#關於薑黃吃法跟問題跟N次回答你看煩我也回答到累
#我不知道網紅跟名人怎麼吃但我是這樣吃一年
#週年祭倒數10天謝謝折扣碼soso一直都在
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#首要薑黃是脂溶性的，飯後吃最好！
#空腹吃精神好，但會變胖.....
#很多人亂教吃法我不知道哪裡來的
想像你運動完立刻吃東西的效果是什麼？
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我要瘦是中晚餐飯中飯後立刻吞兩顆，
有人直接三餐飯各2，各人覺得太傷本
不然也可以三餐飯後各1，其實看各人！
（因為我覺得各一純粹維持不變胖，調整體質）
我只能說我是這樣吃的！一天不要超過6顆！
（吃這麼多還不如長期吃，控制飲食）
而且少澱粉，一定要多喝水事半功倍👍🏻
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你會吃宵夜，我也會吃，
但它就是隔天不會讓你變胖！（這就很屌了！）
重點認真吃，持續吃，它是保健產品，
加強各人的身體代謝，它不是減肥藥好嗎？😤
你要吃減肥藥我也可以介紹你幾家啊！
畢竟我年輕也是有吃過！無限復胖跟身體差！
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你問我長期吃減肥藥這有沒有抗藥性？
這不是藥，是 #保健食品！你先吃這個排毒吧！
每個人體質不同，有人瘦體重有人瘦體脂，
長期吃體態就是會不同，或許體重沒變！
而且我中間碰到停滯期是有加購鎂來加強產品效果
才一路手刀又衝下去的！
何況它的效用很多不在於減重而已好嗎？
尤其我發現是超燥熱體質是不適合吃薑黃，
或是過量攝取，因為會更熱！
體質這種東西真的難說，
就像有人說他喝水也會胖，是不是？🤷♀️
只是至少它是健康食品，不怕對身體不好！
請調整您的心態看待薑黃！
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你不要大吃大喝跟我說你沒用！💢
你不要吃一個月跟我說你沒用！💢
你不要吃錯時間跟我說你沒用！💢
我真的就是沒運動，偶爾陪小孩散步，
我吃了整整一年，才有今天的成果！
前面也都不知道分享幾次了！
到現在都有點詞窮了說真的～（重複的文字一直打）
有運動的人當然跟好，運動前30分鐘會大爆汗！
有人問我沒生過不能吃嗎？
你要讓姊姊羨慕到哭喔！當然很可以啊！
我是因為生三個代謝直接-300，所以不能不吃啊啊啊
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準備懷孕的你很可以吃，活血活絡子宮更快中
但中了請立刻停止，寶寶會太興奮喔！
月經來的前三天可以停一下，因為活血怕量一下來太大
如果你本啦量就很少的就沒差！
#然後會不會瘦到胸部？
我覺得這個問題⋯⋯讓我很想笑
你60kg的胸部跟50kg的奶會一樣大嗎？
除非你的胸部是肌肉😌
⚠️這家薑黃素是市面上的7倍
⚠️加了胡椒鹼提高體內吸收率
⚠️代謝好身體好手腳不冰冷
⚠️一直大便很正常因為吃完就代謝了
⚠️增加新陳代謝不易累男女都要吃
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#所以強烈建議囤貨囤貨在囤貨
#我的腹肌就靠它宿醉也靠它
#上面標哺乳不能吃因為衛福部規定
#上網查詢都是可以的有疑慮問你醫生
#真的怕就不要吃最簡單但我跟朋友都有吃
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#再來是膠原蛋白吃法 #睡前吃一包就好
這幾天一直被問為什麼沒有妊娠紋！？
為什麼肚皮沒有鬆弛？
ᴄᴏᴍᴇ ᴏɴ～ 我生了三胎胖到68公斤😤
怎麼可能會沒有？多跟少的問題！
怎麼可能會不鬆？一開始根本肉鬆
瘦下來之後摸起來更鬆！紋路更明顯！
所以我立刻買了膠原蛋白來吃，
其實一直都有在吃日本平價品牌的膠原
但我只能說這種東西真的一分錢 一分貨！
吃了半年，哺乳的凹臉變膨潤、紋路變淡
肚皮開始有彈性，而胸部不可能變大
哺乳三胎的我奶雖然縮小，
但吃了之後完全沒垂很有彈性！
我一樣吃這家的膠原蛋白，長期吃天天吃，
因為我目前只相信它們的產品！
而且吃起來就是奶粉味，放心吃吧！
我自認為我算瘦而且有年紀
但至少看起來還算能看因為吃膠原！
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（總共可以吃3個半月）
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#維持我的好肌齡 #拯救產後布袋奶啊哈哈
#鬆弛的肚皮至少能變有彈性
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#just崩潰媽媽we羅比香菜小咪姬
#igdaily #nalamama #carzymama
#沒人什麼天生如此 #我就只靠它們
#沒有醜女人只有不敢對自己好的女人
#ig的朋友可以私訊我也會丟限時動態
#仔細看看照片無修圖真的有紋路好嗎？
#拜託我分享很多次了可以爬爬文一下
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