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〈＃愛轉來平權書展〉| 《向光植物》（2016）
李屏瑤（1984 -）是台灣小說家、劇作家，《向光植物》是李屏瑤出道作，整理自她在 PTT 女同志版連載的小說《老夏天》，讓小說兼具網路文學的易讀性。

《向光植物》是一部女同志成長小說，從高中生活一路寫到職場打滾，從青春無敵直到飽嚐生離死別的人生無常，人物情感刻畫細膩，語言風格隨主角閱歷漸增而隨之調整，堪稱二十一世紀初台灣同志文學代表作。

同志文學向來給人憂鬱、悲情、陰暗的感受，《向光植物》則嘗試打破刻板印象，透過小說創作給予讀者正面迎向人生的力量。──文／國立中興大學 台灣文學與跨國文化研究所助理教授 詹閔旭

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回家之後我盯著鏡子裡的自己，紮成馬尾的長髮，過長有點扎眼的瀏海，入學之後急遽曬黑的膚色，有些什麼被遮蓋住了，我想讓它顯露出來，但我害怕這個陌生又熟悉的自己。
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此書於 【 同志日常・日常同志 】愛轉來平權書展— 掀冊店場次活動期間均有展示，歡迎到現場自由翻閱。

【 同志日常・日常同志 】愛轉來平權書展— 掀冊店場次
■日期｜2019.04.15（一）─ 05.04（六）
■時間｜10:00 - 20:00（週三、週四定休）
■地點｜掀冊店（苗栗縣苑裡鎮新興路 35 巷 22 弄 32 號）

健身常遇見之FAQ：

Wang Eason 健身教練~歡迎分享

1. 剛開始重量訓練，結果不但沒瘦反而變重了，怎麼會這樣？
答：這是正常的，記得不要看重量而要看體脂率，因為肌肉的密度比脂肪大，一開始很可能會讓體重上升，脂肪又還沒那麼快消，所以體重就增加了。只要你持之以恆，就算體重上升，看看鏡子裡的自己也應該知道自己線條變的更好了。

2. 有人說太瘦了要先吃胖一點再來做重量訓練才有效？
答：沒這回事，脂肪細胞是脂肪細胞，肌肉細胞是肌肉細胞，兩個不會相混，吃胖只是讓你的脂肪細胞變大，增加的是肥油，絕不會讓你肌肉比較好練，只有多練重量，吃下去的食物才會變成肌肉，而不是肥油。

3. 到底要飯前運動還是飯後運動，什麼時候補充營養品才會練的更快？
答：最好是飯前運動，練完也不用想太多，吃就對了，不用擔心練完馬上吃東西會不會變胖。運動完吃東西的確吸收效率比較好，但是因為你做重訓的關係，大部分的熱量會拿去修補你的肌肉，而不是變成脂肪。之所以會有運動完不要馬上吃東西的迷思，主要是因為有些人運動完胃口變好，以致於吃下遠大於正常應該吃的量。如果你只是跟平常一樣的吃，訓練量又夠，那什麼時候吃根本不是問題。

4. 我隨便練一下就跑出肌肉來了，我不想當肌肉男或金剛芭比，怎麼辦？
答：如果你可以隨便練一下就有肌肉，照這種速度下去，你應該很快就可以變成阿諾史瓦辛格或史特龍，要不要考慮出國比賽，為台灣爭光？放心吧，根據邊際效應遞減法則，你很快就會開始擔心怎麼都練不大，而不是肌肉太多。更何況，真的越變越大，你不會暫停喔？你以為重訓是吃仙豆，吃下身體就會跟吹氣球一樣不會停去嗎？

5. 跟前者相反，我重量已經做很重了，可是怎麼都不會長肌肉？
答：恭喜恭喜！你一定是第二個常威或是李小龍，不然就是你重新發現了輕功的奧秘，居然可以用少少的肌肉就發出這麼大的力氣，要不要考慮去參加武術大賽或輕量級拳擊賽？如果你這麼瘦還可以天生神力，那下一屆的全國武術大賽冠軍一定非你莫屬了。

事實是，不是你做的根本不夠重，就是你在做的時候cheat，用到了其他地方的肌肉去拉，不然更可能的是，你沒有在做完重訓後給身體足夠的營養跟休息。以致於事倍功半，請記住，做重訓不是只有拼命練肌肉就會變大，適當的休息跟補充營養也很重要。

不過，看了第四跟第五個問題的回答，剛好可以給我們一個啟示，就是你如果想減肥又不想大肌肉，那請做大重量並且吃的少。如果你想增大肌肉，則做正常8-12rm並且補充適當營養及休息。重訓的好處，就在於你要長肉也可以，要減肥也行，適用於任何人，很神奇吧？

<轉錄至PTT>

雖然在你發布這個消息前,你事先先和我說過
但是看到這篇文和這張照片,我忍不住還是紅了眼眶
這是我們在主播台上的的第一張照片ヾ(*´∀｀*)ノ
故事的開頭,你也用它寫下這段旅程的結尾!!
你一直是我的良師益友,有著很多的感謝和感慨
這段旅程中有歡笑有開心還有很多煎熬
我很不捨你的離開,但是我明白辛酸.
辛苦了,希望你能往更好的夢想前進((PS我有你的小說和簽名.以後會增值嗎?))
你很勇敢!!!!!
最後願所有主播賽評都能常抱初衷.也借用你的話希望大家團結,共勉

這幾天我還在想要怎麼開口，結果剛剛SoBaDRush在直播時竟然就先幫我暴料了......好吧，整理一下思緒後，我還是想跟你們分享為何我要作這個決定。

是的，就在三天前，我辭職了TeSL星海賽評。

這決定看起來很衝動，但其實我考慮了很久，時間長達半年，這半年來我幾乎每天都在思考與反省─省視自己對於電競圈還有沒有熱情？還能為這個圈子作些甚麼？而我到底適不適合這個位置？

距離2010年10月上傳第一部星海VOD至今也整整兩年了，這兩年我學到很多，也從你們這邊得到很多，從一開始學生時代的興趣到網路賽評票選冠軍輾轉到螢光幕前的職業賽評，中間許多歡笑淚水，有太多太多經歷是我當初所想像不到也不敢想像的。

但大約從半年前開始，在星海講解上我開始感到力不從心，有時候會口誤，有時候觀念會講錯(當然預測冥燈這種事情從一開始就是這樣了XD)，包括PTT推文跟一些聊天室的批評我都看在眼裡，但那時候還不想放棄，覺得自己還可以再拼一點，把這份工作作好，畢竟職業賽評這個舞台是許多人夢寐以求的，自己有這樣的機會應該要好好把握。

這邊要稍微解釋一下我這半年來的生活狀況，由於我今年初從交大畢業，在科技業找了正職工作(MSI產品經理)，並在五六日以兼差的方式接TeSL的賽評通告，而目前主要由我跟SoBaD兩個人輪流當賽評，也就是說我一周能休息或靜下心來的時間變得很少，跟大學時代一週只要上課兩三天，可以全部時間都拿來經營星海的狀況有很大的不一樣，一開始我也覺得賽評這工作是興趣，就算忙一點應該是可以應付過來的。

但事實證明我太高估自己，學生時代的我一直認為自己未來可以工作與家庭兼顧，這樣才是真的好男人。但我太天真了，我一天就24小時，又兼了兩份需要花大量精力與時間的工作，漸漸的我與家人的相處越來越少，全盛時期我為了趕兩邊的工作而三次經過台南卻沒辦法回家(我是台南人)，還好媽媽很體諒我，就算看不懂星海，也會為了兒子準時收看TeSL，並常常在賽後念我領帶又沒別好之類云云。
(嚴格講應該是三份工作，我有時還會擔任星盟、暗盟的企畫，負責寫Proposal跟贊助商談案子，然後辦業餘比賽推廣電競，但第三份工作的薪水實在太低，大約比義務役的時薪少一點，所以我把第三份工作視為義工。)

然而這樣的狀態維持了一陣子，我發現就算犧牲了跟家人相處的時間，我在工作上的表現還是差強人意，各種壓力接踵而來，我常常在五六日TeSL下班後，凌晨一兩點回到宿舍後看著鏡子裡的自己，問自己為什麼搞成這個樣子？

然後我發現了一個事實，一個或許很明顯卻不敢正視的事實，那就是其實我沒那麼愛星海了，「賽評」這兩個字對我來說已經從興趣變成工作了，我是為了工作去整理數據，為了工作去蒐集戰術，為了工作搖搖晃晃的搭著捷運到內湖上通告，為了工作而在攝影機前面打起微笑。

當初那個徹夜用濫電腦錄製VOD上傳到Youtube的熱情已經不見了、當初每周準時上線播TCL的熱情已經不見了、當初跟高精一起在星海時光屋跟新手們大呼要一直補工兵的熱情已經不見了。

為什麼不愛了？

其實很多因素，有些因素牽扯到他人，我不方便講，但自己自身是真的慢慢的不再享受這款遊戲，當我開著本尊搜天梯時無法真正放手打，因為覺得賽評輸了很丟臉，得失心太重，漸漸的我不開本尊玩星海了，雖然一開始用分身打星海有好一點，但我發現我也回不去當初封測時一天20~30場只為了試招與精進細節的自己。

於是我開始思考，如果真的沒有這麼愛這款遊戲，我是否還要繼續當賽評，畢竟賽評這位置肩負著很重大的意義，包括要讓新手入門、覺得有趣，又要讓老手覺得分析精闢、鞭辟入裡，如果有其他更好的人選，實在應該把位置讓給其他更有熱忱、理解更好的賽評。

所以沒有熱情，是我想辭掉TeSL賽評的第一個理由。

而第二個理由則是，我還有其他夢想，原諒我的貪心，除了電競夢外，其實我最想當的是小說家，雖然之前出版了一本賣的不怎樣，但我很了解自己內心的渴望，我還是很喜歡寫小說，就算不賣不出版都沒關係，然而我這樣的工作份量，卻再也沒有時間讓我寫小說了。

自私一點來說，以一個星海賽評來說，我想達成的成就大都作到了，包括GSL亞洲區轉播、網路賽評冠軍、穿女僕裝、緯來賽評、TWOP賽評、各種大小業餘賽事、各種現場活動、WCS與BlizzCon我也去了，最後只剩下一個成就沒解，那就是沒轉播到台灣選手成為世界冠軍的比賽，雖然很忌妒隔壁棚的長毛跟貝克能完成這種成就，不過在星海轉播上我很滿足了，感謝大家願意給我這樣的機會。


其實除了想寫小說，我也想把正職弄好，我現在的工作是負責參與設計MSI筆電部門的高階電競筆電，也是一項極具挑戰性的工作，也需要我花大量的時間去研究與討論，畢竟能設計出好的產品改變世界甚至改善電競選手的配備，也是我的一大夢想。

所以親愛的你們，請原諒我的貪心與自私，但最終我是該放手了，我相信台灣還有很多好賽評，到時候也請給他們多多鼓勵(SoBaD一直暴我的料就不用鼓勵他了XD)，謝謝這些日子你們的陪伴，扣掉之後的企業慈善盃、D3列車長主播跟某些MSI活動，我短時間內應該不會再以賽評的身分出現在大家面前了，希望我們下次見面時是在不同的領域，不一樣的舞台。

接下來我會寫一部以台灣電競為背景的小說，我決定把SoBaD寫進去然後暴他的料...並且會在粉絲頁連載，大家有興趣的話可以來看看。

最後，身為一個TeSL賽評，我看到也聽到很多八卦，有些是真的，有些是假的，但真心希望台灣電競不要再內鬥了，把餅作大才能讓電競選手有更廣的出路，台灣人要團結一點，加油！