關於 素食種類 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 全素、Vegan有什麼差？吃素可以吃什麼還是傻傻分不清

到底純素與全素、Vegan有什麼差別？奶素、蛋素、五辛素者具體不能吃什麼？今天ELLE一次帶大家來解惑，了解台灣不同的素食分類吧！ 

#12. 素食五分類好安心

素食 產品標示將分為「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」及「植物五辛素」五類，其定義如下：. 全素或純素：指食用不含奶蛋、也不含五辛（蔥、 ...

#13. 素食主義共18種類│吃素飲食主義的差別！素食者送禮禮盒 ...

素食 主義型態 ; 蛋素主義：. 此類素食者不吃動物製品，其中包含奶類， ; 蛋奶素主義：. 此類素食者雖然不吃動物製品與 ; 蛋奶五辛素主義：. 此類素食者主張「 ...

#14. Vegan？五辛素？台灣常見的素食種類！

台灣較常見的素食種類五辛蛋奶素：跟國外的Vegetarian比較相似,飲食中包含蛋和奶及其製品,也會食用五辛植物。 植物五辛素：飲食中不含蛋和奶及其製品, ...

#15. 素食有幾種？吃素同事「可以吃海鮮」讓他傻眼種類全曝光

事實上，在台灣素食常見的素食種類包括全素、五辛素、蛋奶素、鍋邊素4種，國外則有純素（Vegan）、奶素（Lacto-vegetarian）、蛋素（Ovo-vegetarian ...

#16. 素食種類

素食種類 有幾多?全素、純素、蛋奶素、奶素、蛋素、海鮮素、彈性素...

#17. 到底什麼是純素主義？東、西方素食定義大不同！

素食 其實是一個很廣泛的概念，定義有很多種，而台灣目前現行法規將素食分為5種定義：全素或純素、蛋素、奶素、奶蛋素、植物五辛素。而西方對素食的 ...

#18. 素食種類

素食種類 · 【蛋奶素】（lacto-ovo vegetarian）：會吃蛋製品和奶製品。 · 【蛋素】（ovo-vegetarian）：會吃蛋製品。 · 【奶素】（lacto-vegetarian）：會吃 ...

#19. 素食主義- 維基百科，自由的百科全書

種類 ・型態 編輯 · 果食主義（英語：Fruitarianism）：僅食用水果和果汁或其他植物果實，不包括肉、蔬菜和穀類。 · 水食主義（英語：Waterian）：僅飲用清水來維持生命。

#20. 奶蛋素？五辛素？素食分類霧煞煞嗎，一次搞懂五大素食分類

有片｜奶蛋素？五辛素？素食分類霧煞煞嗎，一次搞懂五大素食分類. 2022-06-02 17:05 聯合新聞網／ 江孟軒. 台灣素食人口比例高，5大素食分類帶你一次搞懂。圖/CANVA ...

#21. 奶蛋素？五辛素？素食分類霧煞煞嗎，一次搞懂五大素食分類

... 素食分類並介紹素食者的一些小知識喔！ 台灣其實是素食人口比例非常高的國家，僅次於印度並和瑞士齊坐第二名，也因為吃素人口眾多，台灣有超過6000家素食 ...

#22. 「素食」怎麼吃才健康？十件關於素食你應該知道的事

1.彈性素食主義（又名半素食主義）Flexitarian (a.k.a. Semi-Vegetarian) · 2.海鮮素主義Pescatarian · 3.蛋奶素主義Lacto-ovo Vegetarian · 4.奶素主義Lacto ...

#23. 「包裝食品宣稱為素食標示」問答集

凡食物製程中，有動物被犧牲或添加動物性成分者，皆屬於葷食。 「植物五辛素」與「奶蛋素」之標示分類是否有重覆之虞？ 「植物五辛素 ...

#24. 素食標示法規及素食成分檢驗服務介紹

在產品外包裝上依照素食食品種類，顯著標示「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」、「植物五辛素」等字樣。 可以將素食的種類加上「食品 ...

#25. 食藥署應制定素食中英文分類標示(二標五類)

一、現行之「包裝食品宣稱為素食之標示規定」，分類依據混亂(見附註)，且缺乏統一的英文標示。 所謂vegan即是不含有任何動物性成分之產品，但可食用五辛。

#26. 素食還分全素.五辛素.蛋奶素？ 原來種類這麼多健康2.0 - YouTube

本集完整內容:https://youtu.be/ng5YjUuWs7E 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點， ...

#27. 奶蛋素？五辛素？一次搞懂五大素食分類| 素食種類好多種不 ...

素食種類 好多種不知道怎麼分辨嗎？ 快點開影片一起瞭解素食者的世界！ 【奶蛋素？五辛素？一次搞懂五大素食分類】

#28. 找蔬食Traveggo - 「 解題⭐️ 素食種類大會考答案公布」...

「 解題⭐️ 素食種類大會考答案公布」 非常開心大家熱情參與作答 我們其實有點意外的獲得了非常多種答案.... 然而正確的答案卻只有8/172 廢話不多說， ...

#29. 沒有肉就是素食？ 素食種類看分明

沒有肉就是素食？ 素食種類看分明 ... 5類其定義如下：全素或純素：只食用不含奶蛋、植物五辛（蔥、蒜、韭、蕎及興渠）的純植物性製品，蛋素：食用全素或純 ...

#30. 外國常見素食分類

之前與大家分享過《台灣常見素食種類》. 今天我們來聊聊外國常見素食種類有哪些呢～. 1️⃣ 素食(Vegetarian). 食用純植物性製品. 不吃肉類、禽類、魚貝類，或經屠宰而製成 ...

#31. Vegan、五辛素、蛋奶素可以吃什麼？鍋邊素、方便素是什麼 ...

這幾年Vegan（維根）的廣泛流行，也讓大家眼睛一亮，不禁想問：到底這些名詞或蔬食是怎麼分類？ 吃素可以吃什麼？認識Vegan、蛋奶素等5大素食種類. 2008年 ...

#32. 什麼是Vegan？到底是哪一種素食？ - veg.&Things 植感生活

除了以上這幾個官方界定的素食種類，你可能還會常聽到以下幾種： 海鮮素不吃肉，但是吃海鮮。奶蛋和五辛看個人。 鍋邊素如果是一盤青菜炒肉 ...

#33. 【5大素食種類有咩分別？】棉花糖居然唔係素？

素食者種類共有五種，分別係全素或純素、奶素、蛋素、蛋奶素及植物五辛素，雖然都係素食種類但五者卻有著各自的特色，素食人士選擇那種素食類型是個人選擇， ...

#34. 【素食定義】7種常見的素食者｜你屬於邊種素食主義？

今篇文章將簡介7種常見的素食食種類，以及各種「吃」與「不吃」的食物。 ‍簡單一句，「食素」不一定只食蔬菜，絕對有得畀你揀。 目錄. 素食者定義（1 ...

#35. 你吃哪種素？素食種類重點解析 - 潔西的綠色生活誌

衛生福利部國民健康署為素食者制定飲食指南，尤其於 98 年公布素食種類分為「純素或全素」、「蛋素」、「奶素」、 「奶蛋素」及「植物五辛素」五種，可隨 ...

#36. 歐美正流行Veganuary！吃素百百種：「全素」、「蛋奶素」、「 ...

你聽過「素食一月」嗎? 2014年從英國發起，現正風靡歐美的Veganuary，結合了Vegan（純素主義）和January（一月），在全新一年邀請大家來挑戰無肉生活 ...

#37. 【素食種類】你還不知道嗎？在台灣的6大素食種類！！

【素食種類】你還不知道嗎？在台灣的6大素食種類！！ · Vegan · 全素或純素 · 蛋奶素Lacto-ovo-vegetarian · 植物五辛素 · 鍋邊素 · 方便素 · 也許你也聽過…. · 金 ...

#38. 素食類別與吃素的好處

素食 零售推薦泰裕素食批發零售網，成立於1980年本店貨色齊全， ... 紐約市立大學研究報告中顯示，素食者的腸胃相較於葷食者，有更多種類的腸道細菌保護消化系統。

#39. 純素？五辛？蛋奶？原來在台灣的素食有分成那麼多！

台灣在2008年以前是沒有明確的素食分類的，但自2008年7月1日，行政院衛生署(衛生福利部前身) 公告了「包裝食品宣稱為素食之標示規定」，將素食明確地 ...

#40. 素食種類

電視節目有好多種，素食種類亦不遑多讓。以下是比較常見的素食種類。方便記憶的大原則是：在大家都不吃肉類的前提下，「XX 素」會吃「XX」。 蛋奶素（ ...

#41. 素食定義，東西方大不同

選擇素食的多樣理由 · 台灣的素食定義. 全素或純素; 蛋素; 奶素; 奶蛋素; 植物五辛素 · 歐美對素食的定義. Vegan; Vegetarian; Ovo-vegetarian; Lacto- ...

#42. 素食可以食用哪些食材？台灣素食與歐美素食分類差很多！

l Vegan和Vegetarian差在哪裡？歐美常見的素食分成哪些類型？ · 1 Vegan：執行嚴格素食，僅使用植物性食材，不會食用肉、奶、蛋與動物衍生品（如：蜂蜜）等 ...

#43. 【素食飲食大哉問】一次搞懂，全素、五辛素、奶蛋素、鍋邊素有 ...

隨著環保意識以及健康意識抬頭，許多人開始選擇吃素，蔬食不只是一個話題，更是未來的一大飲食趨勢。除了台灣常聽到的各種素食、蔬食種類， ...

#44. 素食種類看分明- 元照出版, 月旦知識庫

選擇素食的人都會嚴格篩選食材，以上5種素食分類雖然都有「素」字，意義卻不相同，因此，素食食品標示將分為「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」及「植物五辛 ...

#45. 劉德華、張學友都吃素！全素、五辛素、蛋奶素怎麼吃？醫師 ...

... 素食風潮，像是天王劉德華、張學友都是素食 ... 全素的飲食種類最少，包括肉類、海鮮類、5種辛香料、蛋類、奶類都不吃；蛋素 ...

#46. 39 有關素食種類的定義，下列敘述何者錯誤？ (A)全素或純素

39 有關素食種類的定義，下列敘述何者錯誤？ (A)全素或純素：只食用不含奶蛋、植物五辛的純植物性製品 (B)蛋素：食用全素或純素及蛋製品 (C)植物五辛素：食用不含植物 ...

#47. 素食飲食

國內素食人口日漸增. 加，但因為素食飲食的食物選擇限制，常讓人有營養. 不均衡的疑慮，其實只要均衡飲食、食物種類多變. 化、天然少加工，素食也可以是健康的飲食方式。

#48. 【竟有超過20種素食種類? 】超乎你/妳想像! 一篇文章一次搞懂 ...

彈性素食/半素食主義(Semi-Vegetarian) · 鍋邊素 · 方便素 · 海鮮素/魚素主義(Pescetarian) · 禽素主義(Pollotarianism) · 白肉素食主義(Pollo-pescetarianism).

#49. 【美食英文】蛋奶素食者？奶素食者？素食者的種類和英文介紹

大致上素食者不食用飛禽、走獸、魚蝦等動物，他們只以殼糧、蔬菜和水果等植物及其他製品來維持生命。 但其實素食者的種類很多，所以就讓我們一起來認識吧 ...

#50. 素食種類(23) - 寶吉祥

素食種類 有382 件商品。 · 全素 · 奶素 · 蛋素 · 蛋奶素 · 大豆炊飯料 · 甘藷醬 · 胡蘿蔔醬 · 青花椰菜醬.

#51. 五辛素是什麼？為什麼不能吃？洋蔥是素食嗎？ ...

台灣素食種類眾多，有全素、蛋素、奶素、蛋奶素及五辛素等，其中又以五辛素最常讓一般人、素食新手搞混；到底五辛素是什麼？為什麼不能吃五辛？洋蔥、蔥及蒜頭是素食嗎 ...

#52. 素食也有不同哦！營養師介紹8種分類

蛋奶素是目前較普遍的素食種類，雖然不吃肉類、海鮮等相關製品，但會吃蛋類及乳製品。可以更細分蛋素食者或奶素食者。 蛋 ...

#53. 【吃素學英文】『全素』、『蛋奶素』、『方便素』英文怎麼說？

... 素食的」，也能寫成veggie。這裡的素食是泛指不吃魚、肉，下面我們會再介紹各種不同的素食者，先來看個例子吧！ Going vegetarian is great for your ...

#54. 素食種類看分明 - linda6857的部落格

素食種類 看分明 ... 5類其定義如下：. 全素或純素：只食用不含奶蛋、植物五辛（蔥、蒜、韭、蕎及興渠）的純植物性製品，. 蛋素：食用全素或純素及蛋製品，.

#55. 素食有哪些常見的分類

... 素食餐廳，就可以放心的按照自己的要求點菜啦。 純素是最嚴格的素食飲食規範，其它素食種類則根據不同的需求，有特定種類食物的開放，飲食可以更多元 ...

#56. 各航空公司素食一覽表

提醒：此頁面最佳瀏覽尺寸為螢幕寬640以上，若您用手機瀏覽，請橫向閱讀。 3VGML-1.1, 第一位旅客全程吃素食《全程吃素》. 3VGML1-1.1, 第一 ...

#57. 素食五類標示

Q.葷食與素食之基本認定原則為何? · Q.謂植物五辛（蔥、蒜、韭、蕎及興渠）？ · Q.品名或商標中若有「素」字，是否屬於素食宣稱而要標示素食種類? · Q.純奶粉 ...

#58. 素食種類好多，但其實真的很好分辨的！

心中OS：如果各大零食餅乾麵包等食品，都能直接貼心標上素別就太感恩了，不然素食者永遠都要看成分看到視力退化。我從2007年開始吃素，當時吃素原因很 ...

#59. 全素、蛋奶素、五辛素與鍋邊素都算素食？各類素食定義與 ...

... 素食不只是這種「純素」的吃法而已，還有很多種素食類型喔！現在 ... 分類：. 料理 · 健康. 分享至：. 相關推薦. 熱門文章. 1. 簡單又下飯的「蔥鹽豬肉 ...

#60. 清明採買，看清標「素」

包裝食品宣稱為素食標示?的規定，要求包裝食品宣稱為素食者，應於包裝上顯著標示「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」、「植物五辛素」等字樣，且如果產品含奶 ...

#61. 衞生防護中心- 均衡素食的要點

蔬菜類及水果類：應選擇不同顏色和種類的蔬果以攝取不同的維生素及礦物質；此外，切勿把蔬果烹調過久，以免流失營養素。 奶類及代替品：奶素食者應選擇 ...

#62. 主菜種類彙整 - 觀音山- 素食料理簡單做

分類"主菜種類". 提供簡單方便，容易上手的素食美味食譜，讓您素食料理簡單做 ...

#63. 素食抹醬這麼多種，你吃對了嗎? | 花生醬,巧克力醬,果醬/抹醬推薦

... 分類雖然都有「素」字，意義卻不相同，現在，就讓我們看看，聰明的消費者是否了解我們抹醬的素食種類。 福汎抹醬素食種類區分-1. 「福汎調理醬素食種類 ...

#64. 素食標示規定表-整理：5類素食類別區分！

但諷刺的是，由於非素食產品相較於素食產品的風味明顯更佳，在市場上的 ... 文章分類. 最新消息 · 活動資訊 · 食品標示相關規範 · 食品衛生標準 · 檢驗小學 ...

#65. 素食之分类. By Cancel Chef

1、纯素食主义或严格素食主义. （俗称“吃全素”，英语：Veganism） · 2、半素食主义. （英语：Semi-vegetarianism） · 3、斋食. （英语：Buddhist vegetarianism） · 4、乳蛋 ...

#66. 【減脂必知】吃素可以減肥成功嗎? 營養師告訴你9個成功素食 ...

台灣素食的種類 · 全素或純素: 不吃肉、海鮮、雞蛋、乳製品（如牛奶、芝士等），只吃純植物性食物，不含五辛（蔥、蒜、韭菜、蕎和洋蔥)。 · 蛋素食者: 不吃肉、海鮮、乳製品 ...

#67. 一圖睇晒各類素食者的分別 - TOPick

奶素食：不吃動物性食物和蛋類，但會食用奶類食物。 全素食：這是最嚴格的素食種類，所有動物的蛋類、奶類、肉類、內臟、甚至來自動物的食品 ...

#68. 素食食物｜長期WFH減壓、口痕怎麼辦？16款素食小食/零食 ...

(附素食者營養關鍵、素食種類介紹). 素食食物｜長期WFH減壓、口痕怎麼辦？16款素食小食/零食推介！(附素食者營養關鍵、素食種類介紹). Fion. 編輯: Fion. 日期: 2023-05-10.

#69. Vegan飲食是什麼？認識素食種類

Vegetarian素食者，以台灣的分類來說有全素食者、蛋素、奶素、蛋奶素及植物五辛素，其中心思想主要是聚焦在飲食習慣上面，有尊重生命、環保永續、健康及宗教層面的意義。

#70. 衞生署學生健康服務- 素食與營養

食物的種類分為五大類: （ 1 ） 穀物類（ 2 ） 水果類（ 3 ） 蔬菜類（ 4 ） 肉、 魚、 蛋及代替品（ 5 ） 奶類及代替品。 而食物的營養素包括碳水化合物、 蛋白質、 ...

#71. 日本自助旅行素食者怎麼辦？(一)說明自己的素食種類（便利 ...

日本自助旅行素食者怎麼辦？(一)說明自己的素食種類（便利小圖分享） · 全素 · 蛋奶素ラクト・オボ・ベジタリアン(Lacto-ovo-vegetarian) · 鍋邊素方便素 · 果 ...

#72. 素食的種類？與什麼可以吃？什麼不可以吃？(01)(2006/6/23)

有人吃「鍋邊素」、「隨緣素」(以上兩種在此視為同一類)，以不吃肉即可，即便肉菜同鍋煮，也只挑菜吃，若吃的菜或食物沾到、染到葷食則也可以接受，並不會 ...

#73. 素食安心五分類

「植物五辛素」與「奶蛋素」之標示分類是否有重覆之虞? 「植物五辛素」為素食標示中最寬鬆的分類，是指所有可食的植物性食物，且含植物五 ...

#74. 素食飲食指標手冊

1. 依據指南擇素食，食物種類多樣化。 · 2. 全穀雜糧為主食，豆類搭配食更佳。 · 3. 烹調用油常變化，堅果種子不可少。 · 4. 深色蔬菜營養高，菇藻紫菜應俱全。 · 5. 水果正餐 ...

#75. 素食者有哪四種類型？

哪些食物是令人驚訝的純素食品？ 素食主義者不能吃什麼水果？ 什麼是四種類型的素食主義者？ 素食主義者的 ...

#76. 素食種類看分明!! - 王明勇的健康三好生活

素食種類 看分明提到素食，大多數人會以為「沒有肉就是素食」，其實素食又可細分為「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」，以及「植物五辛 ...

#77. 素食蛋糕就「素」不一樣！原料是什麼？美味健康的新選擇

健康飲食越來越盛行，常見的美味蛋糕都含有雞蛋、牛奶或是動物性成分，素食主義者想吃蛋糕該怎麼辦呢？今天為你介紹素食蛋糕的種類以及挑選上要注意的 ...

#78. 關於素食分類 - 驚艷食方- 痞客邦

關於素食分類 ... >>俗稱「吃全素」，會避免食用所有由動物製成的食品，例如蛋、奶類、乾酪和蜂蜜，以及包括青蔥、大蒜、象大蒜、洋蔥、韭、薤、蝦夷蔥在內 ...

#79. 素食有哪些常见的分类

今天为大家介绍常见的几种素食，之后进入素食餐厅，就可以放心的按照自己的要求点菜啦。 纯素是最严格的素食饮食规范，其它素食种类则根据不同的需求，有 ...

#80. 素食者最愛的十大零食種類！第2名口味超多好滿足

素食 零食一點都不無聊！ 你對於「素食」的印象還停留在養生、健康、無聊嗎？素食的種類雖然沒有葷食那麼多樣，但還是有許多美味的選擇。除了一般的可.

#81. [2021 更新] 蛋奶素/ 奶素常常搞不清楚？｜看完秒懂該買哪 ...

... ，吃素的人越來越多，素食又分好幾種，全素﹑奶素﹑蛋奶素等，送禮給素食者時是不是也不知道該找哪種素食伴手禮呢？ ... 分類. 優惠活動 (7); 台灣伴手禮 ...

#82. 【2023最新】十大素食料理推薦排行榜 - mybest

而為因應眾多消費者的需求，市面上的素食料理種類繁多，例如素食零嘴、冷凍素食或是調理包等，琳瑯滿目的商品讓人目不暇給。不熟悉素食品的讀者在挑選過程中難免感到躊躇， ...

#83. 【蔬桑小知識】全素？五辛素？蛋奶素？原來素食種類這麼多

素食種類 ，大家都在找解答。2020年2月19日— 其實素食分為許多種類，每個種類所吃的素都有差異，接下來，就為大家一一介紹常見的素食分類。全素／純素、植物五辛素、蛋 ...

#84. 一分鐘簡單瞭解素食分類 - Happy & Healthy 健康幸福生活

不論你已茹素多年還是剛成為素食者，是否常常被素食標示搞得頭昏眼花，甚至不小心誤食動物性成分呢? 健康幸福生活素食小學堂，帶你一分鐘瞭解素食分類 ...

#85. 吃素缺乏營養更不健康？醫師說「蛋奶素」是最均衡的吃素方法

素食類型比一比. 素食種類, 可以吃, 不吃, 優、缺點, 改善方法. 全素（純素） ...

#86. 素食常見問題(IVU FAQ) - 旅行(中文BIG5碼)

有位加拿大讀者答復： 不同種類的素食有不同國際標準代碼，通常供應的素食一般有四種。建議旅客在向航空公司或旅行社要求素食 ...

#87. 飛行準備- Special Meals - 長榮航空| 台灣Taiwan (繁體中文)

素食 餐. 中式素餐(VOML). 中式烹調；不含各種肉類、蔥類、蒜類、蛋、乳製品及酒精性調味。 ; 宗教餐. 印度餐(HNML). 食材製備過程依照印度教習俗，並尊重印度教飲食習慣及 ...

#88. 素食分類？呷菜？ - PTの談天說地

在台灣素食的分類通常依照宗教、健康等的因素應該可分為下述幾大種類型：. 純素，俗稱「吃全素」：會避免食用所有由動物製成的食品，例如蛋、奶類 ...

#89. 什麼是彈性素食？一次了解彈性素食的飲食重點 - 營養N次方

台灣是世界素食者的天堂，吃素人口非常龐大，打開地圖一看發現不得了，我附近方圓一公里內居然就有10 間素食店，其中還有必比登推薦的蔬食料理餐廳，種類繁多，記得有好幾 ...

#90. 0408語言教學—台灣吃素的種類 - 新住民全球新聞網

... 素食、蛋奶素、植物五辛素等等，有許多不同種類的吃法，現在就跟著主播一起來了解，這些分類有甚麼不同吧！ 【新住民全球新聞網】的語言教學單元 ...

#91. 素食怎分類? 衛生署訂標準

吃素食的人越來越多，不過餐廳的素食分類卻不太清楚，有的是純素、蔬食素，還有些是奶蛋素，讓民眾搞不...

#92. 純素主義是什麼？為何有越來越多人選擇純素主義？

依據衛福部「包裝食品宣稱為素食之標示規定」，素食產品標示的分類及定義如下： ... 全素或純素：指食用不含奶蛋、也不含五辛（蔥、蒜、韭、薤菜及興蕖）的 ...

#93. 台灣素食地圖資料庫

如何分類素食餐廳？ 為何要整理素食整理表？ 台灣素食資料庫. 台灣素食 ...

#94. 第九冊佛教問題探討第十六課素食 - 星雲大師

素食 的意義，在培養慈悲與柔和的性格，因此正確的素食觀念，是素食者必須具備的。 ... 第五課佛像的種類 · 第六課他方佛名 · 第七課娑婆世界教主釋迦牟尼佛 · 第八課法的意義 ...

#95. 素食種類多肥胖、心臟病風險較低

素食種類 多. 素食種類. 全素食（Vegan）. 蛋素食（Ovo-vegetarian）. 奶素食（Lacto-vegetarian）. 蛋奶素食（Lacto-ovo-vegetarian）. 魚素食（Pescatarian）. 戒吃五辛/ ...

#96. 素食種類，體重，與糖尿病

美國加州羅馬琳達大學比較安息日教友第二次大規模研究，發現糖尿病，肥胖與素食種類有關! 此研究包括了22,434名男性及38,469 名女性，糖尿病盛行率及 ...

#97. 不只全素！營養師曝素食豐富選擇，「海鮮素」對身體好處多多

蛋奶素是目前較普遍的素食種類，雖然不吃肉類、海鮮等相關製品，但會吃蛋類及乳製品，可以更細分蛋素食者或奶素食者。 △▽營養師曝素食選擇，「海鮮素」 ...

#98. 蔥蒜到底是不是素食？3 類素食定義大不同！

吃全素的人大多出現在西方國家，他們可以吃各種類的植物，但除了植物外的食物絕對不碰，包括蛋、奶與五辛植物（蔥、蒜、韭、蕎及興渠）也都不能吃。 2. 蛋 ...

#99. 素食者分類-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月|網路名人美食 ...

素食 五分類好安心- suiis素易 · https://www.suiis.com/info/article/299... 素食產品標示將分為「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」及「植物五辛素」五 ...