在沒有睡過Uppik的竹纖維床單前,我還真的不知道床單可以這麼舒服~💤 http://uppik.family/jason
其實,我是一個睡覺必須要穿有袖衣服的人。我離裸睡的距離大概如同長輩們誓言不打的高端疫苗一樣遙遠(咦)
直到我遇上了 Uppik Taiwan 的 #Upiikbamboo竹纖維床單 還有 #Uppikguard竹纖維保潔床包,突然間我愛上了裸睡時皮膚接觸到絲滑床單的觸感,那一刻我才明白,原來我是從未用過比我的睡衣舒服的床單啊🐑~
我睡過1200織紗的棉床單,也睡過貴到瞠目結舌的蠶絲被單,但現在我必須說,把家裡所有的床單換乘Uppik的竹纖維🎋床單是我最棒的決定,在Uppik官網有這一句話直接說進我心坎❤️:「...絕對是您嘗試過最舒適、最絲滑的床單,我們的床單如雲朵般柔軟,讓800織紗的埃及棉床單也相形失色...具有防靜電、吸濕排汗的特性,柔軟親膚是敏感性肌膚的最佳夥伴!選擇了冬暖夏涼又柔軟舒適的Uppik竹纖維床單, 我們很難保證您可以再回到棉質床單的懷抱 🙂」
這感覺就很像看人家變撲克魔術要你抽一張牌🃏,然後魔術師直接在紙上寫出你手中的牌色號碼,好像他早已知道答案一樣。
我算是沒有睡眠障礙的人(敲木頭),曾經那些偶爾睡不著的夜晚,幾乎都是因為躺下之後,感覺身體有點燥,皮膚有點熱,儘管開著冷氣,還是會感覺與床鋪接觸的時候微微的悶熱感🏜,阻擋了我沈睡的能力……
以往用的床單也不是多差的埃及棉啊,只不過再怎麼透氣的床包,底下因為多了一層「保潔墊」,就變得武功盡失,悶熱難耐,#Uppik保潔墊 卻有著很棒的防潑水的特性,完全抵擋了汗漬、女生月事來時的意外、甚至是小寶貝的屎尿攻擊,也延長床墊的清潔及保養使用的年限。而且它是由40%竹纖維🎋製成的三層吸濕排汗床墊保潔床包,能夠有效保持床墊的清潔乾爽,確保床墊在任何緊急狀態下都能保持清潔,幫助你睡得更舒適更有安全感~
另外,Upiikbamboo由100%有機竹纖維製成,通過OEKO-TEX STANDARD 100 測試,不含任何有害物質。竹纖維中含有抗菌抑菌,適合台灣潮濕的環境,竹纖維產品也比棉製品更能節省水資源,每一組竹纖維床包組在製造過程中省下的水,可以讓一個成年人喝上40年!而且竹子天生沒有什麼害蟲,不需要像棉花一樣使用很多的殺蟲劑與與化學肥料,對地球更友善。(我買單)
一定要提到Uppik的包裝,它重複使用面料毛料縫製成包裝袋,可以重複使用的束口袋,不僅 #環保包裝還方便收納,重量很輕不佔行李空間和重量,如果你很講究飯店的寢具清潔,或是身為戶外露營愛好者,那麼在移動中隨時將乾淨的床具帶著走,它是你最好的選擇!
躺在床上打完這篇分享,我決定再來一個回籠覺,享受我與自己獨處的週末午後時光💤~
強烈警告,使用過了「Uppik的竹纖維床單還有Uppikguard竹纖維保潔床包」,你可能就再也回不去其他的床包了~~
這樣的組合,我的睡眠也因此圓滿了🛌。
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20201114閒聊:情緒勞動這件事
我真的病倒了,昨天晚上突然急性膀胱炎,(誰告訴我為什麼膀胱炎都在夜裡發作啊🥺)血尿一個晚上,從12點到5點我都在廁所和房間之間來回,血尿又很痛,真的是一夜沒闔眼。
上次發作大概三年多前吧,這我真的得對自己的身體懺悔,因為我常是坐下來寫作就忘記要喝水上廁所的人,常常一抬頭才發現自己已經寫了兩小時這樣,這陣子忙,可能更忽略了。
昨晚痛了一個晚上,還煩惱早上翔國小運動會怎麼出席,睡前我察覺不對時有跟翔爸說,「你明天可能要自己一打二帶去學校了。」
但早上7:50要到校,他7:20還沒叫妹妹起床,還愣在那裡,我勉強爬起來說「快來不及」,他才突然驚覺他真的要一個人一打二出門似的,突然就急躁起來。
我在他們出門後沒多久,再自己搭車去看醫生,再搭車回來,吃完藥狂喝水,躺床上睡了。
11點父子三人回來,妹妹立刻就要爬到我身上撒嬌,我肚子還很痛,翔爸想把他們再帶出去讓我休息,雖是好意,但也太高估2y4m妹妹的配合度了。
一大早被挖起來立刻出門,沒生氣已經很好了,回到家想給媽媽抱又被爸爸兇,想當然爾是抓狂大哭。
我說沒關係她累了,先讓她跟我睡一下。然後就去翔房間打地鋪,妹妹果然馬上睡著了。
過兩小時我爬起來吃藥喝水(其實我每半小時都得爬起來上廁所,血尿真的很要命),翔爸覺得不能讓妹妹再睡了晚上睡不著我又要慘了,就又走過來,用很煩躁的口吻說「起來!我們要出去了!」
完全可以預期如果真這樣被叫起來,2y童又要哭了⋯⋯😳
我趕快阻止他,跟他說「我真的知道你是為我好,但我覺得你沒辦法讓她跟你出去了,她早上出去也累了,就讓她在家吧。我好一點了我坐旁邊或躺旁邊,只要他們不要鬧情緒就好了。」
其實我覺得孩子沒有特別鬧情緒,尤其翔這年紀,知道媽媽不舒服爸爸很煩躁,都很識相,但就是翔爸他沒有自覺,他因為擔心我,又要一打二,沒辦法把事情很順利做完,是他一直很煩躁讓翔妹跟著情緒化起來。
比方說平常可能講三遍不聽,我也會開始對翔妹生氣,但翔爸今天,根本是一開始就對她很兇了,這樣她當然動輒大哭。
覺得被爸爸的情緒掃到的孩子可憐,我好一點了就爬起來給翔抱抱,謝謝他今天這麼合作,也說了媽媽覺得很可惜,本來好想去運動會看你表演的(這是真的,小學第一次運動會啊。怎料到我會因病缺席⋯😔)他還安慰我說「沒關係以後還有」
然後也盡可能去抱抱翔妹,偶爾去拍拍翔爸的背說謝謝你你辛苦了。
然後倒回床上。繼續忍痛喝水上廁所,整夜沒睡到早晨說真的也頭重腳輕⋯
***
我突然又領悟到一件事情,就是父母、夫妻等等角色,為什麼時常會讓人覺得有難以言說的「不公平」,就是男生覺得女生的指責不公平,「我已經做很多事了!」而女生又難以解釋自己感覺到的差異是什麼。
說穿了就是「情緒勞動」。
翔爸一整天盡量一打二,很辛苦,勞動的部分他都做了,但在我看來,他沒有餘裕或沒有意識到情緒的部分。
他沒有察覺到自己的情緒、孩子的情緒,因為媽媽突然病倒而互相牽動,因為沒有意識所以更沒有去處理這個部分,就把單純的事情弄得更難處理。
我在房間聽著爸爸生氣、孩子哭,就又不忍心,爬起來把「情緒」的部分接起來,安撫一下這個,讚美一下那個,好讓他們都知道自己的付出被看見了。
然後我再滾回床上,想著奇怪了,明明身體非常不舒服的人是我,但今天脾氣最好的人就是我了😳。
我覺得這個部分,是個性也是意志的共同作用的結果,如果只是憑意志做到,可能會讓人覺得「妳是不是太勉強自己」,但就是一方面覺得「這樣事情會比較簡單」,所以有爬起來給大家拍拍撫撫的意志,另一方面,個性上,我本來就是看著這種事情會覺得不忍心,看孩子忍受低氣壓,看翔爸不自覺的鬱悶和煩躁,就會覺得想替他們做些什麼的個性。
說幾句話好像是件小事,也好像並不簡單,好像是自願,又有些不得不然(畢竟不管的話,最後那把火還是會燒到我沒辦法在房間休息),就因為這樣的複雜,所以如果想要把這個當作「不公平」「為什麼都是我要承擔這部分」這樣的去向對方抗議,就會很困難,真要說出口,自己可能也有矛盾的感受。
我在想,這就是婚姻版上有些先生會上網訴苦「做了很多老婆還不滿意」的類似事情吧。
用量化的數字,比方說老婆顧小孩一小時我也做一小時家事啊,很難去碰觸到,究竟為什麼兩方都覺得自己最辛苦,都覺得對方的態度「不公平」的真正原因。
因為有些時候,關鍵可能在「情緒勞動」的有無。
如果我把焦點放在我已經生病了,還給你們這麼多溫柔,也沒人來給我安慰呼呼,那我就會覺得情緒勞動都我做的,變得委屈。
而我如果這樣,對方就會覺得「也沒人要求妳這麼做(我罵小孩妳不用起來啊)」而那也是事實。
同時間,對方可能也會覺得,他實際上的付出,那些「勞動」沒有被我看見,比方說他雖然臉臭,心情鬱悶,但還是努力一打二、準備晚餐云云,被否定了而覺得委屈。
總之,但凡觀察的角度再窄一點點,就會變成常見的,雙方都很努力,卻都覺得自己的付出被否定,因而都覺得不公平的情況了。
我思索著這些事情,寫下來,然後就覺得腦袋清楚了,心情很平靜(雖然人還半躺在床上呢😂)
當然,也想到如果今天的最後,孩子都睡了時,翔爸也會想到跟我說一句「妳辛苦了」那就更好了。
***
情緒勞動是一種很奇怪的東西,我在想,它的複雜性,可能就是女性,妻子,母親,女兒,有時很難去讓對方明白,自己相對於另一方,那種不公平的感受何來的原因。
因為情緒勞動它不只是一種勞動,也是一個人去愛另一個人的方式,是因為愛,所以不忍,所以關心對方的情緒,承接對方的情緒,也想安撫對方,給對方安慰鼓勵。
所以某方面來說,它是做的人「自己想做的事」。
但如果長期都只有自己在做這樣的事,就又會從一種愛的實踐和表明,變成一種單純的勞動。
加上父親和母親,丈夫和妻子,男人和女人,各種與性別角色期待相關的暗示,「因為妳是女生」「男生本來就是這樣」,意即妳要對對方貼心溫柔,而對方「不需要」對妳貼心溫柔的,那時,原本妳付出溫柔體貼的自願性質就消失,而開始有些不得不、而且是單方面付出的委屈感了。
那個轉換點很微妙,從自願付出的關懷貼心,到會讓人自覺渺小、被遺忘、不被在乎的角色義務和本分,轉換可能是在一瞬間,也可能是每個場景、每個情況都不一樣的。
所以很難去談,非常難,可能自己要想清楚自己的感受就不容易了,更難說明到,讓沒有體會過那是什麼的人去了解。
光是要條理清晰的去說,承擔情緒勞動究竟是一種什麼樣的感覺,都很難。
所以才會變成關係中容易引起分歧,各自表述,直至彼此的心漸行漸遠的部分吧。🤔
**
以前覺得想很多是我的缺點,現在倒覺得這想很多好像也不錯,至少在這種時候,我覺得沒什麼「生病了也不得安寧」的委屈情緒,可能就是因為我想清楚之後,自己腦袋裡就總結了😂
#原來又是一個社會學的問題!
#躺在床上打完這篇
#病中閒聊可以分享⋯⋯雖然有點不好意思😂
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嗯...
這週末真的好棒棒
太棒了個棒❤️
已經好久好久沒有一打二一整天還連兩天
平常因為姊姊上學到下午才回來
回來吃個飯沒多久又上樓洗洗睡
而且就算碰到假日放假
不是黃先生回來不然就跑去爺爺奶奶家過夜
所以一直都覺得還好嘛~
一打二工作加做家事煮三餐小事
真的是鳥毛等小小事
但是這週末黃先生留守
我也為了要處罰黃大小姐表現不佳
所以這週不讓她回奶奶家過夜
殊不知這是讓我崩潰的決定啊啊啊
第一天兩個都很棒
真的棒到一個受不了的棒
瑄被我唸過之後很乖
地瓜也難得看得到整天都在家的姊姊
兩個早上起床也沒吵鬧
中午吃飯也都乖乖
下午婆婆來家裡陪他們玩了一會後
也就睡午覺到五點
晚餐還獎勵瑄帶她買點外食加菜
睡前他們在樓下玩了一會也很和平
洗澡後也都在九點半左右上床秒睡
都很好真的太棒太好的一天
第二天一早開始不太妙
一種心中莫名的不知道
但早上其實還行
瑄起了個早自己下樓覓食
地瓜被吵醒後開始發脾氣
中午吃飯雖然哭又生氣但也都乖乖在餐椅上
至少我有好好吃一頓外加整理廚房
然後讓他們玩一下後盡快上樓睡午覺
到了三點半地瓜醒來攻擊還在睡覺的姐姐
姊姊被氣到不行也開始發脾氣
下樓後兩個在遊戲室也都和平
後來婆婆送來晚餐吃完過後
世界大戰正式啟動
我在整理廚房的時候
突然聽到瑄在尖叫還有東西摔下去的聲音
原本以為是地瓜從沙發上摔下去
結果是他把他老爸的聚寶盆推倒
裡面滿滿的水直接灌進他的尿布袋裡面
還有流的地上沙發底到處都是
只好先放下碗盤
拿拖把把整個沙發挪出來開始整理
這個地瓜似乎知道自己做錯事開始討抱抱
因為要處理善後
只好把他丟進螃蟹車裡面
結果他崩潰尖叫大哭一直到我整理完畢
然後我接著繼續整理廚房
這個小壞蛋看到我在包垃圾
也很棒的把他的鞋子襪子
通通丟進了有湯湯水水的垃圾袋
嗯...
接著因為聖誕節過了要把聖誕樹收起來
瑄說她可以幫忙先拆裝飾品
等爸比回來有空再收聖誕樹
結果這個迷你幫手看到也要幫忙
但是他直接把聖誕樹推倒
還砸到蹲在地上的姊姊
因為整個大亂只好跟瑄兩個人把聖誕樹收好
後來瑄說她想要吃橘子
她也可以自己剝
但沒多久就聽到地瓜一直尖叫大哭
原來是他把姊姊剝掉的皮撿來吃還去辣到
處理完地瓜沒多久換姊姊尖叫
因為他趁姊姊不注意的時候把橘子用手搓了一個洞
整個橘子汁噴的整地上桌子上都是
知道我會因為吃東西掉下來抓狂的姊姊
哭著說不是她弄的真的是地瓜
安撫好姊姊後繼續整理廚房
(我說這碗怎麼永遠洗不完....
地瓜老大又把姊姊等下準備要吃的餅乾整個打翻在地毯上
又接著把自己裝著餅乾的碗當帽子蓋頭上
然後又去門後拆了他自己的鞋架
看著還沒洗完的碗
沾滿湯湯水水的襪子鞋子
滿是聖誕碎屑的地板
被從垃圾桶拿出來的橘子皮
滿是橘子汁的地板桌子
地毯上的餅乾屑
被拆毀又掉滿地的鞋襪帽子
大聲尖叫的姊姊
崩潰大哭又滿頭滿臉餅乾的地瓜
我真的.......
真的
真的
真的
好像夢一場
阿是
到底要醒來了沒啊啊啊啊啊
還好有高峰也有低潮
事情最終還是解決了
現在躺在床上打完這篇的我
真心覺得
活著真好
嗯
活著真好❤️
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當晚我得知消息的時候,我躺在床上,手腳溼冷,我把自己包在兩層棉被裡面,我的心臟跳得好累,但我睡不著,我全身又開始發麻。最近一年我習慣用電腦播放雨 ... ... <看更多>
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躺在床上打完這篇 在 [心得] 躺在床上打完才肯起床上班的911 - 看板S.H.E 的必吃
小時候大人總會說偶像都是紅個幾年就會不見
我總是對這句話不服氣
這麼美好的偶像才不會也不該只是幾年的光陰
我也不會像是大人口中說的那樣
長大之後就會不愛了或者很快的就喜新厭舊
那是沒有真正喜歡過的人說的話吧
當時的我是這樣想的。
那時候對於偶像喜歡的堅定
就像是相信這個世界會越來越好
至少在那個世界裡
看見的全是愛
怎麼會想擁抱壞
當然所有的事也不可能只有美好的粉紅色
三隻和我的世界也曾大小崩壞過
但摧毀過的世界都是由愛一層層去重新建造好的
建造的不是一間房子
是一顆還願意相信這個世界的心。
謝謝妳們
在我很小的時候對於長大的想像
是美好的期待給了我很棒的青春回憶
常常在自己20歲的時候就想像三隻的20歲時的模樣
那樣的對照就像是一種警惕吧
至少我想要的模樣是像她們一樣
用愛和周遭的所有相處
那感覺就像是前方有榜樣在
一點也不害怕長大
現在有三隻用各自的姿態
自在的活出自己的樣子
更讓人一點也不害怕初老的30歲正虎視眈眈的等著我
什麼!偶像真的不只可以陪妳長大
對於三隻的期待是一起變老
就像當初她們說的那句話
要唱到八十歲這件事
我從來就沒有懷疑過這句話的真假
至少在說者和聽者的心中
當時都是發自內心的要一起影響陪伴到老
喜歡這樣的喜歡一輩子
謝謝三隻
讓人在相信愛裡長大
讓人在活到這把年紀還是願意選擇用純粹粹和愛和這個世界相處碰撞
想到以前要買一張專輯
都是從日常爸爸十塊一點點累積才有能力購買
到現在出了社會有了能力
但沒有忘了累積愛的感覺
真的很棒!
當買到一張專輯時
還是覺得世界超美好的啦
希望今天合體就是第十四專!
16年生日快樂
還記得開始有意識紀錄寫慶祝生日文
是三隻三週年的時候
奇幻樂園演唱會之後的幾天
那是我唯一一場沒去過的巡迴
還記得那篇心得文
充滿了各種國三生的心碎文
想起來都是可愛歲月欸連那時的心碎
(還記得那張演唱會DVD是全家過年時和我一起看的,那時候得到各種鄉親父老的聲音是S
.H.E唱現場蠻厲害的)
覺得生日心得文可以從無名寫到哀居
也真是名符其實跨時代的偶像啦
如果沒有三隻
沒有這些可愛的回憶
我到底會成為什麼啊真是無法想像
還好有妳們,真的
沒有妳們我真的不敢相信
我會在哪或者該相信什麼...
在很多不相信的時候
在很多自己也搞不定自己的時候
一首歌、一句曾說過的話
都可以搞定那個我也搞不定的自己
謝謝老天讓我活在有S.H.E的時代
讓幸福過濾了一些更改不了必須承受的悲傷
然後相信愛、相信幸福的存在!
16週年生日快樂
我愛妳們,三隻
(羞)
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※ 編輯: ku333 (1.165.176.241), 09/11/2017 09:52:02
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