在家宅了兩天
沒有運動只能吃不停嗎？
來複習一下
#台灣好聲茵 的新年特輯吧！！
#宅在家做瑜珈
體重不增加
#防疫新生活
還是要運動喔！！
💪💪💪
https://youtu.be/SBwj__VlpO8
過年大吃大喝 在 林楚茵 Facebook 的最佳解答
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過471的網紅白白pai，也在其Youtube影片中提到，知道自己一天沒有節制飲食到底吃了多少熱量嗎? 尤其是過年期間，大吃大喝、大魚大肉，到底吃進多少大卡？ 餅乾零食擺桌上就是非常的欠吃，一不注意一包洋芋片就消失？ 沒比較、沒傷害，看清楚為什麼瘦不了的原因！ 追蹤我的Instagram：@paipailausu https://www.instagra...
「過年大吃大喝」的推薦目錄：
過年大吃大喝 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳解答
很多人都不懂得喝水，總是等到口渴才喝，喝對時間還能有助減重哦😄
過年大吃大喝 在 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan) Facebook 的精選貼文
很多人都不懂得喝水，總是等到口渴才喝，喝對時間還能有助減重哦😄
過年大吃大喝 在 白白pai Youtube 的最佳解答
知道自己一天沒有節制飲食到底吃了多少熱量嗎?
尤其是過年期間，大吃大喝、大魚大肉，到底吃進多少大卡？
餅乾零食擺桌上就是非常的欠吃，一不注意一包洋芋片就消失？
沒比較、沒傷害，看清楚為什麼瘦不了的原因！
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#過年 #大吃大喝 #飲食 #控制 #運動 #營養 #熱量 #新年快樂 #2021 #happynewyear
過年大吃大喝 在 見習網美小吳 Youtube 的最讚貼文
小吳喊了減肥喊了好幾次都失敗XDDD
這次終於下定決心舉行『減重101計畫🔥🔥』
到底101天身型能有多大的改變呢？
看看小吳的意志力能到什麼境界吧‼️‼️
我都做得到！你們一定也做得到！！！！！
小吳成立自己的品牌Beauty pro了!!!
想跟小吳一起喝果味酵素的朋友2/16 12:00準時開搶
/////開搶連結: https://www.beautypro.asia/
過年大吃大喝，除了運動別忘記來瓶酵素呦❤️
另外大家要健身來300壯士找龍龍教練
(雖然他很嚴格可是撐過就是你的了🔥!!!!!!!)
#減肥 #瘦身 #腹肌 #健身 #運動 #小吳
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過年大吃大喝 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的精選貼文
國健署調查，4 成國人過年大吃大喝平均胖 1.7公斤，今年因為疫情關係，恐怕還會更胖，如何吃才不會過年發胖？很簡單幾招你也做得到。
#減肥 #大餐應酬 #用餐順序 #澱粉 #大醫美 #邱正宏
各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡：
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0:00 影片開始
00:40 吃大餐不發胖的原理是什麼？
02:00 吃大餐不發胖的方法是什麼？
02:50 減少米飯麵食的攝取也是很好的方法！
我有幾個不同的頻道：
Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk
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過年大吃大喝 在 [心得] 過年就是要大吃大喝- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的必吃
這幾天對原po來說是一個極大的挑戰
過年期間,處處都可以見到山珍海味,美食佳餚
可是...我正在減肥阿QQ
原po的家庭屬於傳統家庭,都會自己煮
菜頭粿也是自家做的,每天都看到食物
然後就會克制不住....吃吃吃吃吃吃
當大家一起在吃飯的時候,別人總是說【多吃一點嘛,過年減什麼肥啊?】
就是這一句話害我破功= =
Anyway,過年就是要吃吃喝喝
減肥就等到年後再說囉~
祝大家新年快樂~減肥成功^^
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