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【以保障為名的「性別驗證」，最後仍回過頭反咬女性運動員一口】#讀者投書
紐西蘭的跨性別舉重運動員哈伯德因參加東奧引來爭議。一個提升女性運動員權益的非營利組織批評國際奧委會，「怎麼可以允許『生理男性』來女子組？」
另一方面，南非長跑運動員賽曼雅因為天生睪固酮濃度超出規定，被迫喪失參賽資格；但這樣「性別驗證」的規定卻幾乎只套用在女性賽事……
#東京奧運 #東奧 #奧運 #睪固酮 #運動員
【#彩色的東京奧運：跨性別運動員首度出戰奧運】
前幾天跟大家分享了Pride House的故事，但其實今年也是最多LGBTQ選手參賽的一屆奧運哦！
根據關注LGBTQ選手的媒體 Outsports 統計，今年東奧至少有168位LGBTQ選手參賽，而這個數目是2016年里約奧運的三倍，象徵LGBTQ運動員與倡議者的努力有所成果🏳️🌈
本屆奧運也首次有跨性別選手參賽，包括加拿大女子足球隊的Rebecca Quinn、美國單車特技賽候補選手Chelsea Wolfe，以及紐西蘭舉重選手Laurel Hubbard都是跨性別者。
然而，跨性別者選手參賽也引發「公平性」爭議。根據國際奧委會2015年發布的參賽指引，跨性別女性只要在參賽前一年將睪固酮濃度在維持在10nmol/L以下，就可以參加女子組的比賽。
反對方認為，即使規範睪固酮濃度，跨性別女性依然算是「前」男性，某些身體機能仍可能保有「男性優於女性」的條件，進而威脅到女性選手的參賽權益。比賽項目中，重視力量、爆發力的田徑與舉重，更是最具爭議的類別。
而支持方則認為，能根據運動科學的實證研究，有條件開放跨性別選手參賽，將能讓跨性別選手依照自己的性別認同參賽。此外，每位選手的身體條件本來就有所差異，包括身高、體重、肌肉量都不同，且後天的訓練、比賽策略也都可能影響到比賽結果。因此，並非全部的「生理女性」都會輸給「生理男性」。
目前運動科學界、國際體壇並未對於跨性別選手的參賽規範有所共識，而本屆奧運的跨性別選手也將成為大眾的關注焦點，進而引發社會上更多的討論與辯論。透過這樣的方式，將使跨性別選手參賽的議題進入大家的視野，有助於未來在制定賽事規範時，將公平性、性別認同、參賽者權益等多元面向納入考量。
【趁這個機會，可以和孩子聊聊】
什麼是「跨性別者」？支持或反對跨性別選手依照自身性別認同出賽的原因有哪些？
🔹轉角國際分析：https://global.udn.com/global_vision/story/8662/5547355
🔸香港01新聞：https://reurl.cc/Q9glYp
#奧運跨性別之爭 🇳🇿
「跨性別女性...到底可不可以參加奧運女子組？」儘管疫情嚴峻，東京奧運依舊將於今年7月23日正式舉行。除了東道主日本外，各國代表隊也正如火如荼進行準備當中。在20日，紐西蘭的跨性別舉重運動員勞瑞爾·哈伯德（Laurel Hubbard）確定，將會成為該國今年的女子代表隊成員。哈伯德也是奧運歷史上第一位跨性別女性參賽者。然而就算大會官方同意參賽，因為跨性別參與體育運動競賽的種種爭議仍未止息，體育界也有激烈爭辯，到底跨性別女性可不可以參加奧運女子組？是否可能會導致本次奧運的舉重項目，喪失了競賽的公平性？
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根據《路透社》報導，今年43歲的哈伯德將參加的是超重量級的 87 公斤級比賽，她同時也是本屆奧運中年紀最大的參賽選手。在 2013 年，在成為跨性別者之前，哈伯德也曾參加過男子舉重比賽。哈伯德在周一的聲明中表示：
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「我非常感謝政府願意給予我善意跟支持，讓我參加這次的比賽。」
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事實上，對於跨性別者到底該不該參賽，有許多社會輿論依然表示擔憂。主要擔心的並不是跨性別男性參與男子組競賽，而是跨性別女性到底能不能參與女子組比賽──反對方認為，這些「跨性別女性」某種程度上來說，依然「算是『前』男性」，在肌肉量、爆發力等等數值上，或許可能維持著「男性優於女性」的身體強勢條件、進而威脅到女性競賽的公平性。
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不過支持方則認為，如果能夠依照運動科學的實證研究，有條件開放（例如規定參賽者的睪固酮濃度等），或許未必是件壞事。況且在運動項目中，每個人先天條件本來就有所不同，即便都是生理男性，身高、體重、肌肉量、睪固酮濃度等都不相同，這些條件本來就難以完全排除，打造出真空透明的競賽場域。除此之外，就算扣除先天的體能條件，後天的體能訓練、經驗技巧、團隊策略在運動賽事中，也都可能會影響到比賽結果。並不見得所有「生理女性」在每種體育的項目類別，都會完全輸給「生理男性」。
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事實上，根據奧委會規定，從2015年開始，參賽規章就已經是「有條件開放」跨性別者參與競賽了。根據《路透社》報導，國際奧委會（IOC）在2015年就發布了參賽指引（guidelines），只要跨性別女性在參賽前一年，都能夠將睪固酮濃度在維持在10nmol/L以下，就可以參加比賽。
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然而，也不是所有體育界人士都對於她的參賽樂見其成。事實上，對於跨性別女性運動員來說，舉重與田徑是所有運動項目中，最敏感而爭議的類別。比利時女性舉重選手范貝琳漢（Anna Vanbellinghen）就曾表示，讓哈伯德參賽對女性運動員來說「就像是個很難笑的笑話。」
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另一個致力於提升女性運動員參賽的倡議NGO「Save Women's Sport Australasia」 也大力批評奧委會：「這是個有缺陷的政策......國際奧委會怎麼可以允許選擇一名 43 歲的『生理男性』參加女子組的比賽？」
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除此之外，哈伯德在2019年太平洋運動會（Pacific Games）上，拿下了兩面舉重金牌，當時也引發激烈辯論，甚至讓當年的主辦國薩摩亞主席洛奧（Loau Solamalemalo Keneti Sio）出言批評。他表示，「雖然太平洋運動會理事會有義務遵守國際奧委會和國際舉重聯合會（IWF）制定的規則.......但讓她參加比賽，依然是個不公平的決定。」
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本屆奧運除了哈伯德之外，還有另一位跨性別運動員，是美國的BMX自行車競速選手沃爾夫（Chelsea Wolfe），不過沃爾夫只是美國隊的替補選手，目前尚不確定是否有機會正式參賽。
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「我們確實明白，性別認同在運動競賽中，要如何在人權與公平性之間取得權衡，是一件非常敏感又複雜的事情。」
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紐西蘭代表團主席史密斯（Kereyn Smith）如此表示。他們提到，哈伯德在2018年曾經受傷一度必須放棄參賽，不過她依然表現出勇氣和毅力，努力從傷害中恢復過來，回到賽場上。
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史密斯也強調，哈伯德確實符合國際奧委會和國際舉重聯合會的遴選標準。「作為紐西蘭隊，我們最強大的文化就是我們擁有‘manaaki’（即「尊重」），我們選擇尊重、包容所有人的多元性。」
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Photo Credit：路透社
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#奧運 #運動 #跨性別 #舉重 #比賽 #體育 #東京奧運 #olympics #weightlift #udnglobal #轉角國際
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＃跨性別 ＃奧運
各節重點：
00:00 前導
01:14 「暢銷線上課程的煉成心法」廣告段落
02:10 什麼是跨性別者
03:02 本屆奧運有哪些跨性別選手？
04:11 為什麼他們可以用「女性」身份參賽？
05:33 反對跨性別者參賽理由一：生理差異
06:32 反對跨性別者參賽理由二：睪固酮標準
07:18 贊成跨性別者參賽的理由一：不一定有真的優勢
08:09 贊成跨性別者參賽的理由二：人權
09:08 新增「跨性別組」，可行嗎？
10:11 我們的觀點
11:45 提問
12:10 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：虎斑
｜腳本：虎斑
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→LAUREL HUBBARD：https://bit.ly/2VMlYO9
→跨性別：https://bit.ly/3AHcXEJ
→至少163人…東奧多元性別選手 刷新奧運紀錄：https://bit.ly/3AGVJap
→東奧》加拿大女足中場 成為首位在奧運出賽的跨性別運動員 https://bit.ly/3lXov2y
→奧運跨性別女選手爭議：競賽公平與體育人權不可兼得？一文看懂科學證據與正反論述：https://bit.ly/3xGb89f
→力量的爭議：東京奧運許可的「跨性別舉重國手」...公平嗎？：https://bit.ly/3yHVOdo
→【東京奧運焦點選手】奧運跨性別首例 哈伯德難甩爭議：https://bit.ly/3lYHREt
→川普嗆東奧 批評跨性別選手參賽侵害女權：https://bit.ly/3AH4v8y
→《時事評析》公平？科學？反思跨性別運動員參賽爭議https://bit.ly/3g23srP
→奧林匹克精神宣揚人人平等，你如何看跨性別女子參加女子組比賽？：https://bit.ly/3xNpbJU
→從古希臘到今日東京 奧運精神一直都是「追求人類的卓越與德性」：https://bit.ly/3xLvrlA
→體育競賽若不區分「生理性別」與「社會性別」，生理女性運動員將會被全面扼殺：https://bit.ly/3iJlGA0
→東京奧運：位於話題中心的跨性別舉重選手哈伯德：https://bbc.in/3CMIzKN
→東奧嚴審跨性別和睪固酮濃度高的女性，為了多數排除少數權利，不是真正的正義：https://bit.ly/3AFBvOd
【 延伸閱讀 】
→睾酮過盛的女運動員參賽須受限 塞門亞案標誌性判決意味著什麼：https://bbc.in/2Ug0rMO
→王穎芝：跑道之上，誰是合乎標準的女人？：https://bit.ly/3iKCvKX
→首位奪牌的跨性別奧運選手奎因：出櫃很難，我知道這是我在餘生中會不斷重複做的事情：https://bit.ly/3jWeQ9I
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Fertility rate 生育率
fertility 生育的能力
Have an impact 有影響
Do sth of one’s own free will 自願、非遭強迫的
On the other hand 另一方面（副詞片語）
infertile 不孕的
fertile 有繁殖力的；土壤肥沃的
Be faced with 面臨（常常可以接 crisis）
infertility crisis 不孕危機
sperm concentration 精子濃度
decline 減少
excessive 過度的
drinking 常常指飲酒
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Adverse 不好的；不想要的
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接著前一篇的白話淺談PCT，為了讓大家不要再把抗雌與PCT這兩件完全不同的事搞混，本篇我要講的是”抗雌”
知道類固醇的人應該多少都知道某些藥物會”雌化”，也就是轉換成雌激素，進而引起讓大家怕的要死的性感女乳奶子(國外簡稱Gyno)，但雌激素帶來的相關副作用可不止如此，還會讓你整個人看起來水水的水腫、容易脂肪屯積，這些都是我們不想要的結果，所以我們必需在cycle時一定要做好抗雌的措施。
女乳Gyno
我們先從”雌化”這個過程的產生講起，就拿最基礎的睪酮Test來當例子，睪酮是由男生蛋蛋裡的萊氐細胞分泌的一種雄性激素(補充一下：女生體內也是有微量的睪酮，是從卵巢分泌出來的)，睪酮是雄激素，它主要提供兩大功能：促進蛋白質同化合成代謝的”合成代謝能力”、與維持雄性外表及性徵的”雄性化能力”
當我們在用藥on cycle時，體內睪酮濃度水平大大升高，此時會有兩種情況發生，分別是雄化與雌化，雄化!? 我們本來就是男的，雄化又怎樣!? 當雄性化能力太強時，就會發生：掉髮(絕頂!?)、皮膚易出油油膩膩、爆痘痘(顏值大減…)、體毛增長、攝護腺肥大等…….這些雄性化副作用都是由於我們體內過多的睪酮被”5-alpha-reduce酶”給轉化成二氫睪酮DHT所致，DHT比起睪酮有更強大的雄性化能力，但肌肉的合成代謝能力卻又很低，而DHT非常容易與頭皮、皮膚某些部位(例如最多人長痘痘的地方：背、胸、脖子)、及攝護腺的雄激素受體AR結合而發生反應，造成掉髮、痘痘等這些擾人症狀。
那雌化呢？雌化是睪酮被”芳構酶(Aromatase Enzyme)”轉化成雌激素，這過程就稱為芳構化作用，而這些雌激素再與體內雌激素受體ER結合，進而發生雌化。
雄化與雌化比起來，一般我們會對雌化這個副作用比較在意，只要體內雌激素水平一高，就會面臨乳頭浮腫(也就是乳腺發育，嚴重時最終就是變成性感女乳)、身體水份儲留而水腫、脂肪增加等問題。
基本上我們男性體內的雌激素主要是兩個來源，一是身體自行製造分泌的；二是經由雄激素轉化而來的，所以如果是”自然”不用藥的愛好者是不用太擔心這點，除非你體質異常，但是玩黑魔法的人就一定要注意了。
那麼抗雌該怎麼進行呢？我們體內有許多的激素受體，各種激素必需要與該激素的受體結合才能起效果，就像我們所用的合成代謝雄激素類固醇，它必需與體內的雄激素受體AR結合，才能發揮效果；同樣的，雌激素也要與雌激素受體ER結合才會發生雌激素作用。
所以，只要阻止雌激素與雌激素受體結合，就不會產生雌化了。
我們用的抗雌藥有兩類，選擇性雌激素接受體調節劑SERM(Selective Estrogen Receptor Modulator)、芳構酶抑制劑AI(Aromatase Inhibitor)
(其實還有第三種可以降低雌激素，使用受體下調劑(Receptor Down-regulators)，這類藥物是透過降低雌激素受體水平來產生作用的，也就是降低雌激素受體的濃度及活性，使雌激素的作用忽略不計，但我們用不到它)
SERM最典型的就是Tamoxifen，在正規醫療用途上是用來治療乳癌，簡單說一下它的作用原理：Tamoxifen的結構和雌激素相似，所以它能與雌激素受體結合，使得雌激素無法與雌激素受體結合，無法結合也就無法產生雌激素作用。
接著說AI，我在前面有提到：” 雌化是睪酮被”芳構酶(Aromatase Enzyme)”轉化成雌激素，這過程就稱為芳構化作用”，基本上，我們玩黑魔法的，是把各種雄激素扎(吃)進身體裡，而這些雄激素裡有許多種都可以和芳構酶發生作用的，進而轉化成雌激素或是雌激素的衍生物，所以，AI的原理就是利用它本身的結構，使得AI對芳構酶有非常強的親和力，比起雄激素對芳構酶之間的親和力還強，在AI與芳構酶結合後，芳構酶就失去活性了，換句話說就是被消滅了……..
換個角度來講，簡單來說就是AI就是小三，介入了原配雄激素與芳構酶之間，最後就破壞了雄激素與芳構酶的感情，芳構酶最終和AI結合私奔而去了，留下了孤單的原配雄激素……沒有與芳構酶結合就無法產生愛的結晶~~雌激素，沒有了雌激素就不會雌化了…….
SERM與AI各有不同用途，應用時機也有不同，AI現在我們用的是屬於第三代，同時又還分為一型與二型，我們會用到的AI主要有Anastrozole、Exemestane、Letrozole這三種，每種使用的方法與時機都有所不同。
其實，大家也不要對雌激素抱有太大的敵意，雌激素對我們還是有許多正面的好處，例如：保護心血管、穩定血脂、提高免疫力、維持骨質密度、維護肌肉蛋白質同化合成代謝(是的….你沒看錯，雌激素對增肌也是有幫助，因為雌激素也會影響到GH、IGF-1)
但是，你也不能太隨便，每個cycle在設計時都必需要考慮到”抗雌”這塊，相信沒有人想要在cycle結束了之後，肌肉長了、性感奶子也長出來了吧….……
曾經有位年紀很輕的藥頭私訊問我(如圖)：要”多久”才要抗雌一次!?!?!? 我看了差點昏倒，也真替向他買藥的人擔心…….(話說他還到處加好友，並主動私訊推銷藥物…..自己都不懂了，還到處亂賣……真夭壽！)
抗雌的方式也不是就一定要使用SERM、AI，也可以利用類固醇本身的附加作用，有些藥物本身就可以抗雌，那些東西都是屬於二氫睪酮DHT的衍生製品，而DHT本身就是天然的抗雌。
合理、選擇正確的抗雌才能讓你的cycle產生最佳效果。
最後………………………………………….不要再把抗雌、PCT、保護等等什麼的搞混了啦！
