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新入手的聲寶KZ-XA20B多功能氣炸烤箱
買這台是因為大小剛好相當於我們一家一道菜的份量,
而且是氣炸烤箱兩用的,還有果乾、發酵、解凍功能等我都沒用過
加上9種預設的烹飪模式,可搭配的料理變化很多
還有預設配件甚至於可以把烤雞架起來滾著烤
廚房空間有限,能擺的地方可要好好規劃
最常用到的配件是烤網和烤盤
如果還想要炸薯條或是爆米花還可以用烤籠
簡單說烤網一律是放在在烤盤上方,而且不能放到第一層怕太熱烤焦
只要熟練使用就可以做出很多道料理
因為現在疫情關係,我們家是很少出去買外食與出外採購,
這樣每天要忙碌於「要煮什麼」的時間更多了。
所以也是趁這機會買了一直很想要買的氣炸烤箱
但碰到物流塞車,上禮拜才終於收到這件心心念念的料理玩具
分享一道我自己很得意的料理發明-氣炸鮭魚綜合蔬菜
因為利用了烤網和烤盤的設計,一次能完成兩道好菜
材料很簡單,全部都是市場可以買的到的
還有Costco的鮭魚和甘藍
--氣炸鮭魚--
【食材】
鮭魚兩片、黑胡椒 少許、玫瑰鹽 少許、米酒 少許
--綜合蔬菜--
美國球芽甘藍、玉米筍、新鮮香菇、洋香菇
紅蘿蔔、蒜頭 大量、橄欖油、黑胡椒、玫瑰鹽
、披薩起司
做法:
先將鮭魚均勻抹上米酒,灑上黑胡椒,玫瑰鹽增添風味 (一般鹽巴也可)
烤網塗上一層油,將鮭魚放上,置入烤箱上層
將所有食材洗淨後,美國球芽甘藍對切,玉米筍對切,洋香菇對切,
紅蘿蔔切片,蒜頭切片
(註:因為紅蘿蔔相較其他食材硬,所以先熱水川燙過)
烤盤上先塗一層橄欖油,將全部食材分散放入烤盤中,灑上蒜頭片,
再淋上一些橄欖油,放入烤箱下層
因為上層烤網放置兩片鮭魚,鮭魚油富含Omega-3脂肪酸,
在氣炸途中多餘的油脂剛好可以滴入下面的綜合蔬菜盤,
一點都不浪費又很健康更增加了誘人的香味
一起用氣炸功能一次性200° 15分鐘,兩道菜輕鬆出爐!
青菜炸的很可口的樣子
其實到這邊應該算完成了,我另外多做了一步
為了讓小孩喜歡吃蔬菜,綜合蔬菜完成後,倒入容器中,淋上起司,
再放回烤箱中,以吐司四片功能,再烤四分鐘左右,完工!
青菜味道很入味,比起一般青菜苦味帶有一股很誘人下口的油香味
配上起士焗烤更好吃。 平常的話直接青菜也是很清爽。
如果只是想簡單煮氣炸也是很好用,可以解決掉餐桌上的一道菜
例如像推薦我買的大潤發厚切手打排骨
我用了兩塊,AB組來分開試驗試驗
用氣炸功能來炸的話,會比直接烤還香,
而且也不用廢什麼功夫直接放上烤網就好
炸完外皮酥脆而且含有空氣很多,咬下去又是鮮嫩多汁
裡面的肉味很鮮嫩好咬,比起用烤的方式烤不出這種效果
這樣就不用費什麼力,簡單地處理就可以變成一道主菜
下面可以再墊一些生菜賣相會更好,這樣的話就能一邊去做別的事情
一邊放著氣炸時間精力都很省。
其實剛來的時候對於烤箱說明書上功能配件給這麼多很驚訝
但有做好預設模式,像是要烤的是吐司就用哪個
要做的是氣炸或炙烤就選別的,功能簡單讓我新手很快就會玩起來。
而且裡面空間夠大,能夠一次煮的東西多而且節省時間
大小夠也相對比較好手伸進去拆洗。
一般來說只要運用好好烤網、烤盤這兩樣工具
還有預設的模式和簡單配菜,就可以做出很多不同料理
--
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然後用水趁裡面還有微熱的時候擦一遍,這樣時間不用太多
還沒有大清理過
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