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這陣子開始在家遠端工作了,早上起來我通常都會泡一杯黑咖啡當作醒腦儀式。今天喝的咖啡比較不一樣──是 #享So有機綠茶咖啡。
享So有機綠茶咖啡使用的是南投的冠軍有機綠茶,搭配阿拉比卡單品有機咖啡豆,一打開包裝就能聞到濃濃的咖啡香,心情都好起來了!一入口咖啡的味道很明顯是主角,但是綠茶跟咖啡調配的完美比例,讓這款咖啡喝起來不會像一般的黑咖啡那麼苦或酸,反而是非常順口的,害怕黑咖啡會太苦的人也適合嘗試。當中的綠原酸、兒茶素和咖啡因,也能提高代謝力和囤積說掰掰。
在工藤孝文醫生著作《綠茶咖啡減重法》有提到──我每天都在思考,「任何人、就算意志再怎麼薄弱的人,都能身體力行的減重法」是否存在。任誰都能隨手取得的東⻄。程度簡單到就算意志不堅定,也能持續執行下去。方法有所根據。思考過後,我所發現的便是綠茶與咖啡。
非常時期不上健身房,在家更要好好控制飲食。每天搭配2-3杯的能享So有機綠茶咖啡,相信我的減脂之路相信能繼續堅持下去的!
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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久違的合體影片
這次不聊彩妝,來聊有什麼好喝的無糖飲料
跑了好幾間手搖店跟超商
票選我們心目中最喜歡的無糖茶
有沒有跟你們一樣呢?
謝謝之前在IG限時動態回答我的朋友們
以後也會不定時請大家一起參與我的影片的:)
看我跟夢露一起拍的螞蟻甜食特輯🍰
https://youtu.be/-icG42MJkwg
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▫️50嵐|四季春/L NT$25
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上衣|PAZZO(我的聯名款)
耳環|& Other Stories
髮圈|L.Erickson
唇膏|Maybelline超持久霧感液態唇膏 #135
10部頻道必看影片整理大補帖:
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我的膚質:乾性肌(黑眼圈、膚色不均困擾)
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綠茶減肥ptt 在 Re: [心得] 每朝健康綠茶減肥週記4th week - beautybody 的必吃
Re: [心得] 每朝健康綠茶減肥週記4th week ... 昨天看到大家的討論之後我也去超商買了兩瓶來喝看看~一瓶綠茶和一瓶烏龍茶從中午喝到晚上七點多晚上回家洗澡的時候就 ... ... <看更多>
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不管是每朝 雙纖 還是分解茶等等
都說自己含有纖維等等
可以協助不易形成體脂肪
是真的還是廣告效果?
還是要每天喝到一定的量 然後持續一定的時間才有用?
那一般用茶葉泡的綠茶不行嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.86.178 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1616553575.A.B0E.html
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