大自然的黃金寶藏,Zespri陽光金圓頭奇異果,雙北隔日配~
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♫~起來,現在也才三點,競爭好激烈,你怎麼還在睡!?♪~
有沒有很熟悉這首歌呢?
(還是小編自嗨...2009年...應該都長大了吧...對吧..
沒錯!就是Zespri奇異果,小小一顆,擁有超乎想像的營養!
#Zespri奇異果 有兩種,一種是今天要介紹的 #陽光金圓頭奇異果,另一種是 #綠奇異果
如果有興趣的初隊友可以在底下留言,小編會盡快生給你們!
還是其實你們比較想知道奇異果的籽有幾顆呢..?(沒有吧~哈哈..
#Zespri陽光金圓頭奇異果
◆ 口感綿密、果糖含量高
◆ 高營養密度
◆ 豐富維生素C
◆ 低升糖、低熱量
它皮薄多汁,多層次口感,甜中帶點微酸,不禁讓人想一顆接一顆~
能夠擁有這麼多營養,都是因為Zespri一直堅持天然環保、零激素、零基因改造,
為了讓奇異果吸收紐西蘭最純淨的大自然精華。
快到官網下訂,把營養帶回家!
雙北隔日配,自選時段送到家!
#放心初蔬果網 #最放心的線上蔬果超市
#蔬果宅配 #水果宅配 #水果 #紐西蘭 #Zespri #奇異果
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,市面上有不同種類的奇異果,有人偏好味道最香甜的金奇異果,亦有人貪新鮮會試試紅心奇異果。其實除了味道,它們在營養上也有不同。 所有奇異果含有豐富纖維、鉀質及維他命C等,而且它的升糖指數較低,相比其他含有較多果糖的水果,關注血糖的人或糖尿病患者食用時能更放心。但隨着不同種植方法和品種,它們的效用亦有分...
綠奇異果 在 Facebook 的最讚貼文
Dory 第一次自己做早餐耶! 🍞+🥝
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話說,原本訂好了山屋的行程,因為山區天候不穩定最後可惜取消,但因為野餐的東西都買了,於是決定帶Dory 將吐司、Zespri 奇異果 黃色陽光金圓頭、綠奇異果奇異果,各切一些做簡單的早餐!
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奇異果,是Dory 很愛的水果,挖起一口大吃、或者切片包在吐司裡,都無敵多汁美味呢!老實說,Dory 最近早餐吃饅頭、白吐司吃的有點膩,早餐都吃不太多,這次她自己第一次做上簡單的水果早餐,超級開心之胃口也很好呢!
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🥝 更多今天我們一起做早餐的照片/ https://bit.ly/3B0tqE7
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行程取消,原本心情有點受到影響,但早上起床後跟女兒一起做了早餐、午後有了自己很寧靜緩慢的午後時光。啊!這樣的周末也是很棒的呢!Pause, enjoy 我想是疫情後生活必須要有的生活顯學了呢😌
綠奇異果 在 德霖蔬果 Facebook 的最佳解答
週末果物
日本和歌山川中島水蜜桃
日本長野川中島水蜜桃
日本山形白桃
日本岡山晴王麝香葡萄
日本岡山歐若拉葡萄
日本長野紫葡萄
日本長野麝香葡萄
日本島根神紅葡萄
日本佐賀唐津蜜柑
日本小蜜柑PE盒
日本北海道橘肉哈密瓜
美國蟠桃PE盒(4入)
美國青李
美國綠無籽葡萄
紐西蘭綠奇異果
紐西蘭黃金奇異果
紐西蘭試管蘋果
紐西蘭愛妃蘋果
智利富士蘋果
無花果
串收小番茄
彩色小番茄
綠奇異果 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
市面上有不同種類的奇異果,有人偏好味道最香甜的金奇異果,亦有人貪新鮮會試試紅心奇異果。其實除了味道,它們在營養上也有不同。
所有奇異果含有豐富纖維、鉀質及維他命C等,而且它的升糖指數較低,相比其他含有較多果糖的水果,關注血糖的人或糖尿病患者食用時能更放心。但隨着不同種植方法和品種,它們的效用亦有分別。
最高纖:綠色奇異果
綠奇異果有較多果籽,令其纖維量較高,吸收足夠纖維能令平日排更暢順,達到通便效果。
最多維他命C:金色奇異果
金奇異果含有更豐富維他命C,能令我們的抵抗力更好,幫助攝取植物性鐵質,亦可幫助你身體製造骨膠原。
最高抗氧化:彩虹奇異果
彩虹奇異果營養價値最高的是紅肉部分,它含有一些抗氧化色素,例如花青素,能保持我們心血管健康,對眼睛健康有幫助。
雖然奇異果有很高營養,但每日吃一個已經足夠,吃太多反而對身體有不良影響。有研究指出維持了一段長時間攝取過多維他命C,會導致肚痛、肚瀉或感到反胃等情況。另外,奇異果它當中含有一種致敏原,令部分人會對奇異果敏感,進食後輕則感到皮膚痕癢、嘴唇腫痛,嚴重情況下甚至會感到呼吸困難,對其敏感的人就要避免食用了。
家營營養中心
地址:銅鑼灣軒尼詩道555號東角中心(舊翼)17樓02室(營養諮詢中心)
電話:2503 4800
採訪:黎芷縈
攝影:葉天榮 王瑋彤
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綠奇異果 在 奇異果黃色綠色大PK 誰最營養?唉唷~X色長毛還長腳 - YouTube 的必吃
"麥個唱阿~~~"還是好好當營養師就好...綠黃 奇異果 你最愛吃什麼顏色? 為什麼 奇異果 叫 奇異果 ?有人知道獼猴桃的由來嗎?(歡迎留言告訴我1、 吃 奇異果 7大 ... ... <看更多>
綠奇異果 在 營養師Feibi - 黃綠#奇異果大比拼 圖片是100g的營養成分 ... 的必吃
黃綠#奇異果大比拼 圖片是100g的營養成分大家比較喜歡綠色還是黃色呢留言分享 feibi覺得只要夠甜就好 一整個螞蟻 #熱量計算#熱量#健康飲食# ... ... <看更多>