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常聽到很多人說連呼吸都會變胖，說羨慕吃不胖的人
我的體型關係從小就是個大食怪又吃不胖，乍聽之下很令人羨慕，但背後其實有很多不為人知的壞處
1免疫功能下降
這也是我昨晚又進醫院吊點滴的原因，對病毒和細菌等病原微生物的抵抗力較弱，容易出現感冒、發燒及疲勞等症狀，且一旦生病復原時間都拉長許多
2貧血
我從小到大昏倒的次數已經算不出來了，身體的鐵、葉酸攝取不足，也曾經看了快一年的中醫吃中藥調整體質，讓自己變胖，只胖了幾公斤，就又瘦下來了
3腎功能受損、血尿
內脂肪含量不足，導致包裹腎臟的結締組織變得鬆、肌肉減弱，無法提供腎臟可以依托的外在肌肉保護，而導致腎臟下垂而引發內部靜脈血滲出，而出現血尿，還會伴隨腰部痠痛
這次醫生叫我每天都喝一杯全糖珍奶一個月紀錄自己體重變化，大家都在積極減肥的過程中只有我在做反向操作，也做過全身健康檢查過，我並沒有腸胃不好等問題，一切正常,就是單純吃不胖😣😣😣
跟大家分享完過瘦的缺點，大家還會羨慕我嗎？
限時｜好吃又新鮮的海鮮團又來了｜ #卡馬龍
#為即將到來中秋節做準備
#但可能會忍不住吃完
#團購價當然價格絕對比你痣己訂購便宜。
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老實說，對於吃東西我真的有無比的熱情與興趣，哥 我從年輕到現在的存款，如果不是花在旅費上，就是通通都花在食物上了！德州烤豬肋check!、菲律賓烤乳豬 check！巴西窯烤 check！阿根廷牛排 check！匈牙利鵝肝 check！～旅行很多年也吃得很盡興，只要每到一個地點，我可以 把一路省吃儉用存下來的錢，全部拿來吃一頓好吃的，可以不用有包，但一定要有吃的/噗～ 這大概是這輩子我沒當過瘦子的原因。好好 不能再數，再說下去吃不完….
今天推薦這家品質真的有優～
來我用 #卡馬龍 最厲害的跟大家介紹 -「美洲白蝦」 #噗我去厄瓜多吃的都沒卡馬龍的大隻
他們的蝦直接養在……『赤道上的白蝦王國—南美洲厄瓜多』
1990年起，Camaron創始人家族遠渡重洋展開，越洋水產養殖，每公頃蓄養密度＜10萬尾，生長環境是一般白蝦的1.5倍大，堅持無毒養殖—不投藥、不使用抗生素，採用循環活水養殖系統促進白蝦活動力，造就巨無霸尺寸，平均16-18CM/尾，是一般白蝦1.2倍大。#真正海水養殖啊～
距離台灣1萬6千6百公里，厄瓜多位於南北太平洋交會處，年均溫攝氏24-33度，沿岸孕育白蝦原生種，佔全球產量11.4%，是美洲第一大白蝦養殖國。
所有海鮮，其實我最喜歡吃『單純水煮』方式，這樣才能真的吃出海鮮的甜美，我說 這開箱 好吃到不行，又嫩又鮮….加上古龍特製酪梨醬、搭配自製手工歐包，用秒殺的速度完食～
而且Camaron真的很狂，他們還有 菲律賓野生特級軟絲（吃了…川燙，超級回味，我家小孩竟然秒殺，這次沒搶蝦子搶軟絲？？？哀哀哀～他野生肉質越咀嚼越是好吃啊！，但 一包只有2隻，在我家餐桌銷售太好，吃不夠～），還有 頂級西板牙松阪豬（嘿嘿嘿嘿～完全沒腥味，超級脆啊！）～
//////除了團購價外還有滿額禮哦～
-單筆訂單滿2000元
即贈Camaron 卡馬龍嚴選 頂級挪威薄鹽鯖魚片 160g±10%/片*1
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Camaron 卡馬龍嚴選國產溫體鮮嫩去骨雞腿排/250g*1支
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▲ 卡馬龍 x 十八養場海鮮限時團▲
◆ 團購時間：～8/10結團
▍運費說明 ▍ 滿2000免運，未滿收$200，外島不寄送。
▍宅配方式 ▍ 使用黑貓低溫冷凍宅配，
配送日為週一至週六，須10~15個工作天(不含假日)。
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根據猴子也能懂的外行人相對論
星體的質量越大，時間就過得越慢
但其實就算是凡人之軀，也可以扭曲時間
──只要你夠胖就行了。
實驗請受測者盯著螢幕上的黑色圓形
看著看著，這個圓形會逐漸 #由黑轉粉
然後受測者需要估算變色過程花了多少時間
結果發現，體重偏高的受測者
大多會高估所經過的時間，更奇異的是
如果實驗改成估算距離，那這些小胖子們
也一樣會 #想得比別人遠
而當科學家找來厭食症患者
進行相同的實驗後，結果卻完全相反
──過瘦之人的 #體感時間 往往會低於常人
雖然目前還不知道確切原因
但身材的確關係到我們對時空的感知結果
而且科學家認為，這種感知上的差異
很容易滲透到生活中、進而影響抉擇
比方說，因為有感減肥之路遙遙無期
就可能導致小胖子們更容易自暴自棄
我想這也表示，如果你最近常常感到
#三級警戒 好像持續了很久
仿佛永遠都沒有盡頭時
嗯，你可能要檢討一下是不是因為你胖了
#怪奇冷知識713
天生有那麼柔軟的身體真好、妳根本吃不胖啊沒看妳胖過！
瘦子就是少吃一餐就會有腹肌啊！
其實世界上沒有那麼多幸運......
所謂有圖有真相，Katie 的肚子平常很少跟大家見面😂
日常好習慣的養成與堅持都是擁有這些幸運的原因，
每個人都可以做到，重點是願意付出時間和努力💪
妳比妳知道的自己更強大！打開我的youtube跟著做(別只是看喔！)
想透過運動減肥減脂必需先停止對體重機上的數字斤斤計較，
反而去留意身體尺寸的改變，
腰圍、臀圍、手臂...每吋肌肉越來越緊實代表正在進步！
想要身形越來越好對我們任何人來說都不容易，
世上沒有不勞而獲的事，要短期小一號也許不難，
但要一直維持才是最考驗毅力的！
Keep fit! 讓瑜珈助你一臂之力吧❤️
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
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