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#嬤寶 #茱莉的小小世界
✔️姐夫布朗尼 $330元
今天來跟大家分享一個厲害的甜點..
最近限動分享的雪Q餅也是他們家的
個人鍾愛提拉米蘇口味的雪Q餅！非常的特別～
布朗尼的巧克力味非常濃郁
我喜歡冰在冰箱涼涼的吃，非常好吃👍
更是每週開搶的秒殺款😎真的是秒殺啊…
💡給新手購買小建議：
尤其是布朗尼！千萬不要猶豫😔想一下就會沒有了！快！狠！準！是搶甜點的訣竅啊🤪🤪🤪
@mabao_studio
📌每週六9:50開搶提拉米蘇
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「防寒衣挑選 & 挑戰冬天大作戰」
夏蟬不語冰，隨著時節更迭
熱鬧的海灘遊客漸漸散去
屬於真正衝浪人的季節即將來臨
你/妳準備好了嗎？
當寒流來襲氣溫降至8度
出門大衣暖爐圍巾，溫泉旅館大排長龍
何必人擠人呢？
#海就是最舒服的大眾池
台灣北端最冷的二月海溫平均17.6度
#全球第二大暖流系統黑潮經過台灣東部
台東成功二月平均海溫23度以上
南部恆春半島則是暖泉24.6度
#這時候岸上8度
為防止時間長失溫，我們需要wetsuit
海水在衣服與身體之間
透過體溫加熱達到保暖效果
#防寒衣不是萬能
當身體能量燃燒不足將無法維持體溫
適度補充能量才有燃料可以燒🔥
「防寒衣挑選重點」
#分為內外材質
#外層彈性布料幫助活動性
除了防水進入
在關節與延展處給予更多的彈性布料
可提升運動機能
也是衝浪與潛水用的最大差異性
#內層布料盡可能延長體溫散失速度
各廠家有不同設計用以最大程度提高空氣含量
因為空氣是最好的隔熱素材之一
在有限的面積下塞進最大體積的空氣
可達到防止體溫逸散效果
例如常見的火布
更有甚者如Patagonia做了類似絨毛內裡
#厚度
為兼顧活動性與保暖機能
一般2/3即可
前面的數字是2mm指關節處厚度
後面3mm指核心軀幹處的厚度
#基本款式
背心/背心連身短褲/背心連身長褲/半身/長袖短褲/短袖短褲/短袖長褲/全身式
網美取向挖背開胸比露的多不在此限
拍照好看用的冬天別開玩笑
運用上彈性最大是「半身式」
春夏秋冬皆可用
再搭配背心長/短褲就可以自行組裝全身型
對於四處找浪挺好用
#膠縫細節
布料接縫處的膠縫可防止新海水的進入
高級貨通常正反兩面都上膠縫
幾千元的基本款就只有外部
其他細節包括
手腳處是否有「彈性環」封住海水進出
拉鍊不容易密封
套頭款式穿脫困難但更有保暖完整性
顏色或轉印花紋,在布料上內建的壽命更長久
#合身性
很常被提出來的問題:
"防寒衣尺寸要怎麼挑?"
"很難穿脫好討厭耶!"
"反正都會進水,有必要很貼身嗎?"
依照經驗來說
鬆緊問題看個人(太緊可能時間不長...）
如果尺寸過鬆會造成大量海水在防寒衣內
影響
重量轉移造成運動時累贅
水量多不容易加熱
海水進出量大無法形成保暖效果
至於很難穿,請愛用各種塑膠袋（有套安全）
皮質要特別注意指甲摳破問題
潛水店有黑膠可以買
稍為點一下防止破損無限擴大
特殊身材尺寸的浪人可考慮訂製
#購買小建議
台灣的冬天，主要寒冷來源是「風」
風吹拂會快速帶走體表溫度
(包括未被覆蓋的體表)
前面提到台灣海溫普遍高
與其非常在意內層的保暖材質好壞
不如挑外層皮質涵蓋範圍大的款式
更有效防止風吹帶走熱量
缺點是皮質活動性沒有彈性布好
可按照以下兩點挑選
1，所在地區
2，浪點特色
家鄉浪點決定防寒衣的價格
可憐的北海岸浪人錢包都要夠扎實
全配選到頂，3/5mm+全身火布+半身皮質
即便如此手腳都還會刺痛
餐廳有浪時那個海溫+風吹真的很機歪
宜蘭浪人是幸福的,店家現貨隨便挑都不會錯
西部無黑潮主流,海溫較低需要高配點
東部南部半身背心就很夠啦
#經驗分享
#防寒衣是耗材
無特殊需求不用在單品上砸大錢投資
將預算分散
#多備幾種款式對應不同浪點天候是更好選擇
也別在初期
還不確定能不能熬過冬天就讓自己血本無歸
這跟原味內衣不一樣,穿過不會漲價....
橡膠製品放著都會自然氧化
喪失彈性或膠縫處斷裂都影響保暖性
通常一件穿兩個冬天就差不多
#第一個冬天是精神時光屋
與夏天相比,冬天有更多需要注意的
#海象浪況變化更多端
#體能與安全須知常識的要求
#浪點判斷與移動距離拉長
#羊肉爐與各種火鍋的能量補給需求
#裝備的多樣性
#各種考驗帶來的心志磨練
#革命情感的友誼建立
渡過一個冬天後,當脫下厚重的防寒衣那瞬間
滑水輕鬆了
追浪快了
連考試都100分
不管在體能上,心智上
都不再是夏天初接觸衝浪的那個小菜雞
請好好把握人生衝浪的第一個冬天
回憶跟酸甜苦辣樣樣嘗過
如果已經是第N年冬天，應該能完美體會
#冬天才是真浪人季節
原本只想打一兩句話靠北冬天怎麼還不來
不知不覺又長篇大論廢話一堆
只是簡單皮毛分享
有問題或疑惑歡迎分享提出
堅持，淬鍊過的美好只有走過的你明白
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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題，十分之辛苦，但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧，美國政府又要關門了，你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導，【本週五中午，也就是美國時間週四午夜，華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日，如果沒有通過法案或找到其他方法，聯邦政府就會被迫部份停止運作，這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事，投資人不需要過度恐慌，以歷史經驗來看，自1980年代以來，美國政府停擺了14次，標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次，川普時代美國政府關門了34天，標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯（Charles Lemonides）樂觀認為，只要這件事情喬好了，不管是基建法案或大撒幣的紓困方案，都會成為驅動市場更好的利多，市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安，甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限，這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式，竟然是發行萬億美元面值紀念幣？根據香港01報導，【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限，美國財長耶倫（Janet Yellen）9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告，如果國債上限不能在10月18日前提高，美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂，眾議院議長佩洛西（Nancy Pelosi）則稱民主黨眾議院老將納德勒（Jerrold Nadler）想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是，在法律上，拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後，最近又出了另外一個狀況，在面對聽證會的時候，參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同，根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查，參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說，長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure)，並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍，才能避免美方支持的喀布爾政府垮台，防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出，密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出；同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同，因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了，同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了，但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分，到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期，卻在不到一個月時突然把人釋放了，為何會有這麼大的轉變？
簡單來說，孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為，作為交換，檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控，美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」（Deferred Prosecution Agreement，簡稱DPA）。
這份協議附帶一份事實陳述，其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明，不違反美國法律。
從技術上講，對孟晚舟的指控依然存在，但如果她遵守該協議的要求，這些指控將在在四年內（從被捕日算起，即到2022年12月）撤銷。
從去年年底開始，就有消息傳出，稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱，雙方都有此意願，部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀，可是中美雙方各自有甚麼打算呢？
不過美國究竟不是吃素的，從幾件新聞事件可以看出端倪，根據法國國際廣播電台報導：【歐盟：台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】，文中指出：【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題，歐盟外交和安全政策高級代表博雷利（Josep Borrell）表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴，歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作，但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導：【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導，【「你們台積電跟我們三星都受影響！」韓媒爆料，美國恐以法令逼迫交出機密？】美國這陣法到底在布局些甚麼呢？
根據聯合報的報導：【日本自民黨主席選舉結果出爐，前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票，取得完全勝利。第二輪投票，岸田以257票對170票，勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面，岸田提出「信賴」與「三覺悟」，三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張，強化美日同盟，推進島嶼防衛合作；強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作，為了應對中國海警船入侵日本領海，將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢？
另外，北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好，為什麼又可以發射新型飛彈啦！根據風傳媒的報導：【北韓（朝鮮）又有軍事大動作，13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」，精準命中目標。南韓《韓聯社》指出，這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈，3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導，朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈，飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒（2小時06分20秒），精準命中1500公里外的預定目標。試射結果，最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求，總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的？總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧？
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有個即將上市的 NFT 項目，竟然是買到賺到？！🤑🤑
在差不多一個月之前，我偶然發現到一個還在準備中的 NFT 項目，叫做 MekaVerse。
這個項目當時才剛剛開始，只是在網絡上發佈了一個關於這個項目的短片，就吸引了上千人加入了他們的 discord 群組，讓 discord 會員暴增至 8 千多人。
截至 2021/09/30，他們的 discord 會員已經超過 13 萬人，是無聊猴 (Bored Ape Yacht Club) 的 3 倍！而 Twitter 上的粉絲也已超過 11 萬人。
目前 MekaVerse 團隊已經宣布可以 mint 的日期，還有到時候一共會推出 8,888 個 NFT。
8,888 個 MekaVerse 的 NFT，跟他們龐大的粉絲群相比，簡直可以說是僧多粥少，可以想像到到時候可以開始 mint 時的氣費 (gas fee) 會有多高。😱😱
究竟 MekaVerse 是一個怎樣的 NFT 項目？為什麼大家都被這個項目吸引？而我為什麼會認為這是一個買到賺到的項目？
如果你對以上問題感到興趣，歡迎來看今天的視頻！
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🌸食譜：
炎炎夏日食慾不振，甚至到了秋天仍然是艷陽高照沒胃口，這時候就特別需要清爽的涼拌菜來刺激味蕾。
今天加上創意，讓味噌與雪碧碰撞全新的火花，作法超級簡單，重點是味道太搭了！根本相見恨晚！
這還是一道萬用的小菜，無論是單吃品味、配飯配粥提味、搭炸物解膩都很適合。沒吃完的味噌小黃瓜也易於保存，冰箱冷藏7天不是問題，但還是趁新鮮儘早食用完畢喔！
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/aNkAKD
📌影片小撇步
1.不加雪碧也可改用米酒70克加砂糖50克取代雪碧。但汽水中的碳酸鈉還有保持小黃瓜翠綠的優點。
2.用鹽或用糖脫生皆可，看自己喜歡偏甜還是偏鹹的風味，因為味噌較鹹，我偏好用糖脫生。
3.味噌太多品牌，蠻多品牌很鹹，建議要酌量調整，甚至額外增加2-3大匙的糖調整甜度。
👩🏻🍳 食材 Recipes
小黃瓜750克
砂糖2大匙（脫生）
｛醃漬醬｝
味噌90-100克
雪碧100克
砂糖2-3大匙
🌸若買的味噌較鹹口可以額外加入2-3大匙的糖綜合或減少味噌份量
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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