朝ごはんに、パン屋さんで買った美味しいパンがあると、
朝から幸せな気分を味わえて、好きなんですよね。
あったかい野菜スープを合わせることで、体がしっかり目覚めて
ダイエットにもおすすめです。
そして、パパっと調理したい日は、調理バサミがあると便利。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
≪材料1人分≫
パン屋さんのパン
[野菜たっぷりコンソメスープ]
キャベツ 1枚
コーン缶詰 大さじ2
ベーコン1/2枚
コンソメ（顆粒）小さじ1/2
お湯 150ml
塩コショウ 少々
[炭酸ベリー]
冷凍ベリーミックス
炭酸水
≪作り方≫
１．パンとベーコンはオーブントースターで焼く。
２．キャベツは食べやすい大きさに切る。
スープカップに、キャベツを入れてラップをして、電子レンジ（600w）で1分加熱する。
３．２．のカップにコーン缶詰・焼いたベーコン・コンソメ（顆粒）・お湯を加えて、
電子レンジ（600w）で更に30秒加熱する。
お好みで塩コショウで味を調える。
４．グラスに冷凍ベリーミックスと炭酸水をお好きな量入れる。
完成です。
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【姫ごはん】とは、、
材料は1人分!
元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」
「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれるごはんのレシピ。
ＤＶＤ・電子書籍「姫ごはん」シリーズ
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