油断するとすぐ二重アゴになる私は日々気がついたら二重アゴ予防マッサージをしています。
私が普段やってるマッサージ法をご紹介します！
ニベアクリームで二重アゴを予防してすっきりしたフェイスラインと顔痩せを実現させましょう！
後半はついでの色々健康美容体操です。。。＾＾
0:00 オープニングのご挨拶
0:50深呼吸から
1:18肩上げ血流体操
1:44脇腹ストレッチ
2:00老廃物のゴミ箱を先に作る
3:20ニベア登場
3:50リンパマッサージスタート！
5:42アゴ下トントンアイン
6:16Uの字マッサージ
6:43耳マッサージ＆眼球体操
7:24深呼吸
7:27深呼吸しながら背中と胸を伸ばすストレッチ
7:55五十肩予防
8:37エンディングトーク
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大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
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