關於 維他命c 發 泡 錠 加 多少 水 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

你知道人體一天需要多少的維他命C嗎？
你知道維他命C對我們身體的重要性嗎？
答案揭曉⬇️

成人一日所需大約是100毫克，孕婦大約在120毫克，哺乳的媽媽大約是140毫克左右。
也就是說大概可能半顆芭樂或是一顆奇異果就可以輕鬆達到補充維他命C了～
礙於現代人生活步調緊湊、常常三餐老是在外，忙不完的工作，還有聚餐應酬不斷，時常忽略掉維他命C的重要性，生病感冒了看醫生很方便啊～
但是如果我們能從日常保健做起，我想省時省力更存了健康啊！！
媽豆日常保健小撇步🙋
就是一定會習慣每天補充維他命C，最基本的保健元素之一，因為我真的有時候會忽略水果的攝取，忙碌之餘真的真的就忘了，驚覺想起來的時候，就是身體特定的地方出了小毛病等等。

老公近期發現的好物👍 真心推薦
#艾多美維他命C #120毫克
一盒90包相當於於兩個月的份量耶
如果你是外食族或是不愛吃蔬菜水果的人，隨身攜帶一包就可以輕鬆達成補充維他命C喔！
我喜歡他酸甜的粉末口味，直接服用配水不用1分鐘的時間就完成自身保健💪
媽媽一生病全家都麻煩，所以我都會小心照料自己的日常保健，如果發覺自己快感冒的時候會特別加強補充他牌1000毫克的維他命C發泡錠，加速服用與吸收，讓疑似感冒的症狀快快消退，真的非常有效，但是我想也是平常自己勤勞保養打好基底的關係唷～

^_^近期嘗試了很多新鮮好物，
待媽豆ㄧㄧ體驗再來與你們分享唷✌️

我一定要跟大家分享BHK's 裸耀膠原蛋白錠
因為它很有效果～～又完全沒有腥味‼️
自從吃了這款膠原後，皮膚狀況越來越穩定
上妝變得更服貼，也回到了以前澎澎的蘋果肌🍎
絕對是女孩首選的保養品😍
👉👉 https://bhks.cc/Q003AL3.html

以前我曾經跟風買了幾包日本的膠原蛋白粉
但是發現泡出來喝都會有個怪味道
為了愛美還是捏著鼻子硬喝下去
而且無論喝了多少總是看不見成效😭

BHK's 裸耀膠原蛋白錠是魚類的膠原蛋白
透過低溫萃取跟水解技術把分子變得超小
膠原蛋白錠的外層還有腸溶性膜衣
被包覆得好好的通過胃酸的考驗不被破壞
最新技術讓分子變得超級小
就能夠更完整的被人體吸收

最重要的是BHK's 裸耀膠原蛋白錠
完全沒有腥味‼️
完全沒有腥味‼️
完全沒有腥味‼️
很重要所以要強調三次🗣

魚膠原蛋白最怕跟最難避免的就是味道
但是親愛的BHK's 裸耀膠原蛋白錠做到了🎊
不需要借助其他口味更重的飲品強迫自己硬吞
完全可以安心的只搭配水
就可以輕易的吞下去💓💓

BHK's 裸耀膠原蛋白錠還添加了維他命C和玻尿酸
一天只要食用兩顆
就可以維持住好膚況，讓肌膚Q彈又年輕❤
這種輕鬆無負擔的美容保養聖品
最適合我這種不接受太多瓶瓶罐罐的懶人啦～
超有效果，快一起看看吧！
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我在想說要怎麼表現我皮膚白皙感覺的時候（雖然影片都很明顯我算蠻白的☺️）、
突然想起以前在留學時常看到的一個廣告,
內容是，
當眾人問女主特長是什麼？女主就自信並理直氣壯的說：裸體！
哈哈哈哈！沒看到畫面可能不知道那個笑點,但～
其實就是在表現她全身肌膚太美.太白皙透亮水嫩，
唯有裸體最能散發出他強大的的光芒,
衣服已經是遮掩光芒的附屬低調品了✨
我印象超深,
在那之前我曾是個黑炭人,
還帶著黃土感覺的黑炭喔😅
現在很少人會相信,只有我國中.高中同學才知道,
我那時候真的是又黑又黃.其中一個綽號是“非洲難民”！
那時候羨慕死皮膚天生白的人,
我媽也說我出生時就是又黑又黃...天生的,
所以我也只能羨慕皮膚白白.看起來超討喜的迷人光芒白肌>///<
後來在東京念書後,
慢慢發現有很多無論外在或從內在幫助皮膚白皙的輔助品,
才讓我在多年後的同學會中，讓大家超驚訝我怎麼變白？
還問我：你是去漂白嗎？
我才發現,就算天生黑黃皮膚的人,
只要有心,還是可以變得白皙的！！
但像我這種本來天生比較黑+黃的皮膚,
其實還是超容易曬黑,要白回來的速度也比較慢,
所以無論從外在還是內在,
我每次都整個做足200%的準備！
好！
講了一堆,
當然就是要讓皮膚可以白皙的東西登場啊😏
雖然現在不少人覺得黝黑皮膚很性感,
那..大部分真的是五官立體又膚色天生特殊的人,
那樣是很好看！
事實上..有時是只有拍照好看,
我的話...
黑起來..我朋友也直白跟我說...你還是美白回來好了😅
身為髒感黃皮膚的我,
喜愛各種穿搭變化,或簡單就能超迷人的整體來說,
當然不要暗沉的全身零死角水嫩肌膚啊👍
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除了平常例行保養外,
夏天試了1~2個月的 #雪之皙激光飲 ,
然後更放肆的大太陽下拍照.暑假帶小孩到處跑不停,
（是！照片就是在試的其中一款新比基尼,準備持續衝泳池!）
有感覺到沒有我之前黑得那麼快,
所以我就決定來跟各位報告🥰
確實比起一般美白錠之類的（每年我都有試不同吃的美白品喔）,
有感👍
我不敢說絕對每個人都一樣,
就像再好用的保養品,也會有少數人可能無感,
但至少本來是天生黑的我、容易黑的我,
真有感👍👍
我自己當初覺得可以試喝,
是先看到有酵素🔅畢竟美白品類的,我沒看過也能重視這部分,
所以我覺得可以多個讚⭕️
再來
看產品寫的以下幾點：
①極致淨妍-專利萃取稀少又珍貴晶鑽番茄
②進階透亮-日本高純度白圓酵母
③加速代謝-80種珍貴植萃複合精華
④新生膠原-150%超高濃度維他命C
⑤鎖住水潤-專利食用級玻尿酸
⑥加倍抗氧-500倍抗氧化蝦紅素
好！
我覺得有茄紅素抗老/有幫助加速身體代謝/
有必備維他命Ｃ/有幫助皮膚水潤的玻尿酸,
加上介紹說像是天然防曬霜,能阻隔UVA和UVB,
防止黑斑/降低痘印.雀斑,
腋下.私處色素沈澱堆積/調整潤澤膚色等,
這不喝可惜啊！！！
多少能有些幫助,
我就覺得超值得了❤️
畢竟女生過了一個歲數,
各種身體小問題浮現時,一時真的不知如何拯救時,真的超困擾！
不理它⋯又常會造成突然問題變大...
其實我也常收到很多私訊問我這類相關問題,
但我在試喝這之前.分享的方式,
針對每個不同人,都有給些建議,但我覺得都不算是能完全解決,
除了堅決意志力外,內在.外在都兼顧,確實對一般人來說很困難！
但現在我會推這個,請各位試看看,
畢竟從體內開始透亮水潤,整體才最有感覺!
哪怕小部分的感受而已,那都非常重要,
畢竟看到的小問題.可能已經跟著你很久了,不可能要求一下就解決吧！
所以要嘗試的話,
當然建議要買足嘗試一段時間。

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這是VOGUE也有報導的雪之皙激光飲,
#2019升級版養妍激光飲
#醫美等級成分 #6大奢華養妍植萃
上面已經看到我寫有關
添加以色列專利晶鑽番茄、日本高純度白圓酵母、80種珍貴蔬果酵素、高濃度維他命C、食用級玻尿酸、蝦紅素...等等，還原母胎白透亮、喝的防曬飲、由內而外打造全身零死角。

💋我先說為何這必須要趁現在團購時買,
一般這價格算下來,一包要128元,不是一盒.是一包！
畢竟是非常認真吃的保養品！
一天一包等於一杯質感咖啡的價格;
如果趁團購現在買7盒還多送體驗包,算下來一包只要43元‼️
吼！
那不趁現在買,何時買啊？
團購他們也有限量的,快搶吧 >>
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圖2在高腳玻璃杯內的就是雪之皙激光飲加水感覺,
喝起來完全就是白桃口味,沒有其他特別感覺,也無奇怪味道,
打開直接吃的話我是覺得比較甜,
我個人不愛直接吃,比起當喝水攪拌,我更愛加入原味優格中,
我大愛希臘原味優格,就是單吃會很難吃,但加入蜂蜜ok!
我平常每天都會吃優格的,所以基本上都加入優格中了！
加入優格我覺得味道很棒,我自己有上癮感,
香香偷吃我加在優格中的這個白桃味道,她說太好吃了😋👍哈！
再來,
圖四中，我有打蘋果汁實驗給你們看,
就是純蘋果汁,
大家知道現打蘋果汁氧化超快的吧？
一下就變褐色了,照片中我才拿到桌上不到一分鐘,
就變深色了,氧化速度超快！
然後我加入一包雪之皙激光飲在其中一杯攪拌後,
竟然讓蘋果汁還原色澤‼️
這！！！
完全明顯的抗氧化誒！！我當下真的有吃驚🤩
真的是超有感的！
然後粉末也非常細緻.很快就融化,
所以無論雖身攜帶到哪,
要直接吃.加到隨行杯裡當水喝.讓氣泡水更好喝.或跟任何果汁攪拌,
不然加到優格.沙拉中等等, 都非常可以！

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總之團購連結快去看吧！
團購日為8/20 - 8/28喔！
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