關於 與健康為伍 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#SUP護頸儀#跨界養生 閃耀紅☆堅決「酷」到底 與健康為伍 TENS脈衝 仿真人按摩手法 放鬆頸部深層肌膚 開啓按摩新體驗

感謝大家熱情參與 #愛與責任健康講座活動
下周末 2019/3/30 下午2:00-4:00
我們高雄不見不散囉🎉🎉🎉
彭溫雅

#全球愛無限

🥰關於健康，他們是這麼說的👥

「🌞人的體質是會改變的，只要順著24節氣，透過中醫的調理排毒養生，可以改變我們的體質」 #溫亞中西醫聯合診所院長彭溫雅

「💪能力越大，責任越大；但是一個人再有本事，有2件事無法控制─疾病與意外」#全球人壽商品部副總經理鄭中安

「💑我們要趁著健康清醒時，儘早與家人討論未來若發生需要照護時該如何因應，減緩突如其來的身心靈及經濟負擔」#知名藝人郎祖筠

透過專業的醫師、精算師的專業解析，以及照護者家屬的親身經歷分享，「#與健康為伍」的具體實踐，只有在全球人壽愛與責任健康巡迴講座。想要了解更多，3/30高雄壓軸最終場，千萬不能錯過
http://smart.businessweekly.com.tw/Event/2019/transglobe/

#你的健康不只屬於自己
#與健康為伍
#因為愛責任在

今天一位好久不見的舊客人
從桃園特地開車來看診
應該說是一家人
從八年前開始調理身體
期間經歷人生各種不同的階段
從懷孕生產
到小孩上了小學

如此認真勤奮的一家人
總是讓我留下深刻的印象♥️
感謝您們在身體需要調理時
再度回到我身邊
讓我有機會盡點心力😊

下周開始
彭溫雅 醫師開始北中南三場演講
與 #智富月刊 及 #全球人壽 一起
開啟 #愛與責任健康巡迴列車🚄

為自己守護健康之餘
也是為家庭、工作、生活與夢想做準備

#請好好照顧自己
#讓愛你的人放心♥️

從調整飲食和生活
守護您我的健康
邀請您
與我們一起與健康為伍🎉🎉🎉

歡迎老朋友與新朋友
一起來參加
報名資訊如下：
台北場 2019.03.15 周五19:00-21:00
台大國際會議中心

台中場 2019.03.23 周六 14:00-16:00
裕元花園酒店

高雄場 2019.3.30 周六 14:00-16:00
高雄翰品酒店

http://smart.businessweekly.com.tw/Event/2019/transglobe/

記得要先報名喲🎉🎉🎉

互新三酸這個品牌是在南投縣仁愛鄉的互助村跟新生村，取用這兩個村的第一個字。三酸是青梅、楊梅、檸檬三種。由來自合歡山下北港溪天然純淨水灌溉，生長於無毒的友善環境，原住民採放任是的傳統管理(友善耕作)與大地生態為伍。產品有果乾、醋飲、果凍、冰淇淋、冰棒等。
又以醋飲是互新三酸的明星商品，有四種口味(梅子醋、檸檬醋、楊梅醋、三酸酵素)維尼最喜歡也最推薦的就是三酸酵素，酸酸甜甜的又不會有刺刺的刺激感，滿溫和的，冰冰涼涼的完全可以取代手搖飲，也比較健康無負擔

互新三酸購買連結 https://reurl.cc/Ak93RQ (私訊臉書小編)

維尼粉絲福利
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1.維尼推薦的三酸酵素送檸檬乾
2.購買三酸產品滿500元打95折
以上兩者優惠可一起使用唷!

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本集主題：「生病一定要吃藥嗎?：逆轉慢性病，不藥而癒」介紹

訪問作者：江守山 醫師

內容簡介：
是藥三分毒，腎臟科醫師最知道，
慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？

　　▌國人平均1年看診高達15次，是美國的5倍！
　　▌藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！

　　「生病了，該怎麼辦？」得到的答案不外乎：看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖，要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應，不外乎是找醫生開藥治病。

　　以三高為例，台灣醫師通常都告訴你：「最好馬上吃藥控制，不然血管受到破壞，身體的各主要器官都會產生很多不可逆的傷害，而且不能停藥……」最後就是大家領著藥回家，開始吃藥人生。結果，藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！

　　本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗，長期大量鑽研國內外醫學研究，他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現，藥物並非改善疾病的唯一選擇，而門診中也有不少患者不想長期與藥為伍，接受了非藥物治療而獲得良好改善，這些在書中江醫師都樂意與大家分享。

　　我們常說藥物治標不治本，每一種疾病都有其造成原因，那才是「本」。從根本控制、調整，就有機會擺脫藥物人生，追求真正的健康。這是江醫師對自己的期許，也是身為醫師的責任與義務。

　　▌從演化角度檢證，身體習慣什麼，就對健康有好處！
　　▌對身體有益的食物、生活習慣，絕對經得起演化考驗！

　　江守山醫師指出，不論在飲食選擇、生活型態等各方面，符合演化慣性對健康而言是比較安全的，越晚出現則越危險，對身體的影響會比較劇烈。

　　例如，約在140年前，以甜食愛好者救星姿態出現的代糖，不僅對減重沒幫助，反而容易讓血糖上升更快，增加罹患糖尿病、高血壓、肥胖症和心臟病的風險，對健康有害而無益。又例如，現代人一天24小時幾乎都在冷氣房中度過，漸漸身體開始出現頭暈、頭痛、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢、打噴嚏、咳嗽、全身痠痛等等不適延伸出的「冷氣病」。

　　回溯人類與食物的接觸歷程，我們能清楚知道人類最早接觸、最習慣的是海產，並非米飯或肉類。在演化上，江醫師主張最適合人類的飲食是「食物中沒有腳的優於1隻腳；1隻腳優於2隻腳；2隻腳優於4隻腳。」也就是海產＞菇蕈蔬菜＞禽類＞豬牛羊。

作者簡介：江守山
　　現職：
　　江醫師健康舖子執行長
　　江醫師房屋健檢中心執行長
　　江醫師保健館創辦人
　　江醫師健康廚房創辦人
　　中華民國居住安全健康協會理事長
　　中華室內環境檢測協會理事長
　　財團法人遠山健康文教基金會董事長
　　中壢家安診所院長
　　喜悅健康診所醫師

　　經歷：
　　新光醫院腎臟科主任
　　台灣腎臟醫學會理事
　　輔仁大學醫學系專任講師
　　中華順勢醫學會理事長
　　台北榮民總醫院內科主治醫師


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