((澳洲國民早餐weet-bix 無添加天然全穀片mini開團啦！))
#澳洲早餐第一品牌
#保留整粒麥子的營養
#跟麥片不同
團購傳送門👉🏻
https://bit.ly/3lKHWsH
團購期間》9/7-9/14
早餐吃麥片已經成為我們全家生活的一部分
早上起來 鮮奶/植物奶配麥片 也是我每天促進腸胃蠕動、維持正常排便的好方法！
現代人補充的纖維質普遍不足，早餐店大多都很油膩又沒什麼營養😭😭😭
遇到澳洲weet-bix之後 我終於找到可以長期買下去的早餐穀片了！
❤️不添加人工色素/人工香料/防腐劑
❤️一顆僅8卡
❤️低脂/高纖/高鈣/高鐵
❤️完整保留麥麩、胚芽、胚乳的營養
❤️6顆mini=一盤高麗菜的纖維
❤️不過度加工 最環保工法製作
早餐可以像我一樣加入鮮奶/植物奶
或是加入優格內；
孩子喜歡weet-bix mini直接單吃
像餅乾一樣 脆脆的
Weet-bix mini 有三種口味
我個人最愛蜂蜜口味
我兒子最愛的是藍莓口味
這次團購6盒入只要$1680 並且享受3期0利率😍😍😍
也有3盒的組合 $899
適合想試試看口味的朋友
我們家已經吃兩盒了
想吃宵夜時媽媽也可以拿來解饞；
小孩餓了家裡沒餅乾還可以拿來當健康餅乾吃
（我兒很買單）
跟麥片不同 在 [討論] 請問大燕麥片跟小燕麥片差在哪裡哪個… - 看板FITNESS 的必吃
=>>如果都是沒有加糖或者加鈉的，營養成分上是沒有差的。
=>>即食燕麥片（instant oat）跟傳統大燕麥片（rolled oat）
還有燕麥碎粒（steel cut oat）都是整粒燕麥下去做的，差別只在處理方式。
如果你是為了要吃燕麥片裡面的營養成分，沒有另外加工過的燕麥片煮熟了都一樣。
=>>差別在於GI，即食燕麥片是將傳統燕麥片切的更細，所以可以更快煮熟，
也因此在胃中消化所需時間短很多。所以稱不上是低GI食物。
至於傳統燕麥片跟燕麥碎粒的GI有些許差異（50、42）但都算是低GI食物。
=>>簡單分辨三種燕麥片的烹調時間（一人份、約一個馬克杯）。
即食燕麥片：一分鐘
傳統燕麥片：三分鐘
燕麥碎粒：五分鐘或以上
要注意的是，未煮開燕麥碎粒的體積比較小，用同樣未煮前的體積來算的話，
很容易會煮太多的燕麥碎粒。
※ 引述《AAAA3345678 (小兄弟阿哲)》之銘言：
: 早上在公司泡麥片
: 同事都給我大燕麥片幫我加料
: 在家裡 我都懶的去賣場買
: 只添加 在我家旁邊的雜糧店
: 一包一台斤 大約才30元的小燕麥片
: 大家都推 大燕麥片
: 小燕麥片真的不好嗎
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◆ From: 204.111.131.18
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