關於 雌激素食物列表 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 哪些食材富植物雌激素？能促進女性荷爾蒙 - 元氣網

又哪些食物可以促進女性荷爾蒙分泌？ ... 因此，日常生活應以植物性飲食為主，讓蘊藏於其中的植物性雌激素幫助維持體內平衡。 陳昭妃強調，植物性飲食 ...

#12. 你知道我們常吃食物哪些含雌激素高 - 每日頭條

薺菜、大蒜、香菇、牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、黑葉蔬菜、豌豆、穀類、扁豆、小麥、黑米、 洋蔥、柚子、楊梅、紫葡萄、有核的水果（比如櫻桃、李子）、 ...

#13. 50後，讓皮膚美麗的荷爾蒙！適量吃5食物，維持皮膚光澤 ...

雌激素 又被稱為「皮膚美麗荷爾蒙」，有助於雌激素分泌的食物，是大豆、豆腐、豆漿、香菇、味噌等。這些食物都含有豐富的異黃酮，對雌激素分泌有幫助。

#14. 10大雌性激素多的食物富含雌激素的食物排行雌 ... - MAIGOO

精选雌性激素多的食物 · 尚山下香冻干大无花果干零食新疆干无花果健康零食土耳其大个1斤大袋散装. ￥8.9 · 阿鲜新鲜无花果3斤特大果礼盒装云南香甜孕妇水果教师中秋节. ￥109.

#15. 3種飲食模式能平衡體內荷爾蒙降低「1疾病」風險 - 台視新聞

1.地中海飲食模式地中海飲食富含魚類、蔬菜、水果及豆類，限制高脂肪的紅肉及加工食品。根據研究顯示，採取地中海飲食6個月的女性，雌激素濃度降低 ...

#16. 哪些飲食會讓乳癌找上門或讓情況變嚴重？ 高脂肪食物 雌激素 ...

✓雌激素食物：一般人、囊腫與乳癌的高危險群正常吃，但要注意自己的飲食習慣，以免不小心過量！ 甚至有研究說大豆、山藥因為植物雌激素、異黃酮類結構和雌激素相 ...

#17. 更年期正確保養可延緩老化！營養師：多攝取這些「天然雌激素 ...

更年期是每個女性必經過程，也是正常老化現象。WaCare專家、營養師許惠雯指出，雖然卵巢功能逐漸失去，但仍可透過適當的作息與飲食，來緩解更年期的不適 ...

#18. 乳癌營養治療- 嘉義長庚一般外科 - 長庚醫院

抗雌激素的食物 · 白米飯、蕎麥、綠豆、堅果類、芥末子、膳食纖維、等。 · 蔬菜：青花菜、花椰菜、 高麗菜、玉米、洋蔥、羽衣甘藍菜、等。 · 水果：柑橘類水果、玉米、葡萄、 ...

#19. 多吃這些食物胸部可「再發育」 - 東京風采整形外科

該研究報導表示，很多日常常見的食物都含有豐富的雌激素和植物雌激素，女性若是適量食用，其實是可以刺激乳房增大的，以下為大家整理出：. 含雌激素的食物包括，蘋果、櫻桃 ...

#20. 5种常见高植物雌激素食物 - AskHealthWeb 健康咨询网

1、黄豆及豆制品 黄豆富含大豆异黄酮，大豆异黄酮具有植物雌激素活性。 · 2、蜂王浆 蜂王浆富含类似雌激素的物质（10-烯癸酸）。 · 3、红薯、山药 红薯和山药含有类似雌激素 ...

#21. 透過食物阻斷雌激素抑制乳癌細胞生長 - 台灣癌症基金會

高脂肪的飲食也會促使小腸對雌激素的再吸收，讓血液中雌激素濃度增加。 增加蔬菜水果及纖維的攝取：已有研究指出，攝取較高的纖維，有較低的乳癌發生率。建議攝取 ...

#22. 平衡體內雌激素保養子宮從早餐6元素開始 - 華人健康網

另外，高纖飲食也可以改變現代女性容易便祕的情況，讓自己養成早晨與晚上一天排便2次的習慣，幫助身體排除廢物與毒素。全穀雜糧、蔬菜、水果與豆類，都是很好補充纖維的 ...

#23. 哪些水果含雌激素? - 雅瑪知識

植物沒有含動物激素的或有有利雌激素分泌的物質大豆類黃酮就是。 哪些水果和蔬菜含雌激素？ 健康的飲食應該是多樣化的。所以，除了黃豆及其它豆類食品 ...

#24. 身為助孕兩大賀爾蒙：「黃體素」和「雌激素」的幕後推手

有了漂亮的卵子及精子，著床才會穩定，生出來的寶寶也才會健康。 ○ MC6-15天飲食計畫：. 1. 多 ...

#25. 子宮肌瘤患者飲食這樣調，輕鬆過年沒煩惱 - 臺北市立聯合醫院

因此要保持子宮內的健康環境，良好的雌激素代謝是不可或缺的，每到過年少不了大魚大肉，這時常常在門診就會被患者問到，醫師這個食物吃了子宮肌瘤會不會變大，可以多吃 ...

#26. 乳癌病人可以吃黃豆嗎? - 營養櫥窗- 癌症衛教資訊 - 國泰醫院

大豆異黃酮(Soy Isoflavones)是一種植物性雌激素(Phytoestrogen)，其化學結構與女性動情激素類似。大豆異黃酮的主要食物來源是黃豆食品，常見的黃豆 ...

#27. 子宮肌瘤不能吃什麼？吃什麼才會變小？子宮肌瘤飲食禁忌一次看

而預防子宮肌瘤的飲食該怎麼吃、吃什麼，就讓我們從放下4大地雷食物開始！ ... 高糖份攝取不只容易造成脂肪堆積和肥胖問題，也易誘發雌激素相關病症，加劇子宮肌瘤生成 ...

#28. 植物性雌激素 - 馬偕紀念醫院

流行病學研究：東方人得到的「文明病」，即乳癌、大腸癌、前列腺癌及心血管疾病較西方人低得多。兩者在飲食上有很大的差別，即在東方人攝取大量植物性蛋白質，而西方人幾乎 ...

#29. 雌激素食物有哪些？如果体内过多雌激素，吃什么能达到平衡？

作用在卵巢、子宫、乳房等部位的雌激素让女性具有千娇百媚、绰约风姿，也保护着她们不受疾病的困扰。但雌激素也是一把双刃剑，多了少了都危及女性健康， ...

#30. 雌激素補太多反而傷身！營養師教7招平衡秘訣：控制體重很重要

雌激素 過高會引起生理期不規律，且多囊性卵巢症候群、乳腺癌、卵巢癌都可能跟雌激素水平過高有關， ... (雌激素,平衡,穩定,秘訣,方法,飲食,食物,營養師)

#31. 子宮長肌瘤可能跟「食物」有關！婦產科醫師教如何避開風險

而富含雌激素的食物，像是豆漿、雞蛋、當歸、中藥補品、動物性油脂、蝦卵、蟹黃，都是容易刺激子宮肌瘤的食物；不過豆漿跟雞蛋，相比其他食物，對於身體的 ...

#32. 【2023年最新】精選5款人氣雌激素保健食品推薦

維他命B6可促進雌激素代謝以及調節荷爾蒙的平衡。主要來自於魚類、肉類、大豆類等食物。只要改掉飲食不規律的壞習慣，維持均衡飲食就能夠促進身體健康。

#33. 更年期飲食保健| 衛教資訊| 營養室| 醫療支援單位

少吃油炸、油煎的食物。 4.少吃零食、少喝含糖飲料。 5.定時定量，細嚼慢嚥。 6.隨時找機會增加活動量。 改善更年期症狀女性進入更年期時因雌激素分泌減少，進而產生 ...

#34. 多吃含有女性荷爾蒙食物會吃出性早熟？ - 新北市藥師公會

根據1，2的敘述，身體如果只依靠經由飲食攝取，要吃進非常多量的植物性雌激素，機會應該非常低。 4.醫學文獻的研究結果又如何? 目前針對攝食大豆食物 ...

#35. 小腹肥肉甩不掉？可能問題在這8 種食物吃太少才會影響荷爾蒙！

大豆異黃酮相當於女性荷爾蒙，幾乎是女性專屬的營養組合！多吃黃豆、黑豆及豆製品，有平衡體內雌激素的作用，尤其豆腐、豆漿、煮熟的豆類等，幫助調節 ...

#36. 这7种食物是“天然雌激素”！平时多吃点，越吃越有女人味- 知乎

这7种食物是“天然雌激素”！平时多吃点，越吃越有女人味 · 1、黄豆及豆制品. 黄豆是再常见不过的食材了，它对女性朋友们十分友好。 · 2、葛根 · 3、葡萄 · 4、 ...

#37. 【雌激素】有助調節經期10種富含雌激素的食物推介

【雌激素】有助調節經期10種富含雌激素的食物推介 · 1 - 亞麻籽 · 2 - 大豆和毛豆 · 3 - 乾果 · 4 - 芝麻 · 5 - 大蒜 · 6 - 桃 · 7 - 莓 · 8 - 麩皮(Wheat bran).

#38. 常吃2種食物，容易把子宮肌瘤越養越大！醫師推薦5大飲食

子宮肌瘤是女性常見的疾病，特別是雌激素失衡的女性，往往更容易出現經血過多、經痛等症狀。除了避免吃油炸食物、喝酒精飲料，其實透過吃5種食物，也能有效改善！

#39. 雌激素- 维基百科，自由的百科全书

雌激素 （英語：estrogen），又稱動情素，是一類主要的女性荷爾蒙，包括雌酮、雌二醇等，當中雌二醇是最重要的雌激素。 雌激素之中最重要的雌二醇. 雌激素主要由卵巢 ...

#40. 擔心乳癌有雌激素、大豆異黃酮的食物是不是不能吃？ - 天下雜誌

在台灣，乳癌是女性癌症發生的第一位，而且好發年齡比其他癌症要年輕，對女性健康有相當大的影響，在飲食上，有什麼該注意的事情呢？

#41. 子宮肌瘤不能吃什麼？遵循子宮肌瘤飲食6原則+3種營養保健

翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師也建議，肥胖婦女是罹患子宮肌瘤的高危險群，因為肥胖女性體內的雌激素量較多，發生子宮肌瘤機會提高，若能減少體脂肪，可 ...

#42. 調整荷爾蒙(激素),吃對食物,自然療法,柏格醫生Dr Berg - YouTube

0:00 簡介：如何用 食物 平衡荷爾蒙0:10 什麼是荷爾蒙？3:33 甲狀腺激素5:02 皮質醇5:43 生長激素6:53 睾固酮8:04 雌激素 9:17 黃體素9:45 胰島素10:30 ...

#43. 女性注意：7种食物适量吃，可补充体内雌激素 - 新浪

女性注意：7种食物适量吃，可补充体内雌激素，尤其高龄女性 · 1、豆制品. 豆制品的种类有很多，例如生活中常见的豆腐，豆皮，腐竹等等，不仅口感很好，特别 ...

#44. 【常見含有動物性䧳激素的食物】- 營養生Negimen

1.蟹類. 棲息地主要為河床溪澗。 · 2.全脂牛奶. 牛隻本身含有天然動物性雌激素，懷孕期間荷爾蒙分泌亦會有所提升，加上飼養過程也有機會被注射人造激素。 · 3.紅肉. 外來激素 ...

#45. 認識「雌激素」！4個延緩「雌激素不足」的方法

豆製品豆腐、豆漿、毛豆等豆製品是很好的蛋白質來源，更含有豐富的大豆異黃酮，有平衡雌激素和雙向調節的作用，可以增加或降低血液中的雌激素水平。 ○ ...

#46. 医生：多吃三种碱性食物，帮助雌激素分泌-健康

有关健康养生的播放 列表. 男性身体衰老的3个表现 · 夫妻生活后用纸擦？ 子宫不好的两个地方发黑 · 40 ...

#47. 婦女更年期｜燥熱可以吃什麼？醫生推4膠質食物助 ... - 香港01

醫師表示，這是因為雌激素濃度下降，引發身體裡控制溫度的中樞，對溫度變化較為敏感，進而引發不正常的熱能流失所致。而這種不適症狀，可以透過飲食 ...

#48. 女性荷爾蒙救星「植物雌激素」六大功用，但到底該不該吃？

植物雌激素常見於天然非基因改造的食物中，可從以下獲得：. □蔬菜：大蒜、扁豆、苜蓿、青花菜、紅蘿蔔。 □水果：紅石榴、蘋果。

#49. 哪些是含雌激素的食物呢 - 康途健康百科

（4）對人體調節雌性激素有益的， 此類應注意補充：每天三十種左右不同的食物， 適當均衡且多樣化：蔬菜、水果、粗糧、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、萵苣、 ...

#50. 保健食品含有雌激素嗎？藥師說有3種和雌激素有關！

市售針對女性的保健食品 · 1.大豆異黃酮：. 黃豆中含有豐富的大豆異黃酮，其結構與雌激素相似，對於體內的雌激素有雙向調節的作用，日常飲食也可以適度的 ...

#51. 到底哪些食物不含雌激素呢？你一定要知道 - 壹讀

然而若是攝入了太多的雌激素，導致分泌水平偏高，同樣是很危險的。此時就需要從飲食入手，少吃一些含有激素的食物，逐漸的改善自己的飲食徐幹，那麼 ...

#52. 富含雌性激素的10大食物，你知道吗？ - 好大夫在线

含雌性激素首先就是大豆食品，尤其是黄豆、豆腐，以及豆浆。其次就是南瓜、蜂王浆、鸡蛋、卷心菜、桃胶、雪燕、阿胶、黑芝麻、核桃，建议您朋友可以每天 ...

#53. 哪些食物含雌激素比較多？ - 劇多

回覆列表. 1 # 小醫生. 雌激素很多人覺得有點陌生，其實雌激素是人體內產生的一種激素，該類激素對人體的各項調節，尤其是女性身體的各項調節，起到 ...

#54. 雌激素的食物，水果有哪些 - 百度知道

（4）来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪，如摄取过多会刺激雌激素过度分泌。 （5）而坚果、种子、鱼、橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定 ...

#55. 肝不好容易得婦癌？

肝功能和雌性激素的代謝有緊密的關係，把肝顧好就可以讓雌性激素代謝走向好的方向，維持女性身體的健康。 愛肝寶典保肝飲食. 肝臟和女性荷爾蒙代謝的關係.

#56. 女性健康：大豆飲食對身體好不好？ - BBC 英伦网

異黃酮這種化合物具有雌激素的性能，意味其作用類似於主要的女性性激素，即雌激素，並且還會與人體內的雌激素受體結合，而雌激素則可能刺激某些類型的 ...

#57. 讓愛愛更猛！10大催情食物曝這水果是天然威而剛 - 中時新聞網

許多天然食物可幫助提升性趣，營養師高敏敏表示，西瓜、菠菜、黑巧克力、辣椒、 ... 蜂蜜中的糖分給人幸福感，且內含的礦物質硼幫助女性雌激素分泌。

#58. 預防更年期骨鬆多吃補鈣食物| 養生保健| 健康| 世界新聞網

想要緩解更年期的困擾，徐佳靖建議，首先從飲食下手，多補充富含天然雌激素的食物。 黃豆、牛蒡補充雌激素. 徐佳靖表示，被喻為「大豆三兄弟」的黃豆、 ...

#59. 30种富含天然雌激素的食物- 科学- 2023 - warbletoncouncil

30种最富含雌激素的食物 · 1-坚果 · 2-芝麻 · 3-豆 · 4-苜蓿芽 · 5-豆浆 · 6豆腐 · 7-鹰嘴豆 ...

#60. 情侶必吃「10大催情食物」！激戰到天亮必吃「1蔬菜」更容易 ...

對此，營養師表示，其實很多天然食物都可以幫助提升性趣，她也分享「10大催情 ... 蜂蜜：蜂蜜的糖分讓人有幸福感、礦物質硼幫助女性雌激素分泌。

#61. 雌激素食物 - Al Furat

依個時候要好好注意更年期飲食，響天然食物中吸收營養 ...同样，某些类型的食物、植物雌激素和雌激素在这方面的益处方面存在争议。 (1)含有雌性激素的,此类最好少吃:雌 ...

#62. 今晚想愛愛！「10種催情食物」點燃慾火吃菠菜更容易達到高潮

營養師高敏敏分享10種催情食物，點燃你和伴侶的慾火，深夜不怕「掃性」。 ... 糖分讓人有幸福感，礦物質硼幫助女性雌激素分泌，但營養師也要提醒 ...

#63. 本署新聞- 公告資訊 - 衛生福利部食品藥物管理署

花粉症(Hay Fever)為一種過敏性疾病，主要是因眼睛或鼻腔黏膜接觸到風媒花的花粉，進而產生過敏反應。常見過敏現象如鼻塞、流鼻水、打噴嚏、過敏性鼻炎或 ...

#64. 更年期女性之營養管理

多選擇豆類、五穀雜糧、牛蒡等富含植物雌激素的食物。 2.減少紅肉類的攝取。 3.避免喝咖啡、濃茶、酒等刺激性飲料。 Q3：骨質疏鬆的飲食調理？

#65. 茂谷柑正豐收，搭配台灣技術氣候成就營養美味！ - 食力

茂谷柑富含維生素A、B、C、礦物質、膳食纖維及有機酸等，更富含有什麼物質，為最佳之養生保健水果？ 兒茶素. 胡蘿蔔素. 類黃酮素. 雌激素.

#66. 國民酵母B群綜合維他命 - 營養師輕食

經常外食的族群，飲食型態通常屬於高油、高鹽、少蔬果，面臨營養素攝取不足，補充“國民B群綜合維他命”可以更好的攝取22種天然食物型態的營養素，補充日常缺乏的部分。

#67. 雌激素食物

營養師推薦3飲食型態.吃6個。 雌激素過多食物. 水果有葡萄、石榴等。 (1)含有雌性激素的,此 ...

#68. 月經期過長｜月經像關不緊的水龍頭，3招搞定大姨媽

在懷孕期間，女性體內的雌激素和孕激素水平會明顯上升，這些荷爾蒙在產後會逐漸 ... 女性應進食正確的調理月經食物，避免過度補血，引起經期不適。

#69. 回應素食的疑惑與定義# 235734 之文章::suiis素易，讓素食變 ...

... 病史者，若大量食用豆類製品，還可能因為「植物雌激素」攝取過量而誘發。 ... 此外，還有中醫推薦的排毒飲料與食物、阿育吠陀流傳千年的健康飲食 ...

#70. 復活節假期陪孫狂吃朱古力81歲老婦腦出血昏迷送院 - U Food

而因為她已經81歲，長期處於缺乏雌激素的狀態，導致身體製造骨膠原比較 ... 非常高，LE大量進食朱古力後，會有延緩消化的情況，導致食物留在腸道中的 ...

#71. 私密處保養懶人包！私密處清潔攻略：更年期私密處搔癢

針對這樣的情形婦產科醫師建議，可以從日常運動、飲食下手，如果真的情況太嚴重也可以尋求「陰道雷射治療」協助。 1.補充雌激素：除了補充大豆異黃酮、 ...

#72. 雌激素食物

哪些食材富植物雌激素？能促進女性荷爾蒙｜聰明飲食- 元氣網. 蔡承祐 雌性激素高的食物主要有: 1、催熟水果。女人 ...

#73. 雌激素食物

多吃含有女性荷爾蒙食物會吃出性早熟？ - 新北市藥師公會 · 含雌性激素的食物和水果有哪些_内分泌科 · 十大雌激素含量高的食物排行榜中都有哪些蔬菜水果? - ...

#74. 8种植物“雌激素”食物，女人每天吃几颗，调节内分泌养出好气色

小麦、黑米、茴香、葵花籽、洋葱、大蒜、芹菜、芝麻、大米、燕麦、绿豆芽、淡菜等，均含有天然的荷尔蒙类似物质，肉类中，像甲鱼、鸭肉、蚌肉、乌贼鱼也 ...

#75. 雌激素食物

补充雌激素最好的食物是豆类,如果想要补充雌激素,饮食上可以多吃豆类食物,例如豆芽、大豆、豆浆、黄豆、豆奶等。 依個時候要好好注意更年期飲食，響 ...

#76. 雌激素食物|H00NCO4|

大豆類食物含有天然植物性雌激素，例如豆腐、豆漿、豆卜等，亦有說法認為應避免喝太多豆漿，以免令子宮肌瘤增大。 ... 水果：紅石榴、蘋果。 機車駕照試題 ...

#77. 雌激素食物

水果：紅石榴、蘋果。 含有雌激素含量高的食物有:1.豆浆:大豆含有的营养成分黄酮素其实就属于雌性激素,常喝豆浆可以 ...

#78. 雌激素食物

避免荷爾蒙失調引發肥胖.易怒.癌症.營養師推薦3飲食型態.吃6個。 雌性激素的食物有哪些-有来医生 ...

#79. 雌激素食物

他建議平日多攝取大豆製品，一天喝500CC豆漿或吃一塊80克的豆腐就有功效。 本文摘自<常春月刊> 均衡飲食是維持身體健康的基礎，吃對食物可以平衡女性 ...

#80. 雌激素食物

高脂肪食物✓雌激素食物：一般人、囊腫與乳癌的高危險群正常吃，但要注意自己的飲食習慣，以免不小心過量！ 甚至有研究說大豆、山藥因為植物雌激素、異 ...

#81. 雌激素食物

雌性激素 高的食物主要有: 1、催熟水果。 豆浆等类的食物，都含有丰富的雌激素，能够有效的改善卵巢的功能，对预防早衰有着明显的治疗效果。

#82. 含雌激素的食物

守富 含雌性激素的食物和水果主要有豆类及豆制品,如豆浆、豆腐等,豆类含有大豆异黄酮,大豆异黄酮和雌激素的结构类似,是植物雌激素。

#83. 雌激素食物 - 奇美國小

李婉萍營養師- 哪些飲食會讓乳癌找上門或讓情況變嚴重？ 高。 更年期常吃4類食物用「天然雌激素」養護卵巢- 健康2.0. 豆浆等类的食物 ...

#84. 芙婷寶幾歲吃飯- 2023 - laigumixin.wiki

食品業者登錄字號：O-182924924-00000-2 芙婷寶是我媽和朋友一起買的她說是針對更年期的保健食品成分主要是大豆萃取之類的雌激素只能說電視購物真的很厲害 ...

#85. 雌激素食物列表

雌激素食物列表. 含雌激素與具抗雌激素的食物. 20200305 更新: 成長團體前置方案邀約您是病齡兩年內的乳癌病友嗎two hearts 若您已完成治療而且育有9-14. 植物性雌激素 ...

#86. 養卵可以喝咖啡嗎- 2023

所以MC後多攝取一些富含天然雌激素的食物. 不只備孕的女性要吃，連做 ... 常運動Share your opinion to meet people who has the same view 富含葉酸的天然食物列表

#87. 養卵可以喝咖啡嗎- 2023 - apparently.cfd

所以MC後多攝取一些富含天然雌激素的食物. ... 常運動Share your opinion to meet people who has the same view 富含葉酸的天然食物列表

#88. 芙婷寶幾歲吃飯- 2023 - yet.wiki

食品業者登錄字號：O-182924924-00000-2 芙婷寶是我媽和朋友一起買的她說是針對更年期的保健食品成分主要是大豆萃取之類的雌激素只能說電視購物真的很厲害 ...

#89. 婦科病的預防和治療 - Google 圖書結果

含雌激素植物的食物雌激素植物是能夠結合雌激素受體的植物混合物。富含雌激素植物的食物有 ... 另外,富含雌激素植物的飲食能夠減少乳腺癌,結腸癌和前列腺癌的發病率。

#90. 救命飲食（10年經典全新增訂）(EPUB版): 越營養，越危險！？

表8.2 飲食對女性一生中女性荷爾蒙暴露量的影響(圖示) ,為中國鄉村女性的二 ̇五到三倍,由於雌激素是影響乳癌的重要關鍵,所以這樣的差距非常可觀。

#91. 怎樣吃水果身體健康好運來 - 第 266 頁 - Google 圖書結果

同時,很多水果中的生物活性物質,如黃酮`植物固醇`植物雌激素等,對癌症均有高效抑制作用。水果是防癌抗癌的生力軍癌症已成人體健康的殺手近幾年,癌症已嚴重威脅到很多人 ...

#92. 芙婷寶幾歲吃飯- 2023 - conversation.cfd

食品業者登錄字號：O-182924924-00000-2 芙婷寶是我媽和朋友一起買的她說是針對更年期的保健食品成分主要是大豆萃取之類的雌激素只能說電視購物真的很厲害 ...

#93. 救命飲食人體重建手冊: 坎貝爾醫生給所有病患的指定讀物

The Campbe|| Plan 滿足口腹之欲的食物而忙得得這些大豆製品方便又美味我擔憂這些 ... 此外,連長期茹素的人也覺這就是這些食品會愈來愈普及的註多植物雌激素的問題關於 ...

#94. 減重飲食：是手段不是目標 - 第 105 頁 - Google 圖書結果

也就是說,低醣飲食法初期所減的體重,也包括水 當然,這類飲食法也可能帶來一些副作用,包括免疫系統透支、疲憊等,假設是極端的生酮飲食,女性可能會因為雌激素分泌被攪亂, ...

#95. 孕期飲食宜忌 - Google 圖書結果

多少年來,人們總認為大豆是良好的天然食品,尤其是女性,多多食用具有良好的健身、美容、補充雌激素的作用。但是,豆製品也有副作用。最近美國霍普金斯公共衛生學院和霍普 ...