大家最近應該很緊張,營養師也關心大家要小心一些
疫情時期馬修嚴選暫停門市試吃體驗唷!
保持均衡飲食、規律作息與多運動可以讓我們更健康
而消化道的菌叢是維持保護力的關鍵
所以可以透過補充益生菌調整消化菌叢喔😊
想補充益生菌~優格絕對是個好選擇❤️前陣子收到 Matthew's Choice 馬修嚴選 的體驗邀請,一直有在關注馬修嚴選的我真是太興奮啦🤩
身為營養師的我蠻在意食品裡「糖」的添加量,但馬修嚴選優格是無添加糖、成分也很簡單,所以偶爾也會買來搭配堅果、麥片一起吃
平常在超市或量販店看到馬修嚴選優格的產品,都是以原味優格居多
到門市逛逛才發現原來有各式各樣果漿、優格、烤燕麥可以挑選!
店員超熱情的介紹各式各樣的果漿、優格飲
還幫我們準備了精緻的試吃組合,先給我吃一輪再決定要買什麼回家😋
✨原味優格✨
優格是馬修嚴選起家的明星產品,除了大家熟知的原味優格(綠色標籤款),現在也推出G+優格和K+優格(白色標籤款)
其中K+優格是目前馬修嚴選主打的產品
使用「 #克菲爾共生菌 」,特別為現代高壓、熟齡族群設計的菌種配方
K+克菲爾通過耐酸耐膽鹽試驗,優良的穩定性能順利抵達消化道
讓珍貴的益生菌在消化道中發揮好處🥰
喜歡吃優格的我,覺得馬修的原味優格口感很順~
搭配果漿、烤燕麥讓整體的口感和味道都更提升了!
✨優格飲✨
追求方便快速的現代人,優格飲真的是大福音耶!
馬修嚴選的優格飲已經替大家搭配好各式口味
只要均勻搖晃就能喝囉!
店員說最受歡迎的是「綜合莓優格飲」
而我當天試喝的是「番茄優格飲」
想不到番茄竟然能和優格完美契合耶🤩
除了莓果、鳳梨等較常見的口味,番茄反而脫穎而出~
✨顆粒果漿✨
除了優格產品外,一進到店裡最吸引我的就是果漿啦
因為每種果漿的果實都好~大~顆~
尤其是季節限定的草莓果漿,真的是完整的草莓塞滿整個罐子呀😍
敏感時期居家的我們也要繼續加油💪
你我的健康與防疫都很重要
即使無法門市體驗
也能在線上也能買到馬修嚴選唷❤️
https://lihi1.com/nm8H8
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過111的網紅張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師,也在其Youtube影片中提到,夏日炎炎,喝什麼最均衡、營養、又消暑 當然是 #藍莓燕麥優格飲 【食材】 1. 冷凍藍莓100g..............#滿滿的花青素 2. 綜合堅果20g...............#多元的好油脂 3. 桂格大燕麥片20g........#健康食品標章 4. 香蕉一支...............
「綜合莓優格飲」的推薦目錄:
- 關於綜合莓優格飲 在 Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師 Facebook 的最佳貼文
- 關於綜合莓優格飲 在 奇奇 Facebook 的最讚貼文
- 關於綜合莓優格飲 在 張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師 Youtube 的最佳解答
- 關於綜合莓優格飲 在 馬它mata x Youtube 的最讚貼文
- 關於綜合莓優格飲 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳解答
- 關於綜合莓優格飲 在 Matthew's Choice 馬修嚴選's post - Facebook 的評價
- 關於綜合莓優格飲 在 如何製作綜合莓果優酪乳|How to Make Mixed Berry Yogurt 的評價
- 關於綜合莓優格飲 在 營養師輕食益生菌ptt 的評價
- 關於綜合莓優格飲 在 橄欖油推薦ptt - 100 萬房貸 的評價
綜合莓優格飲 在 奇奇 Facebook 的最讚貼文
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@matthewschoice (2)
#百香果優格飲 /240g/90元
選用有機在地的果物入料,
在濃稠的優格包覆下,
酸甜酸甜的迴盪舌尖,
非常開胃!
#綜合莓優格飲 /240g/90元
來自藍莓/蔓越莓/覆盆莓的濃郁,
保留一點點的果籽,
跟隨濃郁的優格一起飲用,
非常舒服的滑落,
然後淺淺的埋藏在喉間!
(口味會依照季節時令有變化)
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生活的小確幸,
原來如此怡人!
你們呢~
防疫也要顧好免疫力唷!
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#馬修嚴選
-地址:台中市北屯區河北路
二段199號
-電話:04-22412313
(營業時間請參照官網或去電詢問)
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綜合莓優格飲 在 張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師 Youtube 的最佳解答
夏日炎炎,喝什麼最均衡、營養、又消暑
當然是 #藍莓燕麥優格飲
【食材】
1. 冷凍藍莓100g..............#滿滿的花青素
2. 綜合堅果20g...............#多元的好油脂
3. 桂格大燕麥片20g........#健康食品標章
4. 香蕉一支......................#豐富的果膠
5. 無糖無膠優格200g.......#好菌與蛋白質
6. 特級初榨橄欖油15cc....#單元不飽和脂肪酸
【步驟】
請看影片喔
這是之前在家裡的直播影片,重新剪輯而成
#桂格大燕麥片
#健康營養又好喝
#張益堯營養師
綜合莓優格飲 在 馬它mata x Youtube 的最讚貼文
居家防疫天天都在吃…大概是一天吃五餐那種哈哈哈,但也因為這樣所以我就整理了10樣很值得推薦給大家的全聯&網購食品清單,有些真的是我們家已經習慣吃一兩年的好東西,防疫待在家可以吃,跟我一樣喜歡宅在家更是要買起來!!!!!
★我的IG → @matamata.chan.92
https://www.instagram.com/matamata.chan.92/?hl=zh-tw
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【本次推薦清單!】
[全聯]
READ BREAD 全聯生吐司 $69/4入
法國聖桃園綜合野莓果醬 $129
UCC 無糖咖啡飲料(6入) $105
北海道雙重起士燒 $88
質立希臘優格-無加糖 $99
農心浣熊炸醬麵 $52
[網購食品]
三豐製麵-香蒜黃金椒細麵 $50~$60(組合價去平均)
https://www.shanfeng.com.tw/product/hot-noodles-starter-bundle/
鼎泰豐-蝦肉紅油抄手 $180/8入
鼎泰豐-蔬食水餃$300/20入
http://www.dintaifung.tw
韓國CJ-豬肉泡菜鍋湯包 $250左右(蝦皮、pchome都有賣)
正面奶酥 $490 (要去IG或FB等開單才能下單)
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★Podcast第二季已經開播了!
趕緊去各大平台收聽喔搜尋 👉馬它 in the HOUSE 就可以找到我
▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0
▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO
▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD
▌Firstory https://reurl.cc/k09O7K
▌Google Podcast https://reurl.cc/0Okvpo
▌Podcast Casts https://reurl.cc/j5VW11
*KKBOX&Spotify可以把節目分享貼文到IG限動,喜歡的話別忘了分享
*推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚!
▌麥克風:美國Blue Snowball 雪球麥克風 / 白色 2980$
▌聲音剪輯軟體:Audacity
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觀看我的更多不同影片 :
▌Double實習日記全系列 :https://reurl.cc/7oY3M5
▌社群教室全系列 : https://reurl.cc/6lXDLr
▌穿搭大補帖 : https://reurl.cc/XkxlEe
▌每月愛用品分享 : https://reurl.cc/GrgbAG
▌馬它老師的美妝教室 : https://reurl.cc/R1Rbyg
▌大學生vlog日常 : https://reurl.cc/0OkxZx
★2019回顧影片
20歲是「必須」迷惘的年紀 |馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=0eeSb9TWZS4
★2020回顧影片
21歲,明白「放棄」有時也是種好選擇 | 馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=ev5QVB3vIqA
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#全聯推薦#全聯必買#網購食品
綜合莓優格飲 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳解答
Hi 大家,好久沒錄旁白的感覺,這次要來分享一週七天的 Vegan 早餐。
過去有時候會為了食譜或影片,做一些比較複雜的早餐,但現實生活上,我真的大多就是隨著直覺選擇想吃的食物,通常就是像這次影片分享中的簡單搭配。希望這支影片還是有給你們一些不一樣的"東西"!
另外很謝謝有在 YouTube 貼文中按愛心或留言的朋友,真的,謝謝你們 :))
Nora 葉子
✗ 我的食譜電子書 - http://bit.ly/nora-ebook-bundle
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» 我如何變成全植飲食者 - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
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影片中的
#1 巧克力什錦麥片 (份量多,留著吃!)
1 cup (90g) 傳統燕麥片
1/2 cup (45g) 即食燕麥片 (我用黑麥片 http://tinyurl.com/ycwbglqa)
1/3 cup (80 ml) 葡萄乾
1 Tbsp 可可粉 (https://iherb.co/xtUWWLsS)
2 Tbsp 黑巧克力豆 (https://iherb.co/fFUmf15f)
1/2 cup (120 ml) 巧克力穀片(https://bit.ly/stovetop-granola-en)
#2 穀片麥片碗
3-4 Tbsp 即食燕麥片
3-4 Tbsp Cheerios 穀片(https://iherb.co/tcoZvuP3)
2-3 Tbsp 花生泡芙球 (https://iherb.co/uYu4ihLc)
豆奶/豆漿
楓糖漿
1 根 香蕉
~1 Tbsp 花生醬
#3 綜合莓果花生醬果昔碗
1 根香蕉, 事先冷凍切片
1 cup (240 ml) 冷凍綜合莓果,留一部份放表面
~1/4 cup (60 ml) 豆奶 (http://tinyurl.com/y96rtwh8)
1 Tbsp 奇亞籽粉
1 Tbsp 花生醬
#4 優格莓果碗
1/2 cup (120 ml) 自製豆漿優格
~1/2 Tbsp 奇亞籽粉
1/4 tsp 錫蘭肉桂粉 (https://iherb.co/JNL4tbeY)
1/2 Tbsp 楓糖漿
1 大把 冷凍綜合莓果
1 Tbsp 葵花籽醬
[配料]
• 免烤生機燕麥穀片 - https://bit.ly/rawnola-zh
• 生機蕎麥種籽脆塊 - https://bit.ly/buckwheat-granola-zh
• 肉桂胡桃燕麥穀片 - https://bit.ly/cinnamon-pecan-granola
• 豆渣燕麥穀片 - https://bit.ly/soy-okara-granola-zh
• 巧克力燕麥穀片 - https://bit.ly/choc-hazelnut-granola-zh
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我常在 iHerb 上採買食材
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
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• 我的器具 & 食材 - https://www.barrelleaf.com/shop/
• 常見問答 - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• iHerb 購物︱經驗&開箱 - https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
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Music
Joey Howard - Moment - https://thmatc.co/?l=E664279
Ghostrifter Official - Afternoon Nap - https://soundcloud.com/ghostrifter-official/afternoon-nap
LoopSchrauber - clouds - https://soundcloud.com/loop-schrauber/clouds
https://soundcloud.com/loop-schrauber/nubes
Sean Tarpey - You - https://soundcloud.com/sean-tarpey-man/you-art-satchel-brown
just big hills. - https://soundcloud.com/just_big_hills/shinjuku-1
Gil Wanders - Ako - https://thmatc.co/?l=D376D0B3
Dylan Rockoff - Awake or Asleep - https://thmatc.co/?l=F0FA0C79
*無贊助
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#vegan食譜 #早餐食譜 #懶人料理 #純素食譜 #lazybreakfast
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