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見てくれてありがとうございます❤︎
脳トレ第二弾！
今回も地味に難しいので皆さんも動画を流しながら
一緒にしてみて下さい〜😂😂
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#朝長美桜 #みおちゃんねる
どうもにこにこ体操の小峰です。
今回は、オニのパンツで指体操バージョンです。
単純な体操なようで
実際には難しいです。
これが凄く脳活性になりますよ。
参加者には、この指体操を
しっかりやらせることを目的と
しているわけではありません。
いかにして、参加者が楽しみながら
脳トレに取り組んでいただけるように
促せるかが進行役の役目です。
いかに参加者に意味あるものを
提供し共有し合えるかですよ。
必ず、参加者はこんなの難しいと言ってきます。
そこで、進行役は
うなづく、指体操、歌うなど
何かしらの参加を促してください。
片手で丸とVサインで
オニを作って下さい。
まずは、左右の手を上下に交互に
オニの手遊びで誘導して下さい。
ゆっくり歌いながら、
リズムを誘導しながら
参加者の能力に合わせて
様子を見ながら進めて下さい。
そこで、少し慣れてきたら、
今度は左右で手遊びをして下さい。
縦・横を組み合わせながら、
リズムに合わせてしてみて下さい。
途中、進行役が間違えると
なお、盛り上がりますよ。
参加者も進行役も難しいんだ的な
親近感が湧き、信頼度アップですよ。
最後に参加者には、
間違えるように仕向けいるとか
練習しないと出来ない的なフォローを
してくださいね。
落ち込んでしまう方もいらっしゃいますし
逆に少しでも出来たことを褒めて
モチベーションを手助けして下さいね。
また、今したことを思い出したり、
その場にいた仲間と話したりして
更なる脳活性を促して下さい。
それでは、今日はこの辺で失礼いたします。
ありがとうございました。
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ブログ にこにこ体操 小峰 笑店（しょうてん）
https://nikonikotaisou.hatenablog.com
理学療法士の小峰康裕と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。色々な私のレクネタを使ってみてください。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。
笑えて、脳トレや体操になり、
また、音楽療法になる
にこにこ歌体操 お試し下さい。
私の鉄板ネタ リンゴの唄 歌体操
https://youtu.be/ZVAaPdrvIOY
10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操
https://youtu.be/vGIjJZJgoVY
大笑レク ドレミの歌体操
https://youtu.be/qvO2jIyDjic
取って・入れて・出す 体操
https://youtu.be/l30oJTZb4lQ
魚の数え歌1～10匹
https://youtu.be/7v2TtTsrcq8
レクの最後はこれで終わります。
幸せなら手を叩こう歌体操
https://youtu.be/UZfosRyeJj
美空ひばり様の代表曲 川の流れのように
https://youtu.be/2EcTI4Fqaiw
愛燦燦（あいさんさん）
【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】
https://youtu.be/GTIOeAKh3cY
二人は若い
https://youtu.be/1DaIZuogDV0
2月の節分にお勧めレク オニのパンツ体操
https://youtu.be/IqftSwK8Nrs
3月お勧めちょいレク どこかで春が 歌体操
https://youtu.be/5SoU9gp0p9E
3月お勧めちょいレク ひなまつり 歌体操
https://youtu.be/oT8bvoYU-pw
3月お勧め小話 おひな様
https://youtu.be/GyxS9PH7pp0
春におすすめ
ふるさと 歌体操
https://youtu.be/bSOrU6y9E-o
春にお勧めホワイトボードレク 春が来た
前半 https://youtu.be/EItJut_C3KQ
後半 https://youtu.be/1F0Zt0BxDq0
４月 お勧めちょいレク さくら歌体操
https://youtu.be/Oy1TPRshgLQ
4・5月 お勧めレク 春が来た 歌体操
https://youtu.be/bo-qDhVqzPs
5月 お勧めちょいレク こいのぼり 歌体操
https://youtu.be/N5_vuXvLLeY
5・6・7月 お勧めレク梅雨の時期 あめふり歌体操
https://youtu.be/TkIyeUkEWEc
6・7月の梅雨の時期 お勧めレク かたつむり歌体操
https://youtu.be/esuB-yRv0II
7月 お勧めちょいレク たなばたさま 歌体操
https://youtu.be/l_3av1gcP_I
8月 お勧めちょいレク 憧れのハワイ航路 歌体操
https://youtu.be/r3noBQqCW2s
9月のお勧めレク おはぎの嫁入り 歌体操
https://youtu.be/R8oZ-rGUk7U
秋にお勧めレク どんぐりころころ 歌体操
https://youtu.be/APZhmzQk1Ew
冬にお勧めレク 大笑い 雪歌体操
https://youtu.be/wOSG9Ultn4M
替え歌 ゆきやこんこ 短期記憶改善レク 前編
https://youtu.be/gxlHg1jeiI4
替え歌 ゆきやこんこ 短期記憶改善レク 後編
https://youtu.be/Yy6zDlv1Y7A
運動会などの行事に 365歩のマーチ歌体操
https://youtu.be/yIzyrgSHc_k
二人は若い 歌体操
https://youtu.be/jqv4vZc3vVM
富士の山 歌体操 二番目追加バージョンアップ
https://youtu.be/CECqd864PPw
ハヒフヘホ体操
https://youtu.be/EBajZtbT7VQ
ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい
https://youtu.be/OgJX8yjG630
炭坑節歌体操 令和元年バージョン
https://youtu.be/hwM4gfj8waw
ウサギとカメ 歌体操
https://youtu.be/2eXs-Z6v3IE
月曜日から日曜日の一週間体操
ウンジャラゲ歌体操
https://youtu.be/qjpV5oPuaxQ
メロディー変更 炭坑節歌体操 1/3
https://youtu.be/3RL3ytvw0M0
メロディー変更 炭坑節歌体操 2/3
https://youtu.be/bv9B_Z_yWMM
メロディー変更 炭坑節歌体操 3/3
https://youtu.be/Map3J-VOR10
炭坑節歌体操 令和バージョン
https://youtu.be/hwM4gfj8waw
納豆ねぇばねば体操
https://youtu.be/lO8KELG1Xew
七つの子 歌体操
https://youtu.be/cWbODzQnpig
#理学療法士
#高齢者レクリエーション
#介護予防
「幸美美佳☆self movie 2016/5/6」
ゆきみとmimikaで幸美美佳♪
幸美美佳の平日YouTubeアップ企画！
本日はmimikaが、脳トレに効果があるといわれている
「1人じゃんけん遊び」をしてみた動画♪♪
これがまた意外と難しいーー！！(笑)
あなたは何回連続できるかな？
レッツ脳トレ！
■幸美美佳HP■
http://yukimimika.com/
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