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由懷孕前幾個月已經我和老公一直有吃補充品，現在到了懷孕後期，我當然也有繼續吃吧😊
一日食一粒雀巢®NESTLÉ MOM®鎖養膠囊就可支持全面營養吸收☀️，1粒有齊多元孕期關鍵營養，包括葉酸、DHA、鐵質等，比起一日要食多次或者多款補充劑方便很多，不用記住一天吃過的補充劑種類、次數，早/午餐時食一粒就搞掂！✨而且佢比同類孕婦營養補充品相對細粒，好易吞服，不會因為太大粒而引發作嘔。
而我服用雀巢®NESTLÉ MOM®鎖養膠囊的期間都沒有出現便秘問題，到現在踏入懷孕後期也是很暢順的🚽✅，去廁所不會太辛苦💩，這一點比起另一品牌的補充品實在優勝多了！👍🏻
健康院果隻雖然免費，但係食完會有少少便秘，同埋果隻都幾大粒🤦🏻♀️
放定一盒NESTLÉ MOM®鎖養膠囊係公司枱頭，咁就幾時都記得食啦😌
Shemom
#孕期營養
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今年是第一年以母親的身份過母親節，感覺很特別🥰。
我跟很多職業女性一樣，工作忙碌又想兼顧家庭，過程實在不易。回想在準備懷孕時，除了去檢查身體狀況，還會徵詢不同的意見，確保自己吸收全面營養。配合各種調理的方法，希望做最好準備，為BB的健康踏出第一步🙌
踫上世紀疫情，不少媽咪帶著憂慮渡過孕期，尤其怕自己染病影響BB。為母則剛💪，孕媽咪只要識選擇營養補充品，令身體有效吸收全面營養，配合均衡飲食同適量運動，就可以支持自己免疫力，更好守護寶寶。
所以由準備懷孕開始，我就聽孕媽咪朋友推介，選擇左雀巢®️NESTLÉ MOM®️鎖養膠囊。
只要1日1粒，配合Trio-Pro 3層鎖養技術，支持我同BB有效吸收足量葉酸*、200毫克DHA*、專利鐵同多元關鍵營養素等… 配合均衡飲食同適量運動，全營鎖養，支持我同BB嘅免疫力，仲減低我因缺鐵而頭暈嘅機會👍。誠意推介俾各位準備懷孕、懷孕中的妳，全營支持妳走過非常孕期！
大家唔好錯過🥰雀巢®️NESTLÉ MOM®️鎖養膠囊優惠^
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*每粒含600微克葉酸及200毫克DHA，葉酸含量符合美國國立衛生研究院（NIH）建議孕媽媽每日攝取量，而DHA含量符合世界衛生組織(WHO)及聯合國糧農組織(FAO)建議孕媽媽及哺乳媽媽每日攝取量。^優惠受條款及細則約束。+每盒為10粒裝。
🎊終極 #BB展超級懶人包 #最齊BB展攻略
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2021「BB春季購物節」暨「兒童成長教育展」❤️
🗓日期 : 3月26日至28日（上午 10 時至下午 8 時）
🌸地點 : 會議展覽中心Hall3
🎫 票價 : 成人 HK$30 , 小童 HK$20 (1 米以下小童免費)
🖥 網址 : http://www.babyexpo.com.hk/
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生完雙胞胎坐月子期間，還要一打三照顧寶寶！
照顧雙胞胎女兒和3歲8個月大寶的日常紀錄
爸比媽咪們，你們有幾位寶貝呢？
快來和我們分享你們是1打幾吧！
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▶ 本集內容
00:21 如何忍受不洗頭
00:47 坐月子期間和爸爸如何分工
01:37 如何分辨雙胞胎姊妹
02:08 寶貝洗澡囉
02:25 寶寶哭了要怎麼安撫
03:04 坐月子吃什麼
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▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月：https://mama.mummy.com.tw/零到三個月育兒日記
四到六個月 寶寶照顧資訊： https://mama.mummy.com.tw/四到六個月育兒日記
七到九個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/七到九個月育兒日記
十到十二個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/十到十二個月育兒日記
一到兩歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/一到兩歲育兒日記
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爸爸挑戰幫滿月的女兒洗澡，會成功嗎？
#創業系媽媽婉翎 月子期間沒辦法幫雙胞胎寶貝洗澡
平常都是婆婆幫忙，今天有機會讓爸爸嶄露身手
到底會不會搞砸呢！
需要改進的的地方歡迎大家指教喔~~
看到很多媽咪幫寶寶洗澡後，都會塗上乳液
但我們家的大寶和雙胞胎姊妹都沒有使用乳液
大家覺得有需要嗎？歡迎和我們分享你的經驗唷✨
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▶ 重點傳送門
00:16 開場
00:46 新生兒洗澡前要準備什麼
01:07 爸爸洗澡挑戰開始
02:22 洗澡小撇步1.水溫37~40度
02:37 洗澡小撇步2.洗澡時間：喝奶前半小時
02:49 洗澡小撇步3.脫下飾品、剪指甲
02:56 重點統整
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雙胞胎姊妹出生了！
#創業系媽媽婉翎 第二胎待產生產過程來囉💖
懷孕真的是一件很美好的事👍
感謝各位爸爸媽媽的支持，和我們一起體驗這種美好~
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00:14 開場
01:05 準備去生產囉
01:43 本來以為有機會自然產
02:03 進入產房
02:14 TaTa祐第一次見到妹妹們
02:39 TaTa祐有多期待妹妹出生～
03:15 雙胞胎生產心得分享
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孕媽咪3大實用系列，還沒看過快去看吧！
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懷孕12週了...
聽身邊媽咪朋友說要開始吃綜合維他命和DHA
但我不想要吞很多顆藥丸啊!!
懷孕前就不是很喜歡吞藥了...懷孕後更討厭
看了很多牌子 發現雀巢的媽媽膠囊是有含DHA的綜合孕維他
看裡面好像要補的成分都有了
是不是很適合不愛吞藥丸的人?
有跟我一樣不愛吃很多顆藥丸的是吃這牌的嗎?
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