關於 總是覺得自卑_自責自己的存在 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 人為什麼會自卑？ - 陳老師的部落格

落座前，她總是先將長裙衣飾依次整理一番，才抬起美目觀人。 ... 攻擊性就很快朝向自己，便出現自卑者都有的內心世界：自責、壓抑、焦慮或者恐懼。

#12. 你必須盡力，才能隱藏自卑的心｜方格子vocus

最終目的，是想在社會中找到存在的價值。 很怕自己是沒有貢獻的活著，想要隱藏內心最深層的自卑，所以大部分做事情的目的，是以能夠被人看見或稱讚 ...

#13. 走出羞愧的牢籠，你是值得被愛的！ | u 值媒

而我的祖父母，不知道是否為此事感到自責，或許也會有些羞愧吧！ 當我們羞愧時，常來自於自身有些有形或無形的缺陷，而想要遮掩，或總覺得自己「不 ...

#14. 就算考上台大還是會自卑：學會列出自己的「優點清單」

有個男孩，大學考壞了，上了南部一所私立大學，非常自卑，覺得不如人、對不起家人，一整個學期都沒回家，也不跟高中同學連絡。即使走在校園裡，也總是 ...

#15. 都是自卑惹的禍

心理學上對自卑的定義是：對自我評價過低，缺乏自信，覺得自己沒有什麼能力並伴有悲觀、自責等情緒的心理狀態。 #1、你知道自己是誰嗎？ @真正的自卑者，根本不知道自己是 ...

#16. 7個人生勇敢處方簽：生活的焦點是為了與自己好好相處而努力

總是覺得自己 少了什麼、缺乏了哪些東西，在比較的心態下讓自己疲憊不堪， ... 責備、冷漠無情的態度對待自己，陷入自卑卻又充滿不甘心的痛苦中。

#17. 心理文章

在心理諮商中，我們總說，最親密的關係總是相似：你和父母的互動關係，會類似於你 ... 常出現自責、羞愧與自卑感等情緒，很難看到自己的成功與好表現，但卻很容易責備 ...

#18. 不要讓沒有自信毀了你Line購物- 當你覺得自己不夠好

在這系列的音頻課中，諮商心理師楊瑞玉、張瑋庭所謂「自卑」是什麼？那是種我們覺得自己不如 ... 內在獲勝教你正視恐懼、重拾自信｜方格子vocus>總是覺得自己不夠好？

#19. 胡展誥– 愛心理– 探索心理認識自己的最佳平台

這二種聲音經常並存在我們內心，但不代表我們是不一致的人。 只是，後者可能指出我們內在的自卑狀態。 □. 看到別人比我們好（這個好通常都是主觀的感受 ...

#20. 給覺得不夠好而討厭自己的你

每個人心中，都有個被羞愧淹沒的內在小孩。 自責、屈服或反擊等不同的表現，是我們隱藏與迴避羞愧的方式。 走出自我否定的陰影，理解隱藏在面具後的羞愧， ...

#21. 從未存在過的我< 舞月玲奈的精彩短文

嘗試寫寫快樂的文章吧！ 不知道為什麼，讓我覺得妳的文章都很自卑，甚至把所有的錯誤都攬在自己身上，我想妳大概是缺乏自信與獨立吧！

#22. 「希望獲得別人肯定」的心情愈強烈，你就要注意了！

「對於過去失敗的執著與創傷」以及「與他人比較的自卑感」，這兩大陷阱會降低自我肯定感。 ... 人對於自己過去的失敗經驗總是感到退卻。

#23. 現象一自卑感，不能肯定自己 - 彭德修牧師個人網站

因完美主義而受到情緒傷害的人，總是自認能力不足，不敢接受新的任務，不敢接受挑戰；甚至，人人都認為他足能勝任，但是他卻死都不敢放手去做。為甚麼會這樣自卑呢﹖

#24. 為什麼戀情總是不長久？破除5個「幸福迷障」不再被戀愛難倒

第3個可能導致戀情不順的原因是「交往時充滿不安及懷疑，最後毀掉彼此的感情」，有些慣性自我否定的人會堅信「不可能有人會愛自己」，每當有人對自己抱持 ...

#25. 自卑感:我一無是處,我是世界上最糟糕的人

自卑 感：一無是處地否定自己，感覺自己是世界上最糟糕的人。 ... 因素的刺激和影響，使得情緒變壞，產生消極心理，陷入一種自責、自不如人的狀態。

#26. 過度自責，將後果責任全往自己身上攬，然後特別自卑。如何 ...

一個總是因為自己的各種雞毛蒜皮的所謂的錯誤天天自怨自艾的人必定是沒有信心的人，也絕對無法取得大的成就。知乎上有個答案，說成功者都是有強烈自我意識的人，我覺得， ...

#27. 學不會拒絕？善良、敏感，「好好先生」是多種矛盾心理孕育而生

很大部分的討好者深受自卑心理的控制，因為自卑，潛意識裡總認為自己不如別人，所以沒有勇氣表達自己不同於別人的觀點，不敢堅持自己的想法和意見，也不 ...

#28. 我就爛？擺脫老是覺得「我不夠好」的自己| Styletc

是否不須經過太多思考，就能脫口而出自己不夠好、甚至認真覺得自己「我就爛！ ... 經常會有「我不夠好」的心態，無非是過分看重他人的評價與自卑、虛榮交錯的心態在 ...

#29. 你不去在意自卑，自卑根本就不会存在

惭愧是因为自己觉得做得不够好，或者是做错了，想要改进、弥补，即所谓的“亡羊补牢”。品读了凤红邪的文章，总让我想起越小的时候就越不在在意自卑，自卑感觉很少出现。而长 ...

#30. 談戀愛，為什麼我總是遇不到對的人？

有好長一段時間，我並不愛自己，常常只看到自己的不好，加上完美主義、自卑感纏身，總覺得自己「不夠」，甚至常覺得自己不值得被愛，但又害怕他人不 ...

#31. 學會「體貼」，讓人生更加順遂

現在這樣就很好：不自卑、不自責，瞬間提升自我肯定感的15個方法 ... 當你「認同自己」， 覺得「自己還真不賴」的時候， 人生也會☆煥然一新☆ 外在的一切，都是內心世界的 ...

#32. 你不必和每個人都合拍——在人際相處中保持「剛剛好」的距離

我們之所以會覺得某個人「不合拍、不對盤」，. 是因為對方讓我們產生了「無法控制的感覺」，而不能輕鬆地「做自己」。 我們難以掌握對方的言行和事態 ...

#33. 面對「被分手」，自卑的人比別人更痛苦，往往是由於這兩點

當然也存在其他因素，例如性格不合、家人反對、異地工作等，導致雙方選擇分手。 ... 「被分手」的原因，總覺得在於自己.

#34. 別再懷疑自己，你值得被讚賞！10句踢走冒牌者症候群的 ...

自責 與自卑是兩道雙面刃，用得好能夠成為鞭策你向前的助力，然而一旦 ... 退賽的啟示誠實面對自己的精神健康自戀狂根本不愛自己總愛吹噓自己來刷存在 ...

#35. 心理師愛看戲(專欄)

可惜她始終自卑自貶的心態，認定自己必須依附於父親或情人的愛意才能存在，只顧 ... 要把屎把尿，一家人的生活就是要忍讓妥協，不管再怎麼相愛，爭吵時總是口不擇言。

#36. 不知如何求助？】心理諮詢師：潛藏內心的「16個罪惡感徵兆」 ...

罪惡感是一種「只要是人就會有」的情緒，你應該坦然接受它的存在，與之和平相處。 潛藏心中的罪惡感有哪些徵兆？ 徵兆1：覺得自己不該幸福快樂. 如果你 ...

#37. 如果你有這八個症狀，說明你正在被自卑感侵蝕著自己

你覺得自己是一個自卑的人嗎？ ... 對于自卑者來說，在其心里會存在“理想的自我”和“現實的自我”兩. ... 稍微有一點不好的地方，就各種傷感和自責，很受挫；.

#38. 台灣metoo｜黃子佼陷性醜聞神隱1個月後留2萬字

時間回到6月19號早上，起床後，該來的總是會來，我看見過去的黃子佼，前來 ... 嗯，我還是覺得自己不值得被愛，自責、自卑、自怨、自艾不斷湧現。

#39. 學校名稱：新北市立新北高級工業職業學校

三不五時就怨天尤人，覺得自己怎麼這麼不幸，結果是身在福中不知福。我們 ... 生活中，總是會遇到惱人的煩心事，但也會有令人感到幸福的開心事，不.

#40. 當備胎心好累！他揭犯2錯誤「傻當暖男閨密」：早對你無感了

正因為你身上有她沒有的特質，所以她才會對你感興趣。從上文的範例中我們可以清楚看到，他只是為了迎合女生的喜好與需求，總是降低自己身為男人的 ...

#41. 總覺得自己不如人？2招教你轉換自卑情結

你常常有「不如人」的感覺嗎？其實這不是自卑感，而是「自卑情結」！若有自卑情結，如何學會轉換心境， 讓自己成為一個有自信的人？

#42. 魔法水果籃- 维基百科，自由的百科全书

《魔法水果籃》（日語：フルーツバスケット）是高屋奈月創作的日本漫畫作品。於白泉社的雙週刊《花與夢》，連載期間8年又4個月，單行本全23卷，全球銷量達3000萬冊，為 ...

#43. 為什麼喜歡一個人會喜歡的那麼卑微？

因為在喜歡的人的面前我們總覺得自己不夠優秀，表現得不夠完美。喜歡一個人，就會覺得他什麼都是好的，連俗話都說說，情人眼裡出西施嘛，所以產生自卑感 ...

#44. 為何我們總是如此不安？: 莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信？一本缺乏安全感的人都在看的書

毫無抵抗力的親密霸凌擁有「感情融洽圓滿家庭」的悲劇心中有自卑感的人,如果獨自待在敵 ... 如果對於自己的存在抱持著罪惡感,不管做什麼,都覺得自己得不到他人的接納, ...

#45. 女人如何掌控自己 - 第 9 頁 - Google 圖書結果

自毀、自殺是自卑心態最極端的自責形式。 ... 自卑易導致人們將自己的不足或者不利的情況與他所接觸到的人相比較,從而總覺得別人比自己更精明、更有趣、更迷人、更會 ...

#46. 35歲前要有的66種智慧 - Google 圖書結果

由于所確定的目標和理想不切實際,主觀和客觀的距離相差太遠,他們總是自責、自怨、自卑。比如,有的人對自己生理方面的一些缺陷存在自卑,諸如自己的長相平平或長相丑陋, ...

#47. 被討厭的勇氣: 自我啟發之父「阿德勒」的教導 - Google 圖書結果

年輕人可是老師,如果把您剛剛的話換一種說法,是不是就表示「如果可以自己一個人生活 ... 獨,也需要其他人的存在。 ... 樣,我在祝福他之前,總是會先感覺到嫉妒或焦躁。

#48. 品格聯絡簿NPO短文

... 年幼無辜的孩子她總是忍耐再忍耐，日子久了香香阿媽罹患嚴重的憂鬱症。 她自卑、不敢出門，不再與人群接觸。女兒因為保護媽媽，所以接香香阿媽到自己家住下來。

#49. 20~30歲從青澀到而立 - Google 圖書結果

自卑 是一種性格上的缺陷。自卑的人對自己的外表、能力、品質等評價過低,同時常常伴有一些特殊的情緒體現,比如羞怯、不安、自責、憂鬱等,嚴重的還會導致自殘、自殺等 ...