關於 自律神経 整え方 即効 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「体がだるい」「疲れがとれない」「頭痛がある」などの症状はもしかしたら自律神経のバランスが崩れているせいかもしれません。
今回の動画では、自律神経と体調の関係、そして自律神経のバランスを整える食べ物を紹介しました。


【関連動画】
▼玄米の代わりにこれを食べよう！白米っぽいのに栄養が豊富な「分づき米」とは
https://youtu.be/efJwosTZiLU

▼即効！３秒で不安が和らいでリラックスできる？CBDオイルを栄養士が解説【前編】
https://youtu.be/WPW6fUl9pkE


0:00　はじめに
0:40　自律神経と体調の関係
5:00　自律神経のバランスを整える食べ物①
6:12　自律神経のバランスを整える食べ物②
7:14　自律神経のバランスを整える食べ物③
8:04　自律神経のバランスを整える食べ物④
9:04　自律神経のバランスを整える食べ物⑤
9:43　まとめ


■■■━━━━━━━━━━━━━

圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■オンラインサロン
・カラダヨロコ部　オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
・まるお式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方（ワニブックス）
http://amzn.to/2rqJijB

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
・Voicy
https://voicy.jp/channel/2024
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


▶お仕事・コラボのご相談、ご質問はこちらから
http://karada465b.minibird.jp/page-1755/


※画像提供（pixabay）
https://pixabay.com/ja/

1:27　どういう方向けの動画なのか
3:41　不安について
6:34　CBDオイルの現状
9:50　【本編】CBDとは
21:56　THCとは
24:00　CBDの効果


【関連動画リンク】
▶圓尾が使っているCBDオイルはこちら
https://youtu.be/XIVvvpa69d8

▶大麻草の本当の話
https://youtu.be/I4xPUmiUlJc

【参考】
▶CBDのすべて: 健康とウェルビーイングのための医療大麻ガイド
https://amzn.to/3pNg3m0


大麻草（ヘンプ）から抽出したCBDという成分が不眠の解消やリラックス効果があるということで注目が集まっています。THCやCBDというカンナビノイドの成分について解説しました。


圓尾和紀（まるおかずき）
株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。
伝統食の良さを活かした日本人が幸せになる食を伝えています。

▶オンラインサロン
「カラダヨロコクラブ」詳細
https://lounge.dmm.com/detail/2082/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

▶Podcast番組「ニッポンのごはん」
https://anchor.fm/-0463
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

▶『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』ワニブックスより発売中。
http://amzn.to/2rqJijB
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

▶圓尾式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

▶公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

▶圓尾が運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

▶ご質問はこちらから
http://karada465b.minibird.jp/page-1755/

#CBDオイル

今回はDAISOの小顔グッズ5選をご紹介します。小顔王子が実際に実践して効果があると感じたアイテムです！
よかったら買って試してみてください！

おすすめ小顔グッズ① ダブルフラワーフェイスローラー
おすすめ小顔グッズ②のびーるボディウオッシュ
おすすめ小顔グッズ③ノーズローラー
おすすめ小顔グッズ④UR GLAM パウダーブラシ
おすすめ小顔グッズ⑤すらりキュッと 着圧ソックス

毎日やってみて変化があったらぜひ直接コメントとかDMを送ってください^^

■チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCGWLnTVlwnaDzg1A_XrbNqQ

■こちらも参考にしてください
1日１０分の"コルギ"最強骨格矯正
https://youtu.be/iZkUplPFpY4
【究極の小顔生成術】1日10分でデカイ顔から 小顔 にする簡単マッサージ
https://youtu.be/5ebWSpk9eZg
【即効】1日90秒で 頬の肉 をスッキリさせる『頰肉潰しマッサージ』【顔痩せ】
https://youtu.be/t92xZmVvgCc
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

■公式サイト
美cuol(小顔専門サロン)
http://www.bicuol-lp.com/
Rococo(バストアップ専門サロン)
https://www.rococo-bust.com/
小顔王子が監修した小顔クリーム
https://tag.corabo-fit.com/Zffc58Zabd2c32de/cl/?bId=T1f7355h

■SNS
小顔王子のTwitter
https://twitter.com/kogao_ouji
小顔王子のInstagram
https://www.instagram.com/kogao_ouji/
小顔王子のお店「美Cuol」Instagram
https://www.instagram.com/bicuol/

■美cuol 表参道店OPENしました
〒107-0061 東京都港区北青山３丁目１１−７ Aoビル2F
03-4500-1327
https://goo.gl/maps/rNcBrGGQuPaQwwBa7



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

■小顔王子の中井さん。
このチャンネルでは述べ10,000人以上を小顔にしてきた小顔施術のスペシャリスト「小顔王子」が独自のエイジングハックメゾットを元に誰でもできる小顔セルフケアから専門的な美容知識を配信しています。

■編集協力　hensuu（ヘンシュー）
https://hensuu.jp/


#おでこのシワ
#整形
#stayhome
#おでこのシワをなくす
#withme
#リファカラット
#小顔王子
＃小顔矯正
#小顔
＃フェイスライン
#エイジングハック
#二重
#二重瞼
#脂肪潰し
#小顔グッズ
#DAISO
#おすすめ5選