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#53. 維生素D食物有哪些？根據5大功效，推薦給你！

根據研究發現，現代人中每2 人就有1 人嚴重缺乏維生素D。想知道維生素D 缺乏時，推薦吃哪些食物補充嗎？維生素D 擁有完整的5 大功效，不想要用陽光 ...

#54. 缺乏維生素D最推薦這麼補充！（附2022市售維生素D比較表）

吃哪些食物可以補充到維生素D？ 柚子媽選購維生素D時的7個重點; 市售維生素D3品牌推薦TOP3. 1、【悠活原力】 ...

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#56. 維他命D - 博客來

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#57. 維他命D - 介紹功效、推薦、何時吃、缺乏症狀 - Vitaminfo

維他命 D (維生素D)(Vitamin D)，別名是「膽鈣化醇」，是維持健康的一種基本營養素成分，也是類固醇荷爾蒙家族成員之一，在20世紀初被發現可以預防兒童佝僂病。

#58. 健康不求人－維生素D&K百問箱 - 第 72 頁 - Google 圖書結果

研究指出,給孩子每日補充維生素 D3 2,000IU 是安全的,比現在推薦的 200IU /日劑量高出 10 倍。另一研究為檢測 10-17 歲的孩子服用維生素 D3 的安全性。