👣 #Subway 👣2020/05/06
宅在家中的時候如果懶得煮,外送美食就是我最好的朋友啦!前幾天才在說要是水、電、網路無虞,我只要有netflix跟外送平台就可以宅一個月ヾ(*´∇`)ノ ⠀
Subway標榜客製化搭配,從麵包、主食、生菜到醬料都可任意選組合,一直以為只能現場選購,沒想到外送也能叫,而且跟在店裡一樣都可自由搭配!照片中是阿麗,邊使用電腦工作的時候,一邊拿著潛艇堡吃起來很方便呢。
🔹#蛋沙拉堡 NTD105(6吋)加1球20/加2球39
🔹A套餐 NTD39(餅乾+小杯飲料)
🔹C套餐 NTD49(薯餅*4+小杯飲料)
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▫️麵包我自己比較喜歡撒上起司粉的#巴馬乾酪麵包 跟小麥麵包#蜂蜜燕麥麵包 ,也是PTT之前討論最受歡迎的兩款!主食選了前陣子推出的新口味蛋沙拉堡,預設是兩球,身為雞蛋愛好者的我多加購了一球,綿密滑順的蛋黃醬,裏頭有為數不少的大塊Q嫩蛋白丁,口感很不錯,選這款的話我建議不需要額外加醬料,因為蛋黃醬本身味道很足也夠濕潤,搭配新鮮生菜,開胃又爽脆,好吃飽足、在家也能吃堡飽!
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☺︎☺︎☺︎ 謝謝我家二小姐 @a_li_makeup 入鏡 ☺︎☺︎☺︎
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★全台SUBWAY門市★
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◖分類標籤◗
★ #黛咪ʏᴜᴍSubway #黛咪ʏᴜᴍ外送
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#SubwayTaiwan #美味時刻任我享樂
#feelgoodtastegood #SubwayAtHome
#加蛋沙拉吃堡飽 #SUBWAY美味一鍵到胃
====== @ Taichung, Taiwan
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,金黃【薯餅】好酥脆,冰箱常備品這樣做~教你超簡單DIY! 「馬鈴薯還能怎麼料理?」 「那薯餅怎麼做呢?」 馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛 早餐店更需要來一片這個!「薯餅」! 酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊~ 加點番茄醬也是必備! 今天就在家裡教你做出 金黃美味的「薯餅」! - ⛱簡單哥小前置:將馬鈴薯切成丁...
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金黃【薯餅】好酥脆,冰箱常備品這樣做~教你超簡單DIY!
「馬鈴薯還能怎麼料理?」
「那薯餅怎麼做呢?」
馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛
早餐店更需要來一片這個!「薯餅」!
酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊~
加點番茄醬也是必備!
今天就在家裡教你做出
金黃美味的「薯餅」!
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⛱簡單哥小前置:將馬鈴薯切成丁後,泡水靜置!
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🌈簡單哥小技巧:馬鈴薯好營養
含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀、維他命B、維他命C以及含有大量的碳水化合物。
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(今日份量:5人份 )
🥣需要準備的材料🥣
👉去皮馬鈴薯 330克
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉玉米粉 40克
👉水 4.5大匙
👉無鹽奶油 15克
👉匈牙利紅椒粉1(1/8小匙)
🥣自由食材🥣
👉番茄醬 適量
👉洋香菜葉 適量
👉烘焙紙 2張
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🥘開始簡單製作🥘
①將切好的馬鈴薯丁泡水、瀝乾
②放入無鹽奶油,再下馬鈴薯丁並炒軟
③調味放入匈牙利紅椒粉、胡椒、鹽巴及水,並拌炒均勻
④將玉米粉和些許水,與馬鈴薯丁拌勻,並捏製成團
⑤將薯餅鋪在烘焙紙上桿壓成型,再切片備用
⑥熱一油鍋,將薯餅下鍋煎炸至兩面金黃,即可起鍋
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
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大部分的高蛋白零食都是做甜的
尤其買過吃第二口開始就甜到喉嚨會超癢的那種蛋白棒 真的無法接受
不過對於不是螞蟻人的我來說
即使是吃起來像snickers那麼好吃的蛋白棒也無法常常吃
想問各位有沒有什麼好吃的鹹高蛋白零食可以分享一下
題外話
最近買myp的pre-workout(可樂味)來喝
不僅沒有狀況變好的感覺 反而還覺得狀況變差了
最近爬文結果好像是c4跟pre jym為首
巨巨們還有推薦其他牌子嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.99.96
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1553188821.A.590.html
爬不到相關文章,costco線上購物似乎也沒有看到,方便的話在麻煩妳站內信or推文告知
,感謝您
感謝您
不過最近比較想買點方便攜帶的袋裝零食
本來想買版上的脆片,結果手腳慢了 看到這個推文 該說幸運嗎XD
可能是廠商鹽量參不夠多 下次我試試多參點
缺點就是小貴+太好吃 不小心就全吃光了
第三位推豬皮~
不過牛肉乾跟上面的魷魚絲鈉含量都挺高 要稍加注意鈉攝取量
※ 編輯: as850327 (218.173.99.96), 03/22/2019 15:11:32
※ 編輯: as850327 (218.173.99.96), 03/22/2019 15:17:27
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