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自從吃過了韓國米餅村,我們家就再也沒有買過其他品牌的米餅了!
這次已經是第三團了,每次開團自己也都會囤貨囤起來📦(我一次都是囤四~五個月的貨)
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✅使用韓國國產稻米與糙米、添加使用新鮮水果與蔬菜,可補充澱粉、蛋白質、維他命、礦物質…等多種營養。
✅製作是採用高溫技術,將韓國產稻米、糙米膨化,呈現膨鬆、入口即溶的口感,非油炸零食。
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成分單純,使用的是 #100% #真實食材,這點我非常在意!(不要亂添加有的沒的,吃了會對身體有害的添加物。)
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還記得前之前新聞爆出的老鼠屎米餅事件嗎?
發現我也曾不小心買過那品牌的米餅給小酪梨寶寶吃,而且還是在知名藥局買的,根本沒想到會出問題,當下真的好難過好難過…..(媽媽內心在哭泣)
自從那次之後,我再也不敢亂買米餅了!!!還是乖乖囤貨【韓國米餅村SSALGWAJA】的寶寶零食,就不會有斷糧時必須先去買別的米餅來應急的問題。
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►開團時間:2021/09/27~10/01 PM 11:59 準時關團(只有五天!!!)
►出貨時間:此團均為現貨+預購團,部份熱門商品現貨售完後將改成預購。
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►本團運費:本島運費NT80,滿NT999免運(目前暫不開放外島及海外選購服務。)
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讓球轉起來吧 在 徽姑娘營養師 Facebook 的最佳解答
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新學期開始咯,實驗室陸陸續續來了許多學弟妹,我也從學妹一躍變成學姊。這件事其實滿衝擊的,畢竟我無論在想法還是手法上都完全比不過博班的大哥大姊,卻也能夠帶著弟妹做實驗,因而有了豐盈的感覺而非匱乏 —— 原來我也有能力給予。
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生命中有些人的出現會讓你更加肯定自己的價值,在被認同、被需要的氛圍中逐漸成長,有些身分的轉換也是。
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徽爸曾經跟我說,要以學妹的身分、學姊的心態去面對所有事。學妹的身分是指保持謙虛、持續學習;學姊的心態則是要臨危不亂、出了事也要想辦法扛。畢竟人生的身分一直都在循環遞進,直接定位為其ㄧ也就小看了自己的韌性。(畢ya後到了職場又是菜鳥一隻^_^a)
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這次剛好在開學季收到了 @gastonluga 的合作,立刻就選擇了既能雙肩後背、也能單肩側背的款式。以往對於包款很苦惱,不喜歡邊騎腳踏車邊顧側背包的妨礙、也不喜歡急著找物品卻轉挪後背包的慌亂。在我這種搞事的個性裡還有選擇嗎?有,就是我這次得手的包。
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即使是看起來高級質感の樣,背起來卻相當輕盈,後背帶的襯墊支撐了不少重量(疲憊)又能隨時換成側背的時髦,現在已是我的上課包、通勤包,每天都能睡飽飽。
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不同型態的變換就像不同身分的轉移,大多時候我們為此感到焦慮,實際上是個成長和調整的可能,而我們終究會來到舒適自在的位置。趁現在替自己選個好包吧,好整以暇的去面對兵荒馬亂的生活🗣
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讓球轉起來吧 在 Facebook 的精選貼文
小房子故事集【心得回饋】030 棉花糖與小氣球
請沒力代觀元辰宮後經過了1個多月,從原本工作離職到找新到工作後,現在才來回饋心得~
因為看了別人的心得,我很好奇自己的元辰宮和元辰花是什麼模樣,也因為工作迷惘以及想更了解自己,所以有了這一次的體驗。
我的狗狗是純白色的,像棉花糖一樣,而且還不想走路,一路被天使抱著。我的房子是在雲頂上的小城堡,讓我驚訝的是大小只比狗屋大一點(哈哈,原本還幻想可能是一般小木屋大小)
裡面的空間雖然只用了五分之一,但看沒力講述裡面感覺好歐式好先進!白色歐式浴缸、廚房有系統櫃、餐具都是不同的顏色、客廳地板有個電動升降桌兼床鋪。客廳主桌代表身體狀態,因為是升降桌兼床鋪,所以體能和精神可以適應各狀態(這機動性也太強吧XD)
沒力有說到我本身不是企圖心很強、有目標的類型,真的是這樣沒錯,因為我不是工作狂的性格~
爐灶上有兩個鍋子,正在煮的平底鍋是原本的工作,而另一邊放著鑄鐵鍋。因為當時問的問題是想離職換工作,但自己本身心裡很不安,而沒力說道想轉職是可以的,因為爐灶另一邊放著鑄鐵鍋,看起來是準備好的狀態,但自己要想清楚要煮什麼。沒力給的建議是可以找自己不排斥、又可以學到東西的工作。而現在找到的新工作雖然專業性不高,但似乎能學到新東西!不知道下次再觀元辰宮的時候我的爐灶會是如何呢~
沒力後來有說到元辰花,我以為自己的元辰花會是花,沒想到是一大把顏色很繽紛的氣球綁在小城堡後面(想到電影天外奇蹟XD)。
這邊很謝謝沒力代觀元辰宮,沒力的話語很溫柔並給予建議!從上一份工作離職,到找工作面試順便休息了兩週,然後找到新工作(下週要報到了~),因為這一次的體驗,內心的不安也消散了,對於新工作不會不安,只想好好迎來挑戰~謝謝您!
文:小空
圖:pexels
#心靈梳理X代觀元辰 https://linktr.ee/yucaio
讓球轉起來吧 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最讚貼文
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例行賽第一場純手工精華!
兩場都對上台電Highlight: https://youtu.be/HHo9AXqR-HY
你了解自由了嗎?自由這個位置可是來頭不小喔~
自由球員是什麼?: https://youtu.be/4rWOW2iE6_8
Ming打混排你有看過嗎XD
海山盃Vlog: https://youtu.be/7qBE2PNNDRg
擊球位置好難抓!
擊球位置處方箋:https://youtu.be/QUm8yksgjRE
我怎麼不知道還有這些跳飄?
五種最常見的跳飄: https://youtu.be/SflsxPQiLGs
哇!原來買球鞋有這麼多要注意~
亞瑟士排球鞋大評比: https://youtu.be/x2_hPyjhxFs
不會倒身?口訣輕鬆讓你會~
排球場上的護身倒法: https://youtu.be/yC1_ScIqlTo
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On the Islands - Dylan Joseph
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🏐字幕📝:
如果字幕有不流暢或是不妥,都可以留言跟我說喔~
If you find anything wrong with the subtitle, please leave your comment down below, thank you!
因為個人能力、時間有限,非常歡迎熱心的觀眾幫忙進行字幕翻譯
字幕翻譯以英文為主,如果還能提供日文、韓文等其他語言也非常歡迎~
有興趣的話,可以寄信到 mingvolley@gmail.com 並在主旨標示想翻譯影片喔!
上傳翻譯成功的話,我都會在以小禮物酬謝😘
如何上字幕的教學👉🏻 http://goo.gl/iURCeD
🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨:mingvolley@gmail.com
🏐備註
拍攝相機:Canon EOS M50
畫面編輯:Canva
影片編輯:Final Cut Pro
讓球轉起來吧 在 #讓球轉起來吧- YouTube 的必吃
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讓球轉起來吧 在 到底怎麼讓球轉起來呢?扣牆、攻擊、跳發處處都見得到的實用 ... 的必吃
非專業物理分析影片,若理論有疑慮可以在下方留言處討論)嗨!大家好~今天要來跟大家分享的是「球要怎麼 轉起來 ~」感覺大家很常會困擾這個問題趕快來 ... ... <看更多>
讓球轉起來吧 在 Re: [情報] Shams:陽爵鷹三方交易告吹因爵士要太多籤- 看板NBA 的必吃
薪資的狀況TheoEpstein寫了,爵士的部分monmo寫了,那就來講講太陽部分。
我們可以先來看看太陽實際缺少的是什麼,之所以說實際,是因為James Jones這兩年的操盤看起來並不像是要解決太陽的問題,只是朝著他想要的建隊方向前進。
太陽從簽下Ricky Rubio那個休賽季開始,的確為了薪資結構而做出取捨,以至於出清了T.J. Warren和Josh Jackson等原本太陽擁有少數可期待的天賦資產,先從Rubio、再到Rubio加上Kelly Oubre Jr.升級成Chris Paul,太陽因為短短兩年間控衛戰力從「零」到「聯盟最佳之一」而獲得巨大的成功,讓他們從十年進不了季後賽的球隊到闖進總冠軍賽(不論是否討論西區對手的傷兵狀況),所以我們必須面對的是,太陽的目標改變,所以建軍想法也該改變。
說要擺脫前些年因為前總管Ryan McDonough追求天花板以至於當地板都達不到時的低迷,讓Jones初步決定追求地板以求重返季後賽,這個第一步不能說錯,而Rubio升級成CP3之後確定有進季後賽的地板了,但顯然,因為他是CP3,又真的闖進總冠軍賽了,所以建隊概念就不該只是追逐至少要打季後賽的地板,而是要期待能追逐冠軍的尋求天花板。
因為就算我們看過2004年活塞扳倒F4湖人的例子,或是2011年LCD三巨頭在小牛面前崩盤的慘劇,但我們看過更多的是,天賦、天花板終究在高強度戰場取勝,從LBJ、Stephen Curry和KD的勇士大魔王、2019宛如天神下凡的Kawhi Leonard、還有用一個又一個Hero Ball射爆太陽的Antetokounmpo 和Middleton,高天賦以及大型側翼就是奪冠密碼。
對,很諷刺,不到兩年,才剛放棄追求天花板策略的太陽,又因為球隊的方向進展快速,而似乎不得不再次追求天花板。
某些球評、還有Jones或許覺得2021年太陽的失敗是缺禁區、缺射手,其實都是假象,實際上是當今潮流側翼的重要性大幅提升,而在聯盟進攻取向高於防守後,連「季後賽拚防守」都是假議題,實際上如果技能包攻守只能選一邊,能自己把分數搞下來的人永遠比看起來比較偏向把對方守下來的人更有用。
因為道理很簡單,你排一個防守再好的人,總不可能場上五個人都銅牆鐵壁,現在各種擋拆起手式早就是各隊進攻基本功,要幫持球者換到比較好打的人絕對不是問題,如果場上能進攻的人越多,就越能把握對手換防給的機會。
然後太陽能在外圍持球料理對手的人只有CP3、Booker,沒了。這個持球點數量絕對是聯盟所有有意爭冠的球隊中最少。
2021年,當Antetokounmpo、Middleton、Holiday一球一球單打時,太陽靠雙衛再加上Ayton優於Lopez的內線火力都抗衡得很辛苦,所以Bobby Portis 的攪和就成了不可承受之重。太陽最後是輸在進攻,而非防守。
然後2022季後賽,太陽也是輸在進攻,本季幾場被大家當成笑柄的比賽,太陽還是輸在進攻,兩年過去太陽能在高階戰場有效持球的進攻者還是只有Booker和CP3,而且CP3看起來終於退化了。然後就是太陽陣容有夠僵化,就是一個中鋒、三個側翼、一個控衛。在上季首輪打鵜鶘而Booker缺陣時就可見,只有CP3控球,Ayton在裡面,其他三個位置都是被動的工兵,近期的狀況是,Cam Johnson(他還缺陣)和Mikal
Bridges身材還夠水準,今年太陽的支援部隊只有身材勉強合格的Craig,6-6的Wainright打PF,6-4的Okogie和6-5的Lee打SF,還有6-4的Shamet,先不說這些人技術上就是各隊三陣等級卻要在太陽打二陣甚至補上先發,身材一個個都比同位置對抗的對手更小。
前提太長了終於說完,簡單說太陽就是貧攻、身材差、二陣深度不足,所以太陽需要的要嘛是能持球進攻、要嘛是大型側翼身材,所以無論是季前傳過的Jerami Grant、Bojan Bogdanovic、或是這次牽涉在謠言裡的Vanderbilt 、Beasley、Collins,看起來都像是對太陽有幫助的人。
而且,大型側翼是當今潮流下最不怕囤貨的位置,要嘛Bridges可以移到SG吃Booker替補不用讓Shamet上來搞笑(好對他近幾場很猛但多數時間他就打得跟底薪咖差不多)、要嘛可以直接吃小球中鋒,看看暴龍怎麼用他那一票6-8以上的人就知道了。
但接著是交易,如TheoEpstein所說,太陽現在等於有30M在做兩個底薪咖就能做的事,而當初奉送給Shamet這種底薪咖高薪,一來是先浪費首輪籤這個籌碼,二來是Shamet的薪水花掉球隊補強空間,三來是要交易也只能變負資產(我不相信還有其他總管像Jones一樣如此深愛Shamet對他有興趣),再加上之前Jones賤看選秀權、無視天賦、裁撤球探部、交易動不動就送籤的角度,交易狀況變得非常悲劇。
因為太陽扣除四個非賣品,其他人好幾個是底薪沒交易價值,一個有薪資但技術是底薪咖,一個有薪資但不上場,一個有薪資但上不了場,對於其他球隊來說,恐怕只剩選秀權有價值,所以不要說最愛凹籤的Ainge,哪個總管來找上Jones不開口多要幾支籤都不意外。
對太陽來說,Vanderbilt 不如像Randle這種能進攻的人好用,但至少比現在太陽除四核心外的所有人都好用,身材也是太陽陣中完全沒有的高側翼/小球中鋒類型,Collins同理,只是他合約不好看。Beasley的持球進攻能力則絕對勝過太陽現在所有替補,最佳第六人等級的Jordan Clarkson更不用說了。
只是,從過去幾年Jones 的操盤,我還是很懷疑他懂不懂太陽實際缺什麼,到底還要迷戀那些身材矮小、不能持球、要嘛只會一點投籃、要嘛只會一點防守、只是別人三陣等級的球員到什麼程度。也許因為Crowder是高地板低天花板、也就是他最愛的類型所以他不想賤賣,但如果各隊總管都只想搶他、而他手上如果四核心不動就的確沒什麼誘人資產的情況下,要怎麼搞交易我是蠻好奇的。
※ 引述《FAYeeeeeeee (Fay)》之銘言:
: ※ 引述《pneumo (超☆冒險蓋)》之銘言
: : 若交易成功的話:
: : 太陽會拿到:Malik Beasley,Jarred Vanderbilt
: : 爵士會拿到:John Collins,籤
: : 老鷹會拿到:J尻,球員數名
: 太陽目標:當然是總冠軍,應該至少會希望回西冠
: 老鷹目標:保底二輪最好重回東冠,要繼續逛一輪,季前交易就純浪費而已
: 爵士目標:重建但不坦,慢慢建立體系和培養年輕球員,這季從Kessler、NAW、Markkane
: n
: 身上已經看到回報,戰績倒是無所謂,只要別太爛讓明年鹽湖城明星賽能送Markkanen進
: 去就好
: 考慮各隊目標之後
: 老鷹:清合約換更實用的Crowder,戰力和薪資都有所幫助
: 太陽:以太陽的目標來說,我覺得Vanderbilt說實在的沒Crowder適合太陽,是比較年輕
: 沒錯,但時間不站在Paul這裡,他身材體能比Crowder好,主要是表現在空切吃餅還有籃
: 板能力上
: 防守端,太陽自己的Craig會更好用,今年爵士主要都用Markkanen打SF當側翼大鎖
: Vanderbilt就擺裡面搶籃板,視情況才補Markkanen任務,是挺多工的,也不是說他防守
: 意外的很爛,但就沒辦法完美補上太陽的缺陷
: Beasley是板凳優質火力,但跟Shamet、Lee卡到,這樣效益很虧
: 爵士:Malik和V8弄走+吞JC約,保底要想辦法弄來兩個首輪,最好都無保護,強隊首輪就
: 想辦法凹他後面年份
: 以老鷹的情況來說,出清Collins合約+收進Crowder等級戰力
: 個人認為公道價是一個多年後無保護首輪,有保護就要兩個首輪
: 這邊我猜安吉跟老鷹喊兩個無保護XD
: 以太陽的情況來說,怎麼換都像是平白無故虧一首輪,真的要出首輪至少要變得比JC正常
: 打
: 的太陽強。其實阿仁有機會用Malik再去跟缺外線的球隊換需要的資產,用一個無保護首
: 輪完成任務,至於為何沒成
: 我猜安吉喊兩個首輪,一個還不准保護
: 爵士:Collins有地緣關係是猶他出生的,機體也可口反正爵士有時間慢慢修
: 算進去丟的戰力和幫忙清的合約,我個人是覺得兩首輪其中一個無保護就可以成交了啦
: 但畢竟爵士時間軸還有地緣這些自己的隱藏優勢,沒必要讓別隊看作是他們出的資產
: 不看這些拿兩個無保護首輪也是合理的
: 那卡籤的問題,安吉大概想拿回三個首輪以上了吧(至少兩個無保護),好狠
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