產後哺乳可以用參嗎？
最近有位禾馨產後調理的媽媽來詢問，在月子期不小心喝了西洋參雞湯，結果奶量頓時減少了一半，這位媽媽知道產後不能用人參會退奶，但是連西洋參也不行嗎？那產後要怎麼補氣呢？其實產後用參並非絕對的禁忌，甚至有些產後調理方是直接加人參調理的。那為什麼坊間有人參會退奶的說法呢？人參退奶古藉上少有記載，也許是古人注重發奶不重視退奶，所以並不特別提及這個部份。人參會退奶的可能原因：第一、人參為補氣葯物使用不當會造成氣滯，也就是氣不通順，形成塞奶的現像，所以不能一味的補氣，也要搭配理氣葯才行。第二、人參溫補易上火，所以會造成退奶。至於人參、西洋參同為五加科植物，功效類似，所以西洋參也有退奶的效果。不過發奶與退奶的食療還是因人而異，雖然也有人哺乳期吃含有參類的補品完全不影響母乳，但是有退奶的疑慮還是儘量避免單一且大量的食用。產後補氣可以選擇用黃芪、黨參（桔梗科）比較不影響母乳。至於這一碗黑嚕嚕的就是羅醫師在禾馨做產後調理幫產婦量身訂做的水煎葯，水煎葯的好處是濃度高、吸收快，沒有葯膳湯那麼油膩減少油脂的吸收，羅醫師自己產後也是靠著水葯調理才能快速恢復體力，現在工作之外還要照顧寶寶，也是用水葯來補充元氣！
