關於 芋頭控必飲 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

禾庭
6月22 19:30

老虎堂🐯馬鞍山頌安商場店今日開幕啦😍😍 由即日起至6月7日，凡購買黑糖波霸厚鮮奶、虎虎生風老虎凍或者芋頭小芋圓厚鮮奶都有買1️⃣送1️⃣優惠😋

老虎堂🐯相信大家都識，佢最出名既就係
黑糖波霸厚鮮奶，個杯度有黑糖整出黎既虎紋，打卡岩哂！佢地既「虎紋漸層」係利用獨家 #虎式炒黑糖 混合 #波霸珍珠，再加入純鮮奶，奶味濃郁又有黑糖香😋

虎虎生風老虎凍除左#波霸、#珍珠，仲有咖啡味濃郁嘅 #老虎凍，珍珠加埋老虎凍，口感豐富，鮮奶加埋咖啡凍，咖啡愛好者必試

最後就係芋頭控鍾意既芋頭小芋圓厚鮮奶，#台灣直送嘅芋頭同小芋圓 ，口感煙韌！ #芋頭控必飲

除咗飲品之外，佢哋仲有其他台灣食品售賣，米米就買左 #黑糖珍珠鳳梨酥 ，返屋企試吓味先

喺馬鞍山附近嘅朋友記得把握時間享受買一送一優惠！

📍老虎堂馬鞍山店
地址:馬鞍山頌安商場地下14號

營業時間
6月5日（六）中午12:30
6月6日（日）中午12:30
6月7日（一）上午11:00

@hktigersugar

#老虎堂 #老虎堂黑糖專売 #黑糖虎紋 #虎式黑糖 #黑糖珍珠 #珍珠控 #咖啡控 #芋頭控 #台式特飲 #tigersugar #hktigersugar #blacksugar #馬鞍山 #馬鞍山美食 #珍奶 #珍奶控

@ 頌安商場 Chung On Shopping Centre

老虎堂馬鞍山店6月5日開幕🎉
#開張優惠 ：
5 / 6-7 / 6每日首100名指定飲品買一送一！！🥳
🔸黑糖波霸厚鮮奶
🔸虎虎生風老虎凍
🔸芋頭小芋圓厚鲜奶
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⭐️黑糖波霸厚鮮奶整出最signature嘅「虎紋漸層」是利用獨家 #虎式炒黑糖混合 #波霸珍珠，再加入純鮮奶，Q彈珍珠口感加上甜而不膩的黑糖，濃郁又奶味十足！
⭐️虎虎生風老虎凍黑糖凍鮮奶配搭三大元素 #波霸珍珠 、 #老虎凍 ，可以一次享受多重口ロ感！老虎凍蘊藏香濃咖啡味，最適合愛喝咖啡的人！
⭐️芋頭小芋圓厚鮮奶芋頭控必飲 #台灣直送 的芋頭及小芋圓，台中芋頭味道超香濃，芋圓口感Q彈，好煙韌！配埋厚鮮奶，可以話係極級享受！
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📍老虎堂馬鞍山店：
馬鞍山頌安商場地下14號
❣️營業時間：
首日中午12:30
次日：中午12:00
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@hktigersugar
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影片拍攝時間為2021年4月。

這6家高雄超人氣美食，都是瑄瑄G先生住在高雄時候的愛店！帶大家去大快朵頤一番！

這幾間人氣店，外帶一樣美味！

00:46 正牌白糖粿|南台灣兒時記憶
03:15 美迪亞漢堡店｜鍋燒意麵經典款
04:46 哈瑪星碗粿枝｜70老店
05:59 上海生煎湯包｜必吃排隊美食
07:17 小雅飲料｜芋頭控必喝
08:10 北平楊寶寶蒸餃｜9千多則好評

#高雄美食 #高雄小吃 #高雄必吃

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⟡工作邀約請來信► cggc1101@gmail.com

安嬤是集代謝性疾病於一身的長者
高血壓、糖尿病、高血脂無一缺席
跟她碳水化化合物過量有很大關係
所以要幫她執行減醣飲食來控血糖
讓她不會有有血糖忽高忽低的狀況
以下也分享減醣飲食指南給大家喔

本次與 @好菇道 好good 合作拍攝
好菇道乾爹的舞菇皆在無菌室栽培
所以不用水洗打開包裝就可以料理
幫助安安媽咪輕鬆做出兩道好食譜
這次也分享了
“牛腱捲舞菇”
“舞菇炒豆皮”
大家可以一起來做看看喔!

減醣飲食指南

現在人普遍飲食的碳水化合物都攝取過量，減少碳水化合物的攝取，尤其是精製糖的部分，能夠讓我們減少過多的熱量攝取，並且將我們所需要的熱量空間，留給其他種類的食物，讓我們獲取更多的營養素，維持身體的健康。

1.澱粉減量吃
主食類減量吃，像是我們平常吃的白飯、麵條、麵包的量要減少，但也不是完全不要吃，可以減少至原本的20~40%，就算是減量了，因為碳水化合物還是人體最容易利用的來源，只是我們大部分的人都吃太多了，所以減少一點，人體夠用就好，缺少的熱量就從其他種類食物補足。

2.多吃好蛋白
補充優質蛋白質是非常重要的，像是豆類、蛋類、魚類、肉類都可以補充，減醣飲食的時候像是雞腿、豬肉、牛肉都可以適量的吃，不必在侷限只是在低脂肉類，這樣減醣也能夠減得很開心。

3.蔬菜要吃夠 菇類也是很好的膳食纖維來源
蔬菜及菇類是熱量低且營養豐富，富含膳食纖維，能增加飽足感的食材，尤其是好菇道舞菇更是很好的選擇。舞菇有「日本國寶級仙菇」的美稱，100g的舞菇含有多達3.3g的膳食纖維，熱量僅17kcal，多攝取還能幫助消化。但要注意的地方就是有些根莖類蔬菜澱粉含量高要盡量避開，像是南瓜、馬鈴薯、芋頭等，要把這些食物當作主食來吃，相反的也可以選擇一些醣份含量低的食材，像是黃豆芽、青江菜、綠櫛瓜、舞菇等

4.水果兩拳頭
水果也是富含碳水化合物的食材，所以也要注意份量，一天吃兩個拳頭的體積為限，也可以選擇一些醣份含量較低的水果，像是聖女番茄、西瓜、哈密瓜、香瓜、芭樂等，這樣可以減少醣分攝取。

5.選擇好油脂
好的油脂來源，可以幫助減醣飲食順利進行，減少碳水化合物時也是要吃足夠熱量，各種油脂可以輪流替換吃，也可以從堅果適量補充，富含多種營養成份，幫助體內的代謝，一天約15公克(一湯匙)的量。

6.避免精製糖
精製糖是最容易影響我們胰島素恆定的食物，所以減醣飲食避免精製糖的攝取是很必要的，所以減醣期間，就先減少飲料、甜點以及加工品，這些都是富含精製糖的食物。

有慢性病或是其他特殊疾病者
在執行減醣飲食前也請先與專業人士討論

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居家防疫的同時，也發現好多居家好物！一起交流吧🥰
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🍡 innisfree 濟州嚴選山茶花花瓣唇萃 2號茶磚紅 $380
https://bit.ly/3wfwUQe
擦在嘴上很親膚，沒有什麼存在感
是霧面妝感，但不顯唇紋
我喜歡擦在嘴唇內側，再向外點開，邊緣就會有自然的霧化感
只擦一層的飽和度就很足夠，疊擦也ok不會起屑
很顯氣色好、很顯牙齒白，刷頭也好用👍


🍡 et seq. 張愛玲系列 單瓶$390 另有組合優惠價
https://bit.ly/2UZbFp4
色號：傾城之戀
指甲油界的MLBB色就是它！
擦起來很像甲面本身的顏色，但又有顯色度
色調類似稀釋過的奶茶，真的是很美的裸色
擦了會瞬間很有氣質、很知性，看起來很高雅白淨

色號：紅玫瑰與白玫瑰
這個白色超特別～
是白色帶一點灰跟紫藕色
又要用飲料比喻的話，像稀釋的芋頭牛奶😂
我個人覺得這個色號比傾城之戀又更顯白一些


🍡 Christophe Robin 棗樹淨化舒緩洗髮露 $1180(250ml) $1580(400ml)
https://bit.ly/3hbDbbz
味道超級好聞！是很中性的香味，不帶花香或果香調
聞起來很帥，像木村拓哉身上會有的味道(?)
但女生使用起來，味道也完全不違和
除了味道超棒，起泡也很快，而且泡沫細緻，也容易沖洗
洗完頭髮不乾澀，且控油能力不錯又適中，不會讓頭皮乾癢


🍡 Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜 $680(75ml) $1580(250ml)
https://bit.ly/3xcaXD5
之前去做頭皮護理的時候，專業人員建議頭皮要定期去角質
我使用起來覺得這款適合油性頭皮使用
如果頭皮出油量沒這麼多，可以試試其他品項
我的使用頻率大概一個月一次
定期去角質之後，頭皮癢的問題幾乎不會發生了
不過用完頭髮會有點乾澀，可依使用情況搭配護髮


🍡 Maison Briochin 多功能黑皂液 $450
https://bit.ly/2TqUYCk
噴在衣物或其他髒污處，靜置後搓一搓，清潔效果極好
甚至還有去除臭味的功效
除了織物以外，木件、皮質等其他材質也適用


🍡 noii noii 保齡球兔 / 犀牛盾Solidsuit手機殼 $ 1180
https://bit.ly/3qEUSTQ
又可愛又ㄎㄧㄤ的圖案完全正中我心
對著鏡子自拍時可以當加分小道具
犀牛盾的印刷一直以來表現也都很好

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