【營養師推薦 全瑩蝦紅素！一天一顆12 mg幫助思緒清晰與入睡！】
近年來，隨著通訊軟體發達，除了上班8小時的時間緊盯著電腦螢幕之外，下班後還有可能繼續被群組裡叮咚作響的訊息干擾，讓許多上班族感到壓力倍增、睡眠品質下降。
也因為如此，許多保健食品因應而生，這幾年最受到矚目的非蝦紅素莫屬。
🔸#蝦紅素 是什麼？又有什麼功效？
蝦紅素又成為蝦青素或藻紅素，是一種天然具有超強保護力的紅色類胡蘿蔔素，這種紅色的天然物質，是諾貝爾獎得主於蝦子中發現，但其實蝦紅素並非源自於蝦子，而是雨生紅藻。
雨生紅藻在一般的環境下呈現綠色，但在紫外線照射或養分不足等惡劣環境下，則會合成藻紅素來保護自己，轉變成紅色呈現休眠的狀態，讓藻類於險惡環境下生存。
🔸為什麼現代上班族適合吃蝦紅素？
✔️擁有強大保護力，適合3C族群
✔️釋放壓力，提升專注力
✔️促進新陳代謝，維持健康
🔸選擇純素食來源的蝦紅素，一起保護生態
由於蝦紅素廣泛存在於海洋生物當中，許多業者會從南極磷蝦萃取磷蝦油，並標榜富含蝦紅素。但是，南極磷蝦是鯨魚等許多海洋生物的食物。如果過度捕捉南極磷蝦，可能會對於海洋生態造成嚴重破壞。
想要補充蝦紅素又想兼顧生態平衡，可以選擇植物來源「雨生紅藻」萃取的蝦紅素，除了可以保護大自然之外，紅藻來源的蝦紅素更是純素食者、海鮮過敏者更好的選擇。
🔸全瑩生技純素蝦紅素複方膠囊能雙效補充，做好日夜調理！
現代上班族普遍容易感到高壓而影響效率！因此，營養師推薦有上述困擾者可以選擇全瑩生技純素蝦紅素複方膠囊。
1.蝦紅素劑量最高，有臨床根據達12毫克
✨全瑩生技 的純素紅藻蝦紅素複方膠囊，選用冰島專利配方，全程是使用再生能源，具有永續生產，保護地球的意義！而且在劑量上都有參考臨床研究，一顆就有12毫克，是市售複方蝦紅素最高劑量的產品。
2.據臨床根據，添加10毫克芝麻素幫助入睡
蝦紅素幫助日間專注，當然也要有夜間調理！全瑩純素紅藻蝦紅素複方膠囊還添加了10毫克的芝麻素來幫助入睡，當然這個劑量也是有臨床研究根據，這是營養師非常認可的！
3.用亞麻仁油，幫助補充omega-3脂肪酸
由於蝦紅素是脂溶性營養素，需要油脂當溶劑並包覆在膠囊內。許多業者都是使用葵花油或者沙拉油，而全瑩的是使用亞麻仁油，又可以幫助我們補充
omega-3脂肪酸，更可以有效調節忙碌上班族的生理機能。
4.詳細標示蝦紅素含量
市面上有許多的蝦紅素商品僅標示「紅藻萃取物」含量，一般來說紅藻萃取物的蝦紅素含量約6-10%，所以標示紅藻萃取物可不是蝦紅素含量，建議購買時要認明含量標示，還有要挑選為素食的紅藻來源！
營養師本身也是3C重度使用者，偶爾也有高壓、難以入睡的困擾，現在每天一顆全瑩生技純素蝦紅素複方膠囊是我的基礎保養，不但可以促進新陳代謝，更能夠讓白天思考能力、專注力提升，晚上又更好入睡。
推薦全瑩生技純素蝦紅素複方膠囊給需要高度專注力、高壓影響睡眠、3C重度使用的上班族，在補充多種營養素的同時，也可以為環保盡一份心力，何樂而不為呢?
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蝦紅素劑量 在 Re: [問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎？ - 看板Gossiping 的必吃