關於 腕隧道症候群貼布 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

為了我的雙手和我的頭，我休息了兩天⋯

大家很常在螢幕上看到阿木我的雙手，貼了兩條長長、一圈又一圈的彩色肌內效貼布，其實就是我的媽媽手「腕隧道症候群&網球肘」又發作了！你們看不到的是，有時連腰部、屁股也都貼了一堆😅

而我也常常遇到很多人問「妳的孩子這麼大了、不用抱了也不用親餵了，怎麼還會有媽媽手？🤷‍♀️」但媽媽手和媽媽這個職業一樣，可能是一輩子的事！

雖然兩個孩子已經會自己走、自己跑，但育兒的生活卻沒因此停止；你還是需要常常用到雙手幫他們洗澡、穿脫衣服，也需要陪他們玩、做勞作作品，日常也需要一直低著頭處理家事、用電腦完成工作等等⋯

而媽媽就是一個，滿腦子想趕快完成任務、想趕快幫助孩子的身心靈；什麼姿勢不正確、30分鐘就休息、不要習慣性盤腿低頭，早就拋諸腦後遠遠的～一連串這樣自爆操作兩個月，很快我的身體就不是我的身體，連帶還會造成頭暈頭痛的現象😅

我以前也常搞不懂，為何凱莉嬤會比做營造的凱莉爸常喊身體痠痛，看醫生的比率也特別高？！現在自己當了媽才知道，女人的身體在生孩子後真的會虛超多，如果後天又失調無法多休息、改善及加強健康運動生活，媽媽手和各種疼痛，都有可能跟媽媽的職業一樣，一輩子都無法擺脫😅

所以親愛的女孩、女人們，請好好善待自己和身體，當了媽後能好好愛自己的，真的只有妳自己❤️

圖片故事：小公主看媽媽我手痛還提重物、換床單、做家事，主動說要幫忙吸塵蟎，整個超級貼心🥰

為了我的雙手和我的頭，我休息了兩天⋯

大家很常在螢幕上看到阿木我的雙手，貼了兩條長長、一圈又一圈的彩色肌內效貼布，其實就是我的媽媽手「腕隧道症候群&網球肘」又發作了！你們看不到的是，有時連腰部、屁股也都貼了一堆😅

而我也常常遇到很多人問「妳的孩子這麼大了、不用抱了也不用親餵了，怎麼還會有媽媽手？🤷‍♀️」但媽媽手和媽媽這個職業一樣，可能是一輩子的事！

雖然兩個孩子已經會自己走、自己跑，但育兒的生活卻沒因此停止；你還是需要常常用到雙手幫他們洗澡、穿脫衣服，也需要陪他們玩、做勞作作品，日常也需要一直低著頭處理家事、用電腦完成工作等等⋯

而媽媽就是一個，滿腦子想趕快完成任務、想趕快幫助孩子的身心靈；什麼姿勢不正確、30分鐘就休息、不要習慣性盤腿低頭，早就拋諸腦後遠遠的～一連串這樣自爆操作兩個月，很快我的身體就不是我的身體，連帶還會造成頭暈頭痛的現象😅

我以前也常搞不懂，為何凱莉嬤會比做營造的凱莉爸常喊身體痠痛，看醫生的比率也特別高？！現在自己當了媽才知道，女人的身體在生孩子後真的會虛超多，如果後天又失調無法多休息、改善及加強健康運動生活，媽媽手和各種疼痛，都有可能跟媽媽的職業一樣，一輩子都無法擺脫😅

所以親愛的女孩、女人們，請好好善待自己和身體，當了媽後能好好愛自己的，真的只有妳自己❤️

圖片故事：小公主看媽媽我手痛還提重物、換床單、做家事，主動說要幫忙吸塵蟎，整個超級貼心🥰

來回覆一下私訊跟聊天室的一些問題：

Q：妮妮有沒有接外拍？
A：沒有，沒有外拍、私約、特別服務

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Q：為什麼都不露臉拍照？
A：因為我懶，也不上相，頂多拍大頭照，拍整身的也不太會擺pose，加上我也不太會化妝，平常都像瘋婆子😂而且不露臉拍照比較輕鬆

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Q：妮妮是做什麼的？
A：上班族，做網路行銷跟業務，目前還兼職經紀，簡單說就是打雜&工具人😂

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Q：妮妮為什麼都這麼晚開台？
A：因為下班通常晚上8-9點，到家還要清理貓砂跟環境，有時候會拍照(就社群看到的那些照片)，接著洗澡洗頭吹頭髮(女生總是要花多一點時間)，偶爾再打扮一下開台，時間差不多就快晚上12點了，沒辦法我是甘苦人😭

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Q：妮妮為什麼不回訊息？回這麼慢？
A：因為所有訊息都是我自己一個人回覆，加上最近身體不太舒服，每天要忙的事情也滿多，所以沒辦法每天看手機回覆

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Q：妮妮最近為什麼老是貼藥膏貼布或說手痛？
A：因為上班需要天天使用電腦，下班直播玩手遊，以及回覆訊息留言等長期使用雙手及大拇指，有造成扳機指跟腕隧道症候群的狀況，也長期作息不正常、睡眠不足、睡眠品質不好、三餐不正常，影響身體經常
不適，加上常使用手機，頸椎跟肩膀也受到影響。目前是在看中醫治療中

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Q：要怎麼入Line群組？
A：目前是贊助才能入妮妮私人LINE群，
累積贊助NT$800元(歐付寶/綠界/paypal)
累積贊助Facebook 3000星星(星賞)
加入Youtube新手妮寶會員一年(累計)
加入Youtube資深妮寶會員三個月(累計)
以上另可獲得手機支架乙個
資深妮寶加入另有拍立得乙張
贊助網址：
歐付寶 ► https://goo.gl/9NeKXu
Paypal ► https://goo.gl/LssScw
綠界 ► https://goo.gl/XdMiKk
超商代碼可使用綠界，不用註冊可以自行申請

(贊助非必需，請自行斟酌經濟狀況)

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Q：加入Line群組有什麼福利嗎？
A：進來就知道了😂
大部分大家聊聊天，妮妮也會分享生活跟工作的事情，可以更了解妮妮，偶爾會有福利照，或是你想得到都可以提出來…也許之後會有群組聚會，雖然講了很久😂

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Q：怎麼加入Youtube會員？
A：Youtube會員 ► http://bit.ly/2EMZH9D
加入後會有社群以外的隱藏照及專屬相簿，詳細內容詳網址內說明

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Q：除了贊助還有什麼支持的方法？
A：社群按讚追蹤訂閱，發文時幫妮妮按讚留言，直播看台或掛台，看看影片廣告(Youtube才有收益)，這些小事情都可以支持妮妮的

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大概就是這樣吧…
有其他問題之後再來認真做QA影片好了😂

記得幫妮妮追蹤各平台，
除了以下平台也沒有使用其他平台，
如果有盜圖的再麻煩幫妮妮檢舉。
想即時聊天來看Youtube直播互動唷🥰

Youtube ► https://goo.gl/mdgXby

Facebook ► https://goo.gl/rh64BE

Instagram ► https://goo.gl/RQxFWv

Twitch ► https://goo.gl/gvLqbg

Line官方 ► https://lin.ee/qXITKaZ

更多完整內容：https://youtu.be/GMc2IVnxupA
手發麻別以為多甩一甩就沒事，甚至當它不存在。如果不管它，三年後甚至連一杯水都拿不起來，嚴重可能癱瘓！還有一種手麻不能等，可能是腦中風、糖尿病的前兆！多數的手部痠痛，必須花很長時間復健治療，但有一種方法，只要花3分鐘，可以解決你兩三年的痠麻痛！今天請到排隊名醫會診，保養兼預防，熱療、電療、蠟療，甚至不用花錢不用排隊掛號的方法，一次大公開！播出日期：2018/09/22

★節目來賓★
北安聯合診所骨科主任 羅仕雋
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
復健科醫師 侯鐘堡
藝人 楊皓如
長庚醫院護理師 陳麗華

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