這次聖誕節特別邀請四位美麗的女力
來跟我們一起玩遊戲、交換禮物
也聊聊大家當初走上健身這條路的初衷
還有！其實我們都是普通人 我們也會遇到停滯期
那我們都是用什麼方法度過呢？
想知道就趕快看影片吧～
00:54 大家走上健身這條路的初衷
02:01 遊戲時間！
02:10 第一關 最強一把抓
06:44 第二關 誰最棒 我最棒
07:29 第三關 阿達！我的啦～
08:33 阿秋吧 加碼賽
09:42 交換禮物
11:52 大家遇到停滯期士如何突破呢？
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Candice：https://www.instagram.com/candice_sweatlife/?hl=zh-tw
Hana 漢娜：https://www.instagram.com/hana.eat/?hl=zh-tw
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Yalan 亞藍：https://www.instagram.com/yalanponsford/?hl=zh-tw
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