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「青春期的學習漫畫」的推薦目錄：

關於青春期的學習漫畫在 Facebook 的精選貼文
關於青春期的學習漫畫在國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文
關於青春期的學習漫畫在社會心理，從他們到我們-林仁廷諮商心理師 Facebook 的精選貼文

青春期的學習漫畫在 Facebook 的精選貼文

2021-07-01 16:02:08 有 188 人按讚

#文末有驚喜🎁 #親子共讀
七月份開始，小朋友網課終結、暑假開始
路可說他要好好享受不用上課的「完美暑假」
我內心想「你肯定過不了幾天一定會喊無聊」
要知道二隻小孩一起無聊是很可怕的事啊！

我準備了一些書要給他們暑假閱讀
否則這陣子用了這麼長時間的平板3C，都很怕他們離不開了～

✔️1️⃣《#101道邏輯遊戲‧玩出推理腦》：https://wonderfulapple.net/2pxzn
✔️2️⃣《#101道科學遊戲‧玩出好奇腦》：https://idragon.info/2pxzf
這次嚐試找了有趣的益智書，讓孩子學習解謎推理
路可、安娜最近很迷柯南，把愛奇藝的集數全部看完後，我又找到巴哈姆特還有更多集數
推理過程他們怎麼樣都看不膩（話說我也是看柯南長大的…

這2本101道數學遊戲系列書很適合好奇心旺盛的小男生👦🏻
雖然一開始我問路可，他一直推說「不要不要」、「不用了不用了」
但是開始解謎後，他就改口成「超好玩的」～
希望能成為他們在3C堆中的另一種樂趣
這系列沒有注音，比較適合三年級以上可以看國字的小朋友喔！

✔️3️⃣《世界探險：#妖怪旅行團（附LED照妖手電筒）》：https://adcenter.conn.tw/2pxzw
小孩對妖怪世界有很多獵奇的想法👾
這本妖怪旅行團畫了滿版的不同國家、不同場景的妖怪傳說
先用漫畫引導孩子進入情境，再自己用手電筒讓妖怪現出原形
其中穿插不同國家的文化風情，可以幫助孩子建立基礎世界觀
可能有的孩子會覺得可怕，但路可安娜每次看都興奮地哇哇叫😚
最後還附上世界妖怪圖鑑，滿足孩子對妖怪的各種想像

✔️4️⃣《#青春期女孩身體的祕密．生理心理知識成長書》： https://dreamstore.info/2pxzr
孩童的生理心理教育不嫌早
我覺得女孩的性教育由媽媽首先開口談比較好
但是前提是必需先有正確的知識
安娜有時也會用天真的語氣問我，但我有時會懷疑自己講的究竟對不對🤣
這本書是由資深護理師所寫，並由木生婦幼診所李院長推薦
內容除了身體的構造、發展、性教育，還講到青春期、談戀愛
用可愛的插圖，讓媽媽安心給女兒生理心理上正確的衛教指導，也能避免尷尬
若是能看懂國字、大一點的女孩可以自己讀，成為她的秘密小百科～～
簡直是家有女兒的萬用必備書！

—
#好書分享時間🎁
這篇要贈送介紹的四本好書給大家
✅請公開分享本篇貼文
✅標記一位好友
✅按讚+留言許願最想給孩子看哪2本書的編號，以及為什麼想給孩子看😍～～

之後我會依留言的內容，來挑選許願的書擇一送出喔～名額共4位
留言到7/7截止，7/8回覆留言給幸運讀者，不另外公布🧡

#昶景國際文化 #幼福文化

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青春期的學習漫畫在國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文

By 國家衛生研究院-論壇

2021-05-12 07:30:00 有 156 人按讚

【青少年與兒童憂鬱症，該如何幫助憂鬱症的孩子？】早上8點多，兒子傳來一封簡訊：「媽媽，我撐不下去了，太痛苦了。我要走了，妳還有爸爸和妹妹，沒有我妳也能走下去。不要試圖打電話找我，我不會接的。」
　　
怎麼會這樣？
　　
是什麼事情讓我的孩子痛苦到活不下去？
「我什麼都不要，我只要孩子活著。」
　　
當天晚上，我帶著暴瘦5公斤、兩手臂布滿無數割痕的兒子前往林醫師的門診。念護理科的兒子其實不願去，因為他認為沒有用。
　　
一到診間，林醫師開頭的兩句話就讓他感受到醫師理解他的痛苦，這是他唯一的希望，他也因此同意接受治療與接下來的諮商輔導。
　　
密集治療期間，我每天都陪他一起度過。看他從了無生趣、焦躁、煩悶、無奈接受、夜裡哭泣、憎恨、生氣到釋懷、感謝父母給他的愛、體認到別人對他的付出不是理所當然，最後對未來燃起鬥志。走到這裡我才知道，老天爺還我一個比以前更懂事的孩子，我的孩子過關了。
　　
自從孩子發病後，我不斷問自己，為什麼會發病？遇到了什麼事？何時開始的？我哪裡做錯了？發病後該如何和孩子談話？[1]
　　
■很多「青少年與兒童憂鬱症」的發生，就像小玲．．．
小玲在小學五年級的時候，開始經常抱怨，無論怎麼努力，她都彈不好鋼琴，作不好功課，亂發脾氣、功課變差、不想上學或上課上到中途，會當堂哭泣要回家，父母對小玲如此天壤之別的改變相當錯愕，有時反而更嚴格的要求她，把她當作不懂事的孩子，有時把她當作進入青春期階段反叛的孩子，但這些似乎都沒有幫助。偏偏小玲之前是個品學兼優、人見人愛的孩子，用功、聽話、守規矩、自律。
　　
小玲看到醫師時，已經休息兩週沒有上學了，母親形容她在家的生活，除了胃口不好，經常抱怨無聊心煩，作息不定外，實在看不出她到底怎麼了。
　　
兒童有時無法直接地描述自己心情，當他們在情緒低潮時，表現的行為有時似乎不一定與情緒的低落相關，然而他們不適應的行為，強烈的情緒反應或整理行為的改變，常常是憂鬱症的徵候。
　　
■「青少年與兒童憂鬱症」
「兒童憂鬱症」並不像大人一樣會呈現憂慮、失眠等明顯症狀，但最明顯的特徵是「活動力突然遲鈍」，例如，有一天突然坐著發呆，不再看漫畫和電視，有時會突然哭起來。
　　
「兒童憂鬱症」並非孩子個人的缺點或任何個性上的弱點，而是一種腦部或者精神上的疾病，影響著兒童的感受、思考與行為。
　　
兒童的憂鬱症不像大人有明顯的症狀指標。加上這時候的孩子，感情尚未成熟，情緒表達能力不夠，很容易會因「假性症狀」而被大人以為「只是偷懶罷了」。
　　
而最明顯的症狀是活動力突然減弱，不再愛看電視或熱衷喜歡的遊戲，甚至會突然不安而哭了起來。有越來越多的研究顯示，罹患憂鬱症的兒童多半不會自動好起來，情緒的低潮更可能演變至影響較嚴重的憂鬱症[2]。
　　
■如何知道孩子得了憂鬱症？
青少年憂鬱症症狀有時和叛逆期的行為表現很像，因此容易被忽略，如果孩子出現以下情形，建議多關心孩子的狀況，並在必要時積極尋求專業人士的協助。
1.「長時間心情不好」
負面的情緒持續好幾天都沒有改善，或是情緒起伏很大、易怒、經常哭。
2.「對事物失去興趣」
開始對以前喜歡的活動、食物等失去興趣，完全提不起勁。
3.「暴飲暴食或不吃東西」
憂鬱症有時會伴隨著暴食症及厭食症，導致孩子體重突然劇烈增加或減少。
4.「失眠或嗜睡」
壓力及情緒的影響，會使孩子開始出現失眠或嗜睡的症狀。
5.「有自殺的念頭」
青春期的孩子可能不常對家人吐露心事，但如果曾經提過自殺相關的議題，要特別留意。
　　
除了上述的5個情況之外，只要孩子出現異常情形，都要記得多關心孩子的狀況，多一點的耐心與關心都可能成為孩子的助力。
　　
■如何幫助憂鬱症的孩子？憂鬱症陪伴者的3大原則
1.正視孩子病情，勇敢面對憂鬱症療程
首先要了解憂鬱症是一種生理疾病，一定要醫院接受醫師的診斷，遵循醫生的指示服用藥物、接受治療才能痊癒，不能因為在意社會觀感，或是害怕孩子過度依賴藥物等理由而延遲就醫。
　　
2.先顧好自身的情緒
陪伴憂鬱症患者需要很多的耐心和時間，長時間的陪伴容易讓人疲乏，甚至產生逃避、抱怨的情緒，建議父母在情緒疲乏的時候適當休息，給自己消化情緒的時間，避免將自身情緒投射在孩子身上，必要的時候，父母也可以尋求心理醫師的協助。
　　
3.一起尋找抵抗憂鬱的方法
除了花時間多了解孩子的想法之外，也可以多安排有趣的活動，挖掘孩子的興趣，在生活中尋找能讓孩子快樂起來的方法，遠離憂鬱的情緒[3]。
　　
■早期發現，早期治療
研究顯示，未接受治療或者延遲治療，不僅僅對憂鬱症症狀的復原有影響，對兒童自我價值與人格發展也常造成損害，為避免惡性循環，只要一發現孩子的舉止有點奇怪或異常，一定要儘早請教有經驗的專業醫師，以免發現太晚，延誤治療[2]。
　　
■更多的憂鬱症問題需要大家一起來關心與協助
「台灣憂鬱症防治協會」張家銘醫師以木樓合唱團演出歌曲「如果明天就是下一生」的一段值得令人反思的歌詞「如果明天就是下一生，你將如何度過此生」為例，說明人生短暫，許多青少年在不知道人生的意義為何前就提早結束了生命，需要大家一起來協助守護。並說明因為青少年憂鬱症大多不會告訴師長，最能協助他們的是同儕朋友。
　　
青少年若能自我覺察情緒問題，並學習作類似「Over Blue」一樣的同儕支持者，懂得傾聽、陪伴、支持，甚至轉介，將能夠協助化解青少年憂鬱與自殺問題。Over Blue「跨越憂鬱」分享他們陪伴憂鬱症患者的經驗，說明陪伴者也需要被支持與陪伴。就像「Stand by Me」的歌詞，因為他感覺到有人「站在我這邊」，他就不會害怕，他就不會孤單。張家銘理事長提醒大家COVID-19疫情後的世界改變，更多的憂鬱症問題需要大家一起來關心與協助[4]。
　　
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎[1] (良醫健康網)早上8點，憂鬱症兒子傳來一封簡訊：「媽媽，我撐不下去了，我要走了」：https://bit.ly/3gsq6uC
　
∎[2] (董氏基金會心理衛生中心) 「憂鬱症簡介 > 兒童憂鬱症 > 忘記微笑的心靈」：https://bit.ly/3angbT9
　
∎[3] ( 台灣TMS整合治療聯盟)「青少年憂鬱症｜遵守3大原則，陪伴孩子走出青春期憂鬱症」：https://bit.ly/2OcGC5W
　
∎[4] (台灣憂鬱症防治協會)「關懷憂鬱症音樂會－青春不憂鬱：Z世代的情緒風暴」：https://bit.ly/2QcgyJu
　
　
➤➤照片
∎[1]
∎(早安健康)「憂鬱症只是因為「想太多嗎？」醫生說：真的不是！」：https://bit.ly/3n4LDdX
　　
2. 【國衛院論壇出版品免費閱覽】
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3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
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國家衛生研究院-論壇

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近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )

國衛院論壇提供溝通平台，結合國內外專業人力，針對衛生醫療及社會福利問題之探討與增進國民健康福祉。

青春期的學習漫畫在社會心理，從他們到我們-林仁廷諮商心理師 Facebook 的精選貼文

By 社會心理，從他們到我們-林仁廷諮商心理師

2021-04-30 18:00:00 有 74 人按讚

【閱讀心得】《刮掉鬍子的我和撿到的女高中生》
談青少女的心理與情感
。
劇情大略：
離家出走來到東京的女高中生沙優（17歲），未成年又無處可去
她提供做愛與男人交換住宿，直到他人覺得風險大於利益時，沙優就必須再流浪尋找下家
被稱為大叔的吉田（實際上26歲），在告白失敗後那晚撿到她，帶回家住，展開一連串的普通生活。
原以為是搞男女曖昧的故事
結果是勵志成長類，逼近（心靈上的）寫實
。
沙優為什麼走向流浪？故事還沒講
不過她選擇逃逃避過去創傷，然未成年無法謀生，為了生存，養成了利益交換原則。這是身心分離的，她不只要假裝享受性愛，還要察言觀色房屋主人的喜好（一種人格面具），以免自己太快被拋棄
但演得再好，也只是慢一點被拋棄
所以當沙優發現吉田什麼都不要，只讓她留下住，以類似監護人身份企望她恢復普通高中生的笑容時，沙優就傻了（沒想到原則被破壞），不敢相信，不斷試探：「你真的不要我的身體嗎？那到底為什麼會留下一個素昧平生的人呢？」
＃這是漫畫的第一個議題：『無條件的溫柔以待，真的有嗎』
。
故事沒有停在此過於浪漫的設定
吉田雖然是堅守信念的好人
但是他也得問自己，孤男寡女同處一室，難道都不會衍生感情嗎？到底是誰利用誰？連他自己也不知道，不是感情那還會有什麼？
人的關係是牽絆的，逐漸會變成「你需要我，而我也需要你」
不是純粹地誰照顧誰，而是互相地，變成「類家人」的關係
＃這是第二個議題：『類家人是什麼意思』
後來喜歡男主角的女生太多了，且每個女生都很睿智、聰明，都反過來教男主角「何謂女生間的察言觀色、表面演出」，也幫忙提點沙優的內在狀態使其成長，每個人都很坦率溝通內心想法，很好看，只是很神奇，這種發展有點脫離現實
。
＃第三個議題：『高中生如果沒有成熟大人的協助，在生理及心理都很難成長』
每個角色都渴望親密，但有的用奇怪的信念達成目的，在本故事裡沒有絕對的壞人，而這些人幾乎（因為都比沙優年紀大）又能接納、提問與回饋沙優這個孩子，讓她逐步獲取支持的力量，準備面對未來。
人們，尤其女生，特別敏感「被需要」（很多愛的意思），被他人肯定才能做自己。在現實裡，好像也是這樣。
離家出走的少女加上青春期，「性的感覺」又與「被需要」類似，再跟情慾相混，常令人搞不清楚，而容易走向「我好想你需要我（的身體）」
成長中有太多需要釐清的情緒、價值觀，青少年才能確認「我是誰」、「怎麼了」，此時就需要成熟大人從旁協助，讓她把生理感受及心理認知歸建進來，變成自己的東西。經歷許多後，沙優在23話已經可以接納自己「不想要又難以拒絕的恐懼」，隔天能對他亂來的前輩警告「再有下次，我會發火」

故事裡最常見沙優自問：「我是可以被需要的嗎？」
被需要是一種無條件的關懷，那不是身體被需要、不是功能被需要（這都是工具人而已）。「被需要」與「需要」，或者「愛」與「被愛」是一體兩面，青少年學習進入社會的階段，外表看似自主，其實她仍然要有「被需要」及「被愛」作為後盾，支援她無論成就如何、衝突多少，她可以永遠是那個她，不用人格面具。
「被需要」與「需要」，或者「愛」與「被愛」既是一體兩面，最後兩人會變成彼此需要也就是牽絆。在此前提下，青少年才能啟動自我改造與成長。

Tags: 青春期的學習漫畫這是漫畫的第一個議題這是第二個議題第三個議題

社會心理，從他們到我們-林仁廷諮商心理師

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諮商故事聲明: 文中故事並非單一個案而是類型整理的編例，多數為虛構，請以小說的心情來看。現為諮商心理師，工作迄今20年，曾任部隊心輔官、監獄治療師、諮商機構心理師，目前服務社區駐點諮商、社福機構、各級學校學生暨特教生，接觸年齡從幼稚園到70多歲都有。心理學碩士畢業，主修社會心理學，論文寫男性的尋愛過程。兩個孩子的爸，興趣是閱讀、烹飪、作家事、旅行、繪圖、攝影、社會觀察與寫小說。

心理師社會觀察的諮商故事、信念及語錄。另外，喜歡寫小說。【心理師語錄】『通常戀情開始於「照顧一個人」或「被照顧」，但要能長久在一起，其實是要能「互相照顧」。』

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《擅長捉弄人的高木同學》漫畫在日本的累計銷量已經超過1000萬本，更榮獲第66 ... 不同於前面幾部介紹的作品，都是由校園學生、青春期少男少女的角度 ...

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#73. 思春期のお勉強第2話学ぶより経験がしたいお年頃[中文字幕]

找一部漫畫，男女主角是兄妹，妹妹只要睡著就叫不醒，哥哥就哥哥會去開發她，最後侵犯她，最後結局雖然被妹妹發現，但兩人就繼續做下去.

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