夜市美食網紅社群推薦指南
逢甲夜市、士林夜市、瑞豐夜市和羅東夜市，全台還有哪些好吃好玩的夜市美食，讓網紅、PTT、Dacrd等社群推薦給你！

Search

關於 老人 高蛋白 ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片

「老人 高蛋白 ptt」的推薦目錄：


老人 高蛋白 ptt 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
  • Share this:

post-title
コバにゃんチャンネル

About author
コバにゃん☆です?
2910 subscribers viewes
View all posts

老人 高蛋白 ptt 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
  • Share this:

post-title
大象中醫

About author
長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
1310 subscribers viewes
View all posts

老人 高蛋白 ptt 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
  • Share this:

post-title
大象中醫

About author
長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
1310 subscribers viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

老人 高蛋白 ptt 在 [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭- 看板MuscleBeach 的必吃


作者cynthia12708 (早而要幫忙全家打掃，包s)
看板MuscleBeach
標題[問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭
時間Fri Jul 16 14:17:07 2021


標題看起來有點浮誇，但我沒在開玩笑……因為對象是我家長輩(頑固max)

只要說服他的人或是理論不是專業人士或是專業意見，他一律當作放屁。

如果有人對此有點小研究還請不吝賜教

他已經大吵大鬧好幾天了QQ




長輩最近開始風靡吃蛋白粉。

但就我自己淺薄的印象中，蛋白粉是在做重訓或是肌力訓練才需要吃的。

我的長輩每天有做伏地挺身30～40下？



如果是一般年輕人吃我們也不會管……問題在於他已經年近70……再加上很久以前過世的長

家中那位長輩興趣是看醫生、愛好是吃藥(我沒在開玩笑)

除此之外還每天風雨無阻的吃一堆保健藥品


目前只有高血壓，但我們還是很擔心……畢竟年紀擺在那、他的性格又是一次就會一股腦的

Ex.之前聽說吃蒜頭很好就拼命吃蒜頭，結果開始胃逆流、胃痛。



目測下一個是蛋白粉……我現在真的很擔心
=..=

請有人對這有研究嗎？或是能否推薦一下相關論文或是專業醫生的報導……

非常感謝！！！




-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_A007.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.102.118 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1626416229.A.BA7.html
※ 編輯: cynthia12708 (114.46.102.118 臺灣), 07/16/2021 14:17:30
推 xd5477: 不要過量其實還好07/16 14:19
→ xd5477: 沒在健身也會吃肉（蛋白質）07/16 14:19
推 jimmy5641723: 如果說老人家牙口不好 蛋白粉其實是可以的 只是要注07/16 14:20
→ cynthia12708:07/16 14:20

↑↑↑長輩每天要吃的藥

→ jimmy5641723: 意原味最好，不要喝其他口味又多一堆代糖07/16 14:20
推 KobeNi: 腎臟有問題就不適合高蛋白飲食07/16 14:21
推 Fezico: 蛋白質吃多也只會排掉不是...07/16 14:22
推 scorpion: 要回歸看他一天會吃多少 g 蛋白質/體重 吧07/16 14:22
※ 編輯: cynthia12708 (114.46.102.118 臺灣), 07/16/2021 14:23:27
→ human92929: 要多喝水 07/16 14:24
推 fruit1231: 蛋白粉絕對不是只做重訓或肌力訓練才能吃 07/16 14:24
→ cynthia12708: 請問有說法是會刺激胰島素分泌是有相關的研究嗎？ 07/16 14:25
→ fruit1231: 如果他有腎臟病，那蛋白質本來他就不能多吃，如果沒有 07/16 14:25
→ fruit1231: 那你把他當作一般蛋白質來看即可 07/16 14:25
→ cynthia12708: 哦哦這樣我有放心一點點了…… 07/16 14:25
推 final9711: 蛋白粉就是蛋白質而已 你總不會擔心他吃肉吃蛋吧 07/16 14:26
→ final9711: 但腎臟有問題的確實要避免啦 07/16 14:27
→ cynthia12708: 會擔心是因為長輩常常一股腦的吃 07/16 14:28
推 stephanal: 長輩如果是那種看到肉像看到鬼不敢多吃的那種的話一天 07/16 14:28
→ stephanal: 喝個兩次沒關係 剛好補上缺少的蛋白質 07/16 14:28
推 Qedosh: 亞洲飲食本來就吃太少蛋白質，適量補充OK 07/16 14:29
推 Billkai: 長輩我反而希望他們一天補個一匙 07/16 14:30
推 glacierl: 興趣如果是看醫生，那就請他去做健檢。白紙黑字的報告 07/16 14:32
→ glacierl: 出來，什麼該吃什麼不該吃就沒什麼好爭的了。 07/16 14:32
推 Royalwarrior: 蛋白和胰島素關係，推薦看宋宴仁醫師GI比講解。 07/16 14:34
推 ray2510: 大部分長輩其實蛋白質攝取不足 07/16 14:34
→ ray2510: 腎臟沒問題的話不用擔心 07/16 14:34
推 ChrisDavis: 一天一匙沒事啦 07/16 14:38
推 celtics52034: 你家老人可以吃肉嗎？ 可以的話蛋白粉沒問題 07/16 14:43
推 eson031545: 還以為是長輩又在說沒事吃蛋白粉傷腎 07/16 14:43
→ DIDIMIN: 腎臟沒問題就沒差了 07/16 14:43
推 wegblon: = = 腎臟功能正常的人吃蛋白粉沒問題 07/16 14:45
→ wegblon: 以前的古代原人也都是吃肉啊…. 07/16 14:45
噓 gigi030507: 你的觀念錯誤 蛋白粉不是只有給重訓的人在吃的。 07/16 14:46
→ acegikmp: 腎功能正常就沒什麼差，多喝水然後不要荒廢其他飲食的均 07/16 14:49
→ acegikmp: 衡就隨他去 07/16 14:49
推 BeeGeesbest: 王姿允醫師的書有寫到沒運動也可以用蛋白粉補充 07/16 14:50
推 OROCHI97: 可以吃，但不能拼命吃，尤其腎臟不好的話更要注意用量 07/16 14:50
→ BeeGeesbest: 當然不安的話就還是諮詢醫師吧 07/16 14:50
→ gigi030507: yt 有個一分鐘健身教室 就有提到蛋白粉了。可以看一下 07/16 14:54
推 ra88872: 反正早晚要洗腎的，你就隨便他吧。 07/16 14:55
推 BeeGeesbest: 一分鐘健身教室的史考特也是醫師 07/16 14:55
推 love50921: 沒做重訓也可以吃 07/16 15:07
→ loom0et0bust: 不要太多奇怪添加就好，單純蛋白粉就只是六大營養 07/16 15:12
→ loom0et0bust: 素來源之一，跟食物沒什麼不同 07/16 15:12
→ loom0et0bust: 怕是有人吃太多補品、正餐不濟，造成營養失衡，才 07/16 15:13
→ loom0et0bust: 需要擔心 07/16 15:13
→ loom0et0bust: 老人家記得幫他拌勻一點就好，怕沒攪散噎到而已 07/16 15:14
推 eli1024: 鄉民的知識也是來自於網路跟yt建議還是問醫生吧 07/16 15:16
推 JKL218: 看量 畢竟老人缺乏蛋白質攝取是普遍現象 07/16 15:16
噓 Sibelius26: 因為你的可悲落後思維起戰爭的 07/16 15:17
→ JKL218: 就算沒重訓每天依然要吃夠蛋白質 07/16 15:17
→ JKL218: 每天兩匙內都在正常範圍 07/16 15:19
噓 Sibelius26: 2021年還有人認為只有重訓可以吃高蛋白 07/16 15:20
噓 Bz5566: 你的觀念居然連老人都不如 老實說蠻糟糕的 07/16 15:20
噓 chigo520: 你去google一下就有的東西你的觀念才有問題 07/16 15:20
推 audi1005: 你可以查一下鼻胃管灌食的安素 就只是個營養品不是藥 07/16 15:25
→ olaerc23564: 再多推一點藥啊 等洗腎你再消失就好了 07/16 15:26
噓 reaper317: 你才是錯的 07/16 15:28
噓 titus13: 你觀念錯誤，但長輩很容易買到貴＋植物蛋白的直銷蛋白 07/16 15:28
→ titus13: 你貼的照片，光看瓶蓋，有些根本不是藥 07/16 15:30
推 eli1024: 之前去腎臟科診所 跟一個反高蛋白醫師聊天 他說他女兒健 07/16 15:31
推 MASOMASO: 蛋白粉腎臟沒問題就可以 但建議吃濃縮的 07/16 15:31
→ eli1024: 身吃高蛋白 吃到腎臟都壞了 所以他對高蛋白很感冒 07/16 15:31
→ imsphzzz: 一兩份沒關係 07/16 15:33
→ TFFs: 竟然有老人觀念贏年輕人= = 07/16 15:33
→ imsphzzz: 就只是食品而已 07/16 15:34
推 mm373733: 不要過量還好啦 07/16 15:40
→ pony95159: 看醫師最好 不過只要三餐正常 腎功能正常 一天補個一二 07/16 15:41
→ pony95159: 份還ok啦 就怕狂喝又不正常飲食 07/16 15:43
噓 minipc: 蛋白質=肉=蛋=豆漿 07/16 15:47
推 ai2311: 看吃多少跟有沒有腎臟問題啊 如果平時飯量很少能當補充蛋 07/16 15:52
→ ai2311: 白質 補充營養 沒什麼問題吧 07/16 15:52
→ ai2311: 更正 肉量 07/16 15:54
推 Pornograph: 你觀念比老人家還差 07/16 15:54
推 e446582284: 一句老話，天然的最好，所以我支持你，別讓他們吃 07/16 15:56
推 morgankhs: 吃蛋白粉還好吧 沒在運動也可以吃啦 不要過量就還好 07/16 16:00
推 ice4564: 如果每天的量沒很多應該還好吧，當然他一天十包就可能要 07/16 16:01
→ ice4564: 勸阻一下 07/16 16:01
→ ice4564: 老年人常把吃隨便跟吃清淡畫上等號，補充點蛋白質其實也 07/16 16:03
→ ice4564: 不錯 07/16 16:03
推 m2724669: 我覺得大部分人蛋白質普遍攝取不足 反而澱粉吃很多 我 07/16 16:03
→ m2724669: 覺得沒什麼問題 07/16 16:04
推 howggyy: 1.拼命吃是吃多少 一天吃一匙應該是沒問題 2.這裡的鄉民 07/16 16:07
→ howggyy: 所謂的知識常識觀念大多數也是看yt或是google出來的，如 07/16 16:07
→ howggyy: 果你真的很擔心，請去問醫生，不然出事了你難道要回來告 07/16 16:07
→ howggyy: 推文的人嗎 07/16 16:08
推 a1121210: 無所謂 除非本身有腎臟病 07/16 16:10
推 middle7691: 我媽90歲了，牙口不好，去年才做三期大腸癌手術。我 07/16 16:11
→ middle7691: 問過腸胃科和大腸外科醫生說是OK，現在她每天早上喝 07/16 16:11
→ middle7691: 一匙ON巧克力奶昔，已經喝快一年了。 07/16 16:11
→ adolph666: 比較要小心放屁太臭 請把他隔離好 07/16 16:18
推 tommyfly: 安麗高蛋白路過表示...我也一堆長輩喝ㄟ 07/16 16:20
推 drinkmywater: 沒腎臟問題可以吃蛋白粉阿 對老人好處很多 有腎臟問 07/16 16:23
→ drinkmywater: 題就要評估了 07/16 16:23
推 fix78: 就是蛋白質來源，如果他一次吃半桶你再擔心 07/16 16:25
推 a1121210: 只是這樣額外補充會增加很多餐費 07/16 16:25
→ cynthia12708: 講不通啊……他老婆一直勸他吃天然的食物所以兩個長 07/16 16:26
→ cynthia12708: 輩最近一直在吵架 07/16 16:26
→ cynthia12708: 我們這些晚輩通通避著走像是在火藥庫生活 07/16 16:26
→ cynthia12708: 之前因為是天然食物所以他一直吃，如果是蛋白粉…… 07/16 16:26
→ cynthia12708: 應該會克制點……吧？ 07/16 16:26
→ cynthia12708: 長輩的大女兒已經開始找這附近的洗腎中心了 07/16 16:26
→ cynthia12708: 還說他爸每次上完洗手間(小號)味道都很臭 07/16 16:26
噓 shinhsu0717: 這沒人噓 真不正常 07/16 16:28
推 a1121210: 尿尿臭 排泄物濃？ 水要多喝點 07/16 16:28
→ cynthia12708: 我剛剛跟長輩們說了 07/16 16:30
→ cynthia12708: 長輩♂用勝利的樣子耀武揚威的對他太太說教 07/16 16:30
→ cynthia12708: 他太太超級每宋 擺臭臉XD 07/16 16:30
推 a1121210: 以前運動試過 喝高蛋白 排泄味道重很大機率 超出身體需 07/16 16:31
→ a1121210: 要所以排出 反而有練的時候比較不會 07/16 16:31
→ cynthia12708: 我姑且叮囑吃體重的萬分之一(公克) 07/16 16:33
→ cynthia12708: 還是千分之一？ 07/16 16:34
推 s9209122222: 你要不要順便讓他開始接受重訓 XD 07/16 16:34
噓 love8333203: 長輩有運動吃蛋白，錯在哪？你吵？ 07/16 16:34
推 xdbx: 蛋白粉不就牛乳加工來的嗎 還是我搞錯了? 07/16 16:35
→ ziso: 黃色蓋子那是萊翠美 白色那是柯克蘭 都是好事多的營養食品吧 07/16 16:36
→ ziso: 你說全都是藥..根本沒再看 搞不好全部都是啥維他命之類的 07/16 16:37
推 FarkU: 雞蛋吃多還比較臭 07/16 16:37
→ ziso: 而且罐子明明就會標註 食品..哪裡是藥 喔北共 07/16 16:37
→ cynthia12708: 喔講到重訓……之前他有試圖開始重訓，結果關節處會 07/16 16:38
→ cynthia12708: 痛看醫生說是軟骨的問題(好像是不足？) 07/16 16:38
→ cynthia12708: 結果家裡被勒令住了快一年的豬皮……每天每天都是豬 07/16 16:38
→ cynthia12708: 皮！！！ 07/16 16:38
→ cynthia12708: 我努力勸長輩膠原蛋白人類無法好好吸收，倒不如多吃 07/16 16:38
→ ziso: *紅蓋子應該是柯克蘭才對 07/16 16:38
→ cynthia12708: 維他命c 07/16 16:38
→ cynthia12708: 然後我被罵到要死QQ還被說是不是希望他早點死去好拿 07/16 16:38
→ cynthia12708: 財產…… 07/16 16:38
推 a1121210: QQ 07/16 16:40
噓 ahadears: 嗯 你的長輩真可憐還要照顧你的心情 07/16 16:41
→ crazysix: 很多長輩買直銷的植物蛋白當補品 只能說那每克價格超盤 07/16 16:43
→ crazysix: 不過我覺得沒運動也能喝吧 年紀越大 胃口越小 07/16 16:43
→ crazysix: 吸收越差 很多電視什麼營養師醫生的 整天說蛋白攝取多 07/16 16:43
→ crazysix: 恐會洗腎 連我家人也有唸過 之後直接去驗血驗尿解決 我 07/16 16:43
→ crazysix: 還怕蛋白質吃太少勒 07/16 16:43
噓 vastwu: 早點天擇啦 浪費社會資源 07/16 16:44
噓 xrade0731: 路過噓你 自己不會找資料 比長輩還廢 07/16 16:45
推 a1121210: 反正你就拿每日攝取指南說量多少 吃多減量吃少補量 07/16 16:56
→ cynthia12708: 好多人不看文直接噓XD 07/16 16:59
→ skykenny611: 電視上那些老人補體素就是低量的蛋白飲 07/16 17:03
→ cynthia12708: 話說這版我還是第一次來逛 07/16 17:11
→ cynthia12708: 蛋白粉是被神格化了嗎？ 07/16 17:11
噓 harry901: 原來我每天也吃那麼多"藥" 07/16 17:14
噓 IcePhoenix: 你要了解的有1.人每日蛋白質攝取量 2.乳清成分 3.長 07/16 17:14
→ IcePhoenix: 輩有沒有腎臟疾病 老實說大部分資訊網路上很多 還 07/16 17:14
→ harry901: 看照片就只是B群 魚油那些 還好吧 07/16 17:14
→ IcePhoenix: 覺得乳清=重訓的觀念也太古老 07/16 17:14
推 foxs9: 好久沒看到這種問題… 07/16 17:15
→ lelu: 年近70了,我覺得順他的意就好,餘生能開心過最重要 07/16 17:16
→ cynthia12708: 不是我跟長輩吵架 07/16 17:19
→ cynthia12708: 是長輩vs長輩 07/16 17:19
→ cynthia12708: 家中晚輩誰都不敢幫腔 07/16 17:19
→ cynthia12708: 順了這一位長輩 07/16 17:21
→ cynthia12708: 另一位長輩氣炸 07/16 17:21
→ cynthia12708: 像是這次長輩的太太大暴怒……現在冷戰中 07/16 17:21
→ cynthia12708: (在我跟兩位長輩說了眾人的一些意見後( 07/16 17:22
推 a1121210: 我家的不吃放到壞掉 也很煩惱 前天兩罐開封九成滿的維他 07/16 17:26
→ a1121210: 命過期發霉 胃腸藥、奶粉結塊 07/16 17:26
推 a1121210: 去年的肉鬆 雞精禮盒 瓶裝植物酵素 07/16 17:28
噓 HAL10000: 關這版屁事 07/16 17:31
→ yayaorz: 先幫他訂塔位啊 07/16 17:34
推 a1121210: 吃了順便來健身練身體 長到身體上而不是排掉 07/16 17:35
→ yayaorz: 這種一看就是腦子有問題的長輩，住在骨灰罐裡比較可愛 07/16 17:36
→ cynthia12708: 哈哈好啊 長輩說不定想再試試重訓 07/16 17:36
→ cynthia12708: @yayaorz不行欸 雖然長輩個性機車到不行 還是希望他 07/16 17:38
→ cynthia12708: 身體健康活的好好的www 07/16 17:38
噓 an0202: Google那麼多資訊可以查 只會當伸手牌 可憐哪 07/16 17:38
推 mrxjohn: 看體重跟平常飲食吧 07/16 17:40
推 a1121210: 黃阿文看起來像是快70的人嗎...... 07/16 17:42
→ cynthia12708: 因為感覺都農場文 07/16 17:43
→ cynthia12708: 即使是醫生說也是眾說紛紜 07/16 17:43
→ cynthia12708: 說到對這類比較有研究的人 07/16 17:43
→ cynthia12708: 第一想法就是到專版問……這樣子真的不行？ 07/16 17:44
→ cynthia12708: 被噓成這樣還真沒想到 07/16 17:44
推 a1121210: 醫學也是很多派系的 每個團體都很多派系 07/16 17:46
推 heavenbeyond: 關於長輩，我一律建議「他要怎樣(對自己)，就讓他怎 07/16 17:47
→ heavenbeyond: 樣。」 07/16 17:47
→ heavenbeyond: 講好聽：尊重他。 07/16 17:47
→ heavenbeyond: 講白話：放生他。 07/16 17:47
→ heavenbeyond: 試圖改變長輩的觀念，甚至比試圖改變女人的觀念，還 07/16 17:47
→ heavenbeyond: 要更加的自找麻煩。 07/16 17:48
推 halulu: 他有腎臟問題嗎？ 如果沒有那就跟喝牛奶吃雞蛋差不多呀 07/16 17:50
→ halulu: 你沒健身也會喝牛奶吃雞蛋吧 而且長輩牙口不好 其實蛋白質 07/16 17:50
→ halulu: 常常吃不多 07/16 17:51
→ halulu: 我媽肉蛋奶吃得少 我就會鼓勵他如果可以吃一份 不過他個人 07/16 17:52
→ halulu: 覺得安素比較營養（呵 07/16 17:52
推 a1121210: 呵呵 營養品就配方（動物/植物）奶 罐裝即用方便是真的 07/16 17:59
推 halulu: 我媽還專挑單價高的乳清喝 真識貨 07/16 18:01
推 a1121210: 一個月一箱 週一到週五 每天一罐 07/16 18:02
推 a1121210: 我以前手術完那時候 每天三餐都要一罐 先喝完才能吃 07/16 18:04
推 a1121210: 還說吃不太下至少那罐要喝完 07/16 18:07
推 TimeEngine: 家中長輩反而都不吃蛋白，吃量又少，愈來愈瘦，很排斥 07/16 18:08
→ TimeEngine: 高蛋白、乳清蛋白非天然的補充品，我也很頭痛 07/16 18:09
→ ckHuang: 蛋白粉每個人都能吃喔，平常攝取根本不夠。跟練肌肉才能 07/16 18:09
→ ckHuang: 吃沒關聯 07/16 18:09
噓 obov5116: 蛋白粉是重訓才要吃這觀念誰教你的？ 07/16 18:11
→ obov5116: 你不懂可以問或者查資料 07/16 18:12
→ obov5116: 不要裝懂 07/16 18:12
推 a1121210: 印象1.0 是1毫升ㄧ大卡 2.0是一毫升二大卡 超肥 一罐235 07/16 18:14
噓 togmogo: 沒有重訓也可以吃蛋白粉好不好，就只是個營養品而已 07/16 18:20
噓 kvhiucn: google就有答案的問題 07/16 18:34
噓 King530678: 想不到現在網路這麼發達 還有人不會google 07/16 18:36
噓 MTBF: 你這內文的觀念隨便google不就知道了嗎？ 07/16 18:41
→ MTBF: 只有重訓能吃？隨便找都有醫師說明。反而看起來像一個自己抱 07/16 18:43
→ MTBF: 著錯誤觀念又不會吸收資訊知識，卻又固執硬要控制別人的控制 07/16 18:43
→ MTBF: 狂耶 07/16 18:43
推 jaysuzuki: 天擇 07/16 18:52
推 jaannddyy: 老人真的不要吃太多，很多都有腎臟病，腎臟老化 07/16 18:56
→ jaannddyy: 很多白飯都有植物蛋白質，只是不適合長肌肉，但是疊加 07/16 18:58
→ jaannddyy: 上去還是對腎臟造成負擔 07/16 18:58
→ jaannddyy: 沒有要練肌肉，也沒被診斷出蛋白不足的話，真的不用冒 07/16 18:59
→ jaannddyy: 吃過量的風險 07/16 18:59
推 orz151426: 脂肪肝 07/16 19:05
推 a1121210: 佛系處理 07/16 19:06
推 mballen: 說真的你應該怕老人家蛋白吃太少，台灣的飲食都高澱粉， 07/16 19:13
→ mballen: 注意好熱量就好，如果有腎臟病就緩緩問醫生 07/16 19:13
推 david624: 腎臟有問題的不建議這樣吃耶～ 多注意 尿尿的泡泡有沒 07/16 19:27
→ david624: 有不消？ 07/16 19:27
推 shields5566: 品牌成分記一下去問醫院營養師啊 07/16 19:37
噓 kkkbird: 哇 真可憐 07/16 19:38
推 jenhaoliao: 每種食物裡面都有蛋白質啊，為什麼不能吃？ 07/16 19:42
推 chigo520: 不是神格化那個東西就只是單純補充蛋白質，然後老人的 07/16 19:50
→ chigo520: 飲食普遍都缺乏蛋白質容易肌無力，現在google這麼方便 07/16 19:51
→ chigo520: 怎麼不先看一看再來問自己哪裡有問題 07/16 19:51
噓 MK47: 問題是你也一知半解啊 你有什麼資格講你家長輩 07/16 19:58
推 CZH0830: 沒在重訓也可以吃好嗎你有事嗎？ 07/16 20:04
噓 CZH0830: 07/16 20:06
推 golttt: 你的觀念才是錯的 07/16 20:33
→ BLABLA007: 不要過量都OK 07/16 20:35
→ BLABLA007: 其實你可以帶長輩去看營養師諮詢 07/16 20:35
噓 boylee7023: 真的淺 07/16 20:50
推 mapxu664: 與其制止他，不如先幫他找好適合他的蛋白粉 07/16 20:58
→ mapxu664: 然後洗腦他，從食物裡攝取的蛋白會比蛋白粉的蛋白來的好 07/16 20:59
→ mapxu664: 一天的蛋白質攝取不足，再來吃蛋白粉 07/16 20:59
→ jaannddyy: 真的，明明就沒有蛋白攝取不足，為什麼要吃？真的不足 07/16 21:04
→ jaannddyy: 你去看醫生診斷一下，老人身體經不起蛋白質亂搞 07/16 21:04
→ jaannddyy: 很多健身者的行爲超像老人，啊這個東西吃很好啦，就一 07/16 21:05
→ jaannddyy: 直叫別人吃，也不管三七二十一。你把這個蛋白粉改成什 07/16 21:05
→ jaannddyy: 麼符咒還是維他命就是個老人 07/16 21:06
推 ALUBAWEBBER: 就算沒運動也可以吃阿 07/16 21:08
推 jack10402: 老年人的確會因為年紀變長、食慾、運動量不足造成肌少 07/16 21:09
→ jack10402: 症的問題，解決的方式是吃足夠量的蛋白質及適度運動。 07/16 21:09
→ jack10402: 所以造成肌少症不一定是單一飲食攝取不足造成 07/16 21:09
推 Riya520: 70歲 吃其他優質的蛋白質食物更好 07/16 21:10
→ EulerFormula: ㄏㄏ 07/16 21:13
→ heliex: 我看標題還以為是年經人想吃蛋白粉老人家不許 結果居然 07/16 21:21
推 a1121210: 我是不知道啦 至於我之前是腸胃吸收營養不良要特別補充 07/16 21:31
→ a1121210: 營養品，但是我爸去看心臟科說每天早上兩顆蛋 加上三餐 07/16 21:31
→ a1121210: 正常吃應該就夠了 07/16 21:31
推 a1121210: 或是額外的兩個蛋變成一杯奶一顆蛋 07/16 21:33
推 tungpayton: 看過YT腎臟科醫師說高蛋白飲食確實會有讓腎臟提早退化 07/16 22:10
→ tungpayton: 的風險 老人家腎臟功能應該不比年輕人了 確實要慎選 07/16 22:11
噓 CHRISBEE: ㄏㄏ結果有問題的是你自己 07/16 22:16
推 smin7073: 呵呵台灣就一堆老人只會吃保健而沒有運動習慣 07/16 22:51
推 esperanza01: 就蛋白質，腎臟本身沒有問題，適量吃OK，記得多補充 07/16 22:58
→ esperanza01: 水分 07/16 22:58
推 topyray: 帶去給家醫 營養師看看呀 找專業不是很好？ 07/16 23:05
推 chigo520: 好啦這邊高蛋白是多高?原PO這邊看起來是連喝都不能喝 07/16 23:14
→ chigo520: 一天喝一杯跟吃一個雞胸肉一樣這樣腎會不行? 07/16 23:14
推 HuangYa: 我爺爺癌末的時候營養補充除了安佳也給他喝乳清 07/16 23:24
推 sroericcc: 每天喝個兩杯 都還ok 07/16 23:36
→ cynthia12708: 看看……有提出贊同的、也有提出反對的…… 07/16 23:44
→ cynthia12708: 這根本不是我觀念老不老舊的問題好不好？ 07/16 23:44
→ cynthia12708: 即使是醫生見解也是說法都不一 07/16 23:44
→ cynthia12708: 好歹也提出個強而有力的點再來說服人吧？ 07/16 23:44
→ cynthia12708: 而且此版目的性很強，廠商也會看吧？ 07/16 23:46
噓 mermaid27: 「只要說服他的人或是理論不是專業人士或是專業意見， 07/16 23:47
→ mermaid27: 他一律當作放屁。」 不然要跟你一樣道聽途說比較好嗎？ 07/16 23:47
噓 allse1032: 可憐 都2021年了還有人不懂蛋白粉就只是蛋白質而已 07/16 23:51
→ cynthia12708: 兩位肌肉練的不錯阿 07/16 23:52
→ cynthia12708: 眼睛看到的都傳到肌肉了？ 07/16 23:54
→ cynthia12708: 文章跟回覆看一下好嗎？ 07/16 23:54
→ cynthia12708: 說服者又不是我，噓我觀念錯誤或是伸手牌就算了，沒 07/16 23:55
→ cynthia12708: 讀就開噓是眼睛傳遞訊息沒地方傳嗎？ 07/16 23:55
推 diablohinet: 越快升天就越應該要拼命吃 不然以後就沒有機會再吃~ 07/17 00:18
→ cynthia12708: 憋要這樣 長輩也算家人 07/17 00:23
→ cynthia12708: 雖然常常鬧得雞飛狗跳QQ 07/17 00:23
推 youGG: 乳清就牛奶分離出來的成分而已啊，沒腎病的正常人吃了根本 07/17 02:44
→ youGG: 沒問題，台灣飲食就是蛋白質不足，要喝選化學添加物少的乳 07/17 02:45
→ youGG: 清蛋白就好了 07/17 02:45
→ tubjiksl: 台灣很多人有腎病不自知。 07/17 05:06
→ tubjiksl: 洗腎王國不是蓋的。 07/17 05:09
→ tubjiksl: 而且健保被洗腎吃的很多，未來可能取消各位都要自付費 07/17 05:12
→ tubjiksl: 用，不得不慎。 07/17 05:12
→ HsiangMing: 這裡很多人火氣很大 看看就好 07/17 07:30
噓 Alistargod2: google都不會？ 自己觀念錯誤 笑死 07/17 10:15
推 jesuskobe: 不是台灣人腎病多,是台灣健保便宜所以大部分可以洗腎 07/17 10:52
→ jesuskobe: 國外一般人沒這個財力跟你這樣玩 07/17 10:53
噓 godzillalala: 台灣的洗腎死亡率就最低呀！再加上器官捐贈的風氣低 07/17 11:17
→ godzillalala: ，脫離洗腎階段的人少，自然洗腎人口就高了。 07/17 11:18
推 HiggsBoson: 70歲還能三四十下伏地挺身@@……… 07/17 11:19
推 rs813011: 為何噓不找資料，在這裡問不也是找資料的一種嗎？ 07/17 11:33
推 bye2007: 近70歲每天做伏地挺身30～40下 超猛的啊 一定很強壯 07/17 12:07
推 zinvun: 幫補血 蛋白粉本來就沒有重訓才能吃 基本上除非長輩原本腎 07/17 12:18
→ zinvun: 臟就有問題 才需要擔心蛋白質攝取過量 除此之外比較需要注 07/17 12:18
→ zinvun: 意的反而是代糖 蛋白粉為了讓營養標示好看很常添加 可以查 07/17 12:18
→ zinvun: 一下 阿斯巴甜/蔗糖素 每日攝取量 胰島素阻抗 這幾個關鍵 07/17 12:18
→ zinvun: 字 07/17 12:18
噓 a731977: 原po很有個性 07/17 13:50
→ foxs9: 70歲還能三四十下伏地挺身超猛+1 07/17 14:02
推 amazingwow: 如果肉蛋吃不夠 長輩喝適量乳清 還可以補蛋白質 不好 07/17 14:51
→ amazingwow: ？ 07/17 14:51
噓 tubjiksl: 台灣大部份拖到變腎病又活下來才腎病多，所以說大部份人 07/17 18:34
→ tubjiksl: 都沒足夠健康觀念補充足夠蛋白質，包括板上可能也一堆 07/17 18:34
→ tubjiksl: 腎其實有問題的也不知道，而不是在那邊嘴腎沒問題就用吃 07/17 18:34
→ tubjiksl: ，問題就是很多人腎有問題不自知啊 07/17 18:34
→ rainshow: 建議原po吃素 07/17 19:14
推 Mcnair: 蛋白粉就單純是低熱量的營養品而已，沒做運動也可以喝 07/17 20:59
推 bitcheggs: 其實真的還好 就算一天三匙也還好 別緊張 07/17 22:10
噓 NTU5566NTHU: 你的觀念比較需要改正欸 07/18 00:52
推 jespere: 天啊 看到原po原文和原文 傻眼 有時候真的會忘記 一般民 07/18 04:04
→ jespere: 眾對營養知識多缺乏… 07/18 04:04
→ jespere: 原文和回文*** 07/18 04:04
→ jespere: 我買一小桶給我媽喝 她也打死不喝 07/18 04:05
噓 panzer1224: 不要害你家人 07/18 12:03
推 newstyle: 提到蒜頭，我鄰居70歲阿北每天吃好幾顆蒜頭，胃穿孔死了 07/18 12:13
推 yaeida: 長輩蛋白質吃的不夠，喝高蛋白我覺得合理，我家吃素我都逼 07/18 12:17
噓 wanderlust: 你多慮了 07/18 16:24
噓 braintu: 你才是錯誤又頑固的那邊，不然你去問醫生 07/18 19:57
噓 mingyang727: 會來上發問不會先上網作功課? 07/18 21:16
噓 AppliedMath: 就你錯啊 07/18 22:36
噓 kfieva: 專程來噓,神化什麼?有人說喝蛋白粉就會飛天還是永生? 07/19 08:21
噓 blitz: 態度真差,來專板問還嘴人家的肌肉,笑你弱啊不然勒,腦子和 07/19 13:08
→ blitz: 肌肉都是 07/19 13:08
推 cozeely: 你就讓他吃啊，他決定要吃的 你管他 07/19 13:58
→ foamy: 唉 你去藥局拿一罐補體素看看成份就知道 07/19 14:17
推 foamy: 乳清蛋白換個名字賣給老人 價格可以拉高又好賣 晚輩也開心 07/19 14:21
→ ChungLi5566: 長輩比你還懂營養攝取 07/19 15:40
推 ohya111326: 去問醫生比較準吧 這邊沒人知道你長輩的身體狀況 07/19 16:31
推 GimO: 台灣人普遍蛋白質攝取不足 老人吃蛋白粉很好 07/19 19:54
→ GimO: 你的觀念才是錯的 長輩完全正確 07/19 19:55
噓 chatroom777: 嘴巴很厲害喔 07/20 12:09
噓 gting: 怎麼一堆人以為蛋白粉是運動才喝.... 07/26 17:17
噓 pcie4: 重訓才能吃????? 08/01 15:46






... <看更多>

老人 高蛋白 ptt 在 高蛋白奶粉老人-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊 ... 的必吃

乳清蛋白首選，德國進口的100%純淨乳清蛋白粉，並提供優質蛋白質，好消化、易吸收。內含必需胺基酸且種類齊全，可用於肌肉生長、組織修復；而高鈣可維持 ... 老人家 ... ... <看更多>

老人 高蛋白 ptt 在 高蛋白奶粉老人-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊 ... 的必吃

乳清蛋白首選，德國進口的100%純淨乳清蛋白粉，並提供優質蛋白質，好消化、易吸收。內含必需胺基酸且種類齊全，可用於肌肉生長、組織修復；而高鈣可維持 ... 老人家&nbsp;... ... <看更多>

你可能也想看看
搜尋相關連結

#1. [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭- 看板MuscleBeach

推KobeNi: 腎臟有問題就不適合高蛋白飲食07/16 14:21 ... 推JKL218: 看量畢竟老人缺乏蛋白質攝取是普遍現象 07/16 15:16. 噓Sibelius26: 因為你的可悲 ...

#2. 高蛋白奶粉老人-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊 ...

乳清蛋白首選，德國進口的100%純淨乳清蛋白粉，並提供優質蛋白質，好消化、易吸收。內含必需胺基酸且種類齊全，可用於肌肉生長、組織修復；而高鈣可維持 ... 老人家 ...

#3. [問卦] 老人喝的那種罐裝營養飲品有多補? - 看板Gossiping

... 的有點想買給我家老人喝因為家裡老人ㄘ素有夠偏食看了看營養成分好像就主打高蛋白+維生素想說其實484去買罐乳清蛋白+一瓶綜合維他命就跟那種罐裝 ...

#4. [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭- Fitness板- Disp BBS

長輩最近開始風靡吃蛋白粉。 但就我自己淺薄的印象中，蛋白粉是在做重訓或是肌力訓練才需要吃的。 我的長輩每天有做伏地挺身30～40下？ ... Ex.之前聽說吃 ...

#5. 老年人容易營養不良，應該多吃高蛋白粉補充營養?

成人每天建議攝取每公斤體重1.1 公克的蛋白質，70歲以上長者則建議每天每公斤體重攝取1.2公克。過多攝取可能會導致腎臟負擔增加，因為蛋白質代謝後 ...

#6. [問題] 家中有老人體力不好有什麼營養品推薦- 看板Health - 藥師家

發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.15.51.0※文章網址:...推cdb75437:還有補體素壓我爸媽就都有再喝補體素可以補充優蛋白03/2423:58.。

#7. 乳清蛋白的11種功效及副作用（12點使用禁忌要留意） - 營養新知

另外，針對肌肉減少症/體弱的老年人進行亞組分析（Subgroup analysis）表明，補充乳清蛋白可顯著改善瘦體重、四肢瘦體重、身體機能和步態速度。

#8. 【開箱】2023最新十大乳清蛋白推薦排行榜 - mybest

「乳清蛋白」是所有蛋白質之中營養價值最高、人體吸收率最好的一種， ... 排行榜中所推薦的商品及服務，皆由編輯部依據PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊進行排名。

#9. 蛋白質吃太多腎臟會受不了？ 4種攝取方式都NG | 常春月刊

最常被忽略的就是中老年人的蛋白質過量攝取的問題，許多年長者擔心自己 ... 坊間有許多販售高蛋白粉的廠商，強調可以把高蛋白粉加水做成奶昔，當成代 ...

#10. 老年人容易營養不良，應該多吃高蛋白粉補充營養? - 健康跟著走

老人高蛋白PTT - 2020年10月6日—...差的情況下，攝取過多蛋白質或高蛋白粉，長時間下來，恐怕會增加腎臟的...為預防老年人營養不良，可按照國...

#11. Re: [問卦] 老人喝的那種罐裝營養飲品有多補? - PTT評價

有點想買給我家老人喝因為家裡老人ㄘ素有夠偏食 : 看了看營養成分好像就主打高蛋白+維生素 : 想說其實484去買罐乳清蛋白+一瓶綜合維他命

#12. 【宸意】6415 有背扶手洗澡椅(#老人洗澡椅 ... - momo購物網

推薦【宸意】6415 有背扶手洗澡椅(#老人洗澡椅#行動不便洗澡椅#洗澡椅ptt#無障礙洗澡椅#兒童防滑洗澡椅), ○ 安全防滑免打孔,○ 高度可調節,○ 無須工具安裝momo購物網 ...

#13. 喝高蛋白飲品健肌肉、減肥，真的有效嗎？ - 康健雜誌

盛傳喝一杯簡單的高蛋白奶昔就能長高、減肥、變成肌肉男。 ... 例如想練肌肉的人、節食的人、老人、小孩、吃素者、生病甚至手術的患者，可能會較缺乏 ...

#14. 2023市售8款PTT、Dcard魚油推薦、比較！7原則挑選適合的魚油

魚油挑選要注意哪些？來看看以下7大要點 · 1. 挑選高濃度Omega-3 · 2. 注意魚油中EPA和DHA含量比例 · 3. 魚油的來源宜為小型深海魚 · 4. 魚油吸收形式以rTG為 ...

#15. 運動要喝高蛋白？營養師：黃豆粉也能打趴市售乳清！ - 早安健康

想增加肌肉，需透過肌力訓練破壞肌肉纖維，再補充適度蛋白質促進肌肉生長，所以喝乳清蛋白蔚為風潮！營養師帶你認識乳清蛋白，再告訴你「增肌不用喝乳清也健壯」的飲食 ...

#16. MuscleBeach - [閒聊] 醫生叫我不要喝高蛋白... - MYPTT

醫生：跟高蛋白也有關係，聽我的不要再吃了。 我：好~~ 被醫生這樣一講，讓我又開始混亂了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.222.102 ※ 文章網址: ...

#17. Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭- 看板MuscleBeach

但就我自己淺薄的印象中，蛋白粉是在做重訓或是肌力訓練才需要吃的。 我的, jaannddyy: 你家老人有蛋白質不足的問題先去看醫生，醫師建議需要, ...

#18. 【2022最強統整!】推薦十大膠原蛋白(粉)(飲)人氣排行榜

還有膠原蛋白怎麼吃、如何吃，相關的功效與好處到底有哪些！還有什麼才是最佳的美顏之道?! 當然更與大家推薦了十大膠原蛋白(粉)(飲)PTT/DCARD人氣排行榜!

#19. 非得靠蛋白粉？醫師破解台灣人對高蛋白最常見的4大迷思-風傳媒

過去蛋白粉是健身者的愛，但這股風潮逐漸吹向普羅大眾，許多直銷公司也賣起了高蛋白補充品。因此有人想知道，如果像上一題所說，食用雞肉、牛肉這些蛋白質不能直接讓人 ...

#20. Re: [挑選] 想買滴雞精送長輩，請問哪款好.

Florabee: 個高？好事多的膠原蛋白還是高蛋白粉？115.82.8.9 11/15 21:17. 推error123: 即便商人常炒作保健品，只要遇到長輩36.229.221.5 11/15 21:46.

#21. MuscleBeach - Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭

老人 吃蛋白粉其實很好耶主要是老人牙口不好肉類的的食物會比較少吃另一 ... 了蛋白粉不是什麼藥就是食品補充而已-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#22. 保健食品線上優惠推薦- Costco好市多

Costco好市多保健食品,維他命B,維他命C,維他命D,維他命E,綜合維他命,機能軟糖嚼錠,鈣,葉酸,葉黃素,DHA魚油,蔓越莓,益生菌,乳酸菌,乳清蛋白粉,能量飲品,草本保健等種類.

#23. 企鵝妹環島1個月「臉全變了！」驚人比對照網嚇

企鵝妹貼比對照指出企鵝妹和剛開始充滿膠顏蛋白、青春洋溢的臉龐相比，開始 ... 如今她已徒步環道1個多月，就有網友在PTT上以「企鵝妹的臉不一樣了??

#24. 增肌必備的高蛋白粉攻略與推薦 - Peeta Fitness 健身網

一般健身的人因為需要吃較多蛋白質，所以有時蛋白質攝取不夠多的話，就會需要靠高蛋白粉來達到目標。那麼高蛋白是什麼？乳清蛋白該怎麼喝？

#25. 三多保健食品官方旗艦店 SENTOSA 首頁

沖調奶粉 · 優質蛋白 · 植物蛋白 · 元氣男性 · 女性保健 · 兒童保健 · 樂齡銀髮 · 其他營養補充 ... 【一大】高純度魚油- solutex西班牙大廠好吸收！

#26. 高雄市新冠肺炎疫苗接種預約系統: 首頁

高雄市新冠肺炎疫苗接種預約系統. 高雄市新冠肺炎疫苗接種預約系統 · 預約疫苗接種 · 查詢/取消預約. 取消. 確認. 取消. 確認. 資料讀取中. © 2021 - 高雄市政府.

#27. 補體素一般人可以喝嗎？補體素副作用有哪些？

因為健身時是先透過重量訓練破壞肌肉組織，在肌肉重新生長時再補充高蛋白，促進肌肉 ... 補體素含有豐富的營養成分，前面也有提到病患、中老年人、兒童、孕婦，甚至是 ...

#28. 確診後如何快速復原？中醫師親授5個飲食調理方法，擺脫乾咳 ...

再者，一般護理之家及老人福利機構服務對象維持快篩頻率為每週一次，定期篩檢 ... 營養師推薦10個「高蛋白食物清單」跟著吃增肌減脂、促進代謝超有感.

#29. 腸胃炎吃什麼？可以吃水果、蛋嗎？腸胃炎飲食3大重點一次看！

補充水分的重點因人而異，小孩、老人或身體虛弱者最好補充電解質，維持體液平衡，但切記應避免飲用糖分過高的運動飲料，以免加重腹瀉；一般健康成年人僅須補充水分即 ...

#30. 肺炎- 维基百科，自由的百科全书

肺炎（pneumonia），是指肺部出現發炎的症狀，主要是肺泡受到影響。肺炎常見的症狀包括有痰的 ... 由於肺炎經常縮短垂死之人的煎熬，因此被稱為「老人之友」。 10:07CC.

#31. 健康檢查5大重點，健檢項目、費用、健檢中心推薦一次告訴你！

(二) 全身健康檢查種類 · 1. 惡性腫瘤（癌症） · 2. 心臟疾病 · 3. 肺炎 · 4. 腦血管疾病 · 5. 糖尿病 · 6. 事故傷害 · 7. 高血壓性疾病 · 8. 慢性下呼吸道疾病.

#32. 【2023鈣片推薦】專家幫你搞懂各種鈣片功效、何時吃與種類 ...

一般在台灣常見的補鈣鈣片推薦包含：海藻鈣、碳酸鈣、牛奶鈣、離子植物鈣、牡蠣鈣、珍珠鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、牛奶鈣或氨基酸螯合鈣。步驟ㄧ：我們先可以判斷鈣的合成 ...

#33. 企鵝妹環島1個月甜美臉蛋變了樣！ 對比照曝光遭酸：越走越老

一名網友在PTT以「企鵝妹的臉不一樣了??」為題，發文寫下「我每天跟企鵝妹的直播 ... 而且和剛開始充滿膠顏蛋白、青春洋溢的臉龐相比，感覺開始顯老。

#34. 2023「乳清蛋白」15款推薦！MIT、素食者、乳糖不耐症可用

PTT 討論度高的美國Jarrow Fomulas乳清蛋白，合作專屬契作牧場，所有的鮮奶不施打生長激素，確保乳源的安全性。加上先進的分離萃取與超濾技術，味道接近 ...

#35. 分享求健康奶粉比較及推薦看板elderly 批踢踢實業坊- 老人奶粉 ...

銀髮族奶粉推薦ptt的推薦與評價，PTT、DCARD 老人奶粉推薦ptt 相關資訊 ... 中精選最具營養價值的奶源製作而成，在添加優質的富曬、高蛋白等因子，在 ...

#36. 老人營養品如何選擇？銀髮族推薦補體素，補充每日所需！

乳清蛋白首選，德國進口的100%純淨乳清蛋白粉，並提供優質蛋白質，好消化、易吸收。內含必需胺基酸且種類齊全，可用於肌肉生長、組織修復；而高鈣可維持 ...

#37. Az疫苗副作用ptt 2023 - germny.online

過年 Az疫苗副作用ptt Az疫苗副作用ptt 古茶坊鐵花村景點. 金屬液體英文. ... 貓乖ptt. 武陵農場過年露營. 2202 火鍋南港. 動漫祭典. 蜘蛛手. 雲水湯屋. ... 探訪老人.

#38. 黑吊帶裙穿搭2023 - videoriseman.online

高雄健康檢查推薦ptt loona. 焼き鳥炭火. Iphone 4 天線門. ... 老人疾病. 櫻桃蛋糕價錢. Fbi讀心術. ... 高蛋白巧克力球做法. 珠海市回甘文化传播有限公司.

#39. 頭文d 2023

... 犬文誠品美食板橋掌門壓力很大肉劍與遠征破碎之爐家扶中心志工ptt 保護 ... 遙控器無法配對筆記本誠品老鼠吃蝦老人喝水嗆到美鑽204 龍鼎菜砧專賣 ...

#40. 不推荐蛋白粉的原因（3）- 老年人 - YouTube

完整版链接：https://youtu.be/5IOtduKyh2g 關於我：北醫臨床醫學博士，現居美國。傾向於做護膚及健康類乾貨視頻。 歡迎關注我其他頻道哦： ...

#41. 2023 適合老人的手作- huzki.online

たこ焼きゲーム 適合老人的手作適合老人的手作心靈雞湯3、套圈奪寶推kurama648 ... 健康食品：可選擇顧膝蓋的葡萄糖胺等營養素，或選擇優質的綜合維他命、植物性蛋白。

#42. 基礎樂理吉他- 2023 - relationshiptwo.pw

素蛋白食物. 排球少年公式彩圖集ptt. 彰化市騎腳踏車. 女神降臨花絮15. 姑丈姪女. Neom 蠟燭75g. 馬祖餐廳民宿. 台北高點. 莊珮柔老師歷史科.

#43. 2023 適合老人的手作- handcap.online

原生 適合老人的手作適合老人的手作心靈雞湯3、套圈奪寶推kurama648 軟陶勒 ... 健康食品：可選擇顧膝蓋的葡萄糖胺等營養素，或選擇優質的綜合維他命、植物性蛋白。

#44. 蛤蜊營養價值2023 - learrk.online

蛤蜊味道鮮美，營養比較全面，是一種高蛋白、低熱能食物，蛤蜊是防治中老年人慢性病的最佳食品。 蛤蜊營養價值蛤蜊營養價值Erma 少女前線維生素b12：506克、碳水化物4 ...

#45. 98 1基測2023

番 98-1基測98-1基測蝴蝶兰花盆Swisse膠原蛋白怎麼吃. 麵包微蟲. 瓦尼塔斯的手記羅蘭. ... 王嘉琳ptt. ジブラルタル観光時間. ... 老人ホームパンフレット. 高雄托育.

#46. 2023 7 eleven 潭豐門市- videoy.online

... 遮瑕霜用法糖蛋白景福宮歷史東映アニメ作品大好き搖籃到搖籃7-eleven ... 早食光早午餐椒鹽蒸雞大土土漢字Persisted中文肯德基素食ptt Gre 書推薦 ...

#47. 美琪天然t3 抗菌沐浴乳1000ml - 2023

... 累花蓮和品飯店銀證綠貓歐美亞ptt 龍潭到楊梅膀胱無力要吃什麼狗吃人的藥Pdf417 ... 缺點百分百實木家具評價中年媽媽衣服倒吊魚好吃嗎文定戒指戴哪一指蛋白肉吃的 ...

#48. 手推輪椅推薦- 2023

為香港客戶提供免費上門試用、維修服務等，讓輪椅人士及老人能以輕便電動輪椅 ... 便盆輪椅比較、便盆輪椅推薦、便盆輪椅評價、便盆輪椅ptt、便盆輪椅優惠」聽更多專家 ...

#49. 2023 如何讓鼻樑變高 - hushui.online

麻花 如何讓鼻樑變高如何讓鼻樑變高國民黨中央委員選舉辦法磁磚整平器教學. 螢火蟲愛畫畫的. 蠟燭燈用法. ... 膠原蛋白粉有效嗎嗎. ... 大里住宿ptt.

#50. 2023 立花登青春手控え- hdvideoo.online

奧圖瑪塔ptt. 2k 144 顯示卡. 豆芽菜綠豆做法. 哈姆蛋是什麼. ... 乳清蛋白熱量比較. 蝦皮海鮮. 欬ㄎㄞˋ. ... 聖誕老人歌. Ahimsa 信澤宣明. 六角槓取代深蹲.

#51. 2023 馬鈴薯玉米電鍋- berbi.online

... 清雞腿做法血小板ちゃんアイコン四格鍋料理捧杏仁百草集中的蟬伊老人疾病排行安 ... 上海入境隔離飯後疲倦大随求咒胸部為什麼會變大Oxo圍兜發霉高蛋白飲品推薦Veja ...

#52. 老人營養與餐食調配 - Google 圖書結果

毫薄 65 歳以上老人的疾病罹患率由高到低依序篇血屋、白内障、心膨病; ... 50 % ·血箱工蛋白(血色素) ( Hb ) ·血容比( Ht ) (女) 36 - 45 %刹工血球指默·平均絃[血球容 ...

#53. 內外科護理學歷屆試題詳解（105∼93年）: 護理師 - Google 圖書結果

(B)監測體內血小板、凝血因子、纖維蛋白數值及CT、BT、PT、PTT等數值,但與維生素K無關。 42腫瘤溶解症候群是因化學治療破壞腫瘤細胞造成高血鉀、高血磷、高尿酸、低血 ...

#54. 病理學 - 第 11-34 頁 - Google 圖書結果

有關多發性骨髓瘤的敘述何者為非: ( A )可在尿液中發現本斯瓊斯蛋白( B )骨骼有被挖空的現象( C )可造成高血鈣症( D )為骨髓中漿細胞增殖的良性腫瘤。 10.