⚡自己煮最安心🍳壽滿趣紐西蘭頂級冷壓初榨酪梨油/橄欖油/有機藜麥/堅果抺醬/植物奶
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維媽家餐餐煮但料理油用量很省,也不油炸,從以前都只喜歡買小瓶油裝,適合小家庭也不易開封長時間容易出現油耗味,玻璃瓶身易拿握不會倒失手,自己煮不僅省錢又能落實健康飲食,減少外食重油重鹹少吃少負擔,這次除了必補貨的日常料理油,還有精選維媽私心喜歡的「健康點心」和「堅果抺醬」、「植物奶」,「Annies水果條」今年也全新換包裝一盒有兩種口味唷💕
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✅永遠排行第一名🏆 【酪梨油🥑】 #煙點高達200度以上,最適合婆婆媽媽台式家常菜,煎、炒、烘烤、油炸、氣炸都ok,每一瓶都含有20顆酪梨整顆營養可生飲,平常打綠拿鐵可加一些好的料理油,營養素更遠高於橄欖油,是壽滿趣 #必囤明星商品 蔬菜隨便炒都賣相超級好,新款【酪梨油醋】愛吃沙拉必買
✅【冷壓初榨風味橄欖油】屬中溫油 #耐溫180度,市售橄欖油品牌每家品質與耐溫都不太一樣,選購都要看仔細正確使用,才不會讓好油在料理過程中變質,柑橘 松露、蒜香,台、義料理都超大推,還有三大廚神系列是我每次補貨必買
✅【有機藜麥】是維媽每餐煮飯基本班底,富含高優質蛋白不遜於牛肉👍寶寶副食品也非常適合煮粥,上一團缺貨這次終於等到了,黑藜麥連有機店都很難買得到
✅【比列時ALPRO植物奶】第一次喝了就好喜歡,無糖喝起來沒甜很正常,但「有糖」喝起來也不會很甜,我更愛!100%純素,無麩質,無乳糖,無牛奶蛋白,含豐富的鈣質、多種維他命與穀類蛋白質,素食朋友或有乳糖不耐,適合各種年齡每天喝,小孩早餐也能偶爾換換口味,這系列上一團全台大缺貨很快被搶光,這次八大口味全新到港,連巧克力口味都很不甜!超大推,一大瓶才159元喜歡植物奶的朋友一定要整箱扛
✅【堅果抺醬】100%堅果抹醬及花生醬,無防腐劑、添加物、人造色素或甜味劑,是堅果最自然、健康的味道,每瓶都是百元價無敵大推,可以單抺土司、拌橄欖油沾沙拉、挖一匙拌豆漿…抺醬有很多你想不到的創意吃法哦
✅【TEA TOTAL紐西蘭元氣草本養生茶☕】大家去餐廳或下午茶
女生都很愛點一杯熱花草茶~然後…一杯~少說180元起跳💢,這系列是品牌總栽為台灣特別精心調配的三種茶飲,擁有52年以上的茶藝經驗,一罐15包團購價平均一包才30元,罵完小孩很需要來一杯花草茶穩定情緒療癒媽媽受傷的心🤣,無咖啡因花草茶一直都是我的愛💕
✅【堅果素香鬆】上次買過很多都懂要多囤一點,配粥、拌飯、捏飯團,素食朋友都超大推,滿滿堅果量,成份極單純又健康💪
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Tag最近要吃土的朋友們🤦🏻♀️
減脂通常都會花比較多錢💸💸💸
因為外食蛋白質很貴又不一定好
但是又沒什麼時間煮飯
所以要取得平衡真的很困難😭😭😭
今天R編來推薦一下
小資族減脂吃法,整天只要200元
👉🏻給想要省錢又不知道怎麼開始吃的朋友一些參考喔!🥳
.
(當然要省錢沒辦法全部外食!)
☀️早餐可以早起個10分鐘自己準備
小編都盡量挑比較好準備的東西
🌤午餐就買附近自助餐即可
🌙晚餐的里肌肉可以大量燙起來或是小油煎
都很好吃喔!!
👇🏻歡迎大家分享留言你都怎麼吃
或是你的省錢神技巧🤩🤩🤩
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