注意⚠️注意⚠️
剛剛公佈案15169在台北高鐵的上班時間
所以大家趕快看看自己有沒有碰到
1. 6月29日至30日在台北車站高鐵B1西出口
2. 7月1日則在高鐵B1東出口，以及7月2日在高鐵東三門售票櫃檯
時間都是早上5點半到下午3點
大家趕快注意一下嘿
#看清楚才能保護自己保護家人
#一起來圍堵病毒🦠
看清楚才能保護自己保護家人 在 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，【線上課程】《人際斷捨離》～ 讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！ 課程連結：https://pse.is/E5MW5 第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思維與能力！ 課程連結...
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【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天聽一點」，今天來跟大家聊聊，一個比較嚴肅的議題。
近年來啊，每當有重大的社會案件發生的時候，像是公眾場所的隨機殺人事件，或者是前一陣子台鐵襲警案…這些部分。
我發現有很多民眾在看完這些新聞之後，常常會有一些感嘆跟疑惑；就像是喔「怎麼會有人這麼冷血？」、或者是「怎麼會有人這麼瘋狂，做出這麼殘忍的事情？」
但我想邀請大家想一想，當我們感嘆完「瘋子越來越多」、「社會真的好亂」這樣的想法之後；這種讓大眾感覺到害怕的事情，就會自動停止、不再發生了嗎？事實證明，並不會啊！
這些可怕的事情還是重複的在發生，所以現在重點來了，我們明明知道這種不可預測的事情，還是會存在我們這個世界上，還是會有它發生的風險，難道我們就只能夠隨它去，坐以待斃嗎？
還是我們可以想一想，就算這樣的事情我們沒有辦法事先的預測，但我們還是更積極的去面對；也就是在發生這些慘案之前，起碼能夠辨識出這樣的人，事前做一些預防、保護好自己，才是讓自己好好過人生，更務實的方法。
我一直相信，其實絕大多數的人都是善良的；因此當一個人會走到某個極端，或者是會做出那些太荒謬、讓人覺得難以想像的行為，他一定有他背後形成的背景跟脈絡，和那一個人不得不的苦衷。
不過我今天不是要做任何的個案討論，我真正想要跟大家分享的，是這些殘忍行為的背後，那個讓人「泯滅人性」的源頭，到底是怎麼發生的？
更簡單的說，也就是一個跟你我一樣的平凡人，到底是怎麼樣擺脫社會的常規，和基本教育的自我約束，去做出那些有害他人、讓人覺得不可思議的行為？
在解開這個謎底之前，我來說個歷史事件，你可能就會有感受。
我們都知道喔，在二次世界大戰的時候，德國納粹的領袖希特勒，他是一個打著「種族主義」的旗號，對猶太人進行大規模屠殺的獨裁者。
在希特勒和種族主義的意識形態主導底下，當年的納粹政權，屠殺了至少550萬的猶太人；甚至於還有更多的身心障礙，和被他們視為劣等，或者是不受歡迎的少數族裔，都遭到納粹政權的毒手。
然而在希特勒徹底執行種族主義之前，這些猶太人和身心障礙者，本來就是住在德國的境內啊。
也就是說，在希特勒宣布進行種族淨化政策的同時，那些準備去抓人、殺人的德國軍官，和跟那些即將要被滅族的猶太人。
他們原本可能是鄰居，但是在希特勒的政令一宣布之後，這些軍官就翻臉無情的對鄰居動手。
即使這些猶太人曾經跟德國的軍官的孩子一起上學、一起成長，各自成家之後，兩家的家人還一起玩耍；但是這些德國軍官，還是可以說殺就殺，毫不留情。
那麼當你聽到這裡，你是不是很好奇，到底這些德國軍官，是怎麼樣一夕之間，變成了冷血的殺人魔，能夠對於那些從小一起長大的鄰居，痛下殺手？
事實上呢，這些人並不是人格分裂，而是希特勒的政權，對於這些有惻隱之心的人、這些軍官進行了洗腦；給他們一個殺人的理由，讓他們感覺到殺人並不是他們的責任，他們只是負責執行。
甚至於是為整個日耳曼民族的光榮來服務，讓這些軍官相信自己做的事情是正確的，不需要有罪惡感；而這樣的一個思想洗腦，就叫做「道德鬆綁」。
更直白的說，任何普通的正常人，只要被「道德鬆綁」的觀念侵蝕，就會變成泯滅人性的罪犯。
那麼，回到你我的日常生活裡，到底我們要怎麼樣去辨識出，有人正在進行「道德鬆綁」的過程，讓我們可以事先遠離危險呢？
其實這並不困難，因為這個過程，通常會有四個認知上面的特徵，在我說完之後，你也可以很容易的就能夠辨識出來。
這些隱藏著「道德鬆綁」的第一步，就是「把傷害的行為，重新定義成榮譽的行為」。
打個比方來說喔，假設有一個天性單純的孩子，偏偏遇上一個情緒管控有問題的長輩，這是他的主要照顧者。
於是這種壞掉的大人，在管教小孩的時候就會跟他們說：「我會打你是在教你，要你學會看別人的臉色，將來長大之後才會得人疼啊！」聽起來好像很有道理，對不對？
於是呢，這個大人在合理化的過程當中，他就降低了對小朋友拳打腳踢的罪惡感，讓家暴事件不斷的上演。
這個大人把在本質上面，在身體跟精神的傷害，包裝成三個最可怕的字，叫「為你好」！
而第二步讓人道德鬆綁的階段，那就是「藉由分散或者是推卸個人的責任，用來逃避自我的譴責」。
這就像是喔，你在職場上遇到沒肩膀的主管，在你被奧客申訴的時候，不但沒有幫你伸張立場、討回公道；反而是向上級呈報，讓公司誤會你專業不足、服務不周，害你被資遣。
而且呢，還理直氣壯的跟你說：「這只是人力資源部門的決定，我只是負責通知你，有問題你去找人資部。」這樣的話你聽起來是什麼樣的感覺？
如果正在看視頻的你，就有這樣的主管，我勸你還是早一點幫自己找後路，千萬不要拿自己的前途開玩笑喔！
然而這個現象，其實不只是主管的問題，其實這裡它顯現出，這整個團體的集體卸責、集體去逃避每個人應該要有的擔當跟責任。
接下來的第三個步驟，就是喔「合理化自己對於對方造成的傷害，忽略所有的負面後果」。
這就例如喔，在一段疏離的親子關係裡，日子過得很混亂的大人，根本不會照顧自己的下一代；更別說是好好回應孩子對於愛的需求。
於是呢，給孩子的照應，經常是放任不理、忽略孩子的情感，讓孩子從小就恐懼跟外界接觸，不懂得一些必要的人際技巧。
而大人卻還自以為是的說：「我把你生下來，我的責任就是給你吃、給你住，讓你讀書；其他的事情都要你自己要負責，等你成年之後，這就不會是我的事了。」
其實喔，傷害在本質上都是有脈絡、一環扣一環的，沒有人能夠置身事外、也沒有人是局外人。
在成人階段的適應不良，往往可以在成長的階段裡，找到線索跟源頭，今天的加害人，通常是過去的受害者。
長期被忽略的孩子，日後往往會成為忽略自己孩子的父母，因為呢，他們會合理化的說：「啊我當初也是這樣長大的啊！」
最後一步那就是「重新建構對受害者的認知，把他們的所受當作是活該。」
這就像是一些恐怖情人，在施加暴力之後，往往會說：「我這樣子其實都是你害的，一切都是你自找的，活該！」
他把所有的責任都推給受害者，就像當年納粹把許多的社會問題，都推給猶太人是一樣的。
當我們放眼今日，你可能會發現，我們的政治人物，很多時候也用這樣的手法，那其實跟當年的納粹相比，並沒有本質上的差別啊！
要是你對於我剛剛講的這些句型並不陌生，我會很建議你，早點看清楚你所處的環境，或者是你眼前的人，敬鬼神而遠之吧！
還記得希特勒是怎麼說服德國軍官的故事嗎？其實任何人都可能會因為「道德鬆綁」的過程，解除對於任何破壞行為，或者是邪惡行為的道德底限，去做出很多不可思議的事。
只要認為一切都是別人的錯，自己的暴行就可以得到合理的說詞。
然而我相信喔，世界上大部分的人，都是有良知、有責任感的。但不能否認的就是，仍然會有一部分的人，或者是某些團體，會用道德鬆綁的過程，合理化自己給他人的傷害，甚至於會鼓吹他人一起進行集體的霸凌。
面對這種狀況，你就要有保護自己的能力。否則喔，就像是一個光著身體上戰場的小兵，在短兵相接的時候，大聲呼喊說：「我很善良，不要殺我。」這是有沒用的啊、而且是非常、非常荒謬的，不是嗎？
談到這裡，嘉玲老師的線上課程【人際斷捨離】，它會讓你學會怎麼樣面對這些有害的關係的時候，不只是被動的承受，你更可以主動的取捨、積極的調整你和他人的距離；更進一步的知道，怎麼樣保護自己的具體作法。
然而，如果你生命當中的相遇，並沒有這麼極端的話，那麼【人際斷捨離】這一門課，也會讓你學會，怎麼樣跟人進行「建設性的衝突」，去捍衛自己的權利，不讓別人輕易的剝削、或者是勒索你，讓你的生活裡只留下對的人。
但無論如何，雖然我們沒有辦法控制他人跟環境，但是可以讓自己更有力量！
知道怎麼樣保護自己，永遠是我們自己每個人的責任。
希望今天的分享，能對你產生一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天最後所提的【人際斷捨離】這一門課，我很期待你能夠參與並且加入。
我相信綜觀我們的人生，你難免就會遇到一些罔顧你的權利、忽略你的需求，甚至於把侵犯你當成是理所當然的事情，這樣的人。
當面對這樣的人，他可能是你在工作職場上遇到的人、他更可能是你親近的家人；你該怎麼辦？
所以呢，【人際斷捨離】這一門課，並不是要讓你決絕的去切斷這些關係；而是知道怎麼樣把那些對自己有害的信念。
或者是讓自己放不下的一些需求，甚至於能夠拉出一個不管是心理還是物理的距離，讓你能夠一步一步的保護自己之餘，長出自己的力量。
我常常說：「生命要浪費在美好的事物上。」那麼當你知道怎麼樣保護自己，你才能夠把你的心力，留給那些「對的人」。
【人際斷捨離】期待你的加入，希望我們能夠一起學習、一起前進，謝謝你的收看，我們再會。
看清楚才能保護自己保護家人 在 Dr. E 小兒急診室日誌- 【台灣沒有大意的本錢】 如果今天有看 ... 的必吃
陳部長的擔憂我很能了解，感染專科的訓練讓我知道更多，更加清楚武漢肺炎病毒的 ... 要戴口罩、勤洗手，保護自己也保護家人，更是保護國家，台灣真的沒有大意的本錢！ ... <看更多>
看清楚才能保護自己保護家人 在 [閒聊] 看清楚敵人保護好家人- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的必吃
轉自fb我朋友的文章，我覺得在八卦大概會被噓（也還不夠登入發文），所以先發在這 大家可以一起看看。
出乎意料的大勝，但有些話想說。
不知道大家有沒有看過《蠟筆小新—大人帝國的反擊》這部作品，裡面有著一個充滿20世紀情懷的博覽會，吸引了很多大人去參加，並且漸漸地迷失在過去的美好，忘了自己的家庭、忘了21世紀的真實世界，後來甚至為了得到自己想要的東西去攻擊自己的小孩。
我覺得韓粉就很像動畫裡面的那群大人，新時代變化得太快，他們追趕得很吃力，新的一切不如舊時代的美好，舊時代有懷念的人事物，所以劉家昌、瓊瑤、白冰冰，那些他們那一代的人物變成他們的精神標誌，而韓國瑜或是國民黨陣營這次也鼓吹很多「恢復xxx」、「把xxx改回來」的政策，就正好符合他們想回到舊時代的美夢，在這股韓流下，他們可以像年輕時一樣意氣風發，一樣有活力、有目標。
1124的時候，我的同溫層內普遍情緒低落，有人難過了很久，我也是，而有人也因為投票結果選擇結束自己的生命；現在的情況就跟前年很像，只是兩邊角色互換了，但我認為這次他們的承受能力可能比當初的我們更低，其中一個原因是綠營當初雖然輸掉許多公投和縣市長，但總統還在、立委也還是過半，縣市長其實也算尚可，但這次他們用盡全力打選戰、在群組裡拉票、跟著韓國瑜四處跑，卻還是讓總統贏了兩百多萬票，政黨票過半，對於他們所支持的國民黨甚或他們的自尊心來說是一次大重創；另一個最重要的原因是，我們還年輕，而他們已經老了，已經快要被時代淘
汰了。
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我爸前年過世，如果他還在，我猜他也會是韓粉。我認為韓粉的形成始於一種被剝奪感，年金被削減、價值觀被推翻、自身的中老年危機種種因素創造了千千萬萬個韓粉。我爸身前最後幾年因為車禍被迫失去工作能力，在那之後我們家因為擔心他的安全，幾乎不讓他騎車或騎腳踏車出門，但也常常會發現他偷偷騎車出去，不知道為什麼，騎車好像變成他維護尊嚴的一種方式，證明他沒有因為車禍而失能。
有些人會笑韓粉是文盲，不識道理。我爸還真的不太識字，他國中畢業後，一生就傻傻地、拼命地做勞力吃重的工作，我後來甚至發現他連自己的名字都不太會寫，要看著身分證一筆一畫才能幫我在聯絡簿上簽名。
韓粉通常都很激動，我爸也是，他常常把髒話掛在嘴邊，十句話裡有十一個幹xx。有些在我們這一代眼裡覺得是情緒勒索、性別歧視或政治不正確的言語，在他熟悉的群體之間是友好、幽默或是親暱的表現。
有一次，我爸和鄰居吵架吵得很嚴重，兩方都抄傢伙，準備要把對方宰掉的那種嚴重，我那時候情緒失控地對他們大吼大叫，嫌我爸野蠻，後來我生氣地跑出去透透氣。當天晚上要回家時，在門外聽到我爸一個人在打電話(對了，他到2018年的時候還是沒有手機，連智障型手機都沒有，所以他都是用市話或是街上的電話亭打電話)，他在電話裡跟親戚哭訴，說他的小孩都不要他了，他一生拼命工作買房子是為了家人，和鄰居吵架也是為了不讓家人被欺負，為什麼大家都不懂。如果我那時候夠成熟，也許有辦法好好跟他溝通，告訴他我們不希望他跟鄰居吵架的原因，不希望他騎
車的原因，而不是後來的每一天都不知道該怎麼面對他。
最後那幾年，我要出門上學、我哥要出門上班的時候，他常常會說：「你們都要走了，沒有人要我了。」
這是我爸的故事，也許也是許多韓粉的故事。他們也是人，也是真真切切生活過的人。
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民主其中一個可貴的價值，是不管選舉結果如何，選民都能尊重選舉的結果，但從近兩次選舉來看，應該很難去相信敗選的那方能夠接受另一方的勝出。
1124那時候，出現不少「等這群老人死了，我們就會贏了。」這種言論。回到大人帝國的反擊，在故事最後，主導回歸20世紀計畫的兩個人決定跳樓，因為他們認為回不去他們理想時代的樣貌，但卻被小新意外撞見而阻止了。我們挺過了1124，知道那種被七百多萬票壓在地上打的感覺，這次贏了，承擔的是更大的責任，希望我們這次能嘗試打破這種內鬥的惡性循環，拉住那些覺得被時代拋棄的人，看清楚敵人，保護好家人，如果有能力的話，再努力嘗試跟他們開啟對話，畢竟如果還是像現在這樣，那2022、2024也一樣會被嚴重分化。也許有些人真的被對方傷得太重、氣得太
瘋，沒辦法這麼大愛，但至少，不要成為那個叫他們跳下去的人。
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最後最後，想跟這次每位回家投票的人說聲謝謝，不管你投給誰，真的很謝謝你們願意站出來，因為這張選票是前人用血淚爭取來的，只有當我們真正去實踐這項權利的時候，才會了解民主的可貴。
還有，雖然這次蔡英文和民進黨大勝，但不是投完票一切就結束了，還有很多議題需要被關注，而我們也需要持續地去監督每一位當選人，不論黨派地監督，去監督他們是否真的有達到人民期待他們去做的改革，去監督他們是否真的值得我們手中的一票，大家一起讓台灣的民主有更健康的體質。
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Sent from JPTT on my HTC U12 life.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.204.236 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1578794769.A.D57.html
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