「美國研究，能反手摸到肚臍才是身材好」女星們就接力「炫腹」啦！
快點試試看，你能不能反手摸到肚臍呢? ＃楊冪 #高宇蓁 #炫腹 #Yahoo娛樂爆
身材好女星 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最佳解答
同時也有67部Youtube影片，追蹤數超過3,630的網紅正能量Genki TV千尋in台灣，也在其Youtube影片中提到，美美的夏日穿搭，性感又陽光~ 利用身材的優點穿搭適合的衣服~ 就可以穿的好看又性感唷!!! 👉ＦＢ：https://www.facebook.com/cheeseqianxun 👉ＩＧ：https://www.instagram.com/chiichan.chihiro/?hl=zh-tw #日...
身材好女星 在 正能量Genki TV千尋in台灣 Youtube 的最佳解答
美美的夏日穿搭，性感又陽光~
利用身材的優點穿搭適合的衣服~
就可以穿的好看又性感唷!!!
👉ＦＢ：https://www.facebook.com/cheeseqianxun
👉ＩＧ：https://www.instagram.com/chiichan.chihiro/?hl=zh-tw
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身材好女星 在 YO CINDY Youtube 的最佳貼文
上次實測了MAMAMOO頌樂的改良食譜
這次來挑戰他在 @솔라시도 solarsido 上傳的 #SolarFit 系列！最近頌樂剛拍完健身雜誌封面，體脂降到16%身材變超不科學（但終於可以休息了QQ好心疼
看他這麼努力，我也想跟著一起努力運動了！畢竟最討厭運動的我，最近可以說是越來越頹廢，再這樣下去是不行的！！！
#10天運動挑戰
以10天為一個週期，做喜歡的偶像/健身創作者的運動！
大家也可以推薦我你覺得很棒的運動創作者喔～
第一個週期我選的就是頌樂的運動啦！參考影片有以下四支
🥕腹肌運動 https://youtu.be/MDpBvEM4kEs
🥕10分TABATA https://youtu.be/5gE7txGO0mU
🥕13分TABATA https://youtu.be/KGjan5Rfgpw
🥕拉筋放鬆 https://youtu.be/ITWJIpazeJI
#心地來運動 #KpopWorkout #stayhome #homeworkout #kpopdiet #kpopidol #solarfit #減肥 #減重 #運動 #健身 #徒手訓練 #TABATA #腹肌運動
| 影片索引 |
0:00 精(痛)采(苦)預告✨
0:20 影片開始
1:08 10天運動挑戰規則
2:33 DAY0 挑戰前體態&數據
3:05 DAY1
6:42 DAY2
8:04 DAY3
9:45 DAY4
10:01 DAY5
10:12 DAY6
10:20 DAY7
10:28 DAY8
10:36 DAY9
10:44 DAY10
10:54 心地心得
11:14 如何堅持每天運動？
12:09 肌肉痠痛也要堅持！
12:37 做對比做多更重要！
13:30 公布最後一天成果🎊
14:11 身體的改變
15:08 讓我們繼續一起10天運動挑戰吧💪
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姐妹BATTLE！20首少女時代隨機舞蹈大PK
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| 問與答 FAQ |
拍攝器材 | Camera
Canon M6 / Iphone 11
剪輯軟體 | Video Edit Software
Adobe Premiere Pro CC 2019
封面軟體 | Cover Edit Software
Adobe Illustrator CC 2019
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身材好女星 在 新聞挖挖哇！ Youtube 的最佳解答
前女F4成員Amy葉庭蓁罹患憂鬱症！
因發育早身材姣好，小學就遭受同學嘲笑欺負！
委屈的她節目坦露真實心聲...悲吐黑暗童年過往！
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⭐疫苗猝死是假象？台大醫師公開震撼真相
► ►https://youtu.be/wsT_R163PVU
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