Search
【注意！#男性更年期 的警訊】
很多人知道女性有更年期，但你知道其實男生也有更年期嗎？如果你是年紀已經 #超過四十歲的男性，且發現最近開始有一些性慾降低、性生活滿意度下降，加上體能退化、記憶力減弱、精神不振、倦怠，甚至身體的代謝指標開始惡化，例如身材發福、走樣、啤酒肚出現，更嚴重甚至出現情緒上的不穩，要小心可能是男性更年期到來囉...
👉方格子新文章連結：https://ppt.cc/flrdZx
—
【追蹤訂閱方格子專題 #蒼藍鴿的小兒家醫知識大補帖】
👉 https://pse.is/tsfy4
針對 #兒童疾病 與 #一般醫學常見迷思 作出澄清，每月兩杯飲料錢，就能了解如何正確照顧孩子，從根本掌握孩子、自身與家人的健康。
Q：黃老師您好，
希望你的身體已漸復原中，我的問題有一點羞於啟口，但我想應該也有更年期後的女性都會遇到我的問題，所以想拜託您可以公開在臉書解答。
我和丈夫年齡相仿，而更年期的症候群之一，就是受到荷爾蒙變化的影響，我漸漸的對性生活提不起勁，因為每次性交中都因疼痛而反感，事後則容易因破皮而局部發炎，導致終於因厭惡而跟丈夫提出分房的想法。
結果不但沒受到憐惜，久了反引發丈夫性需求不滿的怒氣，甚至懷疑我是否有了外遇。
夫妻關係愈來愈冷漠，對我而言剛好達到逃避的藉口，但卻讓家庭的氛圍陷在複雜的陰霾中，對子女也不公平，何況老來伴是要如何走下去⋯⋯
A：謝謝C女士你的來信和關懷。
一般而言，女性更年期後的性冷感現象，會隨著年紀的增長出現，但往往也會因人而異，有些女人到了七老八十了，仍能享受愉悅的性生活。
對男性而言，通常婚後對性慾的需要幾乎全憑他生理上的需要與滿足，除非是索取無度超乎常態。
否則也不能用自私來責怪，因為適度的性生活也是身心正常與健康的證明。
夫妻的性生活，在我數十年的婚姻輔導經驗中，佔相當重要的因素，千萬別輕忽其對婚姻關係的重要性和影響力。
傳統或性格較保守的女性，通常都不會把自己性生活的感受和需要，坦白的告訴另一半，且能夠透過理性的溝通，並針對滿足彼此而努力。
因此若能夠獲得性滿足則無疑是幸福從天而降，否則很多都還是為滿足丈夫而做出偽高潮的賢惠表現。
台灣醫療進步，我建議你們儘早一起去找專業的醫生諮詢，夫妻共同面對並一起努力解決所有的問題，才是維持婚姻關係的關鍵。
不用因害羞而誤事，否則讓與你年紀相仿的丈夫，為找到洩慾的出口而在外拈花惹草，則豈不賠了夫人又折兵？天下無難事只怕有心人，加油並祝福。
一提到情人節，大家可能會想到鮮花巧克力，但對婦產科醫師來說，第一個想到的卻是避孕藥、保險套，對！情人節，「請大家要記得避孕啊！！
或許大家會認為現在性教育普及各種避孕資源又多元充足，非預期懷孕後墮胎流產的個案應該少之又少。其實不然。根據國健署2011年的統計台灣每年約有二十二萬人次接受藥物或人工流產手術。只不過當年這個新聞出來之後，引起社會一片譁然，接下來似乎就再也沒有公布更新的數據了。
＊＊非預期懷孕後墮胎，早年跟男女不平等有關
每次只要一提到避孕失敗、非預期懷孕的這個議題，就會有人說是因為年輕人太開放、濫交、不檢點，保守派也會歸咎現在的性教育對性行為教得太仔細、變相鼓勵性行為，才會讓墮胎數字居高不下。其實這樣的說法並不正確。
雖沒有確切數據，但根據《亞細亞的新身體》這本書的訪談紀錄，就有資深婦產科醫師表示在1950-1970年代，每生一個小孩，婦產科醫師就得墮三個胎。也就是說，當年生33萬個新生兒，就有99萬個孩子被拿掉。他去美國受訓時，當地醫師甚至還直呼台灣來的醫師墮胎技術純熟。
1970年代墮胎比例之所以這麼高，除了當年避孕藥初上市劑量相對高以致副作用較大，有些女生無法承受外，最主要還是因男女不平等，女性往往得單方面負起避孕責任。書中被訪談的婦產科醫師更直言不諱表示，自己就幫太太墮胎好幾次，因為戴保險套很麻煩。他甚至表示，提高戴保險套的秘訣就是將戴套責任交給女方，把它當成一個情趣。如果女生不負起責任，就不太會成功。由此可知，當年很多女生根本沒得選，伴侶如果堅持不戴保險套，最終就是得墮胎。
＊＊非預期懷孕，多是對性不夠坦然
當然隨著女權運動興起，男女之間越來越平等，上述這種荒唐的言論已消失，漸漸的避孕的責任又轉回到男性身上。一些衛教避孕的影片留言，總會有許多網友表示，「爽的都是男生為何要女生吃藥？」、「是個男人就乖乖戴套」等類似言論。甚至在門診中情侶來諮詢避孕方式後，也常有男生馬上說「吃藥太辛苦了，還是我戴保險套就好。」當然如果大家都說到做到，乖乖全程使用保險套，就皆大歡喜了！可惜的是，現實和理想之間總是如此遙遠，說一套做一套的情形總是屢見不鮮。
在門診我詢問過許多「號稱」使用保險套避孕仍意外懷孕的女生，得到的答案不外乎是「男友說我現在是安全期應該不用戴」、「他說等快要射了再戴就好了，前面分泌物不會懷孕，不然硬不起來」、「每一次都有戴，就這次沒戴」，我真不知道這些男生是知識不足，還是單純在找藉口！另外就是，雖然避孕藥已出到第四代，相關副作用大幅減輕，可是大家對避孕藥的迷思和污名化卻一點也沒少。即使我在臉書上已多次破解避孕藥迷思，在門診或網路上，仍有許多人仍堅信避孕藥會傷身、吃了以後會不孕。社會普遍也認為女生吃避孕藥就是犧牲、不愛自己、討好對方，或是性生活混亂。女生不敢吃藥，男生沒有全程戴套，避孕失敗率當然大幅提高。
還有一種狀況是雙方都否認自己想和對方發生關係，好像主動準備保險套就顯得太好色，在關係中的角力就居於下風。這種情況經常發生在感情基礎還不穩定、曖昧中或剛認識的男女。如此自欺欺人的結果，就是事到臨頭沒人做好準備只好鋌而走險。
然而一旦一次沒避孕又剛好沒懷孕，就更會強化僥倖心態，認為好像不避孕也沒差。但就像夜路走多了總會遇到鬼，紅燈闖久了難免有擦撞，抱持著苟且的心態遲早會避孕失敗。
值得一提的還有。有些族群的女性常認為自己的狀況難受孕，而輕忽了懷孕的風險，比如，月經不規則、被診斷多囊性卵巢、 剛流產、剛停餵母乳或年紀較長快更年期的女性。但真相是，只要還沒停經就可能會懷孕啊！
不過，看到真實的數據就知道，沒正確避孕的人何其多？當聽到有非預期懷孕發生時，大家實在沒必要再站在道德制高點去譴責墮胎的女生，這樣既於事無補且有點矯情。
好比我就曾注意到，有些汽車旅館、湯屋都有提供應急的保險套，甚至美國部分學生保險有給付避孕藥、避孕器，這樣的態度就很務實。假設有一天，這個社會談到性愛，不要再因性別而有嚴重的雙重標準，讓兩性都能自在的面對性愛的相關話題，不再遮遮掩掩，避而不談，我相信確實避孕的比例一定會提高。
最後我還是要再次強調，性愛本來就是男歡女愛，沒有所謂男賺女賠，避孕責任當然就是男女共同分擔，沒有好壞或是輸贏，兩人商量好，且說到做到即可。�
＃晚發了兩天不知道來不來得及
我近期收到了一個疑問，是關於女性健身是否會影響性生活的疑問，一些研究指出，男性健身或許可以提升睪固酮，幫助改善性生活、延緩男性更年期的發生，那麼到底健身對於改善女性性生活有沒有幫助？不同年齡層的女性，以及已婚後的女性，對於健身、以及健身前後的體態變化，是否對於性生活方面有沒有顯著幫助和改善？這次我們就大膽做個調查，聽聽幾位熱愛健身的健身網紅和健身女孩們的分享吧！
希望你喜歡今天的分享，別忘了給我一個讚，訂閱我的頻道。
歡迎訂閱這三位健女孩的YouTube頻道:
Candice: https://www.youtube.com/channel/UCHWLKdzxgDCxbOk_MGitznA
May: https://www.youtube.com/channel/UCxGeKqFaKqpzkuFNGCFjcuA
Hana: https://youtu.be/Y3t6OnYE97s
-------------------------------
Nuli App 訓練 飲食 部落格
App 下載連結 https://com.nuli.app/yalan
-------------------------------
喜愛營養品
【MYPROTEIN】http://tidd.ly/d2902549
【專屬6折碼】👉🏻MYPYALAN
-------------------------------
【 喜愛翹臀配備】
https://xoffit.net/team/yalan
專屬折扣碼 👉🏻yalan
過去我們只強調女性更年期的重要，但男性也有更年期困擾，夫妻往往因為年紀相近，在差不多年紀，雙雙進入更年期。交相影響之下，可能產生情緒、生活上不協調，而無法享受退休後的黃金歲月，該怎麼處理？程醫師與大家分享他的觀察。如果你的家人、長輩也有這種困擾，歡迎將影片分享給他們。
#更年期 #陰道萎縮 #勃起功能障礙 #老夫老妻 #性生活失調 #夫妻相處之道 #兩性停經 #陰道乾燥 #陽痿 #陰莖硬度 #男性更年期 #女性更年期 #男性賀爾蒙不足 #女性賀爾蒙不足 #賀爾蒙 #泌尿科 #泌尿科醫師
