什麼?今天是中秋節?
自從嫩嬰出生之後,我們全家重新調整步伐配合言言弟弟,整個居家月子就是把整棟房子上下層樓都變成一個名副其實的「月子中心」。換言之,就是走到哪都有「產婦用品」和「嬰兒用品」😂😂
加上奶爸和言言睡在客廳,整個客廳亂到一個慘不忍睹的境界,到底是誰在剛搬進來之後保證絕對不讓娜娜的玩具侵佔到一樓客廳呢?現在不只娜娜玩具、連言言各種嫩嬰奶瓶奶嘴包巾口水巾尿布濕紙巾毯子嬰兒床嬰兒提籃黑白卡屁屁膏等等五花八門的「嫩嬰用品」都大舉入侵我們家客廳,更別提奶爸的枕頭棉被了。有嫩嬰或新生兒的父母應該懂得對吧?
唯一感謝的是,犧牲「窗明几淨美屋」的代價(咦?),我能在晚上不被干擾的狀況下好好睡,雖然因為盜汗半夜要起來換3-4件衣服,但比懷孕後期時的睡眠好太多了,至少醒了之後都可以很快睡回去。白天跑醫院換藥,回家就是接手嫩嬰,言言和娜娜不一樣,言言高需求寶寶,如果不是在睡覺的話,他一直都要抱著。這一手抱著嫩嬰,另一手能做的事就大大減少了,只能是追劇或滑手機,那我就更大方沒有罪惡感的連白天都在追劇了(!)
另外一個大改變就是「時間被切很碎」,有時候奶爸要處理代購的事或是跑店買包,我就會在家待命,今天奶爸出門去工作,還交代我「弟弟三點要喝奶,你會泡嗎!?」
「妳會泡嗎?」這句話豈可對媽媽說?太小看我了!看在他奶爸值夜班的份上我就不跟他計較了。
話說回來,今天是中秋節,上個月幾個好朋友陸續親手做蛋黃酥和冰皮月餅送給我們吃,也算是先偷嚐好滋味了。今天娜娜上學、奶爸在外工作,我和嫩嬰言言在家,就這樣平平淡淡安安靜靜的渡過。
我愛的人和最重要的人都在身邊,平安健康就好,對我來說就是佳節最愉快的事了!祝福朋友們都能隨時回到內在替自己充滿電,和最重要的人愛在一起。
中秋佳節愉快❤️
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:《戰勝神經內分泌腫瘤:全方位的積極治療、緩和醫療及心理照護》介紹 訪問作者:陳佳宏 醫師 內容簡介: 好發率比胃癌、胰臟癌高?! 台灣首本專論全方位預防神經內分泌腫瘤 神經內分泌腫瘤不是罕見疾病,盛行率比胃癌、胰臟癌更高! 全身的內分泌和神經系...
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大家早安~
中秋節連假快樂唷~
我特別挑了昨天去打疫苗😻
想說這幾天可以瘋狂好好的休息睡到自然醒
也不用早起看盤(咦)
實在是太多人都跟我說AZ第一劑根本就是生不如死有如被卡車輾過一樣痛苦
我很想了解一件事…
你們怎麼會知道被卡車輾過是什麼感覺?
被卡車輾過會扁掉很可怕欸
可以不要知道那是什麼感覺嗎😭🙏
來紀錄一下我的疫苗初體驗~
昨天打完一整天頭都昏昏沈沈的
然後一直想睡覺+吃東西
食慾爆炸好耶!有人跟我一樣嗎?
我昨天中午打完針回家吃了一碗霸王海鮮粥、兩顆奇異果、兩顆百香果、兩包零食、三顆月餅、一杯葡萄珍珠綠茶…
就到晚餐時間了
然後又繼續喝了一碗雞湯、一條魚、一碗麵、米血、膠原蛋白雞爪凍、燙青菜、繼續無限零食…
晚上11點去睡覺
一躺上床就馬上睡熟了
半夜起床上廁所後覺得頭有點痛
但沒痛到需要吃止痛藥的程度
窩回被子裡後突然覺得好冷喔!
會畏寒耶!
所以起來換了冬季長袖厚睡衣(就是這麼誇張😆)
身體跟手臂打針的地方有越來越酸痛
但酸痛的程度就好像很久沒運動突然激烈運動後那種鐵手鐵腿的感覺~
真的沒有像被卡車輾過啦!😹
(雖然我不知道那是什麼感覺但我真心希望所有人都不要知道那是什麼感覺!)
還是我神經比較大條耐痛程度還不賴?
總而言之~
頭昏昏漲漲的、無止境想睡覺、食慾爆炸好、全身酸痛、畏寒盜汗傻傻分不清
對我來說雖然真的有不舒服但沒有到要吃止痛藥的程度
而且我居然沒發燒耶!剛剛量了體溫36.5~
所以… 我止痛退燒藥一顆都沒吃~✌️
覺得是還蠻好玩的體驗
然後我又乏了~
要繼續去抱著孩子們睡覺了
以上~~~晚安~~~
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我是疫苗認證的年輕人~~~
打完疫苗滿48小時,來分享一下打完疫苗的狀況
打完疫苗的前12小時,除了食慾增加以外沒什麼大反應, 沒想到大約16小時後副作用一一出現, 但我倒是沒有像卡車輾過的痛😀😀😀
先是輕微發燒,嚴重失眠,接著24小時後出現普遍更年期才會出現的熱潮紅症狀, 接著到達38度的發燒,之後一直不停的盜汗……
這疫苗真讓我提早體驗更年期症狀,以前總聽到周圍年紀接近更年期的朋友長輩訴苦說熱潮紅症狀多難過不堪,我終於深刻體會到了……😱
熱潮紅是屬於疫苗副作用較罕見的症狀,或許我可能是隱性的特殊體質吧😱😱😱
沒有高於38度以上的發燒我是沒有吃普拿疼退燒, 只有吃大量的高劑量維他命C與綜合維他命 緩解不適症狀,讓疫苗能夠確實的在體內發揮作用, 這兩天工作幾乎都靠意志力在硬撐啊👊👊
貼心叮嚀:不要輕微發燒就狂吃普拿疼! 可以先多喝水補充維他命c,如果體溫持續升高再吃普拿疼
#疫苗認證 #az疫苗 #熱潮紅 #高劑量維他命c
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本集主題:《戰勝神經內分泌腫瘤:全方位的積極治療、緩和醫療及心理照護》介紹
訪問作者:陳佳宏 醫師
內容簡介:
好發率比胃癌、胰臟癌高?!
台灣首本專論全方位預防神經內分泌腫瘤
神經內分泌腫瘤不是罕見疾病,盛行率比胃癌、胰臟癌更高!
全身的內分泌和神經系統作用的地方,都有可能引爆地雷,
咳嗽、氣喘、腹瀉、心悸、熱潮紅、皮膚炎……,
你以為的小問題,卻是大症狀,早期診斷與治療,遠避腫瘤誤區!
★神經內分泌腫瘤是罕見疾病?──錯!它的盛行率比胃癌、胰臟癌都要高!
☆神經內分泌腫瘤好發於──直腸、肺部、胰臟、胃部、大腸
★聚焦多面向照護──兼顧情緒與疾病,身、心、社、靈的照顧
☆晚期癌症適應──社區醫療,導入早期緩和治療
身體警訊篇
˙低血糖
˙熱潮紅
˙反覆腹痛、胃潰瘍
˙咳嗽
˙心悸、氣喘
˙發熱、盜汗
˙皮膚炎
NET醫療篇
˙與腫瘤捉迷藏:尿液檢測、CgA檢測、影像學檢測
˙手術最優先:內視鏡黏膜下剝離術
˙注射酒精,讓腫瘤壞死
˙神經內分泌腫瘤的救命稻草──PRRT療法是什麼?
˙抗癌好累又好痛,該怎麼解決?
緩和醫療篇
˙緩和醫療VS.安寧照護,哪裡不一樣?
˙長照2.0,從住院銜接整個社區
˙社區居家照顧,吃喝拉撒睡全包攬
˙安寧緩和居家照護
心理適應篇
˙為什麼會是我?疾病認知的重要性
˙接受或者抗拒?癌症晚期情緒適應
˙CALM心理支持模式
作者簡介:陳佳宏 醫師
◎學歷
國防醫學院醫學系畢業
◎經歷
台北醫學大學臨床醫學研究所博士班進修中
內科專科醫師
血液病科專科醫師
腫瘤內科專科醫師
安寧緩和醫學專科醫師
血液及骨髓移植專科醫師
航空醫學專科醫師
◎現職
國防醫學院副教授
三軍總醫院血液腫瘤科主治醫師
三軍總醫院安寧病房主任
台灣癌症安寧緩和醫學會副秘書長
台灣心理腫瘤醫學學會師資及心理腫瘤專家
作者簡介:呂敏吉 醫師
◎學歷
中國醫藥大學中西醫雙學士
國立陽明大學醫務管理研究所碩士
◎經歷
內科專科醫師
腫瘤內科專科醫師
安寧緩和專科醫師
◎現職
北市聯醫仁愛院區安寧療護科主任
臺北市政府醫務室門診院聘主任
北市聯醫仁愛院區一般內科主治醫師
台灣心理腫瘤醫學學會師資
作者簡介:蔡惠芳 社會工作師/諮商心理師
◎經歷
社會工作師
醫務專科社會工作師
諮商心理師
◎現職
三軍總醫院社會服務室 社工師
台灣心理腫瘤醫學學會理事
台灣心理腫瘤醫學學會師資及心理腫瘤專家
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主持人:詩瑋
來賓:中山醫院婦產科暨安和婦產科 鄢源貴醫師
主題:失眠盜汗熱潮紅!更年期來報到!
夜間盜汗、熱潮紅、陰道乾澀、骨質疏鬆、失眠、情緒起伏大等,是更年期一定會出現的症狀嗎?如何有效緩解?什麼狀況下需要補充女性荷爾蒙?一吃就要吃一輩子嗎?更多更年期資訊讓鄢源貴醫師告訴你!
節目時間:週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期:2019.10.16
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