👦🏻阿弟在家做什麼👦🏻
《前情提要》
繼一號哥哥上學去🎒之後
媽媽輕鬆許多!剩下兩位很可以👌
次子Lucus獲得當長男的機會
開始像「哥哥」角色和小妹互動
也多了很多被關注的時間
於是決定開闢一個新系列
👦🏻阿弟在家做什麼👦🏻
以紀錄Lucus每天和媽媽妹妹的生活
如果想知道2歲孩子孩子黏踢踢
如何能帶著他們「一起」打理家務
那就先來看看阿弟今天做了什麼吧😆
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本日大事:
幫忙準備下午點心—煮紅豆湯
✅洗紅豆(手部觸覺刺激)
✅挑豆子(精細動作與感覺統合的練習)
✅倒水(手部抓握及大肌肉的練習)
✅等待食物(學習等待,以及延宕享樂的機會)
✅和哥哥、爸爸分享:今天在家做了什麼厲害的事!(正值語言爆炸期,學習敘事的好機會)
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哥哥放學回家
總是在換完衣服、洗手過後
和媽媽、弟妹一起享用家裡的點心
(明明學校點心也才剛吃完🤣)
今天請Lucus在我們午茶的時候
跟哥哥分享~
「今天的紅豆湯是我跟媽媽煮的喔!」
哥哥回來午茶時間說一次
爸爸回來晚餐時間再說一次
大家的回饋和事情本身所帶來的成就感
就是對孩子最有力的正增強!
肯定下回不會錯過幫忙煮紅豆湯的機會😉
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還覺得孩子在家晃來晃去沒在學習嗎?
在家閒晃到處玩耍的這些過程
其實時時刻刻都在學習喔!
這些基礎的基石打好
有助於未來任何學科上的學習
學齡前孩子的任務
就是透過遊戲、操作、想像力的展現
來學習他們所處的大世界❤️
一起用新的眼光看孩子吧!
#Laurencemylittleprince4y3m
#Lucusmylittleprince2y3m
#Alanamylittleprincess1y2m
#你的我的小王子
#阿弟在家做什麼
#一起準備哥哥下課點心
#哥哥把手足的愛吃光光
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Lillian Happy Day,也在其Youtube影片中提到,我現在就是非常趕進度 兩集濃縮成一集 所以片長比較長 阿你看不完就螢幕放著去尿尿吃飯都沒關係 這集也是我跟肌肉水手老闆合作說掰掰的時候 下禮拜要煮飯了啦 爽日子真得沒了 乾! 繼續趕進度趕飛機趕上時代謝謝 謝謝肌肉水手老闆 願意Pick我加入健身合作企劃(可以一個月不用煮飯,吃到的食物...
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【🥬吃菠菜長肌肉?我們都被卜派騙了。】
「來~要吃菠菜才會跟卜派一樣長肌肉!💪」小時候媽媽也這樣對你說嗎?這究竟是媽媽引誘你吃菜還是真的能長肌肉?菠菜有哪些真正有「科學根據」的營養成分?
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#韓國一上市賣到缺貨
https://youtu.be/KDNQpxvVFoE
⬆️使用心得分享影片
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因為有用口呼吸睡眠習慣,睡覺會令到舌根肌肉衰退,面部鬆弛下垂,整個臉會好浮腫,
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睡覺就可以瘦臉?每天早上臉都覺的好浮腫?
原来是因為有用嘴巴呼吸的睡眠習慣啊!打開嘴巴睡覺會讓舌根肌肉衰退,還令臉部肌肉鬆弛下垂!只要用睡眠瘦臉神器,就可以防止睡眠時用口呼吸,誘導用返鼻正確呼吸,可以有效改善睡眠質素。除此之外,仲有提升臉部輪廓線條既提拉效果,從此一覺醒來變成V臉不是夢啦!
肌肉水手 在 Lillian Happy Day Youtube 的最佳貼文
我現在就是非常趕進度
兩集濃縮成一集
所以片長比較長
阿你看不完就螢幕放著去尿尿吃飯都沒關係
這集也是我跟肌肉水手老闆合作說掰掰的時候
下禮拜要煮飯了啦
爽日子真得沒了
乾!
繼續趕進度趕飛機趕上時代謝謝
謝謝肌肉水手老闆 願意Pick我加入健身合作企劃(可以一個月不用煮飯,吃到的食物還是健康的。真的很爽!!!)
https://www.facebook.com/Muscle.sailor/ 住中壢的朋友,可以去嚐嚐,價格不貴而且份量很多!!我記得老闆有外送,可以私訊問問老闆。
也感謝我的生活出現會健身的朋友 給我更健康的減重觀念
📝身體數字紀錄 身高165.7cm
體重 04/28 67.2kg
⬇️
10/14 60kg(-7.2kg)
體脂
5/2 36.8%
⬇️
10/14 27.5%(-9.3%)
合作邀約
📪Business Inquires: lilliann9898@gmail.com
LLn其他會出現的地方
Instagram https://www.instagram.com/lillian0908/ (一天到晚都在用)
Facebook https://www.facebook.com/Lillian-Happ... /(少用一些))
痞客邦 http://lillian0908.pixnet.net/blog (現在沒時間用)
肌肉水手 在 Lillian Happy Day Youtube 的最佳解答
這集影片內容是平常的兩集,我把他濃縮成一集!!
我體重一樣是變重的,但我覺得除了那天哭得要死不活.
其他狀態看起來比59.4還好!!!
趕進度趕飛機趕上時代謝謝
現在回想起我的中秋節好悲情
但去沒人的健身房真的很爽!!!
好了!我要去繼續做影片了
繼續趕進度趕飛機趕上時代謝謝
謝謝肌肉水手老闆 願意Pick我加入健身合作企劃(可以一個月不用煮飯,吃到的食物還是健康的。真的很爽!!!)
https://www.facebook.com/Muscle.sailor/ 住中壢的朋友,可以去嚐嚐,價格不貴而且份量很多!!我記得老闆有外送,可以私訊問問老闆。
也感謝我的生活出現會健身的朋友 給我更健康的減重觀念
📝身體數字紀錄 身高165.7cm
體重 04/28 67.2kg
⬇️
09/20/ 60.4kg(-6.8kg)
體脂
5/2 36.8%
⬇️
09/20 26.7%(-10.1%)
合作邀約
📪Business Inquires: lilliann9898@gmail.com
LLn其他會出現的地方
Instagram https://www.instagram.com/lillian0908/ (一天到晚都在用)
Facebook https://www.facebook.com/Lillian-Happy-Day-316165489156733 /(少用一些))
痞客邦 http://lillian0908.pixnet.net/blog (現在沒時間用)
肌肉水手 在 Lillian Happy Day Youtube 的最佳解答
增肌第二個禮拜
我就是一直吃(包含不健康的食物...)
但也有認真起來健身啦!!!!
所以希望健身便當老闆不要罵我!!!!
觀眾也不要罵我
然後看看我的體態
姊妹兄弟們我們一起走出體重機體重的迷思!
不要再因為那0.幾,影響一整天的心情甚至是減重的動力!
謝謝肌肉水手老闆
願意Pick我加入健身合作企劃(可以一個月不用煮飯,吃到的食物還是健康的。真的很爽!!!)
https://www.facebook.com/Muscle.sailor/
住中壢的朋友,可以去嚐嚐,價格不貴而且份量很多!!我記得老闆有外送,可以私訊問問老闆。
也感謝我的生活出現會健身的朋友
給我更健康的減重觀念
📝身體數字紀錄
身高165.7cm
體重
04/28 67.2kg
⬇️
09/19 60.4kg(-6.8kg)
體脂
5/2 36.8%
⬇️
09/19 26.4%(-10.4%)
📪Business Inquires:
lilliann9898@gmail.com
LLn其他會出現的地方
Instagram
https://www.instagram.com/lillian0908/ (一天到晚都在用)
Facebook
https://www.facebook.com/LilliannWu/ (很少用)
痞客邦
http://lillian0908.pixnet.net/blog (現在沒時間用)
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肌肉水手 在 [問題] 中壢可外送沙拉或健身餐- 看板ChungLi - 批踢踢實業坊 的必吃
如題 因為和同學都喜歡吃這類健康餐
想問有沒有可以傍晚送中壢夜市附近的店家
目前知道的好像都在中原 不過對他們來說距離可能有點遠就是了 如果願意外送也是歡迎
推薦
希望是80元內就能搞定一餐的 謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.168.251
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1538471569.A.E96.html
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