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圖文網誌板:https://dcrl.pixnet.net/blog/post/78240410
以下為BBS純文字:
這瓶按摩油是之前被網友燒到的，說對於去水腫的效果
相當的好，於是趁著有折扣就買了兩瓶打算來好好的
用用看是否真的有如此的神效?
英文名稱的意思是樺樹去橘皮按摩油，
可是台灣所代理的商品印著英文字卻是不同的，
不過中文也同樣是翻去橘皮按摩油，害我當初在美國網站買的時候，
還一直對照，深怕買錯了。
我是一個還蠻會水腫的人，主要是因為我的脾氣虛，
脾氣虛的症狀之一就是會水腫，可是另一個症狀就是會變瘦....
真的有夠矛盾的!!
而尤其是在經期要來之前，我水腫的更是厲害，
連我不容易水腫的雙腿都明顯的腫了一圈，
所以水腫這個問題真的困擾了很久。
本尊其實不大罐，我覺得用量算是蠻快的，很像在燒錢....
味道我覺得蠻好聞的，質地就是篇比較清爽的油狀，
顏色呈現淡淡的草綠色。
一開始我是用雙手按，不是胡亂的按喔，要按有淋巴的地方，
才會有效! 因為淋巴系統可以幫助水分的代謝。
可是雙手按好累，後來我就買了這個魔蠍刷!!
為什麼我會發現按淋巴的部分很有效呢??
之前DC(我先生)有幫我按過，因為我抱怨說肚子水腫的好厲害，
感覺像懷胎五月般的大，他幫我按肚子跟大腿根部的淋巴，
隔天早上起床，我的肚子馬上變平!! 超級誇張~~
我在淘寶網買的，我買了兩組加上寄來台灣的運費也才大約台幣五百出頭，
然後速度也是嚇死人的快，星期二寄貨星期三就到我手上了!!
質感不會廉價，也沒有奇怪的塑膠味。
實品比一般女生的手掌略大一些，也不會過重，
不會讓我覺得用它好像在練臂力一樣。
這個魔蠍刷，我覺得用在按脂肪比較少的地方很有感覺，
不會痛，可是真的就有感覺到是在按摩，而用在脂肪比較厚的地方(肚子)
我覺得效果沒那麼強烈，但是還是比較省力一些。若是覺得力道不夠，
可以使用雙手(一隻手疊再另一隻手上)可以加重力道。
淋巴按摩正統的做法應該是由離心臟最遠的地方開始，
也就是先按摩腳底，再到小腿→大腿→腹部這樣的方式。
我是都只有做半套XDD
按摩的時間: 請一定不要在吃飽飯後做按摩，
最好是吃飽飯的兩三個小時後，我是都習慣在洗完澡後
直接在浴室進行按摩的步驟。
我今天去誠品有稍微翻了淋巴按摩的書，書上是說飯前/飯後/睡前
一個小時都不宜，感覺飢餓也不宜喔。
還有經期來的時候不宜按摩肚子!!
按摩的方法: 洗完澡後不要擦乾水分，就直接抹上
按摩油在要按摩的部位，這樣也比較省按摩油啦，這瓶也不是多便宜~
((接下來這個是我個人習慣的按摩方式，不是一定要跟我的步驟一樣))
先把手向上舉，按摩手臂內側的蝴蝶袖，
用化圓的方式按摩，每化幾次圓之後就把魔蠍刷往下帶到腋下的部分，
因為腋下那邊有淋巴結。
透過按摩我覺得手臂的線條會比較緊實一些，
看起來會比較消瘦一點點。
按摩肚子，使用順時鐘的方向，按摩之後會像這樣有點紅紅的，
然後再跳到大腿根部的內側按摩這裡的淋巴。
按摩腰後肉的部分，跟臀線的部分，屁屁我是不按的喔!!
女生要有屁屁才好看。
我大概都只按5-10分鐘而已，然後就擦乾身體(不需要沖洗)
之後會覺得有按摩的地方會熱熱的。
如果說隔天有重要的聚會，我就會再加做臉部的淋巴按摩，
就是按摩臉的淋巴再按到頸後的淋巴，最後帶到鎖骨(凹陷的地方)
的淋巴，隔天去參加聚會朋友都會說臉看起來比較小~
不過臉部的淋巴按摩就是純粹用雙手，運用手掌的力量，
想像著要把水分引流出去體外的方式，同時也可以用指腹
按壓淋巴的部位，可是就要把指甲剪短，不然容易刮到自己的臉喔。
還有DC幫我按過一個地方，痠到炸!
前提是你的指甲要剪很短很短，用指腹摸自己的臉頰中間，
稍微用力的往內擠，你會感覺有地方是凹陷的，順著凹陷的地方慢慢把姆指
像是要把臉提起來的感覺，真的很有痠感。
手勢大概就是如這下圖所示。
這是我按摩完當晚拍的，跟隔天起床拍的，好像看不出效果??
不過我自己看是覺得肚子有比較平坦一些(有的時候如果有水腫的話，
隔天起床肚子還是很大!!)
就算有時懶得按很久，我還是習慣在洗完澡之後塗一點按摩油在身上，
然後隨便胡亂的按摩幾下，再擦乾身體，這樣皮膚也比較不會乾燥，
這款樺樹按摩油保濕的效果還不錯，擦完之後本來很乾粗的皮膚會比較細緻
一些，油質相對的也比一般的純按摩油來的清爽，所以不會有黏膩的感覺。
記得我前面說DC幫我按摩淋巴我隔天起來
肚子變平坦嗎?? 他幫我用的只是一般的按摩油，只有保濕功能的
那種按摩油而已~
所以我覺得重點是在淋巴按摩，而非你用的是哪一款按摩油~
或許特殊按摩油(如這款)有輔助的功效，可是重點還是在淋巴的按摩!
而用這種一般的按摩油搭配魔蠍刷，使用完之後也是會有熱熱的
效果。
淋巴按摩法是可以幫助體內的水分排出，
看起來自然曲線是會好一點點，可是並不會讓你因此變瘦，
要變瘦當然還是要靠運動，做運動也可以讓水腫的狀況減輕，
因為可以促進新陳代謝。
有一陣子我曾經很病態的水腫，我一直以為是我發胖，
那時候我一個禮拜有五天都到健身房報到，連飲食都非常的注意，
卻瘦不下來，跟我表姐說我的困擾，她一幫我把脈跟看我的舌頭
之後(舌頭可以看出是否有水腫)就說: 你是水腫! 不是真的胖~
開藥給我吃之後就慢慢回到我原有的體重範圍。
所以如果你真的遭遇到很嚴重的水腫困擾，你應該做的是去
看醫生而非買這款按摩油喔!!
要怎麼避免水腫??
中醫有句話說: 甜生濕，甜的時候吃進去體內就容易產生濕氣，
自然就容易水腫了。所以能少吃甜食是最好的，可是我沒辦法，
我還是會吃，只是我會克制自己不要吃過量。
喝薑汁紅茶: 這是我看石原結實醫生所寫的書，他在書裡面大力
推薦喝薑汁紅茶，薑可以幫助體內的水分帶出，促進新陳代謝，
所以我就開始喝了。
材料相當的簡單，就是老薑跟紅茶而已。
我是把老薑切成片之後，稍微拍一拍幫助薑的成分容易滲出來，
然後再丟入紅茶包，之後就加沸水，
紅茶包我大約泡個1~2分鐘我就會拿掉，
薑片我會繼續讓它在保溫瓶裡面泡著。
或者是用紅茶葉跟薑片一起煮也可以，薑你要磨成泥也OK，
可是磨成泥很容易吃到滿口薑，薑片比較不會。
(這是我最近在喝的兩款紅茶)
注意: 要喝熱的薑汁紅茶才有效，冷掉的沒用喔~
我覺得喝了之後真的很容易發汗，稍微動一動就可以感覺到身體變熱了，
想流汗了，同時也不會那麼容易誇張的水腫
(我覺得還是有水腫，只是沒有之前那麼誇張)
所以我現在每天都有乖乖的喝，我本身是個體質就偏寒的人，
喝薑汁紅茶是OK的，可是如果你是個體質燥熱的人，或許就不適合喝了。
也是因為水腫沒那麼利害的原故，所以拍出來的照片才感覺好像沒差啦...
如果能夠雙管齊下(按摩+飲食的注意)，改善水腫的效果應該
是會蠻明顯的，至於要不要買這款按摩油....
我覺得如果有特價就可以買來試試看，可是不一定要使用它
才會有效果，或許只是我用起來沒什麼太大的感覺而已，
不代表它就是沒有效果，畢竟每個人的體質都不同嘛~
畢竟我爬文還是有網友說用起來效果相當的好呀~
然後我發現這種文章比寫化妝品的心得更難寫!!
打字打的好累，同時又很怕什麼地方沒說清楚要一直追加....
不過還是希望我的文章能對大家有一點幫助，這樣就值得了!!
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◆ From: 118.171.208.143
※ 編輯: breezenelly 來自: 118.171.208.143 (12/23 18:52)
我要來更新一下，看完ex42r1的推文之後，
我真的試過在小腿擦樺樹按摩油(沒有特別按摩，只推個兩三下)
隔天腿真的變細了~~
我本來是不都擦腿的，因為我覺得我的腿已經夠細了，
有水腫也沒關係，可是真的有用耶~~
... <看更多>