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小弟有長期頸椎病最近開始在醫院拉脖子想找看看有沒有在家就可以做的方法網路上買過充氣三層式那種但是會壓迫脖子很不舒服另一種是掛在門上類似醫院的做法但是聽說這個操作 ... ... <看更多>
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因長期姿勢不良+工作需低頭+久坐
最近感覺肩頸痠痛+左手感覺異常
至復健科拍x光後，醫生判斷椎間孔狹窄說要去牽引。
但牽引後症狀大爆發：右手本來沒事結果開始發麻、指尖刺痛、手臂痛。又再次看醫生，
醫生表示這個長期問題只能靠牽引解決，否則只能靠運動+吃B12減緩症狀。
請問有人頸椎退化靠運動治療（沒有牽引）而恢復的嗎？
有推薦中部的物理治療所嗎？
謝謝！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.191.149 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1644228850.A.C73.html
※ 編輯: shegirl329 (223.141.191.149 臺灣), 02/07/2022 18:23:21
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