前為止中 ...

#40. 芬蘭加入讓北約、俄羅斯邊境線增加一倍，何時輪到瑞典？

北約總部的軍事官員稱，芬蘭軍隊目前可以靠自己的力量很好地保護這一邊界。 ... 訓練的教練與開設引力工作室的創業人群，提供每年不定期引力國際教練 ...

#41. [請益] 戀愛課程收1萬多合理嗎？ PTT推薦- CATCH

我看某熊有出這類的書也才幾百塊而已還是說跟上健身房一樣請健身教練會比 ... 互相幫忙，你跟朋友去健身房，教他做器材或是糾正動作會有人靠北啦！

#42. 上海富婆健身房不雅照片流传，画面激情四射，网友纷纷评论求 ...

妇女全程上海方言，骂起人来非常流利，而男子全程靠在储物柜上低着头不说一句话，原因是这名男子本来是这位妇女的健身教练，结果和这位教练认识，而且 ...

#43. 金剛直播怎麼用- 2023 - known.sbs

我從今天開始不會再回應任何有關靠北教練跟PTT的文章. 2.. 早期直播有鄉民問他政治的事情他當下就說不碰政治. 現在電腦怎麼看不了淘寶直播.

#44. 50歲的女力逆襲！打破年齡迷思，一條彈力帶在家練出腰腿臀神級曲線，增強身心防疫力

5 0 歲,一樣可以練出翹屁股從 43 歲進入健身業之後,照片不斷被上傳 FB,被很多健身人靠北是屁股最扁的教練屁股扁?看著自己的照片,小小的屁股搭配上纖長的腿, ...

#45. World Gym 教練Ptt

True Yoga Fitness 全真瑜珈健身. 我要靠北在World Gym 文衡店的E教練請各位要留意這位教練跟你談的任何一件事情我.

#46. 冰裂紋：星座暗黑愛情-處女 - Google 圖書結果

范姜小小指了指封面上「靠北腥。」藍爵武推了他一下。結果「兩個人一頭亂髮「走出書店的旋轉門 ... 他的語氣誠懇了起來「像在推銷他的教練課。「你「是不是放棄算了?

#47. 真相製造：從聖戰士媽媽、極權政府、網軍教練、境外勢力、打假部隊、內容農場主人到政府小編

「認知作戰」在全世界的形狀 I D ,隱身在世界各地靠鍵盤生涯與. 理念可能暗藏仇恨,無處不在但同,改變選擇。動作本身,合理合法,但這過程中被偷渡的資訊可能不真實, ...

#48. 一萬天不休跑: 地才跑步教練黃崇華與他的31年跑界風雲

第四章嚴酷長跑環境下的爭霸戰在高溫溼熱的台灣土地上,長跑環境先天就相當艱困,身為長跑選手,得靠後天的努力從金字塔底層慢慢往頂端邁進,除了訓練之外,技術和戰略不能 ...

#49. 經典雜誌 06月號 2018 第239期 - 第 40 頁 - Google 圖書結果

撰文/黃佳琳春季北台灣的天氣已逐漸炎熱,但北部潛水勝地東北角海域水溫仍低,僅二十度左右, ... 跟著蘇教練在海中繞來繞去,發現東北角海中地形,就像陸上地質景觀一樣, ...

#50. Shishuo Internet Culture Forum 2021 Selected Articles

球赛开展得有特点,派人来厂取经,继而在市北区企业、学校中做了推广,效果很好。 ... 为进一步扩充厂队力量,经工厂积极操作,当年年底,青岛少年体校(教练为王汝晨、应仁 ...

#51. 人生的長尾效應: 25、35、45的生涯落點 - Google 圖書結果

他是全球公認的績效教練,支持運動員和公司企業追求自己的口號,變得更強、更快、更好。 ... 並且說服了全錄公司,讓我進到已經岌岌可危的印刷部門工作,薪資全靠抽佣。

#52. 週拋戀-香港篇 - Google 圖書結果

我的枕頭怎麼這麼溫暖,我起身眨了眨眼睛,靠北,我在博彥的屁股上睡覺。博彥也躺在小樹的肚子上睡覺。原來昨晚我們喝到爛醉,是教練叫計程車把我們集體載回泳池休息室睡覺 ...