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みなさんこんにちは、『サラリーマッチョ』ニッシーです。
私は普段は会社員をやりながら、オンラインで食事やトレーニングの指導を行っています。
このチャンネルはフィットネスを中心に、自宅で出来るエクササイズや正しい糖質制限ダイエット、おすすめのサプリメント等、ボディメイクで理想の身体を目指すために有用な情報をを紹介します!
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2019年 NPCJ名古屋大会mid Japan Physique Open 1位
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身体メンテナンス おすすめ 在 野中慎里江マリトレ Youtube 的精選貼文
第四弾はトレーニングです☆
音楽に合わせて動いていきましょう!
胸を開く動き、体幹トレーニング、骨盤調整など、様々な要素を盛り込んでおります♪
運動不足の方にもおすすめです^^
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野中慎里江 Marie Nonaka
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・SSA(サマースタイルアワード)入賞
・ヨガインストラクター
・パーソナルトレーナー
「人生楽しいのが一番!好きなように飲み食いしてベストボディを作る!」
166㎝ 65kg → 50kg になりました♪
音楽活動やモデル活動を行いながら、フィットネスのお仕事させてもらっています!
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本日のメッセージ
もう料理したくないよ~自分の味に飽きたよ~~飲み屋さんに行きたいよぉお~~~~~!!!!
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